బేకర్ యొక్క తిత్తులు తెలుసుకోవడం, మోకాలిపై పెరిగే తిత్తులు & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

నిర్వచనం

బేకర్ యొక్క తిత్తి అంటే ఏమిటి (బేకర్ యొక్క తిత్తి)?

బేకర్ యొక్క తిత్తులు మోకాలిపై అభివృద్ధి చెందుతున్న ద్రవం నిండిన తిత్తులు, బాధాకరమైన ముద్దను కలిగిస్తాయి. మోకాలిని కదిలించడానికి ఉపయోగించినప్పుడు నొప్పి తీవ్రమవుతుంది.

బేకర్ యొక్క తిత్తులు, పోప్లిటియల్ తిత్తులు అని కూడా పిలుస్తారు, సాధారణంగా మోకాలి కీలు, ఆర్థరైటిస్ లేదా మృదులాస్థి చిరిగిపోవడం వంటి సమస్యల ఫలితం. ఈ రెండు పరిస్థితులు మోకాలికి ఎక్కువ ద్రవాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాయి, ఫలితంగా బేకర్ తిత్తి ఏర్పడుతుంది. మూల కారణాన్ని పరిష్కరించడం సాధారణంగా నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.

బేకర్ యొక్క తిత్తులు ఎంత సాధారణం?

ఏ వయసులోనైనా ఈ పరిస్థితి చాలా సాధారణం. సాధారణంగా పురుషులతో పోలిస్తే మహిళలపై దాడి చేస్తుంది. ప్రమాద కారకాలను తగ్గించడం ద్వారా బేకర్ యొక్క తిత్తికి చికిత్స చేయవచ్చు. మరింత సమాచారం కోసం మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

లక్షణాలు

బేకర్ యొక్క తిత్తి యొక్క లక్షణాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?

కొన్ని సందర్భాల్లో, బేకర్ యొక్క తిత్తి నొప్పిలేకుండా ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు గమనించకపోవచ్చు.

మీరు సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను అనుభవిస్తే, వీటిలో ఇవి ఉంటాయి:

• మోకాళ్ల వెనుక వాపు, మరియు కొన్నిసార్లు కాళ్ళలో
• కాళ్ళలో నొప్పి
• దృ ff త్వం మరియు మోకాలిని పూర్తిగా వంచుకోలేకపోతోంది

మీరు చురుకుగా ఉన్నప్పుడు లేదా ఎక్కువ కాలం నిలబడి ఉన్నప్పుడు లక్షణాలు తీవ్రమవుతాయి.

పైన జాబితా చేయని సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఉండవచ్చు. మీకు ఒక నిర్దిష్ట లక్షణం గురించి ఆందోళనలు ఉంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి?

మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలను అనుభవించినట్లయితే మీరు మీ వైద్యుడిని పిలవాలి:

• మోకాలి వెనుక నొప్పి మరియు వాపు
• మోకాలి వెనుక ఒక ముద్ద, ఇది ద్రవం నిండిన తిత్తి కంటే తీవ్రమైన పరిస్థితికి సంకేతంగా ఉంటుంది

మీకు పైన ఏమైనా సంకేతాలు లేదా లక్షణాలు ఉంటే, దయచేసి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అందరి శరీరం భిన్నంగా ఉంటుంది. మీ ఆరోగ్య పరిస్థితికి చికిత్స చేయడానికి ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

కారణం

బేకర్ యొక్క తిత్తికి కారణమేమిటి?

సైనోవియల్ ఫ్లూయిడ్ అని పిలువబడే కందెన ద్రవం ఉందని ముందే గమనించాలి, దీని పని పాదం సజావుగా స్వింగ్ చేయడానికి మరియు పాదం యొక్క కదిలే భాగాల మధ్య ఘర్షణను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

ఏదేమైనా, కొన్నిసార్లు మోకాలి చాలా సైనోవియల్ ద్రవాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది, దీని వలన మోకాలి వెనుక ఉన్న ప్రదేశంలో (పాప్లిటియల్ బుర్సా) ఏర్పడుతుంది, దీని వలన బేకర్ యొక్క తిత్తి ఏర్పడుతుంది. ఇది జరగవచ్చు ఎందుకంటే:

• మోకాలి కీలు యొక్క వాపు, అనేక రకాల ఆర్థరైటిస్‌లో సంభవిస్తుంది
• మృదులాస్థి చిరిగిపోవడం వంటి మోకాలి గాయాలు

ట్రిగ్గర్స్

బేకర్ యొక్క తిత్తికి ఎవరు ప్రమాదం?

మీరు కలిగి ఉంటే బేకర్ యొక్క తిత్తికి ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది:

• మోకాలి కీలు యొక్క ఆర్థరైటిస్
• నెలవంక వంటి కన్నీటి గాయం
• మోకాలి కీలుకు గాయం

రోగ నిర్ధారణ

బేకర్ యొక్క తిత్తి ఎలా నిర్ధారణ అవుతుంది?

బేకర్ యొక్క తిత్తి తరచుగా శారీరక పరీక్షతో నిర్ధారణ అవుతుంది. అయినప్పటికీ, బేకర్ యొక్క తిత్తి యొక్క కొన్ని లక్షణాలు రక్తం గడ్డకట్టడం, అనూరిజమ్స్ లేదా కణితులు వంటి మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితులను పోలి ఉంటాయి కాబట్టి, వైద్యులు పాదాల ఎక్స్-కిరణాలు, అల్ట్రాసౌండ్ మరియు సిటి స్కాన్లు వంటి నాన్-ఇన్వాసివ్ ఇమేజింగ్ పరీక్షలను చేయవచ్చు. మోకాలి కీలు యొక్క మరింత వివరణాత్మక చిత్రాలను చూపించు.

అనేక క్లినికల్ పరిస్థితులు ఇలాంటి లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ పొందడానికి ఇతర క్లినికల్ పరిస్థితులను తోసిపుచ్చడానికి డాక్టర్ అదనపు పరీక్షలు చేయవచ్చు.

చికిత్స

దిగువ సమాచారాన్ని వైద్య సంప్రదింపులకు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించలేము. About షధాల గురించి సమాచారం కోసం ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

బేకర్ యొక్క తిత్తికి ఎలా చికిత్స చేయాలి?

కొన్నిసార్లు బేకర్ యొక్క తిత్తి దాని స్వంతదానితో పోతుంది. అయినప్పటికీ, తిత్తి పెద్దది మరియు నొప్పి కలిగిస్తే, మీ వైద్యుడు ఈ క్రింది చికిత్సలను సిఫారసు చేయవచ్చు:

డ్రగ్స్. మీ డాక్టర్ మంటను తగ్గించడానికి కార్టిసోన్ వంటి కార్టికోస్టెరాయిడ్ మందులను మోకాలికి ఇంజెక్ట్ చేయవచ్చు. ఇది నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది, కానీ తిత్తి తిరిగి రాకుండా ఎల్లప్పుడూ నిరోధించదు.

ద్రవ పారుదల. డాక్టర్ సూదిని ఉపయోగించి మోకాలి కీలు నుండి ద్రవాన్ని తొలగించవచ్చు. దీనిని సూది ఆస్ప్రిషన్ అంటారు మరియు దీనిని తరచుగా అల్ట్రాసోనిక్ మార్గదర్శకత్వంలో నిర్వహిస్తారు.

భౌతిక చికిత్స. కోల్డ్ కంప్రెస్ మరియు క్రచెస్ నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. మోకాలి చుట్టూ నెమ్మదిగా కదలిక మరియు కండరాలను బలపరిచే వ్యాయామాలు కూడా లక్షణాలను తగ్గించడానికి మరియు మోకాలి పనితీరును నిర్వహించడానికి సహాయపడతాయి.

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌తో సంబంధం ఉన్న తిత్తులు సాధారణంగా ఆర్థరైటిస్ చికిత్సతో మెరుగుపడతాయి, కాబట్టి శస్త్రచికిత్స చాలా అరుదుగా అవసరమవుతుంది.

ఇంటి నివారణలు

బేకర్ యొక్క తిత్తికి చికిత్స చేయడానికి ఏమి చేయవచ్చు?

బేకర్ యొక్క తిత్తికి చికిత్స చేయడంలో మీకు సహాయపడే జీవనశైలి మరియు ఇంటి నివారణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

R.I.C.E యొక్క సూత్రాలను అనుసరించండి. ఇందులో రెస్ట్ (రెస్ట్), ఐస్ (ఐస్ క్యూబ్స్), కంప్రెషన్ (కంప్రెస్) మరియు ఎలివేషన్ (లిఫ్ట్ కాళ్ళు) ఉంటాయి. మీ పాదాలకు విశ్రాంతి ఇవ్వండి. మోకాలిని కట్టుతో కుదించండి. కట్టు లేదా సహాయక తారాగణంతో మీ పాదాన్ని కట్టుకోండి. మీ కాళ్ళను వీలైనంతవరకు పెంచండి, ముఖ్యంగా రాత్రి.

నొప్పి నివారణలను తీసుకోండి. ఇబుప్రోఫెన్, నాప్రోక్సెన్ సోడియం, ఎసిటమినోఫెన్ లేదా ఆస్పిరిన్ వంటి మందులు నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి. ప్యాకేజీపై మోతాదు సూచనలను అనుసరించండి. సిఫార్సు చేసిన మోతాదు కంటే ఎక్కువ ఉపయోగించవద్దు.

శారీరక శ్రమను తగ్గించండి. ఇది మోకాలి కీలుకు చికాకును తగ్గిస్తుంది. మీరు ఎంతసేపు కార్యాచరణను పరిమితం చేయాలనే దానిపై మీ వైద్యుడు మార్గదర్శకత్వం ఇవ్వగలరు మరియు ఈ సమయంలో మీరు చేయగలిగే ప్రత్యామ్నాయ వ్యాయామాలను మీ డాక్టర్ అందించగలరు.

మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీ సమస్యకు ఉత్తమ పరిష్కారం కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

హలో హెల్త్ గ్రూప్ వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సను అందించదు.