వేడి వాతావరణంలో బట్టలు ఎంచుకోవడానికి చిట్కాలు కాబట్టి మీరు సులభంగా చెమట పట్టకండి

వాతావరణం వేడిగా ఉన్నప్పుడు బయట కార్యకలాపాలు చేయడం ఖచ్చితంగా ఒక సవాలు. మీరు నిర్జలీకరణానికి గురికావడం మాత్రమే కాదు, మీ శరీరం కూడా ఎక్కువ చెమటలు పట్టడం వల్ల మీ బట్టలు నానబెట్టబడతాయి. అంతే కాదు, వేడి వాతావరణంలో తగని బట్టలు వాడటం వల్ల చెమట ఎక్కువగా పోయవచ్చు, దుర్వాసన మరియు చర్మ సమస్యలు కూడా వస్తాయి. దీన్ని ఎలా నివారించాలి? కింది చిట్కాలను చూడండి,

వేడి వాతావరణంలో బట్టలు ఎంచుకోవడానికి చిట్కాలు

వేడిగా ఉన్నప్పుడు తగిన బట్టలు ధరించడం ప్రభావం చూపుతుంది మూడ్ (మానసిక స్థితి) మరియు ఆ రోజు మీ కార్యకలాపాల సజావుగా నడుస్తుంది. దీనికి విరుద్ధంగా, మీరు తప్పు ఎంపికను ఎంచుకుంటే, మీరు అసౌకర్యంగా మరియు కోపంగా భావిస్తారు.

వేడి వాతావరణంలో తగిన దుస్తులను ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం అని ఆస్ట్రేలియాలోని ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ పేర్కొంది. బట్టలు శరీరాన్ని రక్షించగలవు, చర్మంలోని గాలి సరిగ్గా ప్రసరించగలదని మరియు వేడి మరియు చెమట ఆవిరైపోయేలా చేస్తుంది.

కాబట్టి, వేడి వాతావరణంలో ఎలాంటి బట్టలు ధరించాలి? తప్పుడు చర్యలు తీసుకోకుండా ఉండటానికి, బట్టలు ఎంచుకోవడానికి దశలను అనుసరించండి,

1. సరైన దుస్తులు పదార్థాన్ని ఎంచుకోండి

దుస్తులు ఉన్ని, పత్తి, పాలిస్టర్, నైలాన్, నార లేదా పట్టు నుండి వివిధ పదార్థాలతో తయారు చేయబడతాయి. వాతావరణం వేడిగా ఉంటే, పత్తి లేదా నారతో తయారు చేసిన బట్టలు ఎంచుకోవడం చాలా మంచిది.

ఈ పదార్థంతో దుస్తులు చర్మంలోని గాలిని సరిగ్గా ప్రసరించడానికి అనుమతిస్తుంది. అదనంగా, ఈ దుస్తులు పదార్థం చెమటను గ్రహించడంలో కూడా చాలా మంచిది.

పట్టు, పాలిస్టర్ లేదా ఉన్నితో చేసిన బట్టలను మానుకోండి, అవి చెమటను బాగా గ్రహించవు మరియు మీ శరీరం మరింత వేడెక్కుతాయి.

2. బట్టల మందాన్ని కూడా పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి

పదార్థం యొక్క ఎంపిక కాకుండా, మీరు బట్టల మందానికి కూడా శ్రద్ధ వహించాలి. వేడి వాతావరణంలో మందపాటి బట్టలు ఎంచుకోవడం వల్ల మీ శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది.

ఫలితంగా, విడుదలయ్యే చెమట మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది. అదనంగా, చర్మంపై గాలి సరిగా ప్రసరించదు. కాబట్టి, సన్నగా ఉండే దుస్తులను ఎన్నుకోండి, తద్వారా మీ చర్మం స్వేచ్ఛగా he పిరి పీల్చుకుంటుంది మరియు మీరు వేడెక్కడం లేదు.

3. బట్టల రంగును పరిగణించండి

మూలం: ఫ్రీపిక్

సాధారణంగా మీరు హాజరయ్యే మానసిక స్థితి లేదా సంఘటన ఆధారంగా మీ బట్టల రంగును ఎంచుకుంటారు. ఏదేమైనా, వాతావరణం వేడిగా ఉన్నప్పుడు, మీరు తెలుపు వంటి లేత రంగులో బట్టలు ఎంచుకోవడం మంచిది. లేత నీలం, పింక్ లేదా లేత పసుపు. ఎందుకు?

లేత రంగులు కాంతిని ప్రతిబింబించే లక్షణాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఇంతలో, ముదురు రంగులు కాంతిని గ్రహించగలవు. కాబట్టి, ముదురు రంగులలో బట్టలు ధరించడం కంటే లేత రంగులలో బట్టలు ధరించడం చాలా చల్లగా ఉంటుంది.

4. వదులుగా ఉండే పరిమాణాన్ని ఎంచుకోండి

రంగు, మందం మరియు పదార్థం కాకుండా, వేడి వాతావరణంలో సరైన దుస్తులను ఎంచుకోవడం కూడా పరిమాణాన్ని కలిగి ఉంటుంది. గట్టి బట్టలు ధరించండి, చర్మంపై గాలి ప్రసరించడం కష్టమవుతుంది.

అదనంగా, ఈ బట్టలు చర్మం మరియు బట్టల మధ్య ఘర్షణకు కూడా గురవుతాయి. ఫలితంగా, మీరు చురుకుగా ఉంటే చర్మం చఫ్ చేయవచ్చు. కాబట్టి, వాతావరణం వేడిగా ఉన్నప్పుడు వదులుగా ఉండే దుస్తులను ఎంచుకోవడం మంచిది.

5. దుస్తులు మరియు ఇతర ఉపకరణాలు

వేడి వాతావరణంలో తగిన దుస్తులను ఎంచుకోవడానికి చిట్కాలు దుస్తులు నమూనాలు. దానికన్నా ater లుకోటు, మీరు చిన్న టీ-షర్టు, బాగీ షర్ట్ లేదా స్లీవ్ లెస్ షర్ట్ ఎంచుకోవడం మంచిది.

బదులుగా, లోదుస్తులు ధరించండి ట్యాంక్ టాప్ పత్తితో తయారు చేయబడింది, తద్వారా చెమట నేరుగా బయటి వస్త్రాన్ని తాకదు.

అదనంగా, సూర్యరశ్మి నుండి మీ చర్మాన్ని రక్షించగల అదనపు ఉపకరణాలను ఎంచుకోండి, మీ ముఖం మరియు మెడను సూర్యుడి నుండి రక్షించే వైడ్-బిల్ టోపీ వంటివి.

వాతావరణం వేడిగా ఉన్నప్పుడు తెలివిగా ఎన్నుకోవడమే కాకుండా, మీ చర్మానికి ప్రధాన రక్షణగా సన్‌స్క్రీన్ ధరించడం మర్చిపోవద్దు.

ఫోటో మూలం: ఫోర్బ్స్.