5 మీరు ఇంట్లో కనుగొనగల ప్రత్యామ్నాయ సహజ చెవి నొప్పి నివారణలు

ఇన్ఫెక్షన్లు, అలెర్జీలు మరియు ఎర్రబడిన శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు ప్రతిస్పందన వంటి వివిధ విషయాల వల్ల చెవులు వస్తాయి. ఎల్లప్పుడూ తీవ్రమైన పరిస్థితికి సంకేతం కానప్పటికీ, చెవులు చాలా బాధించేవి. మీరు దీన్ని వివిధ సహజ మార్గాల్లో నిర్వహించవచ్చు, కానీ కొన్ని పరిస్థితులలో, మీకు వైద్య మందులు అవసరం కావచ్చు. ఇక్కడ వివరణ ఉంది.

సహజ చెవి నొప్పి మందులు ఏమిటి?

చెవులకు చికిత్స చేయడానికి మీరు చేయగలిగే వివిధ సహజ చికిత్సా ఎంపికలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. వేడి లేదా చల్లని కుదించు

మూలం: ఆరోగ్య ఆశయం

వేడి నీటిలో నానబెట్టిన తువ్వాలు ఉంచడం వల్ల చెవిలో మంట మరియు నొప్పి తగ్గుతాయి. మీరు వేడి నీటిలో ముంచిన ఒక టవల్ ను చెవికి సుమారు 20 నిమిషాలు ఉంచవచ్చు.

హీట్ థెరపీ కాకుండా, చెవులకు చికిత్స చేయడానికి మీరు కోల్డ్ కంప్రెస్లను కూడా ప్రయత్నించవచ్చు. ఒక టవల్ ను చల్లటి నీటిలో ముంచి, ఆపై మీ చెవి మీద ఉంచడం నొప్పిని తగ్గించడానికి చాలా ప్రభావవంతమైన మార్గం. మీరు ఐస్ క్యూబ్స్‌ను ఒక టవల్‌లో చుట్టి, మీ చెవి చుట్టూ ఉన్న రక్తంలో 20 నిమిషాలు ఉంచవచ్చు.

2. మసాజ్

దవడ దంతాల చుట్టూ లేదా ఉద్రిక్తత తలనొప్పి ఫలితంగా నొప్పి తలెత్తితే, అప్పుడు మీరు బాధపడే ప్రాంతం చుట్టూ కండరాలను మసాజ్ చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీకు వెన్నునొప్పి ఉంటే, మీ దవడ కండరాలతో పాటు మీ మెడకు మసాజ్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. మసాజ్ చెవి ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి నొప్పికి కూడా సహాయపడుతుంది.

చెవుల వెనుక నుండి మెడ దిగువకు మసాజ్ చేయడం ప్రారంభించండి, పై నుండి క్రిందికి కదలండి. ఆ తరువాత, చెవి ముందు భాగంలో మసాజ్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. చెవి నుండి అదనపు ద్రవాన్ని హరించడానికి ఇది జరుగుతుంది, దీనివల్ల నొప్పి తీవ్రమవుతుంది.

3. మెడను సాగదీయండి

చెవి కాలువ లేదా రంధ్రంలో ఒత్తిడి కారణంగా కొన్ని చెవులు వస్తాయి. ఈ ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మెడలో వివిధ సాగతీతలను చేయవచ్చు. మీరు దీన్ని ఇలా చేయవచ్చు:

• రెండు పాదాలు భూమిని తాకడంతో నేరుగా కూర్చోండి.
• మెడను కుడి నుండి ఎడమకు నెమ్మదిగా తిప్పండి మరియు దీనికి విరుద్ధంగా.
• మీరు మీ చెవులను మీ భుజాలతో కప్పడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లుగా మీ భుజాలను ఎత్తుకోండి.
• మీరు మేల్కొన్న ప్రతిసారీ మరియు మీ చెవి దెబ్బతిన్నప్పుడు చేయండి.

4. వెల్లుల్లి యొక్క మిశ్రమం చేయండి

చెవి నివారణగా వెల్లుల్లి యొక్క సమర్థత గురించి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేనప్పటికీ, మీరు ఈ పద్ధతిని ప్రయత్నించవచ్చు అని ది క్లీవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్ నిపుణుడు బ్రాండన్ హాప్కిన్స్ అన్నారు.

కారణం, వెల్లుల్లిని శతాబ్దాల క్రితం నుండి నొప్పి నివారణకు సాంప్రదాయ medicine షధంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. వెల్లుల్లిలో యాంటీబయాటిక్ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు ఉన్నాయని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి, ఇవి ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి.

మీరు వెల్లుల్లిని చెవి చుక్కలుగా ప్రాసెస్ చేయవచ్చు. పిండిచేసిన వెల్లుల్లిని వెచ్చని ఆలివ్ ఆయిల్ లేదా నువ్వుల నూనెలో నానబెట్టడం ద్వారా మీరు దీన్ని చేస్తారు. ఫిల్టర్ చేసిన తర్వాత, నూనె తీసుకొని రంధ్రం లేదా చెవి కాలువలో వేయండి.

5. టీ ట్రీ మరియు ఆలివ్ ఆయిల్ ఉపయోగించండి

టీ ట్రీ ఆయిల్‌లో యాంటీ ఫంగల్, క్రిమినాశక, శోథ నిరోధక మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి, ఇవి సహజ చెవి నివారణలకు మంచివి. మీ చెవులలో నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి మీరు ఈ నూనెను చుక్కగా ఉపయోగించవచ్చు.

అలెర్జీ ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి, మీరు చెట్టులో పడటానికి ముందు టీ ట్రీ ఆయిల్‌ను వెచ్చని ఆలివ్ నూనెతో కలపవచ్చు. అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ ప్రకారం, శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేనప్పటికీ, చెవికి చికిత్స చేయడానికి ఆలివ్ నూనెను చాలా సమర్థవంతంగా ఉపయోగించవచ్చు.

6. స్లీపింగ్ పొజిషన్ సెట్ చేయండి

మీరు ఎలా నిద్రపోతారో చెవులను ప్రభావితం చేస్తుంది. రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ దిండులపై మీ తలతో విశ్రాంతి తీసుకోండి, తద్వారా గొంతు చెవి మీ శరీరంలోని మిగిలిన భాగాల కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ప్రత్యామ్నాయంగా, మీ ఎడమ చెవికి ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే, మీ కుడి వైపు నిద్రించండి. ఈ పద్ధతి మీకు అనిపించే చెవి నొప్పిని తగ్గిస్తుంది ఎందుకంటే తక్కువ ఒత్తిడి, చెవిలో తక్కువ నొప్పి.

మీరు డాక్టర్ నుండి చికిత్సకు అదనపు ప్రత్యామ్నాయంగా ఈ వివిధ గృహ చికిత్సలను చేయవచ్చు. అయినప్పటికీ, దుష్ప్రభావాలను నివారించడానికి ముందే సంప్రదించాలని నిర్ధారించుకోండి.

నేను ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?

అన్ని ఇంటి నివారణలు మరియు సహజ చెవి నివారణలు చెవి నుండి ఉపశమనం పొందలేవు. మీరు వెంటనే వైద్యుడిని చూడాలి:

• చెవి రక్తస్రావం, చీమును కూడా విడుదల చేస్తుంది.
• అధిక జ్వరం, తలనొప్పి లేదా మైకము కలిగి ఉండండి.
• చెవిలో ఏదో చిక్కుకున్నట్లు అనిపిస్తుంది.
• చెవుల వెనుక వాపు ఉంది, ముఖ్యంగా మీ ముఖం యొక్క ఒక వైపు బలహీనంగా అనిపిస్తే మరియు కండరాలను కదిలించడం కష్టం.
• చెవి నొప్పి తీవ్రమవుతుంది మరియు తాత్కాలిక వినికిడి నష్టానికి కూడా కారణమవుతుంది.
• లక్షణాలు మెరుగుపడలేదు మరియు రెండు రోజులలో అధ్వాన్నంగా ఉన్నాయి.

చెవి నొప్పికి ఏ వైద్య చికిత్సలు చికిత్స చేయగలవు?

చెవుల చికిత్స సాధారణంగా సంక్రమణ యొక్క కారణం, వయస్సు మరియు తీవ్రత ఆధారంగా సర్దుబాటు చేయబడుతుంది. చెవులు చికిత్సకు సాధారణంగా సూచించబడే వివిధ మందులు క్రిందివి, అవి:

యాంటీబయాటిక్స్

డాక్టర్ ఇస్తారు బ్యాక్టీరియా వల్ల కలిగే చెవి ఇన్ఫెక్షన్ల కోసం యాంటీబయాటిక్స్ తాగడం. చెవి ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయడానికి యాంటీబయాటిక్స్ ఇవ్వబడ్డాయి:

• ఒకటి లేదా రెండు చెవులలో మితమైన మరియు తీవ్రమైన చెవి నొప్పిని అనుభవించే 6 నెలల వయస్సు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు. నొప్పి కూడా 48 గంటల కన్నా తక్కువ కొనసాగింది మరియు శరీర ఉష్ణోగ్రత 39º సెల్సియస్ కంటే ఎక్కువ పెరిగింది.
• ఒకటి లేదా రెండు చెవులలో తేలికపాటి చెవి నొప్పితో 6 నుండి 23 నెలల వయస్సు గల పిల్లలు 48 గంటల కన్నా తక్కువసేపు ఉన్నారు మరియు శరీర ఉష్ణోగ్రత ఇప్పటికీ 39 ° సెల్సియస్ కంటే తక్కువ.
• ఒకటి లేదా రెండు చెవులలో తేలికపాటి చెవి నొప్పి ఉన్న పెద్దలకు 24 నెలలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు. నొప్పి 48 గంటల కన్నా తక్కువ మరియు శరీర ఉష్ణోగ్రత 39 డిగ్రీల సెల్సియస్ కంటే తక్కువగా ఉంటుంది.

సంక్రమణ కారణంగా చెవి నొప్పి ఉన్నవారికి సాధారణంగా ఇచ్చే యాంటీబయాటిక్స్ యొక్క ఎంపికలు క్రిందివి:

• అమోక్సిసిలిన్ (అమోక్సిల్, ట్రిమోక్స్, వైమోక్స్)
• సెఫిక్సిమ్ (సుప్రాక్స్)
• సెఫురోక్సిమ్ ఆక్సెటిల్ (సెఫ్టిన్)
• సెఫ్ప్రోజిల్ (సెఫిల్)
• సెఫ్పోడోక్సిమ్ (వాంటిన్)
• సెఫ్డినిర్ (ఓమ్నిసెఫ్)
• క్లిండమైసిన్ (క్లియోసిన్ హెచ్‌సిఎల్)
• క్లారితోమైసిన్ (బియాక్సిన్)
• అజిత్రోమైక్న్ (జిథ్రోమాక్స్)
• సెఫ్ట్రియాక్సోన్ (రోసెఫిన్)

యాంటీబయాటిక్స్ మోతాదు ప్రకారం తీసుకోవాలి మరియు డాక్టర్ నిర్ణయించిన గడువు వరకు పూర్తి చేయాలి. నోటి ations షధాలతో పాటు, బాహ్య చెవి ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయడానికి వైద్యులు చెవి చుక్కల రూపంలో యాంటీబయాటిక్‌లను కూడా సూచించవచ్చు.

ఇది వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల సంభవించినట్లయితే, లక్షణాలకు చికిత్స చేయడానికి డాక్టర్ యాంటీవైరల్ చెవి ఇన్ఫెక్షన్ మందులను ఇస్తారు.

యాంటీ ఫంగల్

చెవులు ఫంగస్ వల్ల కూడా వస్తాయి. ఈ పరిస్థితి వల్ల కలిగే లక్షణాలు బ్యాక్టీరియా వల్ల కలిగే చెవులకు సమానంగా ఉంటాయి. ఈ పరిస్థితి యాంటీ ఫంగల్ చెవి చుక్కలతో చికిత్స పొందుతుంది, వాటిలో ఒకటి క్లోట్రిమజోల్.

జర్నల్ ఆఫ్ ఆడియాలజీ అండ్ ఓటాలజీలో ప్రచురించబడిన పరిశోధన ప్రకారం, 40 మంది రోగులలో 95% మంది తమ చెవి కాలువ లక్షణాలలో అనుభవజ్ఞులైన అభివృద్ధిని అధ్యయనం చేశారు. ఈ drug షధం కూడా ఉపయోగం తర్వాత నొప్పిని కలిగించదు.

నొప్పి నివారణలు మరియు డీకోంజెస్టెంట్లు

కొన్ని సందర్భాల్లో, జలుబు లేదా అలెర్జీ వంటి ఇతర వ్యాధుల వల్ల చెవి ఇన్ఫెక్షన్ వస్తుంది. ఇది ఫ్లూ లేదా ఇతర శ్వాసకోశ వ్యాధుల వల్ల సంభవిస్తే, చెవిలో మంట వల్ల కలిగే నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి పారాసెటమాల్ మరియు ఇబుప్రోఫెన్ వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ నొప్పి నివారణలను ఉపయోగించవచ్చు.

చెవి ఇన్ఫెక్షన్ అలెర్జీ ప్రతిచర్య కారణంగా ఉంటే, మీరు సూడోపెడ్రిన్ లేదా డిఫెన్హైడ్రామైన్ (బెనాడ్రిల్) వంటి డీకాంగెస్టెంట్ లేదా యాంటిహిస్టామైన్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. ఈ మందులను డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా కొనుగోలు చేయగలిగినప్పటికీ, వాటిని తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి ప్రయత్నించండి. చెవి ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్న పసిబిడ్డలకు ఈ మందులు ఇవ్వకూడదు.