సెక్స్ సమయంలో మీరు అనుభవించే 4 దశలు: ఉద్రేకం నుండి చివరకు ఉద్వేగం & బుల్; హలో ఆరోగ్యకరమైన

సెక్స్ ఎలా చేయాలో మరియు సెక్స్ ఎందుకు మంచి రుచిని కలిగి ఉన్న చాలా మందికి తెలుసు, కాని మనం జీవించడంలో బిజీగా ఉన్నప్పుడు శారీరకంగా ఏమి జరుగుతుందో తెలియకపోవచ్చు. Psstt .. శరీరం క్రింద సెక్స్ పట్ల ఎలా స్పందిస్తుందో తెలుసుకోండి.

సెక్స్ సమయంలో శరీరం యొక్క ప్రతిచర్య యొక్క నాలుగు దశలు

చివరకు ఉద్వేగం పొందే ముందు సెక్స్ కేవలం పురుషాంగాన్ని యోనిలోకి చొప్పించడం చాలా మందికి మాత్రమే తెలుసు, ఇది నిద్రతో ముగుస్తుంది. ఏదేమైనా, ఉద్వేగానికి చేరుకునే ముందు, శరీరం మొదట లైంగిక ప్రతిస్పందన చక్రం అని పిలువబడే క్రింది నాలుగు దశల ద్వారా వెళుతుంది. ఈ పదాన్ని ప్రముఖ లైంగిక చికిత్సకులలో ఇద్దరు విలియం మాస్టర్స్ మరియు వర్జీనియా జాన్సన్ పరిచయం చేశారు.

ఈ చక్రం చొచ్చుకుపోయే శృంగారంలో పాల్గొనే వ్యక్తులు మాత్రమే అనుభవించదు (ఇది యోని, ఆసన, నోటి కావచ్చు), ఇది హస్త ప్రయోగం సమయంలో మరియు సమయంలో కూడా జరుగుతుంది ఫోర్ ప్లే. ఈ నాలుగు వరుస దశలు లైంగిక సంపర్కం తర్వాత మీకు సంతృప్తిని ఇస్తాయి. ఇవన్నీ కొనసాగుతున్న ప్రక్రియలో భాగం కాబట్టి, ఒక దశ ఎక్కడ ప్రారంభమవుతుంది మరియు ముగుస్తుంది అనేదానికి స్పష్టమైన పరిమితి లేదు. స్త్రీపురుషులు ఇద్దరూ ఈ నాలుగు దశల గుండా వెళతారు, కాని ఒకే తేడా ఏమిటంటే సమయం.

కాబట్టి, నాలుగు దశలు ఏమిటి? వాటిని ఒక్కొక్కటి పీల్ చేద్దాం.

దశ 1: ఉద్దీపన

పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరిలో, కాలు మరియు చేతి కండరాల యొక్క గట్టి సంకోచాలు తరచుగా గ్రిప్పింగ్ రిఫ్లెక్స్కు కారణమవుతాయి.

ఉద్వేగం చివరలో, శరీరం ఆక్సిటోసిన్ మరియు డోపామైన్ అనే హార్మోన్లను విడుదల చేస్తుంది, ఇది మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి సెక్స్ తర్వాత మంచి మరియు సంతృప్తి కలిగించేలా చేస్తుంది. కాబట్టి మీరు మరింత సన్నిహితంగా భావిస్తే మరియు సెక్స్ తర్వాత మీ భాగస్వామికి దగ్గరగా ఉండాలని కోరుకుంటే ఆశ్చర్యపోకండి.

4 వ దశ: రికవరీ

ఉద్వేగం దశ దాటిన తరువాత, మీరు దాని అసలు స్థితికి తిరిగి వస్తారు. ఈ దశ సాధారణంగా కొన్ని నిమిషాల నుండి అరగంట వరకు ఉంటుంది, లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం ఉంటుంది.

ఈ దశలో మనిషి శరీరానికి ఏమి జరుగుతుంది:

శరీర కండరాలు మళ్లీ విశ్రాంతి తీసుకోవడం ప్రారంభమవుతుంది. శరీరం యొక్క వాపు మరియు రంగులేని ప్రాంతాలు కూడా నెమ్మదిగా వాటి సాధారణ పరిమాణం మరియు రంగుకు తిరిగి వస్తాయి.

పురుషాంగం దాని అసలు మచ్చకు తిరిగి వస్తుంది ఎందుకంటే ఇది ఇకపై ఉద్దీపనను పొందదు, పురుషాంగంలో చిక్కుకున్న రక్తం నిటారుగా ఉండటానికి మళ్ళీ గుండెకు తిరిగి వస్తుంది. క్లైమాక్స్ నుండి కోలుకున్న తర్వాత పురుషులు మళ్లీ ప్రేరేపించడానికి ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటారు.

ఈ దశలో స్త్రీ శరీరానికి ఏమి జరుగుతుంది:

పురుషుల మాదిరిగానే, శరీరంలోని కండరాలు ఉద్రిక్తంగా ఉంటాయి మరియు శరీర భాగాలు వాపు లేదా రంగు మారినవి వాటి అసలు స్థితికి తిరిగి వస్తాయి.

అయినప్పటికీ, ఒక మహిళ తన భాగస్వామి నుండి లైంగిక ఉద్దీపనను కొనసాగిస్తే వెంటనే పలు భావప్రాప్తి పొందవచ్చు.

భాగస్వామి యొక్క సన్నిహిత సంభాషణ ద్వారా సెక్స్ యొక్క నిష్ణాతులు కూడా ప్రభావితమవుతాయి

సెక్స్ సమయంలో శరీరంలోని ప్రక్రియల యొక్క లోపాలు మరియు అవుట్‌లు ఇప్పుడు మీకు తెలుసు. మీకు మరియు మీ భాగస్వామి ఒకరినొకరు అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు ఉద్వేగం వచ్చే వరకు ఈ ప్రక్రియను ఆస్వాదించడానికి ఇది ఖచ్చితంగా ఉపయోగపడుతుంది.

కానీ గుర్తుంచుకోండి, ఇది మీ ఇద్దరి మధ్య మంచి సంభాషణతో సమతుల్యతను కలిగి ఉండాలి. సన్నిహిత మరియు స్పష్టమైన సమాచార మార్పిడితో, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఒకరినొకరు నిర్దేశించవచ్చు, మీరు శరీరంలోని ఏ భాగాన్ని సంతృప్తిపరచాలనుకుంటున్నారు, మీరు ఏది తాకాలనుకుంటున్నారు మరియు మీకు ఏ సంజ్ఞ ఇష్టం లేదా ఇష్టం లేదు.

x