వివాహం తర్వాత కొవ్వు? కారణం 7 విషయాలు చూడండి

వివాహం మీ జీవితాన్ని, సాధారణ విషయాల నుండి శరీర ఆకృతికి మార్చగలదు. మీరు అందంగా ఉన్నారా లేదా మీరు వివాహం చేసుకున్నట్లు భావిస్తున్నందున మీ రూపాన్ని మీరు అజ్ఞానంగా ఉన్నారా? 2012 లో నిర్వహించిన es బకాయంపై చేసిన పరిశోధనల ప్రకారం వివాహితులైన మహిళలు 10 కిలోల బరువు పెరుగుతారు. వివాహం తర్వాత స్త్రీలను లావుగా మార్చడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. క్రింది కథనాన్ని చూడండి.

వివాహం తర్వాత కొవ్వు ఎందుకు వస్తుంది?

నార్త్ కరోలినా విశ్వవిద్యాలయం నిర్వహించిన పరిశోధనల ప్రకారం, వివాహం చేసుకున్న మహిళ రెండేళ్ల తర్వాత 6.8 కిలోల బరువు పెరుగుతుంది. వీరిలో చాలామంది వివాహం తర్వాత చాలా అరుదుగా వ్యాయామం చేస్తున్నారని అంగీకరిస్తారు. వివాహం తరువాత ప్రాధాన్యతలలో మార్పు దీనికి కారణం. వివాహం తర్వాత స్త్రీలకు కొవ్వు ఎందుకు వస్తుందో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? ఇక్కడ ఎందుకు ఉంది.

1. తప్పు ఆహారం

వివాహం చేసుకున్నప్పుడు మహిళలు కొవ్వుగా మారడానికి కారణమయ్యే మొదటి విషయం తప్పు ఆహారం కారకం. సాధారణంగా పెళ్ళికి ముందు, చాలామంది మహిళలు కఠినమైన ఆహారం తీసుకుంటారు మరియు కొన్ని ఆహారాలకు దూరంగా ఉంటారు. అయినప్పటికీ, వారు వివాహం చేసుకున్నప్పుడు, చాలా మంది మహిళలు తమ ఆహారాన్ని నియంత్రించరు మరియు చెత్త విషయం ఏమిటంటే వారు ఇకపై డైట్‌లో లేరు.

2. ఒంటరిగా సమయం లేదు

వివాహం చేసుకోనప్పుడు, మహిళలకు చాలా ఉంటుంది నాకు సమయం లేదా తనకు ఖాళీ సమయం. అయినప్పటికీ, వివాహం తరువాత వారి దృష్టి మారుతుంది, సాధారణంగా వివాహితులు స్త్రీలు మరియు భర్తలను చూసుకోవటానికి ఎక్కువ సమయం గడుపుతారు.

3. ప్రాధాన్యతలు మారతాయి

వివాహానికి ముందు ఒక స్త్రీ తనను తాను చూసుకోవడంపై దృష్టి పెడితే, వివాహం అయినప్పుడు, ఆమె ప్రాధాన్యతలు మారుతాయి. వారి ప్రాధాన్యత వారి పిల్లలు మరియు భర్తను చూసుకోవడం. ఇదే వారి బరువును నిలబెట్టుకోవడం మరచిపోయేలా చేస్తుంది కాబట్టి వివాహితులు బిజీగా ఉన్నందున అరుదుగా వ్యాయామం చేయడంలో ఆశ్చర్యం లేదు.

4. గర్భం

వివాహం తర్వాత స్త్రీలు కొవ్వు రావడానికి గర్భం చాలా సాధారణ కారణం. సాధారణంగా మీరు జన్మనిచ్చినప్పుడు. మహిళలు బరువు తగ్గడం కష్టతరమైన సమయం. అయితే, మీ గురించి జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం కంటే పిల్లలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

5. హార్మోన్లు

హార్మోన్ల మార్పులు కూడా వివాహం తర్వాత స్త్రీలు ese బకాయం కలిగిస్తాయి. స్త్రీ శరీర బరువును ప్రభావితం చేసే ఆరు వైద్య హార్మోన్లు, టెస్టోస్టెరాన్, కార్టిసాల్, ఇన్సులిన్, ప్రొజెస్టెరాన్, టెరాయిడ్లు మరియు ఈస్ట్రోజెన్ అనే హార్మోన్లు ఉన్నాయి. ఇది stru తు చక్రం మరియు గర్భంతో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

6. అరుదుగా వ్యాయామం చేయండి

మీరు చివరిసారి ఎప్పుడు వ్యాయామం చేశారు? బహుశా మీరు స్పోర్ట్స్ అనే పదం నుండి చాలా దూరం వచ్చారు. వివాహితులు తమ భర్తలు, పిల్లలతో ఎక్కువ బిజీగా ఉంటారు. చాలా సోమరితనం చేయడం వల్ల అరుదుగా వ్యాయామం కూడా జరుగుతుంది.

7. జీవిత భాగస్వామి ప్రభావం

పరిశోధనల ప్రకారం, వివాహం తర్వాత ese బకాయం ఉన్న మహిళలను ప్రభావితం చేసే అతి పెద్ద విషయం ఏమిటంటే, ఈ జంట ఆహారం గురించి నిర్ణయం. మీ భాగస్వామితో తరచూ తినడం మరియు ఇంట్లో స్నాక్స్ తినడం చాలా తరచుగా కారణమయ్యే రెండు అంశాలు.