పిల్లల అలెర్జీని నివారించడానికి సిన్బయోటిక్స్ యొక్క ప్రయోజనాలు & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

మీ చిన్న వ్యక్తి యొక్క రోగనిరోధక శక్తి యొక్క బలం ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణవ్యవస్థ నుండి మొదలవుతుంది. రోజువారీ తీసుకోవడం ద్వారా ఇది పూర్తిగా మద్దతు ఇస్తుంది. మీ చిన్నవారి జీర్ణవ్యవస్థకు మంచి ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్న ఒక తీసుకోవడం సిన్బయోటిక్స్ యొక్క కంటెంట్.

FOS: GOS ప్రీబయోటిక్స్ మరియు B.breve ప్రోబయోటిక్స్ కలయిక అయిన సిన్బయోటిక్స్, సాధారణంగా పిల్లలలో అలెర్జీ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. కాబట్టి, మీ చిన్నదానికి సిన్బయోటిక్ తీసుకోవడం యొక్క ప్రాముఖ్యత ఏమిటో తెలుసుకుందాం.

పిల్లలలో అలెర్జీ ప్రమాదాన్ని నివారించడంలో సిన్బయోటిక్స్ మరియు వారి పాత్రను గుర్తించండి

సిన్బయోటిక్స్ ప్రీబయోటిక్స్ మరియు ప్రోబయోటిక్స్ కలయిక. మీ చిన్నారి యొక్క జీర్ణ ఆరోగ్యాన్ని రక్షించడంలో ఈ కంటెంట్ ద్వంద్వ పాత్రను కలిగి ఉంది మరియు మీ చిన్నవారి శరీరంలో అలెర్జీ ప్రమాదాన్ని కూడా నివారిస్తుంది. కొన్ని పెరుగుదల పాల ఉత్పత్తులలో సిన్బయోటిక్స్ ఉన్నాయి, ఎందుకంటే అవి పిల్లల మొత్తం ఆరోగ్యానికి తోడ్పడతాయి.

పత్రిక ఆధారంగా జీర్ణశయాంతర వ్యాధిలో ఆహారం, సాధారణంగా, సిన్బయోటిక్స్ ఈ క్రింది ప్రయోజనాలను తెస్తుంది.

పెద్ద ప్రేగులలో మనుగడ సాగించడానికి మనుగడను పెంచండి మరియు మంచి బ్యాక్టీరియాను బలోపేతం చేయండి
పెద్ద ప్రేగులలో మంచి బ్యాక్టీరియా లేదా ప్రోబయోటిక్స్ పెరుగుదలను ప్రేరేపించండి
జీర్ణవ్యవస్థలోని బ్యాక్టీరియా కూర్పును మెరుగుపరచండి

పేగులో రెండు బ్యాక్టీరియా ఉండటం ద్వారా శిశువు యొక్క జీర్ణవ్యవస్థ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి ప్రీబయోటిక్ మరియు ప్రోబయోటిక్ కంటెంట్ యొక్క ప్రయోజనాల ద్వారా పైన ఉన్న సిన్బయోటిక్స్ పాత్ర ఖచ్చితంగా మద్దతు ఇస్తుంది. లాక్టోబాసిల్లస్ మరియు బిఫిడోబాక్టీరియం. రోగనిరోధక వ్యవస్థపై ప్రభావం చూపే జీర్ణవ్యవస్థను పోషించడానికి, ముఖ్యంగా పిల్లలలో అలెర్జీ ప్రమాదాన్ని నివారించడంలో రెండింటినీ సమతుల్యంగా ఉంచాల్సిన అవసరం ఉంది.

పిల్లలలో అలెర్జీ ప్రమాదాన్ని నివారించడంలో సిన్బయోటిక్స్ యొక్క ప్రయోజనాలు ఇప్పుడు మీకు తెలుసు. అంతే కాదు, మంచి బ్యాక్టీరియాను పెంచడం ద్వారా మరియు డయేరియా వంటి వ్యాధులకు కారణమయ్యే వ్యాధికారక బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నిరోధించడం ద్వారా పిల్లల జీర్ణక్రియను రక్షించడంలో సిన్బయోటిక్స్ పాత్ర కూడా ఉంది.

వారికి ఒకే పాత్ర ఉన్నప్పటికీ, ఇద్దరికీ ప్రాథమిక తేడాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి, సిన్బయోటిక్స్లో ప్రీబయోటిక్స్ మరియు ప్రోబయోటిక్స్ మధ్య తేడా ఏమిటి?

ప్రీబయోటిక్స్

జీర్ణవ్యవస్థలోని మంచి బ్యాక్టీరియాకు ప్రీబయోటిక్స్ ఒక ఆహార వనరు, ఇవి మంచి బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను ఉత్తేజపరచడంలో పాత్ర పోషిస్తాయి. కింది ఫైబర్ ఆహారాలు మరియు మూలికలలో ప్రీబయోటిక్స్ కనుగొనడం సులభం.

అరటి
వెల్లుల్లి
ఎర్ర ఉల్లిపాయ
ఆస్పరాగస్
వోట్స్
బెర్రీలు
బటానీలు

ప్రోబయోటిక్స్

జీర్ణవ్యవస్థలో నివసించే సూక్ష్మజీవులు లేదా బ్యాక్టీరియా సేకరణలు ప్రోబయోటిక్స్. అయినప్పటికీ, ప్రోబయోటిక్స్ను ప్రయోగశాలలో కూడా పండిస్తారు మరియు సప్లిమెంట్స్ మరియు పాల ఉత్పత్తులలో ఒక పదార్ధంగా ఉపయోగిస్తారు. ప్రోబయోటిక్స్ యొక్క ప్రధాన విధి గట్ లోని మంచి బ్యాక్టీరియా జనాభాను పెంచడం.

కింది ఆహారాలలో ప్రోబయోటిక్స్ ఉంటాయి:

మిసో
కిమ్చి
కొంబుచ
కేఫీర్
పెరుగు

ఆహారంతో పాటు, సిన్బయోటిక్స్ కావడానికి కలిసి పనిచేసే ప్రీబయోటిక్స్ మరియు ప్రోబయోటిక్స్ కూడా వృద్ధి పాలలో ఉన్నాయి, ఇందులో FOS ప్రీబయోటిక్స్ కలయిక ఉంటుంది: GOS మరియు B.breve ప్రోబయోటిక్స్. సిన్బయోటిక్స్ (ప్రీబయోటిక్స్ మరియు ప్రోబయోటిక్స్ కలయిక) తీసుకోవడం ద్వారా, మీ శిశువు యొక్క జీర్ణవ్యవస్థ ఆరోగ్యం నిర్వహించబడుతుంది, తద్వారా వారు వారి రోగనిరోధక శక్తికి తోడ్పడతారు.

పిల్లలలో అలెర్జీ ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి సిన్బయోటిక్స్ యొక్క ప్రయోజనాలు

ఈ అలెర్జీ ప్రతిచర్య యొక్క ఆవిర్భావం అధిక రోగనిరోధక వ్యవస్థ కారణంగా ఉంది. పిల్లలు తినే ఆహారం లేదా పానీయం నుండి నిరోధించాల్సిన విదేశీ పదార్థాలు ఉన్నాయని రోగనిరోధక శక్తి భావిస్తుంది.

అయినప్పటికీ, ప్రీబయోటిక్స్ మరియు ప్రోబయోటిక్స్ కలయిక అయిన సిన్బయోటిక్స్ తీసుకోవడం ద్వారా దీనిని can హించవచ్చు, ఇవి పిల్లల అలెర్జీ ప్రమాదాన్ని ఎదుర్కోవడంలో ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి.

లో పేర్కొన్నారు ప్రపంచ అలెర్జీ సంస్థ జర్నల్, వారి కుటుంబంలో అలెర్జీ చరిత్ర లేని పిల్లలు, అలెర్జీని ఎదుర్కొనే 10 శాతం అవకాశం ఉంది. ఇంతలో, వారి కుటుంబంలో అలెర్జీ చరిత్ర ఉన్న పిల్లలకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది, సుమారు 20 నుండి 30 శాతం.

అయితే, తల్లి, ఎక్కువగా చింతించకండి. ఈ అలెర్జీ ప్రతిచర్య పాలలో సిన్బయోటిక్ కంటెంట్తో సంభవించే ముందు can హించవచ్చు. సిన్బయోటిక్స్లో ప్రీబయోటిక్స్ మరియు ప్రోబయోటిక్స్ ఉన్నాయి, కాబట్టి అవి అలెర్జీ ప్రతిచర్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి.

ప్రీబయోటిక్ FOS: సిన్బయోటిక్స్‌లోని GOS, అలెర్జీని నివారించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ప్రీబయోటిక్స్ ఇమ్యునోమోడ్యులేటింగ్ సామర్ధ్యాలను కలిగి ఉంటాయి, అవి శరీరం యొక్క రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనను ఆప్టిమైజ్ చేస్తాయి. ప్రీబయోటిక్స్ ప్రోబయోటిక్స్ లేదా మంచి బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తాయి. ఈ మంచి బ్యాక్టీరియా యొక్క పెరుగుదల ఏదైనా అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను అణిచివేసేందుకు దోహదం చేస్తుంది.

ఇతర అధ్యయనాలలో, ప్రోబయోటిక్స్ కూడా పిల్లలలో అలెర్జీ ప్రమాదాన్ని నివారించగలదని నమ్ముతారు. ప్రోబయోటిక్ తీసుకోవడం మంచి బ్యాక్టీరియా జనాభాను పెంచుతుంది.

బి. బ్రేవ్ వంటి మంచి బ్యాక్టీరియా (ప్రోబయోటిక్స్) రోగనిరోధక కణాల ప్రతిస్పందనను పెంచడానికి రోగనిరోధక వ్యవస్థతో నేరుగా పనిచేస్తుంది. ఈ రోగనిరోధక వ్యవస్థ వ్యాధికి కారణమయ్యే శరీరం యొక్క నిజమైన శత్రువులతో పోరాడటానికి బాధ్యత వహిస్తుంది. ఆ విధంగా, అతను అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు కారణమయ్యే "తప్పు చేయడు".

బాగా, ఈ అలెర్జీని నివారించడం మీ చిన్నదానికి సిన్బయోటిక్స్ కలిగిన పెరుగుదల పాలను ఇవ్వడం ద్వారా చేయవచ్చు. మీకు తెలియక ముందు, అన్ని సిన్బయోటిక్ కంటెంట్ ఒకేలా ఉండదు. పేటెంట్ పొందిన మరియు మీ శిశువు యొక్క అలెర్జీని తగ్గించడానికి క్లినికల్ సాక్ష్యాలను కలిగి ఉన్న సిన్బయోటిక్ కంటెంట్‌ను ఎంచుకోండి, అవి FOS ప్రీబయోటిక్స్ కలయిక: GOS మరియు B.breve ప్రోబయోటిక్స్. FOS కలయికతో సిన్బయోటిక్స్: పిల్లలలో అలెర్జీ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి GOS మరియు B.Breve కలిసి పనిచేస్తాయి.

ఆ విధంగా, ఈ సిన్బయోటిక్ యొక్క ప్రయోజనాలు పిల్లల రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడంలో మంచి ప్రభావాన్ని చూపుతాయి, ఇది ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణక్రియకు కూడా తోడ్పడుతుంది. తద్వారా అతను సులభంగా అనారోగ్యానికి గురికాకుండా ఉంటాడు మరియు అలెర్జీ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో రోగనిరోధక పనికి మద్దతు ఇస్తాడు.