మీరు చిన్నతనంలో తరచుగా మరచిపోతారా? తేలికపాటి అభిజ్ఞా బలహీనత కోసం అప్రమత్తంగా ఉండండి

మీ వయస్సులో మతిమరుపు ఉండటం సహజమైన విషయం. అయినప్పటికీ, కొంతమంది సాపేక్షంగా చిన్నవారైనప్పటికీ, ఇతరులకన్నా సులభంగా మరచిపోతారు. ఈ పరిస్థితి బహుశా తేలికపాటి అభిజ్ఞా బలహీనతకు సంకేతం లేదా బాగా తెలిసినది తేలికపాటి అభిజ్ఞా బలహీనత (ఎంసిఐ).

తేలికపాటి అభిజ్ఞా బలహీనత అంటే ఏమిటి?

తేలికపాటి అభిజ్ఞా బలహీనత అనేది అతని లేదా ఆమె వయస్సు గల వ్యక్తులకు పరిస్థితి మరింత తీవ్రంగా ఉన్న వ్యక్తిలో కనిపించే అభిజ్ఞా పనితీరులో తగ్గుదల. ఈ పరిస్థితి మెదడు నాడీ కణాలకు సంబంధించినది, గుర్తుంచుకోవడం మరియు ఆలోచించడంలో పాత్ర పోషిస్తున్న అవయవాలు లేదా మెదడుకు రక్త ప్రవాహాన్ని ప్రభావితం చేసే వైద్య చరిత్ర.

తేలికపాటి అభిజ్ఞా బలహీనత యొక్క లక్షణాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?

ఇది ఇప్పటికీ చాలా తేలికగా ఉన్నందున, ఈ అభిజ్ఞా రుగ్మత నిజంగా బాధితుడి కార్యకలాపాలను లేదా జీవితాన్ని ప్రభావితం చేయదు. తేలికపాటి అభిజ్ఞా బలహీనత యొక్క సాధారణ లక్షణాలు వ్యక్తిగత అంశాలను మరచిపోవడం, నియామకాలు లేదా షెడ్యూల్ లేని దినచర్యలను మరచిపోవడం మరియు ఒకరి పేరును గుర్తుంచుకోవడంలో ఇబ్బంది. వీటిలో కొన్ని తేలికపాటి అమ్నెస్టిక్ కాగ్నిటివ్ బలహీనత యొక్క లక్షణాలు.

అదనంగా, అభిజ్ఞా రుగ్మతలు కూడా ప్రకృతిలో అసాధారణమైనవి కావచ్చు, ఇవి ఆలోచనా సామర్థ్యాలను ప్రభావితం చేస్తాయి. తద్వారా దాన్ని అనుభవించే వ్యక్తికి తరచుగా విషయాలు నిర్వహించడం, ప్రణాళికలు రూపొందించడం లేదా తీర్పులు ఇవ్వడం చాలా కష్టం. జ్ఞాపకశక్తి మరియు ఆలోచనా రుగ్మతలు రెండూ ఒకే వ్యక్తిలో ఒకేసారి సంభవిస్తాయి.

ఇది మతిమరుపు వంటి నిర్దిష్ట-కాని లక్షణాలను కలిగి ఉన్నందున, తేలికపాటి అభిజ్ఞా బలహీనత నిర్ధారణ చాలా క్లిష్టంగా ఉంటుంది. ఈ రుగ్మతను నిర్ధారించే పరీక్షలలో వైద్య చరిత్ర, చిత్తవైకల్యం యొక్క కుటుంబ చరిత్ర, మానసిక ఆరోగ్య స్థితి మరియు మానసిక ఆరోగ్య రుగ్మతలను స్కిజోఫ్రెనియా, డిప్రెషన్ లేదా బైపోలార్ డిజార్డర్ వంటి లక్షణాలతో తోసిపుచ్చే మానసిక పరీక్ష ఉన్నాయి.

తేలికపాటి అభిజ్ఞా బలహీనతకు కారణమేమిటి?

చిత్తవైకల్యం ఉన్నవారిలో మెదడు యొక్క సారూప్య భాగానికి దెబ్బతినడమే తేలికపాటి అభిజ్ఞా బలహీనతకు కారణం. ఫలితంగా దీనికి అనేక మార్పులు ఉన్నాయి:

• మెదడులో బీటా-అమిలాయిడ్ ఫలకం యొక్క నిర్మాణం
• మెదడుకు రక్త ప్రవాహం లేకపోవడం
• స్ట్రోక్ నుండి కొన్ని చిన్న నష్టం
• మెదడు యొక్క కొన్ని భాగాల సంకోచం
• ద్రవం కారణంగా మెదడులోని రక్త నాళాల వాపు
• ఆలోచించటానికి కారణమైన మెదడులో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు లేకపోవడం

తేలికపాటి అభిజ్ఞా బలహీనత ఉన్నవారు చిత్తవైకల్యం లేదా అల్జీమర్స్ అభివృద్ధి చెందుతారా?

తేలికపాటి అభిజ్ఞా బలహీనత చిత్తవైకల్యం యొక్క లక్షణంగా చేర్చబడలేదు ఎందుకంటే ప్రభావాలు తగినంత తీవ్రంగా లేవు మరియు బాధితులు ఇప్పటికీ వారి స్వంత కార్యకలాపాలను నిర్వహించగలరు. ఏదేమైనా, ఈ రుగ్మత చిత్తవైకల్యం యొక్క ప్రారంభ లక్షణంగా పరిగణించబడుతుంది మరియు చిత్తవైకల్యం యొక్క లక్షణాలలో ఒకటైన అల్జీమర్స్ వరకు అభివృద్ధి చెందుతుంది.

అయినప్పటికీ, తేలికపాటి అభిజ్ఞా బలహీనత ఉన్నవారిలో 10-15% మంది మాత్రమే చిత్తవైకల్యంతో ముగుస్తుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, జీవనశైలి మార్పులతో మెదడుకు నష్టం కూడా మరమ్మత్తు చేయవచ్చు. అదనంగా, తేలికపాటి అభిజ్ఞా బలహీనత యొక్క లక్షణాలు మతిమరుపు మరియు కష్టంగా ఆలోచించడం వంటివి ఒత్తిడి కారకాల ద్వారా ప్రేరేపించబడతాయి.

చిత్తవైకల్యానికి తేలికపాటి అభిజ్ఞా బలహీనత యొక్క పురోగతికి ముఖ్యమైన అంశం వయస్సు. అదనంగా, హృదయ సంబంధ వ్యాధులు, es బకాయం మరియు మధుమేహం యొక్క చరిత్ర కలిగిన కారకాలు ఉంటే చిత్తవైకల్యం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. మెదడు ద్రవ ప్రసరణలో అమిలాయిడ్ ప్రోటీన్ పెరిగిన స్థాయి వల్ల కలిగే నష్టం కూడా ఒక ముఖ్యమైన అంశం, అయితే ఈ తేలికపాటి అభిజ్ఞా బలహీనత చిత్తవైకల్యంగా అభివృద్ధి చెందుతుందా అని గుర్తించి ఖచ్చితమైన సమాధానం ఇవ్వడం కష్టం.

తేలికపాటి అభిజ్ఞా బలహీనతను నివారించడం మరియు చికిత్స చేయడం ఎలా

జీవనశైలి మార్పులు తేలికపాటి అభిజ్ఞా బలహీనత అభివృద్ధిని నిరోధించగల మరియు నిరోధించే ప్రయత్నాలు. ఒక వ్యక్తి ese బకాయం ఉన్నప్పుడు, లేదా మెదడుకు ఆక్సిజన్‌తో రక్త సరఫరాను నిరోధించే రక్త నాళాలలో గుండెలో భంగం ఉన్నప్పుడు మెదడు దెబ్బతినడం దీనికి కారణం. అభిజ్ఞా క్షీణతను నివారించడంలో శారీరక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకునే ప్రయత్నాలు వీటి ద్వారా చేయవచ్చు:

• సాధారణ శారీరక శ్రమ
• రక్తపోటు మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించండి
• దూమపానం వదిలేయండి
• ముఖ్యంగా ప్రోటీన్, కూరగాయలు మరియు పండ్ల వనరులను తీసుకోవడం ద్వారా సమతుల్య పోషక నమూనాను అమలు చేయండి

శారీరక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంతో పాటు, తేలికపాటి అభిజ్ఞా బలహీనత ఉన్నవారు సామాజిక కార్యకలాపాల్లో చురుకుగా ఉండటం, పజిల్స్ పరిష్కరించడం మరియు చదవడం వంటి అభిజ్ఞా సామర్ధ్యాలను ఉత్తేజపరిచే చర్యలలో కూడా పాల్గొనమని సలహా ఇస్తారు. అయితే, ఇప్పటి వరకు, మెదడు అభిజ్ఞా సామర్ధ్యాలు మరియు చిత్తవైకల్యం క్షీణించడం మాదకద్రవ్యాల వినియోగంతో చికిత్స చేయబడదు. మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం వల్ల అభిజ్ఞా సామర్ధ్యాలు మెరుగుపడతాయి మరియు అవి చిత్తవైకల్యంగా అభివృద్ధి చెందకుండా నిరోధించవచ్చు.