విరేచనాలు ఉన్న పిల్లలకు జింక్ సప్లిమెంట్స్ యొక్క ప్రయోజనాలు & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

అతిసారం అనేది చాలా మంది పిల్లలలో, ముఖ్యంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న దేశాలలో తరచుగా వచ్చే ఒక వ్యాధి. ఇది అల్పమైనదిగా భావించినప్పటికీ, పిల్లలలో దీర్ఘకాలిక విరేచనాలు వారి పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి ఆటంకం కలిగిస్తాయి. అందువల్ల పిల్లలలో విరేచనాలు అనుమతించకూడదు. డయేరియాతో బాధపడుతున్న పిల్లలకు వైద్యం వేగవంతం చేయడానికి తల్లిదండ్రులు సప్లిమెంట్లను అందించగలరు. ఎలా?

విరేచనాలతో బాధపడుతున్న పిల్లలకు జింక్ మందుల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

WHO వెబ్‌సైట్ నుండి కోట్ చేయబడిన, జింక్ సప్లిమెంట్స్ పిల్లలలో విరేచనాల లక్షణాలను తొలగించడానికి ఒక మార్గం. అదొక్కటే కాదు. జింక్ సప్లిమెంట్ వల్ల వచ్చే రెండు, మూడు నెలల వరకు పిల్లలకు మళ్లీ విరేచనాలు రాకుండా ఉంటాయి.

ఎందుకంటే ప్రోటీన్ సంశ్లేషణ, కణాల పెరుగుదల, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం, శరీర జీవక్రియను నిర్వహించడం మరియు శరీరంలో నీరు మరియు ఎలక్ట్రోలైట్ సమతుల్యతను కాపాడటానికి జింక్ ముఖ్యమైనది. శరీరంలో జింక్ లోపం జీర్ణశయాంతర అంటువ్యాధుల ప్రమాదం మరియు రోగనిరోధక పనితీరు తగ్గడంతో ముడిపడి ఉంటుంది.

తీవ్రమైన విరేచనాలతో బాధపడుతున్న ఐదు సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు 10-14 రోజులు 20 మి.గ్రా (1 టాబ్లెట్) వరకు జింక్ సప్లిమెంట్లను ఇవ్వాలని WHO మరియు యునిసెఫ్ సిఫార్సు చేస్తున్నాయి. ఇంతలో, ఆరు నెలల లోపు పిల్లలకు రోజుకు 10 మి.గ్రా (టాబ్లెట్) ఇవ్వాలి.

తల్లిదండ్రులు జింక్ సప్లిమెంట్ టాబ్లెట్లను ఉడికించిన నీరు లేదా తల్లి పాలతో కరిగించి, పిల్లలకు తాగడానికి ఇవ్వవచ్చు

పిల్లలు జింక్ ఎక్కడ పొందవచ్చు?

జింక్ ఒక పోషకం, ఇది శరీరం ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడదు. కాబట్టి, పిల్లలు బయటి వనరుల నుండి జింక్ పోషణను పొందాలి. ఇది జింక్ కలిగిన ఆహారాల నుండి లేదా జింక్ సప్లిమెంట్ల నుండి కావచ్చు.

పిల్లలకి తీవ్రమైన విరేచనాలు ఉన్నప్పుడు, అతని శరీరానికి అదనపు జింక్ పోషణ అవసరం, ఇది అతని కోలుకోవడానికి వేగవంతం చేయడానికి జింక్ సప్లిమెంట్ల నుండి పొందవచ్చు.

ఇంతలో, పిల్లవాడు ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు, పిల్లల జింక్ అవసరాలు చాలా ఎక్కువగా ఉండవు. కాబట్టి పిల్లలు తమ జింక్ అవసరాలను ఆహారం నుండి మాత్రమే తీర్చగలరు మరియు జింక్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోవలసిన అవసరం లేదు.

ఐరన్ మరియు కాల్షియం వంటి ఇతర పోషకాలను గ్రహించడంలో సప్లిమెంట్ల నుండి అధిక జింక్ తీసుకోవడం అంతరాయం కలిగిస్తుందని భయపడింది. ఇది పిల్లల పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది.

జింక్ కలిగి ఉన్న కొన్ని ఆహారాలు మాంసం, కోడి, గుల్లలు, పీత, ఎండ్రకాయలు, జీడిపప్పు, బాదం, కిడ్నీ బీన్స్, వోట్మీల్, పాలు, జున్ను మరియు బలవర్థకమైన తృణధాన్యాలు.

జింక్ కాకుండా, పిల్లలకు అతిసారం సమయంలో కూడా ORS అవసరం

జింక్ భర్తీతో పాటు, పిల్లలలో విరేచనాలను నయం చేయడానికి ORS సహాయపడుతుంది. పిల్లలకి విరేచనాలు రావడం ప్రారంభిస్తే, వెంటనే ఇవ్వవలసిన పరిష్కారాలలో ORS ఒకటి.

అతిసారం సమయంలో కోల్పోయిన శరీర ద్రవాలు మరియు ఎలక్ట్రోలైట్లను భర్తీ చేయడానికి ORS ఉపయోగపడుతుంది. ఇది విరేచనాలను నివారించగలిగినప్పుడు పిల్లవాడు నిర్జలీకరణానికి గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది.

పిల్లలకి అతిసారం ఉన్నప్పుడు ORS జింక్ సప్లిమెంట్లతో భర్తీ చేయబడుతుంది, ఇది చాలా ఆలస్యం కావడానికి ముందే పిల్లల విరేచనాలను ఆపడానికి తగినంత శక్తివంతమైన "ప్రిస్క్రిప్షన్".

అయినప్పటికీ, పిల్లల విరేచనాలు తీవ్రమవుతుంటే లేదా పోకపోతే (నిర్జలీకరణ స్థితికి కూడా), మీరు వెంటనే పిల్లవాడిని తదుపరి చికిత్స కోసం వైద్యుడి వద్దకు తీసుకెళ్లాలి.