వెనుక మొటిమలు: కారణాలు, మందులు, వదిలించుకోవటం ఎలా & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

నిర్వచనం

శరీరంపై మొటిమలు అంటే ఏమిటి?

మొటిమలు అందరికీ ఒక సాధారణ చర్మ సమస్య. ముఖం మీద మాత్రమే కాదు, ఛాతీ ప్రాంతం, వీపు, మెడ మరియు కడుపుతో సహా శరీరంలో మొటిమలు కూడా కనిపిస్తాయి. అయితే, ఇది మహిళల కంటే పురుషులకు జరిగే అవకాశం ఉంది.

ఈ పరిస్థితి కొన్నిసార్లు సులభంగా గ్రహించబడదు ఎందుకంటే ఇది సులభంగా కనిపించదు. అయినప్పటికీ, శరీరంపై మొటిమలు, ముఖ్యంగా వెనుక భాగంలో, అదే నొప్పిని కలిగిస్తాయి. అందువల్ల, ఈ అంటువ్యాధి లేని చర్మ వ్యాధికి కూడా తక్షణ చికిత్స అవసరం.

సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు

శరీరంపై మొటిమల సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?

ప్రాథమికంగా, శరీరంపై మొటిమల సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు కింది వాటితో సహా ఇతర ప్రాంతాలలో మొటిమలతో సమానంగా ఉంటాయి.

వైట్‌హెడ్స్ (వైట్ హెడ్)

అధిక చమురు (సెబమ్), బ్యాక్టీరియా మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాల కారణంగా ఈ మొటిమలు అడ్డుపడే రంధ్రాల నుండి ఏర్పడతాయి. వైట్‌హెడ్స్ సాధారణంగా చిన్న తెల్లని గడ్డలుగా కనిపిస్తాయి.

బ్లాక్ హెడ్స్ (బ్లాక్ హెడ్)

బ్లాక్ హెడ్స్ చర్మంపై చిన్న, నల్లని గడ్డలు, అవి అడ్డుపడే హెయిర్ ఫోలికల్స్ ఫలితంగా సంభవిస్తాయి. వైట్‌హెడ్స్‌కు విరుద్ధంగా, బ్లాక్ హెడ్ చర్మంలో నొప్పి లేదా ఎరుపును కలిగించదు.

పాపుల్స్

పాపుల్స్ చర్మం కింద మొటిమలు లేదా ఘన గడ్డలు బాధాకరంగా ఉంటాయి. సాధారణంగా, ఉబ్బరం చుట్టూ ఉన్న చర్మం వాపు మరియు ఎర్రగా కనిపిస్తుంది. అయినప్పటికీ, బంప్ యొక్క ఉపరితలంపై చీము యొక్క పాయింట్ లేదు.

నోడ్యూల్స్

నోడ్యూల్స్ చర్మం యొక్క ఉపరితలం క్రింద పెరిగే మొటిమల గాయాలు. చికిత్స చేయకపోతే, ఈ గాయాలు గట్టిపడతాయి మరియు పెద్ద, బాధాకరమైన ముద్దను ఏర్పరుస్తాయి.

స్ఫోటములు

పాపుల్స్కు భిన్నంగా, స్ఫోటములు వాటిలో చీము కలిగి ఉండే మొటిమలు. చీముతో నిండిన మీ శరీరం లేదా వెనుక భాగంలో మొటిమలు అనిపిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

రాతి మొటిమలు

ఇతర రకాల మొటిమలతో పోలిస్తే, సిస్టిక్ మొటిమలు ఒక ముద్దను కలిగి ఉంటాయి, అది పెద్దది, గట్టిగా ఉంటుంది, ఎర్రగా కనిపిస్తుంది మరియు మరింత బాధాకరంగా అనిపిస్తుంది. సిస్టిక్ మొటిమలు అని కూడా పిలువబడే ఈ పరిస్థితి చీముతో నిండి ఉంటుంది, ఇది పగిలిపోయేటప్పుడు మీ చర్మాన్ని చికాకుపెడుతుంది.

ప్రస్తావించని లక్షణాలు ఉంటే మరియు మీ చర్మ పరిస్థితి గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

నేను ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?

సాధారణంగా, మీరు క్రమం తప్పకుండా చికిత్స చేస్తే మెడ మరియు వీపుతో సహా శరీరంపై మొటిమలు స్వయంగా పోతాయి. అయినప్పటికీ, మీ శరీరంపై పెరిగే మొటిమలు ఈ క్రింది లక్షణాలను కలిగి ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించడం కూడా చేయవచ్చు.

• అసౌకర్య నొప్పికి కారణమవుతుంది.
• రక్తం లేదా చీము దాటిపోతుంది.
• ఇది గట్టి ముద్ద కలిగి ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది మరియు చర్మం కింద ఉంది.
• ఆరు వారాల చికిత్స తర్వాత ఆరోగ్యం బాగాలేదు.
• కాసేపు కోలుకున్న తర్వాత తిరిగి వస్తుంది.

కారణం

శరీరంపై మొటిమలకు కారణమేమిటి?

శరీరంలో మొటిమలు కనిపించడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ, మొటిమలు పెరిగే చోట ప్రధాన ట్రిగ్గర్ చర్మం యొక్క రంధ్రాలు, ముఖ్యంగా వెనుక, ఛాతీ మరియు మెడపై.

శరీరంలోని ఇతర భాగాల మాదిరిగానే, శరీరంలో కూడా రంధ్రాలు ఉంటాయి మరియు సేబాషియస్ (ఆయిల్) గ్రంథులు ఉంటాయి. సేబాషియస్ గ్రంథులు అతి చురుకైనవి అయితే, అవి ఎక్కువ నూనెను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఫలితంగా, రంధ్రంలోని ఫోలికల్స్ మూసుకుపోతాయి.

ఇంతలో, శరీరం యొక్క చర్మ పొర కూడా చనిపోయిన చర్మ కణాలను కొత్త వాటితో భర్తీ చేయడాన్ని కొనసాగిస్తుంది.

చమురు మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాలు రంధ్రంలో చిక్కుకున్నప్పుడు, ప్రతిష్టంభన ఏర్పడుతుంది, ఇది బ్లాక్ హెడ్లుగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. తత్ఫలితంగా, చెమట మరియు ధూళి ద్వారా తనిఖీ చేయకుండా మరియు తీవ్రతరం చేసే రంధ్రాల అడ్డుపడటం మొటిమలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా కారణంగా సంక్రమణకు దారితీస్తుంది.

వెనుక, మెడ మరియు ఛాతీతో సహా శరీరంపై మొటిమలను ప్రేరేపించే మరియు తీవ్రతరం చేసే కొన్ని అలవాట్లు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

బట్టలకు వ్యతిరేకంగా చర్మం రుద్దడం

శరీరంలోని వెనుక మరియు ఇతర ప్రాంతాలలో మొటిమలకు ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి, బట్టలు మరియు బ్యాక్‌ప్యాక్ వంటి వస్తువుల నుండి చర్మానికి వచ్చే ఘర్షణ. చర్మపు చికాకు వల్ల కలిగే మొటిమలను మొటిమల మెకానికా అంటారు.

ఉదాహరణకు, గట్టి దుస్తులు చర్మం he పిరి పీల్చుకోవడం కష్టతరం చేస్తుంది మరియు ఎక్కువ చెమటను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. శరీరం విడుదల చేసే సహజ నూనెలతో కలిపిన చెమట చర్మంపై పొరను సృష్టిస్తుంది. తత్ఫలితంగా, రంధ్రాలు మూసుకుపోతాయి, ఇది వైట్ హెడ్స్ మరియు మొటిమలకు కారణమవుతుంది.

నగలు ఉపయోగించడం

బట్టల మాదిరిగానే, నగలు మొటిమలను, ముఖ్యంగా మెడపై ప్రేరేపిస్తాయి. కారణం, మెడతో ప్రత్యక్ష సంబంధం ఉన్న నగలు కొంతమందిలో మొటిమలకు కారణమయ్యే చర్మాన్ని చికాకుపెడతాయి.

శరీరం యొక్క మురికి మరియు చెమట ప్రాంతాలు

మీలో పొడవాటి జుట్టు ఉన్నవారు మరియు వ్యాయామం చేయాలనుకునే వారు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. కారణం, వెనుక మరియు మెడపై కనిపించే మొటిమలు ఆ ప్రాంతం మురికిగా మరియు చెమటతో ఉండటం వల్ల, ముఖ్యంగా వ్యాయామం చేసిన తరువాత సంభవిస్తుంది.

మురికి జుట్టు లేదా ముతక పదార్థంతో (పాలిస్టర్ మరియు రేయాన్) తయారు చేసిన మరియు మెడ యొక్క చర్మంతో ముంచిన దుస్తులు మధ్య ప్రత్యక్ష ఘర్షణ కూడా మంటను కలిగిస్తుంది. తత్ఫలితంగా, దుమ్ముతో ప్రభావితమైన శరీర భాగాలపై మొటిమలు కనిపిస్తాయి.

Ine షధం మరియు మందులు

శరీరం మరియు వెనుక భాగంలో మొటిమలను ఎలా వదిలించుకోవాలి?

ఇది ముఖం మీద అంత సులభం కాదు, శరీరం, వెనుక మరియు మెడపై మొటిమలను ఎలా వదిలించుకోవాలి అనేది చాలా కష్టం. కారణం, ఈ ప్రాంతాల్లో మొటిమలు చూడటం అంత సులభం కాదు. నిజానికి, ఈ ప్రాంతంలో మొటిమలు శరీరంపై కూడా విస్తృతంగా వ్యాపించాయి.

వెనుక, మెడ మరియు ఛాతీతో సహా శరీరంపై మొటిమలకు చికిత్స చేయగల కొన్ని మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

మొటిమల మందులు

అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ నుండి రిపోర్టింగ్, వివిధ ఓవర్-ది-కౌంటర్ మొటిమల మందులు శరీరంపై మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడతాయి. ఏదైనా?

• మొటిమలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి మరియు దాని తీవ్రతను తగ్గించడానికి బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్.
• తీవ్రమైన మొటిమలకు ఓరల్ యాంటీబయాటిక్స్.
• రెటినోల్.
• ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు, టెట్రాసైక్లిన్స్ మరియు డాక్సీసైక్లిన్.
• ఐసోట్రిటినోయిన్ కలిగిన మందులు తీసుకోండి.

ఈ మొటిమల చికిత్స పని చేయడానికి, మీరు మీ వెనుక భాగంలో సహా యాంటీ మొటిమల క్రీమ్ లేదా లేపనం వేయాలి. మీ వెనుక భాగంలో వర్తింపచేయడం మీకు ఇబ్బంది కావచ్చు.

ఇతర వ్యక్తుల నుండి సహాయం పొందండి లేదా అద్దం వాడండి, తద్వారా మొటిమల బారిన పడిన ప్రాంతాన్ని క్రీమ్‌తో పూయవచ్చు.

ఇంటి నివారణలు

శరీరంపై మొటిమలను ఎదుర్కోవటానికి సహజమైన మార్గాలు ఏమిటి?

వైద్యుడి నుండి చికిత్స పొందడమే కాకుండా, శరీరంపై మొటిమలను వదిలించుకోవడాన్ని ఇంటి నివారణలతో చేయవచ్చు. అయితే, ఈ పద్ధతి సాధారణంగా తేలికపాటి నుండి మోడరేట్ మొటిమలపై ఉపయోగించబడుతుందని గుర్తుంచుకోండి.

ప్రత్యేక మొటిమల సబ్బును వాడండి

మొటిమల బారిన పడిన చర్మం ఉన్న శరీరాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి మరియు శుభ్రంగా ఉంచాలి. అందువల్ల, స్నానం చేసేటప్పుడు మెడ మరియు వెనుక ప్రాంతంతో సహా మీ చర్మాన్ని శుభ్రపరచాలి.

మీలో తేలికపాటి మొటిమలు ఉన్నవారికి ఇది సాదా సబ్బుతో పని చేస్తుంది. ఇది ఎటువంటి ప్రభావాన్ని చూపకపోతే, సాలిసిలిక్ ఆమ్లం లేదా బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ కలిగిన ప్రత్యేక మొటిమల సబ్బును ప్రయత్నించండి.

ఈ రెండు పదార్థాలు అదనపు చమురు ఉత్పత్తులను నియంత్రిస్తాయని నమ్ముతారు, తద్వారా వెనుక మరియు శరీరంలోని ఇతర ప్రాంతాలలో మొటిమల పెరుగుదల తగ్గుతుంది.

తక్కువ మోతాదులో సాలిసిలిక్ ఆమ్లం లేదా బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ ఉన్న సబ్బును ఎంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. కారణం, డాక్టర్ నుండి ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా అధిక మోతాదులో చర్మ పరిస్థితులను చికాకు పెట్టవచ్చు మరియు తీవ్రతరం చేస్తుంది.

గట్టి బట్టలు మానుకోండి

ప్రత్యేకమైన మొటిమల సబ్బును ఉపయోగించడమే కాకుండా, శరీరం మరియు వెనుక భాగంలో మొటిమలను ఎలా వదిలించుకోవాలో కూడా వదులుగా ఉండే దుస్తులను ఉపయోగించడం ద్వారా చేయవచ్చు. ఎందుకంటే గట్టి దుస్తులు నిజానికి ధూళి మరియు చెమటను వలలో వేస్తాయి.

ఇది జరిగినప్పుడు, వారిద్దరూ కార్యాచరణ సమయంలో రంధ్రాలలోకి ప్రవేశించి వాటిని అడ్డుపడేలా చేస్తారు. కొత్త మొటిమలను ప్రేరేపించడమే కాకుండా, గట్టి దుస్తులు ఇప్పటికే ఉన్న మొటిమలను మరింత దిగజార్చవచ్చు.

మొటిమలను పిండవద్దు

మీ మొటిమలను మరింత దిగజార్చే ఒక చెడు అలవాటు మొటిమలను తీయడం. ఈ అలవాటు వాస్తవానికి మంటను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది మరియు మొటిమల మచ్చలను వదిలివేస్తుంది. అందువల్ల, మీ మొటిమల బారిన చర్మం త్వరగా నయమయ్యేలా ఈ అలవాటును నివారించండి.

సహజ పదార్ధాలను వాడండి

ఫార్మసీలు లేదా వైద్యుల వద్ద విక్రయించే మొటిమల మందుల మాదిరిగా కాకుండా, క్రింద ఉన్న సహజ పదార్ధాల పదార్థాలు మొటిమలకు సహజంగా చికిత్స చేయగలవు.

• తేనె యాంటీబయాటిక్-రెసిస్టెంట్ ఇన్ఫెక్షన్లకు వ్యతిరేకంగా బాహ్య చికిత్సగా ఉపయోగిస్తారు.
• పసుపు ఎందుకంటే ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్ కలిగి ఉంటుంది మరియు చర్మం యొక్క pH ని సమతుల్యం చేస్తుంది.
• కలబంద ఇది సున్నితమైన చర్మానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే ఇది మంటను తగ్గిస్తుంది మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్.
• నిమ్మకాయ విటమిన్ సి యొక్క కంటెంట్ తో చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించవచ్చు.
• గ్రీన్ టీ ఎందుకంటే ఇది మొటిమలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాతో పోరాడటానికి సహాయపడే కాటెచిన్‌లను కలిగి ఉంటుంది.

పైన ఉన్న శరీరంలో మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి ఐదు సహజ పదార్ధాలను వాడవచ్చు లేదా వాడకం నిబంధనల ప్రకారం మామూలుగా తాగవచ్చు.

ఈ పరిస్థితిని నివారించవచ్చా?

నివారణ అనే పదం నివారణ కంటే మంచిది, మీరు శరీరం మరియు వెనుక భాగంలో మొటిమలను విజయవంతంగా వదిలించుకున్నప్పుడు కూడా వర్తిస్తుంది. వాస్తవానికి, శరీరంపై మొటిమలను నివారించడం, ముఖ్యంగా వెనుక మరియు మెడపై ఈ ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లతో చేయవచ్చు.

• వ్యాయామం లేదా చెమట తర్వాత వెంటనే షవర్ చేయండి.
• వ్యాయామం చేసేటప్పుడు గట్టి దుస్తులు మానుకోండి.
• వెనుక మరియు శరీరంలోని అన్ని ప్రాంతాలను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి.
• నాన్-కామెడోజెనిక్ మరియు నాన్-అక్నేజెనిక్ వంటి చమురు రహిత ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి.
• బ్యాక్‌ప్యాక్ వాడకాన్ని తగ్గించడం.
• మురికి పలకలు మరియు బట్టలను నిత్యం మార్చండి.

సాధారణంగా, మంచి మరియు శ్రమతో కూడిన చర్మ సంరక్షణ మీ వెనుక మరియు మీ చర్మం యొక్క ఇతర ప్రాంతాలలో మొటిమలు కనిపించడానికి ఇష్టపడదు. మీకు మరిన్ని ప్రశ్నలు ఉంటే, సరైన పరిష్కారం పొందడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.