లైంగిక ఆకలిని ఎక్కువసేపు నిలిపివేయడం ఈ సమస్యలను కలిగిస్తుంది

లైంగిక కోరిక అంటే కోరిక, కామము ​​లేదా లైంగిక చర్యల కోరిక. దీనిని తరచుగా లిబిడో అంటారు. ఈ ఉద్రేకం యొక్క ఆవిర్భావం సెక్స్ హార్మోన్లచే నియంత్రించబడుతుంది, ఉద్దీపన కారణంగా దీని స్థాయిలు పెరుగుతాయి. అయితే, కొన్ని పరిస్థితులలో, ప్రతి ఒక్కరూ తమ భాగస్వామిలో ఈ కోరికను తీర్చలేరు. కాబట్టి, ఎవరైనా ఎక్కువ కాలం అనుభూతి చెందుతున్న లైంగిక ఆకలిని నిరోధిస్తే ఏమి జరుగుతుంది?

లైంగిక ఆకలిని ఎక్కువసేపు అరికట్టే ప్రభావం

మీలో వివాహం చేసుకున్నవారికి, మీ భాగస్వామితో లైంగిక సంబంధం పెట్టుకోవాలనే కోరికను నెరవేర్చాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు సమయాన్ని వెచ్చించండి, చెడిపోయిన వైఖరిని ఉంచండి, కొద్దిగా ఉద్దీపన ఇవ్వండి మరియు మంచంలో ఆటలను పొందవచ్చు. మీరు మరియు మీ భాగస్వామి సంతానం కలిగి ఉండటాన్ని వాయిదా వేయాలని అనుకున్నా, సన్నిహిత సంబంధాలు ఇంకా చేయగలిగేలా మీరు ఎంచుకోవడానికి స్వేచ్ఛగా అనేక గర్భనిరోధకాలు ఉన్నాయి.

దురదృష్టవశాత్తు, అన్ని జంటలకు ఈ అవకాశం లేదు, ముఖ్యంగా సుదూర సంబంధాలకు లోనయ్యే జంటలు (దూరపు చుట్టరికం), విడాకులు తీసుకోండి లేదా జీవిత భాగస్వామి మరణించినందున ఒంటరిగా జీవించండి. ఈ పరిస్థితి ఉన్నవారు తమకు కలిగే లైంగిక ఆకలిని నిలుపుకుంటారు.

మెడికల్ వైపు ప్రకారం, మీరు లేదా మీ భాగస్వామి ఒకే లిబిడోను పట్టుకుంటే ప్రతికూల ప్రభావాలు ఉన్నాయని తేలింది, అవి:

1. ఒత్తిడి మరియు నిరాశకు కారణం

టెస్టోస్టెరాన్ మరియు ఈస్ట్రోజెన్ మాత్రమే కాదు, సెక్స్ వచ్చినప్పుడు ఇతర హార్మోన్లు కూడా అమలులోకి వస్తాయి. లిబిడోను నియంత్రించడంపై ఒక పుస్తకం రాసిన మనస్తత్వవేత్త క్రెయిగ్ మల్కిన్, డోపామైన్, సెరోటోనిన్, నోరాపెనెఫిన్ మరియు ఆక్సిటోసిన్ వంటి అనేక హార్మోన్లు పాల్గొంటున్నాయని పేర్కొన్నాడు.

కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ ఉత్పత్తి చేసే ఈ హార్మోన్ల కలయిక లైంగిక ప్రేరేపణ, మైకము యొక్క భావాలు మరియు ఉత్సాహాన్ని కలిగిస్తుంది. మీరు లేదా మీ భాగస్వామి మీ లైంగిక కోరికను అరికట్టడానికి ప్రయత్నిస్తే, అది మెదడులో రసాయన అంతరాయం కలిగిస్తుంది, ఇది ఒత్తిడి మరియు నిరాశకు దారితీస్తుంది.

2. మీ భాగస్వామితో మీకు ఉన్న సంబంధాన్ని దెబ్బతీస్తుంది

మీ కోరికలను నెరవేర్చడం, ఖచ్చితంగా ఆనందం మరియు సంతృప్తి అనుభూతులను కలిగిస్తుంది, సరియైనదా? సెక్స్ డ్రైవ్ విషయంలో కూడా ఇదే. మీరు లేదా మీ భాగస్వామి యొక్క లైంగిక అవసరాలు తీర్చినప్పుడు, సంబంధంలో సంతృప్తి ఖచ్చితంగా లభిస్తుంది. అవును, సంబంధంలో సంతృప్తి సంబంధాన్ని మరింత బలంగా మరియు శాశ్వతంగా చేస్తుంది.

దీనికి విరుద్ధంగా, ఈ లైంగిక అవసరాన్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తే, సంభవించే సంబంధం అనారోగ్యంగా ఉంటుంది. లైంగిక కోరికను నిలిపివేయడం మరియు ఈ సంబంధంలో సంతృప్తి పొందకపోవడం మిమ్మల్ని మరింత దూరం చేస్తుంది మరియు చివరికి సంబంధాన్ని నాశనం చేస్తుంది.

అయితే నేను ఏమి చేయాలి?

ఎక్కువసేపు శృంగారాన్ని పట్టుకోవడం మీ ఆరోగ్యానికి మరియు మీరు నిర్మించే సంబంధానికి మంచిది కాదు. దీన్ని నివారించడంలో కీలకం లైంగిక కోరికను అరికట్టడం కాదు, కల్లోలాలను ఈ క్రింది మార్గాల్లో చల్లార్చడం వంటివి:

• హస్త ప్రయోగం. ఈ చర్య ఒకరి స్వంత సన్నిహిత అవయవాలను తాకడం, పట్టుకోవడం లేదా ఆడుకోవడం ద్వారా లైంగిక ఉద్దీపన పొందడానికి ప్రత్యామ్నాయ మార్గం.
• క్రీడలు. ఈ శారీరక శ్రమ శృంగారంలో ఉన్న గందరగోళం నుండి మిమ్మల్ని దూరం చేస్తుంది.
• మీ భాగస్వామితో మాట్లాడండి.హస్త ప్రయోగంలో పాల్గొనడానికి బదులుగా, మీ భాగస్వామితో చర్చించడాన్ని పరిశీలించండి. మీరు మీ భాగస్వామిని నేరుగా కౌగిలించుకోలేరు, ముద్దు పెట్టుకోలేరు, ముద్దు పెట్టుకోలేరు, టెలిఫోన్ వంటి అధునాతన సాంకేతిక పరిజ్ఞానం, చాట్, వీడియో కాల్ మీ వ్యామోహం మరియు మీ భాగస్వామి పట్ల అభిమానాన్ని వీడటానికి ఒక మాధ్యమం.
• సెక్స్ నిపుణుడిని సంప్రదించండి.మీరు మనస్తత్వవేత్త లేదా సెక్సాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించడానికి ప్రయత్నిస్తే తప్పు లేదు. ఈ సమస్య నుండి బయటపడటానికి అవి మీకు సహాయం చేస్తాయి.

x