3 మాంసం తిన్న తర్వాత మీరు తరచుగా మైకముగా ఉండటానికి కారణం & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

గొడ్డు మాంసం తినడానికి దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ ఇష్టపడతారు, లేదా కనీసం కలిగి ఉంటారు. సరిగ్గా ప్రాసెస్ చేయబడితే, ఈ ఒక ఆహారం నిజంగా దాన్ని సేవ్ చేయడానికి ఎవరైనా శోదించేలా చేస్తుంది. దురదృష్టవశాత్తు ప్రతి ఒక్కరూ ఇష్టానుసారం ప్రాసెస్ చేసిన మాంసాన్ని ఆస్వాదించలేరు. కొంతమంది తరచుగా మాంసం తిన్న తర్వాత మైకము గురించి ఫిర్యాదు చేస్తారు. ఎలా వస్తాయి?

మాంసం తిన్న తర్వాత తరచుగా మైకము రావడానికి కారణం

మాంసం మీ శరీరానికి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తున్నప్పటికీ, ఈ ఒక ఆహారం కూడా సమస్యలను కలిగిస్తుంది. వాటిలో ఒకటి మైకము మరియు గందరగోళం. మాంసం తిన్న తర్వాత మీకు మైకము కలిగే కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. మాంసం అలెర్జీ

మాంసం తిన్న తర్వాత తరచుగా మైకము వస్తుంది ఎందుకంటే మీకు మాంసం అలెర్జీ. అవును! సాధారణంగా అలెర్జీని ప్రేరేపించే ఆహారం పాలు అయితే, సీఫుడ్,మరియు గుడ్లు, కొంతమందికి మాంసం అలెర్జీ.

ఒక అలెర్జీ ప్రతిచర్య శరీరం హిస్టామైన్ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని నిర్వహించడానికి ముఖ్యమైన సమ్మేళనం. హిస్టామైన్ అతిగా స్పందిస్తుంది మరియు చర్మం దురద, వికారం, తుమ్ము లేదా మైకము కలిగిస్తుంది.

సాధారణంగా, అన్ని పశువుల మాంసం సున్నితమైన వ్యక్తులలో అలెర్జీని ప్రేరేపిస్తుంది. ఇప్పటివరకు, మాంసం అలెర్జీ యొక్క సాధారణ రూపాలలో గొడ్డు మాంసం ఒకటి.

2. ఫుడ్ పాయిజనింగ్

సాల్మొనెల్లా, ఇ. కొల్లి లేదా లిస్టెరియా వంటి వివిధ బ్యాక్టీరియాతో కలుషితమైన మాంసం విషాన్ని కలిగిస్తుంది. మీరు మాంసాన్ని సరైన మార్గంలో ప్రాసెస్ చేయకపోతే.

అవును, అందులోని పోషకాల నాణ్యతను తగ్గించడంతో పాటు, సరైన మార్గంలో ప్రాసెస్ చేయని మాంసం కూడా ఆహార విషానికి కారణమవుతుంది. మాంసం తిన్న చాలా గంటలు లేదా చాలా రోజుల తరువాత ఫుడ్ పాయిజనింగ్ సంభవిస్తుంది.

కడుపు నొప్పి, వికారం మరియు వాంతులు, మైకము మరియు విరేచనాలు ఆహార విషం యొక్క సాధారణ లక్షణాలు. మీ లక్షణాలు మెరుగుపడకపోతే లేదా అవి మరింత దిగజారితే వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి.

3. ఎక్కువ మాంసం తినడం

మాంసం శరీరానికి ఇనుము యొక్క మంచి మూలం. ఇనుము యొక్క విధుల్లో ఒకటి ఆరోగ్యకరమైన ఎర్ర రక్త కణాలను ఏర్పరచడం. అయితే, ఎక్కువ మాంసం తినడం కూడా ప్రమాదకరం. కారణం, ఇది మీకు ఐరన్ పాయిజనింగ్ అనుభవించడానికి కారణమవుతుంది.

ఐరన్ పాయిజనింగ్ సాధారణంగా అధిక మోతాదులో 6 గంటలలోపు లక్షణాలను కలిగిస్తుంది మరియు శరీరంలోని వివిధ భాగాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. శ్వాసకోశ, lung పిరితిత్తులు, కడుపు, ప్రేగులు, గుండె, రక్తం, కాలేయం, చర్మం మరియు నాడీ వ్యవస్థ నుండి ప్రారంభమవుతుంది.

సాధారణంగా, ఐరన్ పాయిజన్ యొక్క లక్షణాలు వికారం, వాంతులు, మైకము, విరేచనాలు, కడుపు నొప్పి, చంచలత మరియు మగత. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో ఇది వేగంగా శ్వాస తీసుకోవడం, దడ, మూర్ఛ, మూర్ఛలు మరియు తక్కువ రక్తపోటుకు కారణం కావచ్చు.

ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా హిమోక్రోమాటోసిస్ వంటి కొన్ని వ్యాధుల చరిత్ర కలిగిన వ్యక్తులు అనుభవించే అవకాశం ఉందని అర్థం చేసుకోవాలి. హిమోక్రోమాటోసిస్ అనేది జన్యు స్థితి, ఇది ఆహారం నుండి ఇనుమును అనుచితంగా గ్రహించే ప్రక్రియకు కారణమవుతుంది.