6 పురుషులు సెక్స్ చేయటానికి నిరాకరించడానికి చాలా సాధారణ కారణాలు & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

మీ భర్త సెక్స్ చేయమని మీ ఆహ్వానాన్ని తిరస్కరించిన వెంటనే ఒక మిలియన్ ప్రశ్నలు మీ మనసులో వేసుకోవచ్చు. ఇంకా భయపడవద్దు. సెక్స్ డ్రైవ్ తగ్గడం వాస్తవానికి సాధారణం, మరియు ఎల్లప్పుడూ అంగస్తంభన (నపుంసకత్వము) వంటి కొన్ని లైంగిక వ్యాధులు లేదా రుగ్మతల ఫలితం కాదు. మీరిద్దరూ దీర్ఘకాలికంగా కలిసి జీవించడానికి చాలా అలవాటుపడితే సెక్స్ పట్ల ఆసక్తి తగ్గుతుంది. మీ మగ భాగస్వామి సెక్స్ చేయటానికి నిరాకరించడానికి కొన్ని సాధారణ కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

పురుషులు సెక్స్ చేయటానికి నిరాకరించడానికి కారణం మరియు దానితో వ్యవహరించడానికి చిట్కాలు

1. అలసిపోతుంది

అవును. చాలా మంది పురుషులు రాత్రి బెడ్‌లో ఆడటం మానేయాలని నిర్ణయించుకోవడానికి అలసట ప్రధాన మరియు సాధారణ కారణం. ఇంకా ఏమిటంటే, సెక్స్ అనేది చాలా శారీరక శ్రమ మరియు చాలా శక్తిని కాల్చే ఒక కఠినమైన శారీరక శ్రమ - వాస్తవానికి, ఇది వ్యాయామం చేయడం దాదాపు సమానం.

అలసిపోయిన శరీరం మీకు విశ్రాంతి అవసరం అనే సంకేతం. అందుకే రోజంతా కార్యకలాపాల నుండి అలసిపోయిన తరువాత, సాధారణంగా మీరు నిద్రపోవడం మరియు సెక్స్ చేయకుండా, వెంటనే నిద్రపోవడాన్ని ఎంచుకోవడం సులభం. కారణం ఏమిటంటే, తీవ్రమైన అలసట వాస్తవానికి నిద్రపోవడాన్ని మరింత కష్టతరం చేస్తుంది, తద్వారా ఇది మరుసటి రోజు మీ శరీరం మందగించేలా చేస్తుంది.

ఏమి చేయవచ్చు:మీ భాగస్వామి నిజంగా అలసిపోతే, ప్రేమను చేయమని మీరు అతన్ని బలవంతం చేయకూడదు. మీ సెక్స్‌ను మరో రోజు షెడ్యూల్ చేయండి. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు కొంతకాలం సెక్స్ సోలో, హస్త ప్రయోగం ఎంచుకోవచ్చు లేదా ఉదాహరణకు హస్త ప్రయోగం చేయడం ద్వారా మీ భాగస్వామిని ఆహ్వానించండి.

అతను ఎటువంటి కారణం లేకుండా అలసిపోతూ ఉంటే, ఖచ్చితమైన కారణాన్ని కనుగొనడానికి మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

2. ఒత్తిడి

లైంగిక ప్రేరేపణపై ఒత్తిడి కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. మీ మగ భాగస్వామి ఒత్తిడితో సంబంధం కలిగి ఉండటానికి నిరాకరించవచ్చు, ఎందుకంటే అతను అనుభవిస్తున్న ఒత్తిడితో అతని మనస్సు బిజీగా ఉంటుంది, ఇది పని గురించి ఒత్తిడి, ఆర్థిక సమస్యలు, కఠినమైన ట్రాఫిక్ జామ్లను ఎదుర్కోవడం మరియు పోరాటం నుండి ఉద్వేగభరితమైన భావోద్వేగాల కారణంగా ఒత్తిడి కావచ్చు. మీరు కఠినంగా ఉంటారు.

చాలా కాలం పాటు ఉండే ఒత్తిడి నుండి కార్టిసాల్ మరియు ఆడ్రినలిన్ విడుదల టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. ఇది స్పెర్మ్ ఉత్పత్తికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది మరియు తాత్కాలిక అంగస్తంభన లేదా నపుంసకత్వానికి కారణమవుతుంది.

ఏమి చేయవచ్చు:

ఒత్తిడికి కారణమయ్యే దాని గురించి మాట్లాడటానికి మీ భాగస్వామిని ఆహ్వానించండి, కానీ నిద్రవేళలో కాదు. ఈ క్లిష్ట సమయాల్లో మీ భాగస్వామికి సహాయం చేయడానికి మీరు ఏమి చేయగలరో కూడా అడగండి. తన పని సమస్యలను పరిష్కరించడానికి భాగస్వామికి సహాయం చేయండి, కనీసం అతని భావోద్వేగానికి అర్ధవంతమైన మద్దతు ఇవ్వండి.

లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉండటం వల్ల ఒత్తిడిని తగ్గించవచ్చు. ఒత్తిడి హార్మోన్లను అణచివేయడానికి ప్రశాంతత మరియు ఆనందం కలిగించే అనేక ఎండార్ఫిన్‌లను సెక్స్ విడుదల చేస్తుంది.

ముద్దు పెట్టుకోవడం, తాకడం, కౌగిలించుకోవడం, మీ శరీరాన్ని కప్పిపుచ్చుకోవడం, హికీ ఇవ్వడం, ఆటపట్టించడం, కొంటెగా మాట్లాడటం, గుసగుసలాడటం లేదా ఆమె రూపాన్ని అభినందించడం వంటి సన్నిహిత ఫోర్‌ప్లేలో పాల్గొనడం ద్వారా మీరు శృంగార వాతావరణాన్ని సృష్టించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.

మీ ఇద్దరినీ ఎక్కువసేపు ఫోర్ ప్లే కోసం ఖర్చు చేస్తే, మీకు ఎక్కువ సెక్స్ డ్రైవ్ వస్తుంది మరియు ఉద్వేగం యొక్క తీవ్రత మీరు అనుభవిస్తారు.

3. తక్కువ లిబిడో

30 సంవత్సరాల వయస్సులో ప్రవేశించడం మొదలుపెట్టి, పురుష టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి, ఇది అతని సెక్స్ కోరికను ప్రభావితం చేస్తుంది. మీరు ఐదు సంవత్సరాల వయస్సు చేరుకున్నప్పుడు తరచుగా అనుభవించే ఆండ్రోపాజ్ పరిస్థితి టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు తగ్గడానికి కూడా కారణమవుతుంది. తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ అంగస్తంభన పొందడం కష్టమవుతుంది లేదా అంగస్తంభనను నిర్వహించడంలో ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది, కాబట్టి మీ భాగస్వామి శృంగారాన్ని తిరస్కరించడానికి ఎంచుకునే అవకాశం ఉంది.

వృద్ధాప్యంతో టెస్టోస్టెరాన్ తరచుగా తగ్గుతున్నప్పటికీ, ఇతర విషయాల వల్ల మగ లిబిడో కూడా తగ్గుతుంది - ఉదాహరణకు కొన్ని drugs షధాల దుష్ప్రభావాలు (సాధారణంగా రక్తపోటు మందులు మరియు ఎస్‌ఎస్‌ఆర్‌ఐ యాంటిడిప్రెసెంట్స్), స్లీప్ అప్నియా వంటి దీర్ఘకాలిక నిద్ర రుగ్మతలు, క్యాన్సర్ వంటి కొన్ని వ్యాధులకు.

ఏమి చేయవచ్చు:

తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి హార్మోన్ థెరపీ పొందే అవకాశం గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ ఉన్న చాలా మంది పురుషులు తమ చేతులు లేదా భుజాలపై రుద్దడానికి టెస్టోస్టెరాన్ జెల్ సూచించబడతారు.

ప్రస్తుతానికి, మీ శృంగారం యొక్క అగ్నిని వెచ్చగా ఉంచడానికి సన్నిహిత ఫోర్‌ప్లే పద్ధతులతో మీరు లైంగిక చర్యలను పొందవచ్చు. మంచం మీద మంచి జ్ఞాపకాలు పునరావృతం చేసేటప్పుడు మీరు కలిసి ఒక కచేరీని చూడవచ్చు, సినిమా చూడవచ్చు లేదా శృంగార విందు కూడా చేయవచ్చు. సాన్నిహిత్యం పెరగడం వల్ల పురుషాంగం యోనిలోకి చొచ్చుకుపోవడమే కాదు.

4. డిప్రెషన్

నిర్వహించని మాంద్యం దేశీయ సామరస్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. కారణం, డిప్రెషన్ అతిపెద్ద సెక్స్ డ్రైవ్ కిల్లర్లలో ఒకటి. డిప్రెషన్ వ్యక్తిని నిరుత్సాహపరుస్తుంది, నీచంగా మరియు నిస్సహాయంగా భావిస్తుంది, కాబట్టి అతను తన చుట్టూ ఉన్నవారి నుండి తనను తాను బాగా వేరుచేయడానికి ఎంచుకోవచ్చు మరియు మీతో లైంగిక సంబంధం నిరాకరించవచ్చు. లైంగిక కోరికలు తీవ్రంగా తగ్గడానికి వారి నిరాశలే కారణమని 34 శాతం మంది పురుషులు నివేదించారు.

అదనంగా, యాంటిడిప్రెసెంట్ drugs షధాల యొక్క దుష్ప్రభావాలు సెక్స్ డ్రైవ్ను కూడా తగ్గిస్తాయి.

ఏమి చేయవచ్చు:

మీ భాగస్వామి వారి నిరాశకు చికిత్స చేయడానికి కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (సిబిటి) పై పొందండి. ఎంత త్వరగా ఐతే అంత త్వరగా. ఈ చికిత్స ప్రతికూల ఆలోచనలు మరియు ప్రవర్తనలను తొలగించే ప్రయత్నాలకు ప్రాధాన్యత ఇస్తుంది, వాటిని సానుకూల విషయాలతో భర్తీ చేస్తుంది. అవసరమైతే, సూచించిన of షధ మోతాదును తగ్గించడానికి లేదా అతను తీసుకుంటున్న of షధ రకాన్ని మార్చడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

అణగారిన భాగస్వామితో లైంగిక సంబంధం పెట్టుకోమని మిమ్మల్ని బలవంతం చేయవద్దు. లైంగిక ప్రవేశం లేకుండా బయటపడటం చేతులు పట్టుకోవడం, కౌగిలించుకోవడం, ముద్దు పెట్టుకోవడం లేదా తయారు చేయడం వంటి మీ ప్రేమను మండించడానికి ఒక ప్రభావవంతమైన మార్గం.

గుర్తుంచుకోండి, అణగారిన ప్రజలు సాధారణంగా ఒంటరిగా మరియు ఒంటరిగా భావిస్తారు, దీనివల్ల కమ్యూనికేట్ చేయడం కష్టమవుతుంది. కాబట్టి, అణగారిన భాగస్వామి తన కాల రంధ్రం నుండి బయటపడటానికి మీ నుండి చాలా ఎక్కువ కృషి అవసరం.

5. లైంగిక సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు

శృంగారానికి నిరాకరించిన చాలా మంది పురుషులు లైంగిక సమస్యలను కలిగి ఉంటారు. సర్వసాధారణం అంగస్తంభన మరియు అకాల స్ఖలనం. ఈ రెండు లైంగిక సమస్యలు పురుషులు ఉపసంహరించుకుంటాయి ఎందుకంటే వారి భాగస్వాములు నిరాశ చెందుతారని లేదా ఇబ్బంది పడతారని వారు భయపడుతున్నారు ఎందుకంటే వారు ఎక్కువ కాలం ఉండలేరని భావిస్తారు.

ఏమి చేయవచ్చు:

చాలా సందర్భాలలో, నపుంసకత్వము లేదా అకాల స్ఖలనం దాచిన మానసిక సమస్య నుండి పుడుతుంది. ఇతరులు డయాబెటిస్, రక్తపోటు వంటి గుండె జబ్బులకు అంతర్లీన వ్యాధి లేదా పరిస్థితి వల్ల సంభవించవచ్చు.

ఈ లైంగిక సమస్య గురించి చర్చించడం అంత సులభం కాదు. అయితే, మీరు మీ భాగస్వామితో మాట్లాడాలి మరియు మీతో తెరవమని అతనిని లేదా ఆమెను అడగాలి. మీ భాగస్వామి అతను ఎవరో మీరు అతన్ని ప్రేమిస్తున్నారని చెప్పడానికి ప్రయత్నించండి. ఇంకా, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి డాక్టర్ నుండి ఉత్తమ సలహా అడగడం ద్వారా ఈ సమస్యను పరిష్కరించగలరని నిర్ధారించుకోండి.

6. దుర్వినియోగం

మీ భాగస్వామి మీకు మానసికంగా కనెక్ట్ కాకపోవచ్చు. రోజువారీ గృహ విభేదాలు వాదనలకు దారితీస్తాయి, పురుషులు మీతో లైంగిక సంబంధం పెట్టుకోవటానికి ఇష్టపడరు.

అయితే, మీరిద్దరూ మంచంలో ఉన్నప్పుడు దుర్వినియోగం కూడా జరుగుతుంది. ఉదాహరణకు, ఒక మహిళగా మీరు ఎప్పటికీ సంతృప్తి చెందరు మరియు చివరికి నకిలీ ఉద్వేగాన్ని ఎంచుకుంటారు. కాలక్రమేణా, ఈ అలవాటు మనిషి యొక్క ఆత్మవిశ్వాసాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, తద్వారా అతను సెక్స్ చేయటానికి నిరాకరిస్తాడు. లేదా ఇతర మార్గం చుట్టూ ఉండవచ్చు. వాస్తవానికి, మీరు వారి లైంగిక కోరికలను తీర్చలేరని భావిస్తున్న వారు

ఏమి చేయవచ్చు:

మొదట, మీరిద్దరూ చిందించాలనుకునే అన్ని విభేదాలు మరియు గాసిప్‌లను పరిష్కరించండి, కానీ బెడ్‌రూమ్ వెలుపల చేయండి. సమస్య యొక్క మధ్యస్థ స్థానం మరియు పరిష్కారాన్ని కనుగొనడానికి మీ భాగస్వామిని చల్లని తలతో కలిసి చర్చించడానికి ఆహ్వానించండి.

మీరు మరియు మీ భాగస్వామి కూడా మీ లైంగిక జీవితం గురించి బహిరంగంగా మాట్లాడితే మంచిది. మిమ్మల్ని అసంతృప్తికి గురిచేసే విషయాన్ని మీరు తెలియజేయవచ్చు మరియు వ్యక్తి కూడా చేయవచ్చు. మీరు ఒకరినొకరు ఎలా కోరుకుంటున్నారో లైంగిక సంపర్కం గురించి మీ భాగస్వామితో మాట్లాడండి. అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఇద్దరూ బహిరంగంగా ఉండటానికి మరియు ఒకరి పరిస్థితులను అర్థం చేసుకోవడానికి బాధ్యత వహిస్తారు.

లైంగిక సంపర్కం మంచి శారీరక స్థితిలో ఉండటమే కాదు. నిజమైన సంతృప్తి పొందడానికి, శృంగారంలో లోతైన భావోద్వేగ బంధం ఉండాలి. పై పనులు చేయడం ద్వారా దీనిని సాధించవచ్చు.