విషయ సూచిక:
- నిర్వచనం
- వరికోసెల్ అంటే ఏమిటి?
- వరికోసెల్స్ ఎంత సాధారణం?
- సంకేతాలు & లక్షణాలు
- వరికోసెల్ యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?
- నేను ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?
- కారణం
- వరికోసెలెకు కారణమేమిటి?
- వరికోసెల్ తరచుగా పురుషులను వంధ్యత్వానికి ఎందుకు పరిగణిస్తారు?
- ప్రమాద కారకాలు
- దాన్ని అభివృద్ధి చేసే నా ప్రమాదాన్ని ఏది పెంచుతుంది?
- మందులు & మందులు
- వరికోసెల్ కోసం నా చికిత్స ఎంపికలు ఏమిటి?
- వరికోసెల్స్కు చికిత్స చేయడానికి అనేక రకాల శస్త్రచికిత్సలు ఉన్నాయి:
- 1. వరికోసెలెక్టమీ
- 2. ఎంబోలైజేషన్
- శస్త్రచికిత్స దుష్ప్రభావాలు
- వరికోసెల్స్ను గుర్తించడానికి సాధారణ పరీక్షలు ఏమిటి?
- ఇంటి నివారణలు
- వరికోసెల్స్కు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు లేదా ఇంటి నివారణలు ఏమిటి?
- నివారణ
- ఈ 5 ముఖ్యమైన దశలతో మీరు జాగ్రత్తలు తీసుకోవచ్చు:
- 1. పరిశీలించేటప్పుడు ఆకారాన్ని అనుభవించండి
- 2. స్నానం చేసిన తర్వాత తనిఖీ చేయండి
- 3. వృత్తాకార కదలిక చేయండి
- 4. వింత సంచలనం ఉంటే గమనించండి
- 5. స్క్రోటమ్ను కూడా తనిఖీ చేయండి
x
నిర్వచనం
వరికోసెల్ అంటే ఏమిటి?
మాయో క్లినిక్ నుండి కోట్ చేయబడినది, వరికోసెల్ అనేది వృషణాలలో (స్క్రోటమ్) సిరల వాపు లేదా విస్తరణ. ఈ పరిస్థితి కాళ్ళపై అనారోగ్య సిరల మాదిరిగానే ఉంటుంది.
సిరల పాత్ర కణాలు మరియు కణజాలాల నుండి రక్తాన్ని తిరిగి గుండెకు తీసుకువెళ్ళడం, కొత్త ఆక్సిజనేటెడ్ రక్త కణాల కోసం మార్పిడి చేయాలా అని తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
వృషణాల యొక్క ఒక వైపు లేదా రెండు వైపులా వరికోసెల్స్ సంభవించవచ్చు. వృషణ అనారోగ్య సిరలు అని పిలువబడే ఈ వ్యాధి సాధారణంగా ఎడమ వైపున సంభవిస్తుంది.
ఈ పరిస్థితి వృషణాలను వాపు మరియు సాగదీయడానికి కారణమవుతుంది.
వరికోసెల్స్ ఎంత సాధారణం?
కౌమారదశలో మరియు వృద్ధులలో వరికోసెల్ చాలా సాధారణం. అయితే, ఈ పరిస్థితి బాల్యంలో కూడా సంభవిస్తుంది.
ఈ వ్యాధి రోజువారీ కార్యకలాపాలను ప్రభావితం చేయదు కాని వంధ్యత్వం లేదా సంతానోత్పత్తి సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
100 మంది పురుషులలో 15 మంది వరికోసెలెతో బాధపడుతున్నారు. ఈ 15 మందికి సంతానోత్పత్తి సమస్యలు ఉన్నాయా లేదా అనేది to హించడం చాలా కష్టం.
సంకేతాలు & లక్షణాలు
వరికోసెల్ యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?
వరికోసెలెకు వెంటనే గుర్తించదగిన లక్షణాలు లేవు. ఒక వైద్యుడు వృషణాలను పరీక్షించే వరకు తమకు ఈ వ్యాధి ఉందని పురుషులు సాధారణంగా గుర్తించరు.
కొన్నిసార్లు, ఒక వ్యక్తి వారి వృషణం విస్తరించిందని, కానీ బాధాకరంగా లేదని, వారి వృషణాలు లోపలికి పోయాయని లేదా వారు వేడిగా ఉన్నారని భావిస్తారు.
యుక్తవయస్సులో ఎడమ వైపున వృషణాల పెరుగుదలను వరికోసెల్ తగ్గిస్తుంది. అప్పుడు, ఈ పరిస్థితి ఒత్తిడి కారణంగా వృషణాలను తగ్గిస్తుంది.
ఇది లక్షణాలు లేవని పేర్కొన్నప్పటికీ, మీకు అనిపించే కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- అకస్మాత్తుగా వృషణాలలో ఒకదానిపై ఒక ముద్ద కనిపించింది.
- స్క్రోటమ్ నొక్కినప్పుడు వాపు మరియు బాధాకరంగా ఉంటుంది.
- వృషణంలోని రక్త నాళాల రేఖ విస్తరిస్తుంది.
- వచ్చే మరియు వెళ్ళే లేదా పునరావృతమయ్యే నొప్పిని అనుభవిస్తున్నారు.
అప్పుడు, ఈ పరిస్థితి నొప్పిని కలిగించే అవకాశం ఉంది,
- పదునైన నొప్పితో అసౌకర్యం.
- ఎక్కువసేపు నిలబడి లేదా శారీరక శ్రమ చేసేటప్పుడు నొప్పి పెరుగుతుంది.
- ఇది ఒక రోజు తర్వాత మరింత దిగజారింది.
పైన జాబితా చేయని వేరికోసెల్ యొక్క లక్షణాలు లేదా లక్షణాలు ఉండవచ్చు. మీకు ఒక నిర్దిష్ట లక్షణం గురించి ఆందోళనలు ఉంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
నేను ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?
Varicoceles తరచుగా తీవ్రమైన లక్షణాలను చూపించవు, అది మిమ్మల్ని వెంటనే చికిత్స కోసం వైద్యుడి వద్దకు తీసుకువెళుతుంది.
అయినప్పటికీ, మీరు స్క్రోటమ్లో నొప్పి మరియు వాపును అనుభవించినప్పుడు, అసాధారణమైన పురుషాంగం పరిమాణాన్ని చూడండి లేదా పిల్లల జననాంగాలలో ఏదైనా అసాధారణతలను గమనించినప్పుడు, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
మీకు పైన ఏమైనా సంకేతాలు లేదా లక్షణాలు ఉంటే, దయచేసి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఎందుకంటే ప్రతి వ్యక్తి శరీరంలో వేర్వేరు లక్షణాలు ఉంటాయి.
కారణం
వరికోసెలెకు కారణమేమిటి?
వాస్తవానికి, వృషణాలలో అనారోగ్య సిరల కారణం ఖచ్చితంగా తెలియదు.
అయినప్పటికీ, వృషణాలలో రక్త నాళాలలో కవాటాలు సరిగా పనిచేయకపోవడమే వరికోసెల్కు కారణమని చాలా మంది నిపుణులు అంటున్నారు.
కాబట్టి, దానిలోని రక్త ప్రవాహం సజావుగా ప్రవహించనందున నెమ్మదిస్తుంది.
రక్త ప్రవాహం మందగించినట్లయితే, రక్త నాళాలలో రక్తం నిరోధించబడుతుంది. వాస్తవానికి, ఈ రక్త నాళాలు కణాలు మరియు కణజాలాల ఆధారాన్ని తిరిగి గుండెకు తీసుకువెళ్ళడానికి కారణమవుతాయి.
వరికోసెల్ కేసులలో, ఈ ముద్ద సాధారణంగా ఎడమ వైపున సంభవిస్తుంది ఎందుకంటే ఆ వైపు సిరలు కుడి వైపు కంటే ఎక్కువ ఒత్తిడికి లోనవుతాయి.
వృషణాలలో మరియు వృషణంలో రక్త ప్రవాహం సరిగా పనిచేయనప్పుడు, రక్తం పెరుగుతుంది మరియు వాపు వస్తుంది.
మీ వృషణ పర్సులోని రక్త నాళాలు ఉబ్బిపోయేలా చేస్తుంది.
యుక్తవయస్సులో తరచుగా సంభవిస్తుంది, ఈ పరిస్థితి ఎక్కువగా ఎడమ వృషణంలో కూడా సంభవిస్తుంది ఎందుకంటే వృషణాలలో సిరల స్థానం ఎడమ వైపున ఉంటుంది.
వరికోసెల్ తరచుగా పురుషులను వంధ్యత్వానికి ఎందుకు పరిగణిస్తారు?
వృషణాలలో వృషణాలు ఉత్పత్తి చేసే స్పెర్మ్ యొక్క నాణ్యత వల్ల సంతానోత్పత్తి లేదా మనిషి ప్రభావితం కాదు.
మనిషికి లైంగిక ఉద్దీపన వచ్చినప్పుడు గుండె నుండి పురుషాంగం వరకు రక్త ప్రవాహం అంగస్తంభనను సృష్టిస్తుంది.
అదే సమయంలో, వీర్యం సిద్ధం చేయడానికి వృషణం (వృషణాలు) శరీరంలోకి లాగుతాయి.
పురుషులలో వరికోసెల్ వల్ల వాపు సిరలు ఉండటం వల్ల సిరల వాల్వ్ గుండెకు రక్తాన్ని తిరిగి ఇవ్వడానికి అనుకూలంగా పనిచేయదు.
ఈ సన్నిహిత ప్రాంతంలో చిక్కుకున్న రక్తం వృషణాల చుట్టూ ఉండే ఉష్ణోగ్రత కంటే ఎక్కువ సమయం పెరుగుతుంది.
వాస్తవానికి, వృషణాలు ఆరోగ్యకరమైన మరియు నాణ్యమైన స్పెర్మ్ బ్యాచ్లను ఉత్పత్తి చేయడానికి, చుట్టుపక్కల ఉష్ణోగ్రత సాధారణ శరీర ఉష్ణోగ్రత కంటే 4 డిగ్రీలు మించకూడదు.
వేడి స్పెర్మ్ నాణ్యతను బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఉష్ణోగ్రతలో కేవలం ఒక డిగ్రీ పెరుగుదల మీ స్పెర్మ్ సంఖ్యను 40% తగ్గిస్తుంది.
స్పెర్మ్లో ఏదైనా అసాధారణత (అది లోపభూయిష్ట ఆకారం, తక్కువ స్పెర్మ్ లెక్కింపు మరియు నెమ్మదిగా స్పెర్మ్ చలనశీలత లేదా కదలిక కావచ్చు) మనిషి సంతానోత్పత్తి సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
సంతానోత్పత్తి పరీక్షలు చేయించుకునే పురుషులలో ఈ పరిస్థితి తరచుగా కనబడుతున్నప్పటికీ, వరికోసెల్ అనుభవించిన 10 మందిలో 8 మందికి సంతానోత్పత్తి సమస్యలు లేవు.
వరికోసెల్స్ ఉన్నవారిలో రక్త నాళాలు ఉబ్బడం వల్ల స్పెర్మ్ దెబ్బతింటుంది మరియు స్పెర్మ్ సంఖ్య తగ్గుతుంది.
అయినప్పటికీ, సగటు స్పెర్మ్ గణన ఉన్నవారిలో, వరికోసెల్స్ మగ సంతానోత్పత్తిని ప్రభావితం చేయకపోవచ్చు.
ప్రమాద కారకాలు
దాన్ని అభివృద్ధి చేసే నా ప్రమాదాన్ని ఏది పెంచుతుంది?
వరికోసెల్ ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా పెంచే నిర్దిష్ట పరిస్థితులు లేవు.
మందులు & మందులు
అందించిన సమాచారం వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
వరికోసెల్ కోసం నా చికిత్స ఎంపికలు ఏమిటి?
అసలైన, వృషణాలలోని అనారోగ్య సిరలకు ప్రత్యేక చికిత్స అవసరం లేదు, మీరు పురుషాంగం శాక్లో నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తే తప్ప.
అదనంగా, వరికోసెలెను వైద్య చికిత్సతో ఎలా చికిత్స చేయాలో అది వంధ్యత్వానికి సమస్యలను లేదా పురుషులకు సంతానోత్పత్తి సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
తరువాత, పురుషాంగంపై అనారోగ్య సిరలకు చికిత్స చేయడానికి డాక్టర్ శస్త్రచికిత్స లేదా శస్త్రచికిత్సను సిఫారసు చేస్తారు.
రక్తనాళాన్ని తీసివేసి, మరొక మార్గం ద్వారా రక్తప్రవాహంలోకి బిగించడం ద్వారా శస్త్రచికిత్స జరుగుతుంది.
వాస్కులర్ రెసెక్షన్ సర్జరీ ఒక చిన్న ఆపరేషన్ మరియు 1-7 రోజుల విశ్రాంతి అవసరం.
సాధారణంగా శస్త్రచికిత్స తర్వాత, ఇది పురుష జననేంద్రియాలను గాయాల వల్ల మరియు నొప్పి కారణంగా అసౌకర్యంగా చేస్తుంది.
అయినప్పటికీ, శస్త్రచికిత్స చేయించుకునే వరికోసెల్ రోగులలో 15% అరుదుగా పున rela స్థితి కలిగి ఉంటారు.
పున rela స్థితి ఉంటే, డాక్టర్ సాధారణంగా మరొక ఆపరేషన్ను సిఫారసు చేస్తారు.
వరికోసెల్స్కు చికిత్స చేయడానికి అనేక రకాల శస్త్రచికిత్సలు ఉన్నాయి:
1. వరికోసెలెక్టమీ
ఈ ఆపరేషన్ స్థానిక లేదా సాధారణ అనస్థీషియా కింద జరుగుతుంది. అప్పుడు సర్జన్ గజ్జ ద్వారా లేదా తక్కువ తరచుగా ఉదరం లేదా పై తొడ ద్వారా ఒక మార్గం ద్వారా పనిచేస్తుంది.
డాక్టర్ ఉపయోగిస్తారు అల్ట్రాసౌండ్ మరియు రక్త ప్రవాహం ఏర్పడటం ద్వారా ప్రభావితమయ్యే సిరలను మూసివేయడానికి శస్త్రచికిత్స సూక్ష్మదర్శిని.
అప్పుడు, డాక్టర్ ఆరోగ్యకరమైన ఇతర రక్త నాళాల ద్వారా రక్తం యొక్క మార్గాన్ని మారుస్తాడు.
2. ఎంబోలైజేషన్
ఈ శస్త్రచికిత్స ఆపరేషన్లో, రేడియాలజిస్ట్ మెడ లేదా గజ్జ ద్వారా శరీరంలోకి ఒక గొట్టం లేదా కాథెటర్ను చొప్పించును.
తరువాత, శస్త్రచికిత్సా పరికరాలను ట్యూబ్ ద్వారా తీసుకువెళతారు, మరియు మచ్చ కణజాలం ద్వారా నిరోధించబడిన రక్త నాళాలను నిరోధించడానికి సర్జన్ వాటిని ఒక ప్రత్యేక రసాయనంతో ఉపయోగిస్తుంది.
ఎంబోలైజేషన్ అనేది ఒక చిన్న శస్త్రచికిత్స, ఇది p ట్ పేషెంట్ ప్రాతిపదికన చేయవచ్చు. ఈ ఆపరేషన్ తర్వాత కోలుకోవడం కూడా సాధారణంగా ఎక్కువ సమయం పట్టదు.
మీ వృషణాలలో అనారోగ్య సిరలు ఉంటే మీకు శస్త్రచికిత్స లేదా శస్త్రచికిత్స చేయవలసిన అవసరం లేదు.
అయినప్పటికీ, వరికోసెల్ కారణమైతే మీరు చికిత్సను పరిశీలించాలనుకోవచ్చు:
- కుదించబడిన వృషణాలు (వృషణ క్షీణత).
- నొప్పి.
- వంధ్యత్వం లేదా వంధ్యత్వం.
శస్త్రచికిత్స దుష్ప్రభావాలు
పై వృషణాలలో అనారోగ్య సిరల యొక్క రెండు విధానాలు సాధారణంగా సాపేక్షంగా సురక్షితం.
అయితే, ఈ ఆపరేషన్ నుండి దుష్ప్రభావాలకు ఇంకా అవకాశం ఉంది. సంభవించే దుష్ప్రభావాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
- వృషణాలలో లేదా వృషణాలలోని ధమనులు దెబ్బతింటాయి.
- మీరు మరింత వృషణ క్షీణతను అనుభవిస్తారు.
- వృషణాలు సంక్రమణ ప్రమాదం.
- వృషణాలు గాయాలయ్యాయి, వాపు అవుతాయి లేదా ఈ ప్రాంతంలో ద్రవం ఏర్పడుతుంది.
- మూత్రపిండ సిర త్రాంబోసిస్ సంభవించవచ్చు. ఇది మూత్రపిండాలను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు మరింత శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.
- కొన్నిసార్లు, శస్త్రచికిత్స తర్వాత రక్తం వెళ్ళే కొత్త రక్త నాళాలు కూడా పెద్దవి అవుతాయి.
వరికోసెల్స్ను గుర్తించడానికి సాధారణ పరీక్షలు ఏమిటి?
డాక్టర్ స్క్రోటల్ పరీక్షతో నిర్ధారణ అవుతారు. రోగ నిర్ధారణ అస్పష్టంగా ఉంటే, డాక్టర్ పరీక్ష కోసం అడుగుతారు అల్ట్రాసౌండ్.
స్క్రోటమ్లోని సిరల చిత్రాన్ని తీయడం మరియు వాకోలేస్-ప్రేరిత కారణాన్ని మినహాయించడం అవసరం.
ఇంటి నివారణలు
వరికోసెల్స్కు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు లేదా ఇంటి నివారణలు ఏమిటి?
వరికోసెలెతో వ్యవహరించడంలో మీకు సహాయపడే జీవనశైలి మరియు ఇంటి నివారణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- చాలా గట్టిగా లేని ప్యాంటు మరియు లోదుస్తులను ఉపయోగించండి.
- నొప్పి కొనసాగితే పారాసెటమాల్ వంటి నొప్పి నివారణ మందులను వాడండి.
- మీరు వృషణాలలో నొప్పి యొక్క లక్షణాలను అనుభవిస్తే వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లండి, మరియు లక్షణాలు కొనసాగుతాయి మరియు అధ్వాన్నంగా ఉంటాయి.
- మీకు సంతానోత్పత్తి సమస్యలు ఉంటే మీ వైద్యుడిని పిలవండి.
ఇక్కడ విషయాలు ఉన్నాయిలేదు వరికోసెల్ అభివృద్ధిని పరిమితం చేయడానికి మీరు చేయవచ్చు:
- వృషణంలో నొప్పి లేదా వాపును విస్మరించడం.
నివారణ
ఈ 5 ముఖ్యమైన దశలతో మీరు జాగ్రత్తలు తీసుకోవచ్చు:
పురుషాంగం వలె కాకుండా, చాలా మగ వృషణాలు ఒకే పరిమాణంలో ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, మరొకరి కంటే పెద్ద వృషణాలు ఉండే అవకాశం ఉంది.
వృషణాలు ముద్దలు లేదా ముద్దలు లేకుండా మృదువుగా ఉండాలి. దృ solid ంగా అనిపిస్తుంది కాని కఠినంగా లేదు.
పట్టుకున్నప్పుడు, వృషణాల వెనుక ఉన్న మృదువైన నాళాలను మీరు సాధారణంగా ఎపిడిడిమిస్ అని పిలుస్తారు.
మీరు దాన్ని పొందిన తర్వాత, మీ స్వంత వృషణాలను ఎలా తనిఖీ చేయాలో ఇక్కడ ఉంది:
1. పరిశీలించేటప్పుడు ఆకారాన్ని అనుభవించండి
ప్రతి వృషణాన్ని వేర్వేరు సమయాల్లో తనిఖీ చేయండి. "ఆకారం" ఎలా ఉంటుందో అనుభూతి చెందడానికి ప్రయత్నించండి.
దీని అర్థం మీరు ఆకారాన్ని పట్టుకున్నప్పుడు గుర్తుంచుకోవాలి, కాబట్టి మీరు దాన్ని మళ్ళీ తనిఖీ చేసినప్పుడు తేడా ఉందా అని మీకు తెలుసు.
పురుషాంగం యొక్క ఇతర భాగాల నుండి వ్యక్తిగతంగా మరియు విడిగా ఎందుకు తనిఖీ చేయాలి?
కారణం మీరు ప్రతి వృషణ ఆకారాన్ని వేరు చేసి అసాధారణమైన సంకేతాలను గుర్తించగలరు.
2. స్నానం చేసిన తర్వాత తనిఖీ చేయండి
వెచ్చని స్నానం చేసిన తర్వాత మీరు రాత్రి సమయంలో తనిఖీ చేయవచ్చు. అది ఎందుకు? దీనికి స్క్రోటమ్ కారణం రిలాక్స్డ్ మరియు మృదువైన.
వృషణాలను కొంచెం గట్టిగా పట్టుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, కానీ ఇంకా విశ్రాంతి తీసుకోండి. మీరు కోడిపిల్లని పట్టుకున్నారని g హించుకోండి, చాలా మందగించలేదు, చాలా గట్టిగా లేదు.
3. వృత్తాకార కదలిక చేయండి
రెండు చేతుల వేళ్లు లేదా బ్రొటనవేళ్లను ఉపయోగించండి, ఆపై ఒక వృషణంలో వృత్తాకార కదలిక చేయండి.
మీ వృషణాలలో పొందుపరిచిన బియ్యం ధాన్యాలు వంటి ముద్దలు లేదా వాపును గుర్తించండి.
అలా అయితే, మార్పులను పర్యవేక్షించడానికి వాటిని గుర్తుంచుకోండి లేదా వివరంగా రాయండి.
ఈ మార్పులలో విస్తరించిన ముద్ద, జలదరింపు సంచలనం లేదా కొత్త ముద్ద కూడా ఉండవచ్చు.
ముద్ద ఎంత పెద్దది మరియు స్పష్టంగా ఉందో గుర్తుంచుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం. వెంటనే సంప్రదింపుల కోసం వైద్యుడిని చూడండి.
4. వింత సంచలనం ఉంటే గమనించండి
మీకు నొప్పి, దురద, భారము లేదా జలదరింపు అనిపిస్తే, మీరు అప్రమత్తంగా ఉండడం ప్రారంభించి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
కొంతమంది పురుషులు తమ వృషణాలలో అధిక సున్నితత్వాన్ని కలిగి ఉంటారు. స్పర్శ వల్ల, మరియు ఉష్ణోగ్రత కారణంగా మంచి సున్నితత్వం.
మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు, నడకలో, నిద్రపోతున్నప్పుడు, సెక్స్ సమయంలో నొప్పిని అనుభవించినప్పుడు కూడా ఇది గమనించాలి.
5. స్క్రోటమ్ను కూడా తనిఖీ చేయండి
వృషణంపై మీ చేయి పైకెత్తి, కఠినమైన, పొలుసుల సంచలనం, రంగు పాలిపోవటం, దద్దుర్లు, ఎరుపు లేదా మరేదైనా అసాధారణమైన అనుభూతి కోసం చూడండి.
వరికోసెలెను నివారించడానికి మార్గం లేదు. అయితే, మీరు ఈ ఒక ఆరోగ్య సమస్య ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.
యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కలిగిన ఆహార పదార్థాల వినియోగాన్ని పెంచడం ద్వారా పురుషులు తమ ముఖ్యమైన అవయవాల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలని సూచించారు.
ముఖ్యంగా విటమిన్లు ఎ, సి, ఇ, జింక్ అధికంగా ఉండే కూరగాయలు మరియు పండ్లు.
రసాయనాలు, విద్యుత్తు, నిరంతర రేడియేషన్, వేడి నీటిలో నానబెట్టడం మరియు వృషణాల యొక్క ఆదర్శ ఉష్ణోగ్రతను కాపాడటానికి చాలా గట్టిగా ఉండే ప్యాంటు ధరించడం కూడా మానుకోండి.
మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీ సమస్యకు ఉత్తమ పరిష్కారం కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
