విషయ సూచిక:
సోషల్ మీడియా వాడకం పెరిగేకొద్దీ, మీరు దాని రకాన్ని మరింత ఎక్కువగా చూస్తారు పోస్ట్ ఇది ఎల్లప్పుడూ సానుకూలంగా ఉండటానికి ప్రతి ఒక్కరినీ ఆహ్వానిస్తుంది. ఆశావాద వైఖరి మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, కానీ తాదాత్మ్యం లేని ఆశావాద వైఖరి మారుతుంది టాక్సిక్ పాజిటివిటీ.
అది మాత్రమె కాక పోస్ట్ సోషల్ మీడియాలో, ఒక దృగ్విషయం టాక్సిక్ పాజిటివిటీ మీరు ఇతర వ్యక్తులకు ఫిర్యాదు చేసినప్పుడు కొన్నిసార్లు చూడవచ్చు. అతని ప్రారంభ ఉద్దేశాలు మంచివి అయినప్పటికీ, టాక్సిక్ పాజిటివిటీ వాస్తవానికి, అది స్వీకరించేవారికి ప్రతికూల భావోద్వేగాలను కలిగిస్తుంది. అప్పుడు, ఆశావాద వైఖరి మరియు మధ్య తేడా ఏమిటి టాక్సిక్ పాజిటివిటీ?
ఆశావాదం అంటే ఏమిటి?
జీవితంలో జరిగే సంఘటనలపై స్పందించడానికి ప్రతి ఒక్కరికి రకరకాల మార్గాలు ఉన్నాయి. సానుకూల వైఖరితో సమస్యలపై స్పందించే వారు ఉన్నారు, కొందరు ప్రతికూల వైఖరితో స్పందిస్తున్నారు, మరికొందరు సమస్య ఉన్నందున సమస్యలపై స్పందిస్తున్నారు.
సమస్యలపై మరింత సానుకూలంగా స్పందించే వారు ఆశావాద వైఖరిని కలిగి ఉంటారు. చాలా మంది మనస్తత్వవేత్తల ప్రకారం, వారు అనుభవిస్తున్న సంఘటనలు బాగా ముగుస్తాయని ఒక వ్యక్తి నమ్ముతున్నందున ఆశావాద వైఖరి పుడుతుంది.
ఆశావాదులు సాధారణంగా మంచి పక్షపాతాలను కలిగి ఉంటారు. వారి జీవితంలో ప్రతి సంఘటన ఏదో మంచి వల్ల సంభవిస్తుందని వారు నమ్ముతారు. కాకపోయినా, తమకు ఎదురైన వైఫల్యం మరియు చెడు అనుభవాలు తాత్కాలికమేనని వారు ఇప్పటికీ నమ్ముతారు.
అదనంగా, చెడు అనుభవం ఎల్లప్పుడూ జరగదని మరియు ఎవరి తప్పు కాదని కూడా వారు నమ్ముతారు. ఈ ఆలోచనా విధానం ఆశావహ వ్యక్తులను మార్చడానికి మరింత బహిరంగంగా చేస్తుంది. అతని ప్రకారం, చెడు విషయాలు మంచిగా మారవచ్చు.
ఆశావాద వైఖరి మరియు టాక్సిక్ పాజిటివిటీ రెండూ సానుకూల ఆలోచనల సూత్రాన్ని కలిగి ఉంటాయి. అయితే, ఆశావాదులు ఎప్పుడూ ప్రతికూలంగా ఆలోచించరని దీని అర్థం కాదు. వారు కూడా ఇతర వ్యక్తుల మాదిరిగానే కోపం, విచారం మరియు నిరాశను అనుభవిస్తారు.
ఆశాజనకంగా ఉన్న వ్యక్తులు తమ ప్రతికూల ఆలోచనలను విసిరేయరు. సమస్యలు ఉన్నప్పుడు ప్రతికూలంగా ఆలోచించడం సహజమని వారు గ్రహిస్తారు. తేడా ఏమిటంటే, వారు సమస్యను ప్రకాశవంతమైన కోణం నుండి చూడటానికి ఎంచుకుంటారు.
ఉదాహరణకు, మీ స్నేహితురాలు ఇటీవల తన భాగస్వామితో విడిపోయారని అనుకుందాం. అతను విచారంగా మరియు నిరాశగా భావిస్తాడు, కాని అతను ఆ భావాలను విస్మరించడు. ఇలాంటి సమయాల్లో అతడు లేదా ఆమె బాధపడటం సాధారణమని మీ స్నేహితుడు అర్థం చేసుకున్నాడు.
విచారంగా మరియు నిరాశ చెందినప్పటికీ, మీ స్నేహితుడు ఆశాజనకంగా ఉండటానికి ఎంచుకుంటాడు. ప్రతిదాని వెనుక జ్ఞానం ఉందని మరియు ఈ అనుభవం అతన్ని మంచి వ్యక్తిగా చేయగలదని అతను నమ్ముతాడు. వాస్తవానికి, అతను మంచి భాగస్వామిని కనుగొనగలడు.
ఆశాజనకంగా ఉండటం ఒక ఎంపిక. మీరు ఎల్లప్పుడూ ప్రతికూల వైపు నుండి మాత్రమే సమస్యలను చూసినప్పటికీ, మీరు ఈ దృక్కోణాన్ని మార్చడం సాధన చేయవచ్చు. ప్రక్రియ ఖచ్చితంగా చిన్నది కాదు, కానీ అది అసాధ్యం అని కాదు.
ఆశావాద వైఖరి మరియు మధ్య తేడా ఏమిటి టాక్సిక్ పాజిటివిటీ?
పేరు సూచించినట్లు, టాక్సిక్ పాజిటివిటీ విషం లాంటి సానుకూల వైఖరి. టాక్సిక్ పాజిటివిటీ జీవితాన్ని గడపడానికి నిజమైన మార్గం సానుకూలంగా ఉండటమే ఒక వ్యక్తి నమ్మినప్పుడు పుడుతుంది.
దీని అర్థం మీరు సానుకూల విషయాలపై మాత్రమే దృష్టి పెట్టాలి మరియు ప్రతికూల భావోద్వేగాలను ప్రేరేపించే దేనినైనా వదిలించుకోవాలి. వాస్తవానికి, ఈ రకమైన వైఖరి వాస్తవానికి మీలో ప్రతికూల భావోద్వేగాలను పెంచుతుంది మరియు మిమ్మల్ని మరింత బాధపెడుతుంది.
ఆశావాద వైఖరికి భిన్నంగా, టాక్సిక్ పాజిటివిటీ తప్పు వైఖరి మరియు విచారం, నిరాశ, కోపం మరియు ఇలాంటి భావోద్వేగాలను విస్మరించడానికి మిమ్మల్ని బలవంతం చేస్తుంది. టాక్సిక్ పాజిటివిటీ బదులుగా వారు అనుభవిస్తున్న భావాలకు ఒకరిని నిందించడం.
పదాల యొక్క కొన్ని ఉదాహరణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి టాక్సిక్ పాజిటివిటీ మీరు విన్నట్లు:
- "ఎల్లప్పుడూ ప్రతికూల వ్యక్తిగా ఉండకండి."
- "దాని గురించి దిగులు చెందకండి. పాజిటివ్ వైపు చూడండి, మీరు ఇప్పుడు కంటే మంచి ఉద్యోగం పొందవచ్చు .. "
- "వదులుకోవద్దు, అయినా మీరు దీన్ని చెయ్యవచ్చు."
- "మరింత కృతజ్ఞతతో ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. మీ సమస్యల కంటే చాలా ఎక్కువ మంది ఇంకా ఉన్నారు. "
- "తరువాత మీ సమస్య కూడా పరిష్కరించబడుతుంది, నిజంగా.”
ఇది చెప్పిన ప్రజలకు వాస్తవానికి మంచి ఉద్దేశాలు ఉన్నాయి. ఇది అంతే, వారు దానిని అనుచితమైన మార్గంలో మరియు సమయానికి తెలియజేస్తారు. వారి సానుకూల ఉద్దేశాలు ఇతరులను అధ్వాన్నంగా భావిస్తాయని వారు గ్రహించలేరు.
ఏమి చేయాలి?
మీలో ఎవరైనా నమ్మకంగా ఉన్నప్పుడు సోషల్ మీడియా ద్వారా లేదా వ్యక్తిగతంగా సానుకూల సందేశాన్ని వ్యాప్తి చేయడంలో తప్పు లేదు. అయితే, దానిని తెలియజేయడానికి సరైన సమయం మరియు మార్గంపై శ్రద్ధ పెట్టడానికి ప్రయత్నించండి.
మీరు ఇతర వ్యక్తులతో మాట్లాడేటప్పుడు, మీరు అన్ని రకాల భావోద్వేగాలను ప్రసారం చేయగలిగినప్పుడు అది ఖచ్చితంగా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. కాబట్టి ఇతర వ్యక్తులు మీకు చెప్పినప్పుడు కూడా అదే చేయనివ్వండి. వారు తమ హృదయాలను స్వేచ్ఛగా వెదజల్లుతారు.
"మంచి" లేదా "చెడు" భావోద్వేగాలు లేవు. వాస్తవానికి, భావోద్వేగాలు సమస్యను గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడతాయి. విడిపోవడం వల్ల మీరు విచారంగా ఉంటే, ఉదాహరణకు, ఇది మీ సంబంధం విలువైనదని మరియు సమానంగా విలువైన కొత్త సంబంధాలను నిర్మించడానికి మీరు పైకి ఎదగగలరని సంకేతం.
కాబట్టి, మీ సన్నిహితులు దాన్ని విస్తరిస్తే టాక్సిక్ పాజిటివిటీ? ఈ విషయాన్ని అతనికి గుర్తు చేయడం అంత సులభం కాకపోవచ్చు. అయితే, ఇది మిమ్మల్ని బాధపెడితే, మీరు కొంత విరామం తీసుకోవచ్చు.
మీకు చెప్పే హక్కు ఉంది, “సలహా ఇచ్చినందుకు ధన్యవాదాలు, కానీ ప్రస్తుతం నేను సానుకూలంగా ఆలోచించడం చాలా కష్టం. కొంచెం బాధగా అనిపించే వరకు నాకు ఒంటరిగా కొంత సమయం కావాలి. "
ఆశావాద వైఖరి మరియు టాక్సిక్ పాజిటివిటీ రెండు వేర్వేరు విషయాలు. ఆశాజనక వైఖరి ఉపయోగపడుతుంది, తద్వారా మీరు ప్రతికూల భావోద్వేగాలను విస్మరించకుండా సానుకూల వైపు నుండి జీవిత అనుభవాలను చూస్తారు టాక్సిక్ పాజిటివిటీ మీరు అన్ని చెడు భావాలను వదిలించుకోవాలి.
అయితే, మానవ భావోద్వేగాలు ఎల్లప్పుడూ మారుతూ ఉంటాయి మరియు ఇది చాలా సహజమైనది. విషపూరితం లేకుండా ఆశాజనకంగా ఉండటం ద్వారా, మీరు ఇతర వ్యక్తులను బాగా అర్థం చేసుకోగలుగుతారు.
