విదేశీ వస్తువులు కంటిలోకి ప్రవేశిస్తాయి & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

కళ్ళు బాహ్య ప్రపంచం యొక్క అందాన్ని చూడటానికి మీకు సహాయపడే అవయవాలు. అయినప్పటికీ, మీ దృష్టి మరియు సౌకర్యానికి ఆటంకం కలిగించే సమస్యలను కళ్ళు అనుభవించడం అసాధారణం కాదు. వాటిలో ఒకటి కంటి పరిస్థితి.

మీ కళ్ళు కళ్ళుమూసుకున్నప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది?

కంటికి కనురెప్పలు, దుమ్ము, ధూళి మరియు ఇతర చిన్న కణాల నుండి కంటిలోకి ప్రవేశించే విదేశీ వస్తువు ఉన్న పరిస్థితి.

సాధారణంగా, విదేశీ వస్తువు కంటి యొక్క కార్నియా లేదా కండ్లకలకను ప్రభావితం చేస్తుంది. కార్నియా అనేది విద్యార్థిని మరియు కనుపాపను రక్షించే పారదర్శక పొర, కండ్లకలక అనేది సన్నని పొర, ఇది కంటి మొత్తం తెల్ల భాగాన్ని మరియు కనురెప్ప లోపలి భాగాన్ని కప్పేస్తుంది.

కంటి వింక్ యొక్క పరిస్థితి సాధారణంగా ఆరోగ్యానికి హానికరం కాదు. చాలా మంది ప్రజలు తమ కంటిలోని విదేశీ వస్తువును సులభంగా తొలగించగలరు, లేదా వారు స్వయంగా కన్నీళ్ళ గుండా వెళతారు. ఏదేమైనా, ఈ విదేశీ వస్తువులు కంటి కార్నియాను గీసుకునే అవకాశం ఉంది, ప్రత్యేక నిర్వహణ అవసరం.

మాయో క్లినిక్ వెబ్‌సైట్ ప్రకారం, మీరు కంటిలో మెరుస్తున్నట్లు తెలుసుకోవాలి మరియు ఈ క్రింది పరిస్థితులు ఏవైనా ఉంటే వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి:

• మీ కంటి నుండి విదేశీ వస్తువును బయటకు తీయడంలో మీకు ఇబ్బంది ఉంది.
• లోపలి కంటికి అనుసంధానించబడిన లేదా ఉన్న విదేశీ వస్తువులు.
• మీరు మీ దృష్టిలో మార్పులు లేదా అవాంతరాలను అనుభవిస్తారు.
• విదేశీ వస్తువు తొలగించబడినప్పటికీ, నొప్పి, ఎర్రటి కళ్ళు మరియు కంటి లక్షణాలు 24 గంటలకు పైగా ఉంటాయి.

కంటి చూపును మీరు ఎలా వదిలించుకుంటారు?

కంటిలో విదేశీ వస్తువు ఉన్నప్పుడు కొంతమంది కళ్ళు రిఫ్లెక్సివ్‌గా రుద్దవచ్చు. వాస్తవానికి, కంటి పరిస్థితి మరింత దిగజారకుండా ఉండటానికి సరైన నిర్వహణ అవసరం.

ఇంట్లో కంటిచూపు వదిలించుకోవడానికి ఇక్కడ కొన్ని సురక్షిత దశలు ఉన్నాయి:

1. ముందుగా చేతులు కడుక్కోవాలి

మీ చేతుల్లో ఏ బ్యాక్టీరియా లేదా జెర్మ్స్ చిక్కుకున్నాయో మీకు తెలియదు. కళ్ళు సున్నితమైన అవయవాలు, కాబట్టి అవి మీ చేతుల నుండి కదలగల బ్యాక్టీరియా నుండి సంక్రమణకు గురవుతాయి.

అందువల్ల, కంటి చూపుతో వ్యవహరించే ముందు చేతులు కడుక్కోవాలి. మీరు శుభ్రంగా నడుస్తున్న నీరు మరియు సబ్బుతో కడగడం నిర్ధారించుకోండి.

2. అద్దం వాడండి

మీ కంటిలో విదేశీ వస్తువు ఎక్కడ ఉందో తెలుసుకోవడానికి, మీరు అద్దం ద్వారా చూడవచ్చు.

సులభమైన మార్గం ఏమిటంటే, పైకి క్రిందికి, తరువాత ఎడమ మరియు కుడి వైపు చూడటం.

3. కళ్ళ నుండి విదేశీ వస్తువులను శాంతముగా తొలగించండి

మీ కంటిలో మెలితిప్పిన విదేశీ వస్తువు యొక్క స్థానాన్ని మీరు కనుగొంటే, మీరు శుభ్రమైన సెలైన్ ద్రావణం లేదా కృత్రిమ కన్నీటి చుక్కలతో చుక్కలు వేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.

మీ కళ్ళు తడిగా ఉన్నప్పుడు, విదేశీ వస్తువును తొలగించడానికి కొన్ని సార్లు రెప్ప వేయండి. సెలైన్ ద్రావణం లేదా కంటి చుక్కలు అందుబాటులో లేకపోతే మీరు శుభ్రమైన నీటిని కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

వస్తువు ఇప్పటికీ మీ కంటిలో ఉంటే, వస్తువు బయటకు రావడానికి పై కనురెప్పను శాంతముగా లాగండి. మీ కళ్ళు విదేశీ వస్తువులు లేకుండా ఉంటే, కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతాన్ని సున్నితంగా శుభ్రపరచండి.

కళ్ళు కంటిచూపు కోసం మీరు ప్రయత్నించగల మరో మార్గం ఏమిటంటే, మీ ముఖాన్ని నీటి బేసిన్లో నానబెట్టడం. అప్పుడు, మీరు మీ ముఖాన్ని నానబెట్టినప్పుడు నెమ్మదిగా పదేపదే రెప్ప వేయండి.

పట్టకార్లు ఉపయోగించడం మానుకోండి, పత్తి మొగ్గ, లేదా కంటి నుండి విదేశీ వస్తువును తొలగించడానికి ఏదైనా ఘన వస్తువు. కారణం, ఈ వస్తువులు వాస్తవానికి మీ కళ్ళకు గాయాలు మరియు మీ పరిస్థితిని తీవ్రతరం చేస్తాయి.

మీరు పై పద్ధతులను ప్రయత్నించినా, మీ కంటి నుండి విదేశీ వస్తువు విజయవంతంగా తొలగించబడకపోతే, వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి. వేచి ఉన్నప్పుడు, ఈ క్రింది దశలతో కొద్దిసేపు మీ కళ్ళను రక్షించండి:

• మీ కనుబొమ్మల కదలికను పరిమితం చేయండి.
• మీ కళ్ళను శుభ్రమైన కట్టు లేదా వస్త్రంతో కప్పండి.
• కంటిలోని విదేశీ వస్తువు చాలా పెద్దదిగా ఉంటే (విరిగిన గాజు వంటివి), కాగితపు కప్పుతో కంటిని కప్పండి.
• మీరు మెరిసే ఇతర కన్ను కూడా కప్పాలి. అనవసరమైన కంటి కదలికను నివారించడం ఇది.

కళ్ళు రెప్ప వేయకుండా ఎలా నిరోధించాలి

మీ కళ్ళను విదేశీ వస్తువులకు గురికాకుండా నిరోధించడం ద్వారా కూడా వాటిని రక్షించవచ్చు. మంచి నివారణ మీ కళ్ళ ఆరోగ్యానికి ముప్పు కలిగించే రుగ్మతల నుండి మిమ్మల్ని నిరోధిస్తుంది.

కంటిలోకి ప్రవేశించే అవకాశం ఉన్న దుమ్ము లేదా చిన్న కణాలతో నిండిన పని వాతావరణంలో ఉన్నప్పుడు ఎల్లప్పుడూ కంటి రక్షణను ఉపయోగించండి, ఉదాహరణకు, గాలులతో కూడిన, మురికిగా లేదా తడిగా ఉన్న ప్రదేశంలో.

ఇది కంటి ముందు భాగాన్ని రక్షించడమే కాదు, మంచి కంటి రక్షణ కూడా కంటి వైపును కాపాడుతుంది. అధిక ప్రమాదం ఉన్న పని వాతావరణంలో ఉన్నప్పుడు సాధారణ అద్దాలు కంటి రక్షణ కోసం తగినంత ధృ dy నిర్మాణంగలవి కావు. ప్రత్యేక అద్దాలు ఉపయోగించండి (కళ్లజోడు) ఇది సైడ్ గార్డ్లను కలిగి ఉంటుంది.