కాఫీ ప్రియులకు సున్నితమైన దంతాల వల్ల నొప్పిని అధిగమించడం

మీరు తినేటప్పుడు మరియు త్రాగేటప్పుడు తరచుగా నొప్పులు ఎదుర్కొంటుంటే, మీకు బహుశా సున్నితమైన దంతాలు ఉండవచ్చు. ఇది చాలా మంది ప్రజలు తీసుకునే ఆహార రకాలను పరిమితం చేయడానికి కారణమవుతుంది. సున్నితత్వం కారణంగా పంటి నొప్పిని ఎదుర్కోవటానికి, అనేక చికిత్సలు అవసరమవుతాయి మరియు తినే ఆహారం మరియు పానీయాలపై ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపుతాయి.

తరచుగా సున్నితమైన దంతాలు ఉన్న వ్యక్తులు కొన్ని క్షణాలను పూర్తిగా ఆస్వాదించలేరు. వాటిలో ఒకటి కాఫీ తాగడం లాంటిది. సున్నితమైన దంతాలు ఉన్నవారు నిజంగా కాఫీ తాగడం మానేయాలా?

కాఫీ ఎందుకు నొప్పిని కలిగిస్తుంది?

మీరు తెలుసుకోవాలి, కాఫీ సున్నితమైన దంతాలలో నొప్పిని కలిగించే అంశం కాదు. అయితే, ఇది సమర్పించబడిన విధానం సమస్య.

వాస్తవానికి, 2009 లో ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, కాఫీ సంకలితం లేకుండా తాగినంత కాలం దంత క్షయాలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

అందరికీ తెలిసినట్లుగా, చాలా వేడిగా మరియు చల్లగా వడ్డించే ఆహారం లేదా పానీయాల ద్వారా బాధాకరమైన అనుభూతిని కలిగించవచ్చు. అందువల్ల, కాఫీని సాధారణంగా ఈ విధంగా వడ్డిస్తారని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, నొప్పి సులభంగా రావడం ఆశ్చర్యం కలిగించదు.

గొంతు నొప్పిని ప్రేరేపించే చల్లని మరియు వేడి ఆహారాలు మరియు పానీయాల వెనుక కారణాలు:

• కుహరం
• దంతాలలో పగుళ్లు లేదా పగుళ్లు ఉన్నాయి
• ఎరోడెడ్ టూత్ ఎనామెల్
• టూత్ రూట్ ఎక్స్పోజర్

పైన పేర్కొన్న కారకాల వల్ల డెంటిన్ (పంటి ఎముక) దాని రక్షణ పొరను కోల్పోతుంది కాబట్టి నొప్పి తలెత్తుతుంది.

సున్నితమైన దంతాలు ఉన్నవారికి కాఫీని ఆస్వాదించడానికి మార్గం ఉందా?

కాఫీ ప్రియులకు సున్నితమైన దంతాల వల్ల నొప్పిని అధిగమించడానికి, ఈ పద్ధతి ఇతర సున్నితమైన దంతాలు ఉన్నవారికి సమానంగా ఉంటుంది, అవి ఈ క్రింది విధంగా ఉంటాయి:

సున్నితమైన దంతాల కోసం ప్రత్యేక టూత్‌పేస్ట్‌ను ఉపయోగించడం

సున్నితమైన దంతాల కోసం టూత్‌పేస్ట్ సాధారణంగా చల్లని, వేడి లేదా ఆమ్ల ఆహారాలు మరియు నొప్పిని కలిగించే పానీయాలకు గురికాకుండా దంతాలను రక్షించడంలో సహాయపడే సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటుంది.

పొటాషియం మరియు నైట్రేట్ వంటి పదార్థాలు కాల్షియం సోడియం ఫాస్ఫోసిలికేట్ దంతాలలో నొప్పికి కారణమయ్యే నరాలను శాంతపరచడానికి ఏకకాలంలో పని చేయవచ్చు.

ప్రచురించిన అధ్యయనం జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ డెంటిస్ట్రీ టూత్‌పేస్ట్ కలిగి ఉందని నిరూపించండి కాల్షియం సోడియం ఫాస్ఫోసిలికేట్ మరియు పొటాషియం నైట్రేట్ దంతాల సున్నితత్వాన్ని సమర్థవంతంగా తగ్గిస్తుంది.

ఈ పరిశోధన అధ్యయనం చేసిన 2 సమ్మేళనాలలో కూడా చూపిస్తుంది, కాల్షియం సోడియం ఫాస్ఫోసిలికేట్ సున్నితమైన దంతాల వల్ల రక్షణను అందించడంలో మరియు నొప్పిని తగ్గించడంలో అత్యంత ప్రభావవంతమైన సమ్మేళనం.

నోటి పరిశుభ్రతను క్రమం తప్పకుండా పాటించండి

మీరు తినేటప్పుడు మరియు త్రాగిన ప్రతిసారీ నొప్పిని నిరోధించే మరియు తగ్గించే ప్రయత్నాలతో సహా, మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ దంతాలను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రపరుస్తారని భరోసా. పేలవమైన నోటి మరియు దంత ఆరోగ్యం సున్నితమైన దంతాల కారణాలను పెంచుతుంది.

అయినప్పటికీ, సర్దుబాట్లు ఇప్పటికీ చేయాలి, ఉదాహరణకు, గతంలో చర్చించినట్లుగా, ప్రత్యేక టూత్‌పేస్ట్‌ను ఉపయోగించడం. అదనంగా, టూత్ బ్రష్‌ను చక్కటి ముళ్ళతో వాడండి మరియు మీ దంతాలను నెమ్మదిగా శుభ్రం చేయండి.

దంతవైద్యుడిని సంప్రదించండి

సాధారణంగా, మీరు ప్రతి ఆరునెలలకు ఒకసారి దంతవైద్యుడిని సందర్శించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. అయినప్పటికీ, సున్నితమైన దంతాలు ఉన్నవారు వారి పరిస్థితిని బట్టి తరచుగా డాక్టర్ సందర్శనలను చేయమని సలహా ఇస్తారు.

గమ్ సర్జరీ చేయమని మీ డాక్టర్ మీకు సలహా ఇవ్వవచ్చు (శస్త్రచికిత్స గమ్ డ్రాఫ్ట్) లేదా రూట్ కెనాల్ చికిత్స (రూట్ కెనాల్ చికిత్స) దంతాల పరిస్థితి ప్రకారం.

కోల్పోయిన దంతాల మూలంలో చిగుళ్ల కణజాలాన్ని పునరుద్ధరించడానికి గమ్ శస్త్రచికిత్స చేస్తారు. మీరు దంతాల మూలాన్ని రక్షించడానికి మరియు అనుభవించిన సున్నితత్వాన్ని తగ్గించడానికి గమ్ యొక్క మరొక భాగం నుండి తీసుకొని దీన్ని చేస్తారు.

ఇంతలో, నొప్పి చాలా తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు రూట్ కెనాల్ చికిత్స జరుగుతుంది మరియు ఇతర చికిత్సలు మీరు అనుభూతి చెందుతున్న లక్షణాలను తొలగించలేవు. మాయో క్లినిక్ నివేదించినట్లుగా, ఈ చికిత్స సున్నితమైన దంతాలతో వ్యవహరించడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతుల్లో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది.

మీకు సున్నితమైన దంతాలు ఉన్నప్పటికీ కాఫీని ఆస్వాదించాలనుకుంటే మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. నొప్పికి కారణం కాఫీ కాదు కాని కాఫీ వడ్డించే విధానం, ఇది సాధారణంగా చాలా వేడిగా లేదా చల్లగా తాగుతుంది.

అందువల్ల, సరైన కంటెంట్‌తో సున్నితమైన దంతాల కోసం ప్రత్యేక టూత్‌పేస్ట్‌ను ఉపయోగించడం ద్వారా సున్నితమైన దంత సంరక్షణ చేయండి.