చర్మంపై స్లీపింగ్ మాస్క్‌ల యొక్క ప్రయోజనాలు ప్రకటనల వలె ప్రభావవంతంగా ఉంటాయనేది నిజమేనా?

ఈ రోజుల్లో, వివిధ రకాల ఫేస్ మాస్క్‌లు వివిధ వేరియంట్లలో వస్తాయి. తరచుగా ఉపయోగించే ఫేస్ మాస్క్‌లలో ఒకటి స్లీపింగ్ మాస్క్ లేదా రాత్రిపూట నిద్రించడానికి ఉపయోగించే ముసుగు. రాత్రిపూట ముసుగు ధరించిన తరువాత, ఉదయం మీరు చర్మం మరింత మృదువుగా మరియు ప్రకాశవంతంగా ఉందని భావిస్తున్నట్లు చెప్పారు. ప్రయోజనాలు ఏమిటి స్లీపింగ్ మాస్క్ ఇది నిజంగా పనిచేస్తుందా? మేము నిద్రిస్తున్నప్పుడు ఇది ఎలా పని చేస్తుంది? ప్రయోజనాల గురించి ఇక్కడ సమీక్ష ఉంది స్లీపింగ్ మాస్క్.

ఎలా పని చేయాలి స్లీపింగ్ మాస్క్ మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు చర్మంపై?

స్లీపింగ్ మాస్క్ లేదా రాత్రిపూట ముసుగు అని కూడా పిలుస్తారు, మీరు నిద్రపోయేటప్పుడు చర్మాన్ని మరింత లోతుగా చొచ్చుకుపోయేలా రూపొందించబడింది. రాత్రి వేళల్లో ఉపయోగించినప్పుడు, ఈ ముసుగు రక్షణగా పనిచేస్తుంది మరియు చర్మంపై ప్రభావాన్ని ఇచ్చే చురుకైన పదార్థంగా కూడా పనిచేస్తుంది.

ఈ ఫేస్ మాస్క్ పొర దుమ్ము రంధ్రాలకు అంటుకోకుండా నిరోధిస్తుంది మరియు రాత్రిపూట ఉపయోగించినప్పుడు ఆవిరైపోకుండా చర్మంలోకి సమర్థవంతంగా పనిచేయడానికి క్రియాశీల పదార్ధాలను లాక్ చేస్తుంది.

హెల్త్‌లైన్ పేజీ నుండి రిపోర్టింగ్, డా. న్యూయార్క్ నగరంలోని చర్మవ్యాధి నిపుణుడు డాండి ఎంగెల్మన్ మాట్లాడుతూ, నిద్ర కోసం ఫేస్ మాస్క్‌లు ముఖం మీద ఎక్కువసేపు ఉండటానికి, బలంగా ఉండటానికి మరియు రాత్రిపూట బలమైన ఫలితాలను ఇవ్వడానికి రూపొందించబడ్డాయి. ఫలితాలలో ఎక్కువ తేమ చర్మం, ప్రకాశవంతమైన చర్మం మరియు ఓదార్పు చర్మం ఉన్నాయి. కారణం, రాత్రిపూట ముసుగు ఇది రాత్రి సమయంలో చర్మ పునరుత్పత్తి ప్రక్రియకు సహాయపడుతుంది.

ముఖ్యంగా రాత్రి 10 నుంచి 2 గంటల మధ్య చర్మ కణాలు పునరుత్పత్తి అవుతాయని పరిశోధనలో తేలింది. బాగా, ఈ ఫేస్ మాస్క్ ఉపయోగించడం చర్మ పునరుత్పత్తి ప్రక్రియను సున్నితంగా చేయడంలో సహాయపడుతుంది. శరీరం గా deep నిద్రలో ఉన్నప్పుడు, చర్మ జీవక్రియ పెరుగుతుంది మరియు చర్మ పునరుత్పత్తి ప్రక్రియ లేదా చర్మ కణాల పునరుద్ధరణ పెరుగుతుంది. అందుకే చర్మంపై సరిపోయే ఫేస్ మాస్క్‌తో, మీరు ఈ ప్రక్రియలన్నింటినీ రాత్రికి సహాయం చేస్తారు.

అలా కాకుండా ప్రయోజనాలు స్లీపింగ్ మాస్క్ మరొకటి ముఖ చర్మం తేమను లాక్ చేయడం. నిద్రలో, శరీరం మరియు చర్మంలోని ద్రవాలు అసమతుల్యతకు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది. నిద్ర కోసం ఫేస్ మాస్క్ సహాయంతో, చర్మం తేమను బాగా నిర్వహించగలదు. వృద్ధాప్యంలో ఎటువంటి మార్పులను నివారించడానికి హైడ్రేషన్ అకా తేమ చాలా ముఖ్యమైన అంశం.

డాక్టర్ ఎంగెల్మన్ పెప్టైడ్స్, సెరామైడ్లు మరియు హైఅలురోనిక్ ఆమ్లం కలిగిన ముసుగుల కోసం వెతకాలని సూచిస్తున్నారు. ఈ పదార్థాలు చర్మానికి అవసరమైన కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తికి సహాయపడతాయి. మీ చర్మం చాలా పొడిగా ఉంటే, పెర్ఫ్యూమ్, చైన మట్టి, సాలిసిలిక్ ఆమ్లం మరియు ఉన్న ముసుగులకు దూరంగా ఉండండి టీ ట్రీ ఆయిల్.

స్లీపింగ్ మాస్క్ ఎవరికి అనుకూలంగా ఉంటుంది?

లాభాలు స్లీపింగ్ మాస్క్ ఇది పిల్లలు తప్ప అందరికీ వర్తిస్తుంది. స్లీపింగ్ మాస్క్‌ల యొక్క ప్రయోజనాలు ముఖ్యంగా వృద్ధాప్య ప్రక్రియను అనుభవించడం ప్రారంభించిన పెద్దలకు అనుకూలంగా ఉంటాయి. ఎందుకంటే ఆ వయస్సులో ప్రజల హైడ్రేషన్ స్థాయి తగ్గుతుంది.

ఎల్లప్పుడూ చల్లని ఉష్ణోగ్రతలలో (ముఖ్యంగా రాత్రి) ఉన్నవారికి కూడా సాధారణంగా తేమను వేగంగా కోల్పోతారు, కాబట్టి ఈ ముసుగు కూడా గొప్ప ఎంపిక.

ఈ ఫేస్ మాస్క్ ఎలా ఉపయోగించాలి?

ఈ ఫేస్ మాస్క్ ఎలా ఉపయోగించాలో చాలా సులభం. మీరు నిద్రపోయే ముందు, మీ ముసుగును శుభ్రంగా కడిగిన తర్వాత మాత్రమే మీ ముఖం మీద వేయాలి. ముసుగు మీ షీట్లు, పిల్లోకేసులు మరియు కవర్లు మరియు బోల్స్టర్‌లకు అతుక్కోవాలని మీరు అనుకోకపోతే, మీరు నిద్రపోయే ముందు 30 నిమిషాల ముందు ముసుగు ఉపయోగించడం మంచిది. ఆ విధంగా, ముసుగు కొద్దిగా ఎండిపోయి చర్మంలో కలిసిపోతుంది.

ఉదయం, మీరు ఫలితాలను చూడటానికి ముఖం కడుక్కోవాలి.

ఒక వారంలోనే మీరు ఉపయోగించవచ్చు స్లీపింగ్ మాస్క్ చాల సార్లు. ఇది మీరు ఉపయోగించే ముసుగు సిఫారసుపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొందరు దీనిని వారానికి 2-3 సార్లు సిఫారసు చేస్తారు, మరికొందరు ప్రతి రాత్రి వాడటం సురక్షితం.

రకాలు స్లీపింగ్ మాస్క్

మీరు ఉపయోగించగల ఫేస్ మాస్క్‌ల యొక్క వివిధ రకాలు ఉన్నాయి. ప్రతి వేరియంట్ కూడా వేర్వేరు ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. సాధారణంగా ప్రయోజనాలు స్లీపింగ్ మాస్క్ అందించేవి:

• శాంతించు. ఒక రోజు కార్యకలాపాల తరువాత, చర్మం ప్రశాంతంగా మరియు చల్లగా ఉండటానికి కొత్త పోషక తీసుకోవడం అవసరం. అక్షరం ఓదార్పు లేదా వారి చర్మం యొక్క అందాన్ని పునరుద్ధరించాలనుకునే వ్యక్తులకు ఇది ఓదార్పు. ముఖ్యంగా మీలో మొటిమలు ఎక్కువగా ఉన్నవారు.
• తేమ. అన్నీ స్లీపింగ్ మాస్క్ సగటున ఇతర ప్రయోజనాలతో కలిపి హైడ్రేటింగ్ (మాయిశ్చరైజింగ్) ప్రభావాన్ని అందిస్తుంది. ఎందుకంటే మీరు డీహైడ్రేట్ అయినప్పుడు చర్మం నీటిని కోల్పోయే మొదటి అవయవం, ముఖ్యంగా మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు మీరు శరీర ద్రవాలను గంటలు నింపరు.
• సప్లిస్ చేస్తుంది మరియు ప్రకాశవంతం చేస్తుంది. స్లీపింగ్ మాస్క్ చర్మ నిర్మాణం మరియు స్కిన్ టోన్ మెరుగుపరచడానికి ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది. ఈ స్లీపింగ్ మాస్క్‌లో లభించే అదనపు కొల్లాజెన్ చర్మం ఆకృతిని మెరుగుపరుస్తుంది. స్లీపింగ్ మాస్క్ ముఖ చర్మానికి విటమిన్లు కూడా అందిస్తుంది, తద్వారా స్కిన్ టోన్ సమానంగా ఉంటుంది, చీకటి మచ్చలు తక్కువగా కనిపిస్తాయి మరియు ముఖం ప్రకాశవంతంగా కనిపిస్తుంది.