చినుకులు వర్షం కన్నా ఎక్కువ బాధిస్తాయి, నిజంగా? & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

చిన్నతనంలో, చినుకులు పడటం మిమ్మల్ని అనారోగ్యానికి గురి చేస్తుందని మీ తల్లిదండ్రులు మీకు చెప్పి ఉండవచ్చు. తడి వర్షం కంటే తేలికపాటి చినుకులు లేదా తేలికపాటి వర్షంలో నడవడం చాలా ప్రమాదకరమని చాలా మంది నమ్ముతారు. మీరు ఈ సిద్ధాంతాన్ని విశ్వసించే వారిలో ఉంటే, ఆలస్యంగా మీకు తరచుగా సందేహాలు ఉండవచ్చు. ఎందుకంటే వర్షాకాలంలో ప్రవేశించేటప్పుడు, దాదాపు ప్రతి రోజు మీరు ధైర్యంగా వర్షం లేదా చినుకులు పడవలసి ఉంటుంది. కాబట్టి, మీరు వర్షం పడాలని నిర్ణయించుకునే ముందు, వర్షం, చినుకులు మరియు వ్యాధి గురించి మీ అవగాహనను నిఠారుగా చేయడానికి ఈ క్రింది సమాచారాన్ని పరిశీలించండి.

ALSO READ: వర్షాకాలం, లెప్టోస్పిరోసిస్ బాక్టీరియా దాడి యొక్క లక్షణాలను గుర్తించండి

చినుకులు మరియు వర్షం గురించి అపోహలు

ఒక చినుకులు మిమ్మల్ని అనారోగ్యానికి గురిచేసేటప్పుడు బహిరంగంగా ఉండటం అనే సిద్ధాంతం ఇండోనేషియాలోనే కాకుండా చాలా కాలంగా చెలామణి అవుతోంది. భారీ వర్షంతో పోలిస్తే, చినుకులు ఫ్లూ లేదా జలుబుకు గురయ్యే అవకాశం ఉందని తల్లిదండ్రులు నమ్ముతారు. ఈ పురాణం పూర్తిగా తప్పు కానప్పటికీ, ఈ సిద్ధాంతాన్ని తక్కువ ఆమోదయోగ్యంగా చేసే సాధారణ అపోహలు ఉన్నాయి.

చినుకులు, వర్షం, వేడి వేడి లేదా తుఫానులు అనారోగ్యానికి కారణం కాదు. మానవ శరీరంలోకి ప్రవేశించే బ్యాక్టీరియా లేదా వైరస్ల వల్ల మాత్రమే వ్యాధి వస్తుంది. వాతావరణం లేదా asons తువులు మాత్రమే ఎవరైనా అనారోగ్యానికి గురికావు. వర్షాకాలంలో వైరస్లు మరియు బ్యాక్టీరియా స్వయంచాలకంగా ఎక్కువ పునరుత్పత్తి చేయవని కూడా గమనించాలి.

అప్పుడు వర్షాకాలంలో చాలా మందికి ఎందుకు జబ్బు వస్తుంది?

వర్షాకాలం మరియు ఫ్లూ లేదా జలుబు వంటి ఆరోగ్య సమస్యల మధ్య సంబంధం చాలా దగ్గరగా ఉంది. ఎందుకంటే వర్షాకాలంలో గాలి ఉష్ణోగ్రత పడిపోతుంది కాబట్టి చల్లగా ఉంటుంది. చల్లగా ఉన్నప్పుడు, మీరు చేసేది వెచ్చని దుస్తులు ధరించడం. అయినప్పటికీ, మీ ముక్కు మరియు నోరు ఇప్పటికీ సరిగ్గా రక్షించబడలేదు. మీ ముక్కు మరియు నోరు చల్లగా మారుతుంది. తత్ఫలితంగా, మీ ముక్కు చుట్టూ ఉన్న రక్త నాళాలు ఇరుకైనవి కాబట్టి మీకు వెచ్చని రక్త సరఫరా లభించదు. రక్తం అవసరం ఎందుకంటే ఇందులో తెల్ల రక్త కణాలు ఉంటాయి. ఈ తెల్ల రక్త కణాలు ముక్కు లేదా నోటిలోకి పీల్చే వైరస్లు లేదా బ్యాక్టీరియాకు వ్యతిరేకంగా మొదటి రక్షణ.

బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తితో, మీరు జలుబును పట్టుకునే అవకాశం ఉంది. అలాగే, చల్లగా ఉన్నప్పుడు, మీరు తరచుగా ఇంటి లోపల ఉండవచ్చు. నిజానికి, బహుశా మూసివేసిన గదిలో ఫ్లూ పట్టుకున్న వ్యక్తులు ఉన్నారు. తత్ఫలితంగా, గదిలో ఉన్నవారికి ఫ్లూ పట్టుకోవడం లేదా జలుబు పట్టుకోవడం కూడా సులభం.

ALSO READ: ఆఫీసులో ఫ్లూ సీజన్లో ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి 6 మార్గాలు

ఏది ఎక్కువ అవకాశం ఉంది: వర్షం లేదా చినుకులు?

వర్షం మరియు చినుకులు రెండూ మిమ్మల్ని అనారోగ్యానికి గురిచేస్తాయి. అయితే, ఇది వాతావరణం కాదు, ఇది వర్షం లేదా చినుకులు తర్వాత మీ అలవాట్లు. సాధారణంగా మీరు వర్షంలో ఉన్నప్పుడు, మీరు త్వరగా ఆరిపోతారు లేదా తరువాత బట్టలు ఆరబెట్టవచ్చు. మీరు సాధారణంగా గొడుగు, రెయిన్ కోట్ లేదా వెచ్చని దుస్తులతో మిమ్మల్ని కవర్ చేసుకుంటారు. కాబట్టి మీరు తక్కువ ఉష్ణోగ్రతలకు గురైనప్పటికీ, మీరు వెంటనే వేడెక్కడానికి మార్గాలను అన్వేషిస్తారు. ఫలితంగా, ఇన్ఫ్లుఎంజా వైరస్ ముక్కు లేదా నోటిలోకి ప్రవేశించి పునరుత్పత్తి చేసే అవకాశం తక్కువ.

ALSO READ: చల్లని గాలి మిమ్మల్ని తరచుగా మూత్ర విసర్జన ఎందుకు చేస్తుంది?

ఇంతలో, మీరు తేలికపాటి వర్షపు రోజు బయట ఉంటే, మీ శరీర ఉష్ణోగ్రత నెమ్మదిగా పడిపోతున్నట్లు మీరు నిజంగా గమనించకపోవచ్చు. ఎందుకంటే చాలా మంది ప్రజలు గొడుగులు, రెయిన్ కోట్లు లేదా వెచ్చని బట్టలు చినుకులు పడేటప్పుడు ఇబ్బంది పడరు. భారీగా వర్షం పడుతున్నప్పుడు కంటే చినుకులు పడుతున్నప్పుడు కూడా మీరు బయట ఎక్కువ సమయం గడపవచ్చు.

తత్ఫలితంగా, అది గ్రహించకుండా, మీ బట్టలు మరియు తల తడిగా మరియు చల్లగా ఉంటాయి, తడిగా నానబెట్టడం లేదు. మీరు నానబెట్టడం లేదు కాబట్టి, మీరు మీ బట్టలు మార్చడానికి లేదా మీరే ఎండిపోవడానికి ఇష్టపడరు. అందువల్ల, మీ శరీర ఉష్ణోగ్రత ఎక్కువసేపు పడిపోతుంది మరియు మీ రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడుతుంది. వైరస్లు మరియు బ్యాక్టీరియా తగాదాలు లేకుండా శరీరంలో వెంటనే గూడు కట్టుకోవడానికి ఇది ఒక గొప్ప అవకాశం. అందువల్లనే చినుకులు పడటం మిమ్మల్ని అనారోగ్యానికి గురి చేస్తుంది.

ALSO READ: ఉదయం షవర్ యొక్క 10 ఆశ్చర్యకరమైన ప్రయోజనాలు

వర్షాకాలంలో ఏమి చేయాలి

ఈ వర్షాకాలంలో వ్యాధిని నివారించడానికి, అతి పెద్ద సమస్య ఏమిటంటే అది చినుకులు లేదా వర్షాలు ఉంటే మంచిది కాదు. మీరు వెంటనే పొడిగా మరియు వేడెక్కకపోతే చినుకులు మరియు వర్షం రెండూ ప్రమాదకరం. కాబట్టి, వర్షం తర్వాత మీరు జబ్బు పడకూడదనుకుంటే ఈ క్రింది చర్యలు తీసుకోండి.

• మీరు ఇంట్లో ఉన్నప్పటికీ, మీ ముక్కు మరియు నోటిని కప్పడానికి ముసుగు ధరించండి
• మీరు ఆరుబయట ఉన్నప్పుడు గొడుగు, రెయిన్ కోట్ లేదా వెచ్చని దుస్తులను ఎల్లప్పుడూ తీసుకెళ్లండి
• చినుకులు లేదా వర్షం తర్వాత వెంటనే మిమ్మల్ని ఆరబెట్టండి, ఉదాహరణకు బట్టలు మార్చడం ద్వారా లేదా మీ జుట్టును టవల్ తో ఆరబెట్టడం ద్వారా
• చినుకులు లేదా వర్షం తర్వాత వెంటనే మిమ్మల్ని వేడి చేయండి, ఉదాహరణకు మందపాటి బట్టలు ధరించడం లేదా వెచ్చని నీరు త్రాగటం ద్వారా
• ఓర్పు పెంచడానికి పోషకమైన ఆహారాన్ని తినడం