మీరు వ్యాయామం చేయకపోయినా ఛాతీ బిగుతు, కారణం ఏమిటి?

అకస్మాత్తుగా మీరు వ్యాయామం చేయకపోయినా మీ ఛాతీ గట్టిగా పిసుకుతున్నట్లు అనిపించినప్పుడు, గుర్తుకు వచ్చే మొదటి విషయం గుండెపోటు. కానీ ఎల్లప్పుడూ అలా కాదు. ఛాతీ బిగుతుకు కారణమయ్యే చాలా విషయాలు ఉన్నాయి. అందువల్ల, ఛాతీ బిగుతుకు కారణమయ్యే వివిధ కారణాలను మీరు మొదట నేర్చుకుంటే మంచిది.

ఛాతీ బిగుతుకు కారణాలు ఏమిటి?

ఛాతీ బిగుతు మీ lung పిరితిత్తుల నుండి గాలిని పీల్చుకోవడం లేదా పీల్చుకోవడం మీకు కష్టతరం చేస్తుంది. ఫలితంగా, మీరు .పిరి పీల్చుకోవడం కష్టమవుతుంది.

భయాందోళనకు గురయ్యే ముందు, మీరు మొదట మీకు అనిపించే బిగుతును గమనించాలి. బిగుతు సంచలనం ఇబ్బందికరంగా ఉందా, కానీ ఇంకా తేలికగా ఉందా? లేదా మీ ఛాతీపై ఎంత గట్టిగా నొక్కినట్లు అనిపిస్తుందో అది బిగుతుగా ఉందా?

కనిపించే లక్షణాలలో వ్యత్యాసాన్ని గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే ఇది మీకు అనిపించే బిగుతుకు అసలు కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి మీ వైద్యుడికి సహాయపడుతుంది.

ఛాతీలో బిగుతు వెనుక కారణమయ్యే కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులు క్రిందివి:

1. అజీర్ణం

కడుపు ఆమ్ల రిఫ్లక్స్ (జిఇఆర్డి) వంటి అజీర్ణం వల్ల ఛాతీ బిగుతు వస్తుంది. ఆహారాన్ని సరిగ్గా జీర్ణం చేయనప్పుడు, మిగిలిపోయినవి అన్నవాహికలోకి తిరిగి రావచ్చు, దీనివల్ల మండుతున్న గుండె మరియు నోటిలో పదునైన పుల్లని రుచి ఉంటుంది.

ఛాతీ బిగుతు మరియు యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ నుండి గుండెల్లో మంట యొక్క అనుభూతి గుండెపోటుతో సమానంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే గుండె మరియు అన్నవాహిక (అన్నవాహిక) కలిసి ఉంటాయి మరియు ఒకే నరాల నెట్‌వర్క్ కలిగి ఉంటాయి.

ఆహారం, ఒత్తిడి, లేదా ధూమపానం మరియు మద్యపాన అలవాట్ల వల్ల అజీర్ణం సంభవిస్తుంది. అధిక కెఫిన్ మరియు కారంగా లేదా కొవ్వు పదార్ధాల వల్ల కూడా ఇది సంభవిస్తుంది.

2. ఉబ్బసం

ఛాతీ బిగుతుకు సాధారణ కారణాలలో ఆస్తమా ఒకటి. మీ breath పిరి తరువాత శ్వాసలోపం (శ్వాసలోపం), breath పిరి, మరియు దగ్గు (ముఖ్యంగా రాత్రి) ఉంటే, ఇది ఉబ్బసం యొక్క సంకేతం.

ఉబ్బసం చిన్నప్పటి నుండి పుట్టుకతో వచ్చే వ్యాధులతో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, కాని ఉబ్బసం చరిత్ర లేని పెద్దలు కూడా యుక్తవయస్సులో మొదటిసారిగా ఉబ్బసం దాడులను కలిగి ఉంటారు.

ఉబ్బసం వాయుమార్గాలు ఉబ్బి, ఇరుకైనవి, మీరు పీల్చేటప్పుడు గట్టి అనుభూతిని కలిగిస్తాయి.

3. పానిక్ అటాక్స్ లేదా ఆందోళన

ఛాతీ యొక్క ఆకస్మిక బిగుతు కానీ కఠినమైన శారీరక శ్రమ చేయకపోవడం ఆందోళన దాడి లేదా పానిక్ అటాక్ యొక్క లక్షణాలను సూచిస్తుంది.

సాధారణంగా, భయాందోళన లేదా ఆందోళన దాడులు ఒక వ్యక్తిని హైపర్‌వెంటిలేట్ చేస్తాయి. హైపర్‌వెంటిలేషన్ అంటే మీరు చాలా ఆక్సిజన్‌ను పీల్చుకుని, త్వరగా మరియు కొద్దిసేపు ఒక సమయంలో hale పిరి పీల్చుకోవడం.

ఇది శరీరంలో కార్బన్ డయాక్సైడ్ స్థాయిలు ఒక్కసారిగా పడిపోతాయి, దీనివల్ల blood పిరితిత్తులు మరియు మెదడుకు తాజా రక్తాన్ని సరఫరా చేసే రక్త నాళాల సంకోచం ఏర్పడుతుంది. ఇది జరిగినప్పుడు, మీరు గట్టిగా మరియు "తేలుతూ" ఉంటారు.

పానిక్ దాడుల వల్ల ఛాతీ బిగుతుకు చికిత్స చేయడానికి, మిమ్మల్ని మీరు శాంతపరచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

4. ఆంజినా

ఛాతీ బిగుతుకు ఆంజినా కారణం, ఎందుకంటే గుండె కండరానికి తగినంత ఆక్సిజన్ అధికంగా రక్తం రావడం లేదు.

ఆంజినా యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణం ఛాతీ నొప్పి, ఇది బలమైన స్క్వీజ్ లేదా స్క్వీజ్ లాగా అనిపిస్తుంది. భుజాలు, మెడ, చేతులు, దవడ, ఛాతీ లేదా వీపు - మీ శరీరమంతా నొప్పులు మరియు నొప్పులు కూడా మీరు అనుభవించవచ్చు.

ఈ పరిస్థితి కఠినమైన వ్యాయామం లేదా ఒత్తిడి ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుంది మరియు విశ్రాంతి ద్వారా ఉపశమనం పొందుతుంది. అయినప్పటికీ, ఆంజినా ఒక వ్యాధి కాదు. ఇది అంతర్లీన గుండె సమస్య యొక్క ఒక లక్షణం, సాధారణంగా కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్.

5. పల్మనరీ ఎంబాలిజం

పల్మనరీ ఎంబాలిజం యొక్క లక్షణాలు సాధారణంగా అకస్మాత్తుగా సంభవిస్తాయి. పల్మనరీ ఎంబాలిజం చాలా తరచుగా లోతైన సిర త్రంబోసిస్ వల్ల వస్తుంది, ఇది సిరలో రక్తం గడ్డకట్టడం.

పల్మనరీ ఎంబాలిజానికి కారణమయ్యే అడ్డంకులు చాలా తరచుగా కాళ్ళు లేదా కటిలో ప్రారంభమవుతాయి. గడ్డకట్టడం the పిరితిత్తులకు ప్రయాణించినప్పుడు, lung పిరితిత్తులలోని సిరలు నిరోధించబడతాయి, ఇది తీవ్రమైన శ్వాస సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

పల్మనరీ ఎంబాలిజం the పిరితిత్తుల యొక్క ఒకటి లేదా రెండు వైపులా రక్త ప్రవాహాన్ని పరిమితం చేయడానికి కారణమవుతుంది, తద్వారా ఇది ఛాతీకి గట్టిగా అనిపిస్తుంది మరియు హృదయ స్పందన రేటు పెరుగుతుంది. ఇది మీకు .పిరి పీల్చుకోవడం కష్టమవుతుంది.

కణజాలం యొక్క వాపు the పిరితిత్తులు మరియు ఛాతీ గోడ (ప్లూరా) ను కూడా కప్పే ఛాతీ నొప్పికి కారణమవుతుంది.

6. క్షయ

క్షయవ్యాధి యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు సాధారణంగా నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందుతాయి, నెలల నుండి సంవత్సరాల వరకు ఉండవచ్చు మరియు తరచుగా ఇతర పరిస్థితులతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.

టిబికి కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా lung పిరితిత్తులపై దాడి చేసినప్పుడు, పల్మనరీ టిబి సాధారణంగా ఉదయాన్నే తెల్లటి కఫాన్ని ఉత్పత్తి చేసే దీర్ఘకాలిక (నిరంతర) దగ్గుకు కారణమవుతుంది - ఇది పసుపు లేదా ఆకుపచ్చగా ఉంటుంది, కానీ చాలా అరుదైన సందర్భాల్లో.

టిబి యొక్క మరొక సాధారణ లక్షణం ఛాతీ బిగుతు. ప్లూరల్ ఎఫ్యూషన్ ఫలితంగా ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి - lung పిరితిత్తుల పొర మరియు ఛాతీ గోడ యొక్క రక్షిత లైనింగ్ మధ్య ద్రవం యొక్క కొలను.

7. క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ (సిఓపిడి)

COPD కఫం, శ్వాసకోశ ధ్వని (శ్వాసలోపం), శ్వాస ఆడకపోవడం మరియు ఇతర లక్షణాలను ఉత్పత్తి చేసే దీర్ఘకాలిక దగ్గుకు కారణమవుతుంది.

వాయుమార్గాలను ఇరుకైన లేదా అడ్డుకోవడం వల్ల కలిగే సిఓపిడి వల్ల ఛాతీ బిగుతు. ఛాతీ బిగుతు the పిరితిత్తులు గాలిలోకి లేదా బయటికి రావడం కష్టతరం చేస్తుంది, దీనివల్ల శ్వాస తీసుకోవడం కష్టమవుతుంది.

8. బ్రోన్కియాక్టసిస్

బ్రోన్కియాక్టాసిస్‌కు దారితీసే ప్రారంభ వాయుమార్గ నష్టం తరచుగా బాల్యంలోనే ప్రారంభమవుతుంది. అయినప్పటికీ, మీరు పునరావృతమయ్యే lung పిరితిత్తుల ఇన్ఫెక్షన్లను ప్రారంభించిన నెలలు లేదా సంవత్సరాల తర్వాత కూడా సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు కనిపించవు.

కనిపించే బ్రోన్కియాక్టసిస్ యొక్క కొన్ని లక్షణాలు:

• నెలరోజులు లేదా సంవత్సరాలు ప్రతిరోజూ సంభవించే కఫంతో దీర్ఘకాలిక దగ్గు
• కఫం పెద్దదిగా, సన్నగా కనిపిస్తుంది మరియు చీము కలిగి ఉండవచ్చు
• breath పిరి మరియు శ్వాసలోపం
• ఛాతి నొప్పి
• క్లబ్బింగ్ వేలు (వేలుగోళ్లు మరియు గోళ్ళ క్రింద ఉన్న మాంసం చిక్కగా ఉంటుంది)

తీవ్రమైన బ్రోన్కియాక్టసిస్ తీవ్రమైన ఆరోగ్య పరిస్థితులకు దారితీస్తుంది, శ్వాసకోశ వైఫల్యం వలన మీరు breath పిరి పీల్చుకుంటారు (breath పిరి, breath పిరి, మరియు నోరు తెరిచేటప్పుడు breath పిరి).

చాలా తీవ్రమైన మరియు చికిత్స చేయని బ్రోన్కియాక్టసిస్ గుండె వైఫల్యానికి దారితీస్తుంది.

గుండె ఆగిపోవడానికి అత్యంత సాధారణ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఛాతీ బిగుతు లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, అలసట మరియు మెడలోని కాళ్ళు మరియు సిరల వాపు.

9. న్యుమోనియా

న్యుమోనియా యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైన వరకు మారవచ్చు. ఇది సంక్రమణకు కారణమయ్యే సూక్ష్మక్రిమి రకం మరియు మీ వయస్సు మరియు మొత్తం ఆరోగ్యం వంటి అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

న్యుమోనియా తరచుగా అకస్మాత్తుగా వస్తుంది, ఫ్లూ మరియు జలుబు వంటి లక్షణాల శ్రేణికి కారణమవుతుంది, కానీ ఎక్కువసేపు ఉంటుంది - జ్వరం, చలి మరియు కఫంతో దగ్గు (మరింత తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ఇది చీముతో కూడి ఉంటుంది).

ఈ lung పిరితిత్తుల సంక్రమణ ప్లూరిటిక్ ఛాతీ నొప్పికి కూడా కారణమవుతుంది. మీరు he పిరితిత్తులు, దగ్గు లేదా తుమ్ము ఉన్నప్పుడు ఛాతీ బిగుతు మరియు పదునైన నొప్పిని కలిగించే lung పిరితిత్తుల పొర యొక్క మంట లేదా చికాకు మీకు ఉందని దీని అర్థం.

10. ung పిరితిత్తుల క్యాన్సర్

ప్రాణాంతక కణితి వ్యాప్తి చెందే వరకు చాలా lung పిరితిత్తుల క్యాన్సర్లు ఎటువంటి లక్షణాలను కలిగించవు. అయినప్పటికీ, ప్రారంభ lung పిరితిత్తుల క్యాన్సర్ ఉన్న కొందరు వ్యక్తులు కూడా లక్షణాలను అభివృద్ధి చేస్తారు.

అమెరికన్ క్యాన్సర్ సొసైటీ వెబ్‌సైట్ ప్రకారం, lung పిరితిత్తుల క్యాన్సర్ యొక్క సాధారణ లక్షణాలు:

• దీర్ఘకాలిక దగ్గు పోదు లేదా అధ్వాన్నంగా ఉండదు (నెత్తుటి లేదా తుప్పు-రంగు లాలాజలం లేదా కఫం)
• మీరు లోతుగా he పిరి, దగ్గు లేదా నవ్వినప్పుడు ఛాతీ బిగుతు మరింత తీవ్రమవుతుంది
• hoarseness
• బరువు గణనీయంగా తగ్గింది మరియు ఆకలి లేదు
• he పిరి పీల్చుకోవడం కష్టం
• బలహీనమైన, అలసట, బద్ధకం
• బ్రోన్కైటిస్ మరియు న్యుమోనియా వంటి ఇన్ఫెక్షన్లు ఉన్నాయి, అవి దూరంగా ఉండవు లేదా తిరిగి రావు
• శ్వాస ధ్వని

మీరు లక్షణాలను అనుమానించిన వెంటనే మీరు వైద్యుడి వద్దకు వెళితే, ప్రారంభ దశలోనే క్యాన్సర్ నిర్ధారణ కావచ్చు, ఇది చికిత్స చేయడానికి చాలా సులభం అవుతుంది.