విషయ సూచిక:
- పిల్లలకు క్రీడలు ఒక శక్తిగా కాకుండా ఆనందంగా ఉండాలి
- వ్యాయామంలో పిల్లల ఆనందం తల్లిదండ్రుల అహానికి సమానం కాదు
- పిల్లలకు ఎలా వ్యాయామం చేయాలి?
పిల్లలను కొన్ని క్రీడలలో మంచిగా చేయమని బలవంతం చేయడం పిల్లలను నిరాశకు గురి చేస్తుంది మరియు వారి మనస్తత్వాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. పిల్లల కోసం క్రీడలు అధిక సాధన ద్వారా కొలవకూడదు, కానీ పిల్లలు కార్యాచరణను ఎంత ఇష్టపడతారు.
పిల్లలకు క్రీడలు ఒక శక్తిగా కాకుండా ఆనందంగా ఉండాలి
సాకర్ టోర్నమెంట్ మ్యాచ్ చూస్తూ ప్రేక్షకులు ఉత్సాహంగా ఉన్నారు. తల్లులు మరియు తండ్రులు ఆధిపత్యం వహించిన ప్రేక్షకులు, బోగోర్ నగరంలో జరిగే పిల్లల సాకర్ టోర్నమెంట్లో తమ కుమారులు పోటీపడటం చూస్తున్నారు.
ఇంతలో, రెహ్మద్ కోపంగా భావించి పక్కకు నిలబడ్డాడు. తన అభిమాన జట్టు ఓడిపోయినందువల్ల కాదు, కానీ అతని కొడుకు విడి సీట్లో మాత్రమే కూర్చున్నాడు కాబట్టి.
“లోహ్ నేను అదే రుసుము చెల్లించాను, నా బిడ్డను టోర్నమెంట్లో ఎందుకు ఆడటం లేదు? " హలో సెహాత్, సోమవారం (7/9) చెప్పి రెహ్మద్ చెప్పారు.
కోచ్ తన కొడుకుకు దిగి మ్యాచ్లో ఆనందించడానికి అవకాశం ఇవ్వనందున తాను ఆడటం లేదని రెహ్మద్ కోపంగా ఉన్నాడు.
రహమద్ ఫెబ్రియాండి తన మొదటి కొడుకుతో కలిసి సాకర్ పాఠశాలలో నమోదు చేసుకోవడం ద్వారా తన ఫుట్బాల్ అభిరుచిని కొనసాగించేటప్పుడు అతని కథ ఇది.
"నేను దానిని జాగ్రత్తగా గమనించిన తరువాత, పిల్లవాడు ఇంకా సంతోషంగా ఉన్నాడు, నేను ఎందుకు కోపంగా ఉన్నాను. పిల్లలను క్రీడా పోటీలలో ఆడమని నేను బలవంతం చేయకూడదని, వారి పిల్లలు మరింత ఉత్సాహంగా ఉండటానికి వారిని ప్రోత్సహించాలని ఆ సమయంలో నేను గ్రహించాను "అని రెహ్మద్ అన్నారు.
ఆ సమయంలో, తన కుమారుడి ఆశయం కంటే రహమద్ ఆశయం పెద్దదా? పిల్లలకు క్రీడ అంటే ఏమిటి?
సొంత పిల్లల కంటే విజయం కోసం పెద్ద ఆశయాలు కలిగి ఉన్న ఒకరు లేదా ఇద్దరు తల్లిదండ్రులు మాత్రమే కాదు. చాలామంది తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలను క్రీడలలో రాణించమని ఒత్తిడి చేస్తారు.
వ్యాయామంలో పిల్లల ఆనందం తల్లిదండ్రుల అహానికి సమానం కాదు
పిల్లల వ్యాయామం యొక్క ఉద్దేశ్యం చాలా విషయాల కోసం కావచ్చు, ఫిట్నెస్, సరదా, ఆడ్రినలిన్ నిర్మించడం, సాంఘికీకరించడం మరియు ఇది సాధించిన ప్రయోజనాల కోసం కూడా కావచ్చు.
చైల్డ్ సైకాలజిస్ట్ సాని హెర్మావన్ ప్రకారం, లక్ష్యం ఏమైనప్పటికీ, క్రీడా కార్యకలాపాలు ఎల్లప్పుడూ సానుకూల ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి. పిల్లలకు ప్రధాన ప్రయోజనాలు ఫిట్నెస్ మరియు సరదా.
తల్లిదండ్రులు బలవంతం చేసినప్పుడు, అప్పుడు పిల్లవాడు నిరాశకు గురవుతాడు, అంటే పిల్లల కోసం క్రీడలు వారి ప్రధాన పనిని కోల్పోయాయి.
వారు గ్రహించినా, చేయకపోయినా, తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలను గెలవాలనే ఆశయంతో తరచుగా స్పోర్ట్స్ క్లబ్లలో నమోదు చేస్తారు. ఆమె పిల్లలు పోటీ పడటం మరియు ఆనందించడం చూడటం కంటే పరస్పరం కోరుకుంటుంది.
తమ పిల్లలను ఉన్నత పాఠశాలలకు తీసుకురావడం, స్కాలర్షిప్లు పొందడం లేదా ప్రొఫెషనల్ కాంట్రాక్టులు కూడా పొందగల క్రీడా విజయాలతో వారు చెల్లించే డబ్బును కొందరు ఆశిస్తారు.
ఈ లక్షణం అథ్లెట్లు కావాలని కోరుకున్న అతని తల్లిదండ్రుల వైఫల్యాన్ని నెరవేర్చడం. అమెరికన్ సైకాలజిస్ట్, డా. ఫ్రాంక్ స్మోల్, దీనిని కాల్ చేయండి విసుగు చెందిన జాక్ సిండ్రోమ్ లేదా విసుగు చెందిన అథ్లెట్ సిండ్రోమ్.
"తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల ద్వారా అథ్లెట్లుగా మారాలనే కోరికను గ్రహించడానికి ప్రయత్నిస్తారు" అని స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ స్పెషలిస్ట్, డాక్టర్ వివరించారు. మైఖేల్ ట్రయాంగ్టో ఎస్పి. KO, హలో సెహాట్ కు.
పిల్లల సామర్థ్యం అంచనాలతో సరిపోలనప్పుడు, తల్లిదండ్రులు కోపంగా ఉంటారు మరియు తిట్టడం, శిక్షించడం, అదనపు శిక్షణ ఇవ్వడం వరకు వివిధ మార్గాల్లో వారి ఇష్టాన్ని బలవంతం చేయడం ప్రారంభిస్తారు.
జకార్తాలోని ASIOP సాకర్ పాఠశాలలో ప్రధాన శిక్షకుడు, తల్లిదండ్రుల ఒత్తిడి వాస్తవానికి పిల్లలను భయపెడుతుంది మరియు ఆడటం ఆనందించదు.
"వారి తల్లిదండ్రుల నుండి బాగా ఆడటానికి ఒత్తిడితో పోటీపడటం మైదానంలో పిల్లల మనస్తత్వాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఒక పొరపాటు అతన్ని మ్యాచ్ కొనసాగించలేకపోతుంది ”అని అప్రి వివరించారు.
"పిల్లల క్రీడా కార్యకలాపాలలో, తల్లిదండ్రుల ఉద్యోగం ప్రేరేపించడమే, డిమాండ్ చేయదు. అక్కడ చాలా తేడా ఉంది. డిమాండ్ అంటే తల్లిదండ్రుల ప్రతిష్టాత్మక వ్యవహారాలు తల్లిదండ్రులు మరియు పిల్లల మధ్య పరిష్కరించబడాలి, "అని అతను చెప్పాడు.
పిల్లలు ఆనందించడానికి ఒక ప్రదేశంగా ఉండే స్పోర్ట్స్ ఆటలను వారు ఏడ్వడానికి కారణం అవ్వకండి.
పిల్లలకు ఎలా వ్యాయామం చేయాలి?
"క్రీడ అనేది పిల్లల పెరుగుదలను ఆప్టిమైజ్ చేసే ఒక భాగం" అని డాక్టర్ మైఖేల్ చెప్పారు.
మానసిక దృక్పథంలో, పిల్లల కోసం క్రీడలు వారి పోటీ స్ఫూర్తిని, జట్లలో కలిసి పనిచేయగల సామర్థ్యాన్ని మరియు సాంఘికీకరించే సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయని సాని అన్నారు. క్రీడలలో, పిల్లలు తమ వంతు కోసం వేచి ఉండడం, క్రమశిక్షణతో సమయాన్ని ఉపయోగించడం మరియు ఎలా వెనక్కి తీసుకోవాలో నేర్చుకుంటారు.
"క్రీడలు మోటార్ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుస్తాయి, విద్యా మరియు విద్యాేతర పిల్లల మధ్య సమతుల్యత ఉంటుంది, తద్వారా పిల్లలు సంతోషంగా ఉంటారు" అని సాని అన్నారు.
పిల్లల కోసం సరైన క్రీడను ఎంచుకోవడం క్రమంగా ఉండాలి. పిల్లలకు వీలైనన్ని ఎక్కువ క్రీడలను పరిచయం చేయాలని సాని సూచిస్తున్నారు.
"అతను కోరుకున్నంత ప్రయత్నించండి" అని అతను చెప్పాడు.
పిల్లలు పెరిగేకొద్దీ, తల్లిదండ్రులు పిల్లలను వారు ఇష్టపడే క్రీడ రకాన్ని ఎన్నుకోవటానికి నిర్దేశించవచ్చు మరియు వారు ఆనందిస్తారు మరియు వారి సామర్థ్యాలను ఆప్టిమైజ్ చేయవచ్చు.
సాని ప్రకారం, ఇలాంటి విషయాలు తరచుగా తల్లిదండ్రులచే గుర్తించబడవు. తల్లిదండ్రుల కోరికలు మరియు పిల్లల కోరికలను ఎల్లప్పుడూ తెలియజేయాలి.
తల్లిదండ్రులు పిల్లల క్రీడా కార్యకలాపాలను ఎలా సరదాగా చేస్తారు, బలవంతపు బాధ్యత కాదు. పిల్లలు తమకు నచ్చని క్రీడలో చిక్కుకోకుండా చర్చించమని సాని సూచిస్తున్నారు.
"పిల్లలు మోసపోయినట్లు భావిస్తారు మరియు వారి కోరికను పరిగణించరు" అని సాని అన్నారు.
"కాబట్టి, తల్లిదండ్రుల ఆశయం వారి పిల్లలకు అదే ఆశయం కలిగిస్తుంది. కష్టమేమిటంటే, తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలను ప్రతిష్టాత్మకంగా మార్చడంలో విజయవంతం కాకపోయినా, ఇంకా పట్టుబడుతుంటే, అది మందకొడిగా మారుతుంది, ”అని ఆయన అన్నారు.
శారీరక ఓర్పు పరంగా, డాక్టర్ మైఖేల్ మాట్లాడుతూ, సొంతంగా క్రీడలను నడిపే పిల్లలు గాయాన్ని నివారించగలరు.
"మ్యాచ్ కోసం తన శరీరం ముఖ్యమని అతనికి తెలుసు కాబట్టి, అతను దానిని ఫిట్ గా ఉంచుతాడు మరియు గాయపడడు" అని డాక్టర్ మైఖేల్ చెప్పారు.
x
