నిద్రపోయేటప్పుడు తరచుగా చెమట పట్టడం క్యాన్సర్‌కు సంకేతం & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

రాత్రి నిద్రపోయేటప్పుడు మీరు ఎప్పుడైనా చెమటలు పట్టారా? నిజమే హ్మ్, గాలి చాలా వేడిగా ఉన్నందున కావచ్చు. అయితే, అది చల్లగా ఉన్నప్పటికీ మీరు ఇంకా చెమట పడుతుంటే, చూడండి. మీకు ఆరోగ్య సమస్యలు ఉండవచ్చు, వాటిలో ఒకటి క్యాన్సర్ కావచ్చు.

మీ శరీరం స్వయంగా చల్లబరుస్తున్నప్పుడు చెమట ఏర్పడుతుంది. చెమట ఖచ్చితంగా అందరికీ జరుగుతుంది, కాని రాత్రి నిద్రపోయేటప్పుడు ఎప్పుడూ ఎక్కువగా చెమట పట్టేవారు కూడా ఉన్నారు. ఈ తీవ్రమైన చెమట మిమ్మల్ని, మీరు ధరించే పైజామా, మీ దుప్పట్లు, దిండ్లు మరియు మీ మంచం పూర్తిగా నానబెట్టినట్లు చేస్తుంది. సాధారణంగా, మీ మంచం చాలా తడిగా ఉన్నందున మీరు ఇకపై నిద్రపోలేరు. కొందరు దీనిని కొలనులోకి దూకినట్లు కూడా పిలుస్తారు.

ఇప్పుడు, మీరు నిద్రపోయే గది ఉష్ణోగ్రత చల్లగా ఉండి, మీకు జ్వరం లేకపోయినా ఇది జరిగితే, మీరు వైద్యుడిని చూడవలసి ఉంటుంది.

క్యాన్సర్ బాధితులకు నిద్రపోయేటప్పుడు ఎందుకు చెమట పడుతుంది?

రాత్రి సమయంలో భారీ చెమట మీకు తీవ్రమైన అనారోగ్యం ఉందని సంకేతం కావచ్చు, ఉదాహరణకు:

• క్యాన్సర్ కణితులు
• లుకేమియా
• లింఫోమా
• ఎముక క్యాన్సర్
• గుండె క్యాన్సర్
• మెసోథెలియోమా

కొన్ని క్యాన్సర్లు క్యాన్సర్ ఉన్నవారిని రాత్రిపూట ఎందుకు చెమటలు పట్టించాయో ఇంకా తెలియదు. మీ శరీరం క్యాన్సర్ కణాలతో పోరాడటానికి ప్రయత్నిస్తున్నందున ఇది జరుగుతుంది. హార్మోన్ల స్థాయిలలో మార్పులు కూడా ఒక కారణం కావచ్చు. క్యాన్సర్ రోగికి జ్వరం వచ్చినప్పుడు, రోగి యొక్క సొంత శరీరాన్ని చల్లబరచడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు రోగి శరీరం చెమట పడుతుంది.

కొన్ని సందర్భాల్లో, రాత్రి నిద్రపోయేటప్పుడు చెమట పట్టడం అనేది కీమోథెరపీ, హార్మోన్లను మార్చే మందులు మరియు మార్ఫిన్ వంటి of షధాల దుష్ప్రభావం. క్యాన్సర్ కారణంగా మీరు రాత్రిపూట చెమట పడుతుంటే, జ్వరం మరియు అసమంజసమైన బరువు తగ్గడం వంటి ఇతర లక్షణాలను కూడా మీరు అనుభవిస్తారు.

నిద్రపోయేటప్పుడు చెమట పట్టడం ఇతర, తక్కువ తీవ్రమైన పరిస్థితుల వల్ల కూడా వస్తుంది

భయపడవద్దు. మీరు చెమటలు పట్టడం క్యాన్సర్ వల్ల కూడా కావచ్చు. రాత్రి మిమ్మల్ని చెమట పట్టే ఇతర కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• ప్రీమెనోపాజ్ మరియు మెనోపాజ్ సమయంలో హార్మోన్ల స్థాయిలలో మార్పులు
• గర్భధారణ సమయంలో హార్మోన్లు మరియు రక్త ప్రసరణ పెరిగింది
• క్షయ మరియు ఎండోకార్డిటిస్ వంటి బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్
• ఇడియోపతిక్ హైపర్ హైడ్రోసిస్ఇది మీ శరీరం ఎటువంటి వైద్య లేదా పర్యావరణ పరిణామాలు లేకుండా అధిక చెమటను ఉత్పత్తి చేసే పరిస్థితి
• తక్కువ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు, లేదా హైపోగ్లైసీమియా
• యాంటిడిప్రెసెంట్స్, హార్మోన్ థెరపీ డ్రగ్స్ మరియు జ్వరాన్ని తగ్గించే మందులు వంటి కొన్ని drugs షధాల దుష్ప్రభావాలు
• అతి చురుకైన థైరాయిడ్, లేదా హైపర్ థైరాయిడిజం
• ఒత్తిడి
• భయం

మీరు అనుసరిస్తున్న జీవనశైలి వల్ల రాత్రి చెమటలు సంభవిస్తాయి, ఉదాహరణకు:

• మంచం ముందు వ్యాయామం చేయండి
• మంచం ముందు వేడి పానీయం తాగండి
• మద్యం సేవించడం
• నిద్రవేళ దగ్గర మసాలా ఆహారాన్ని తినండి
• చాలా వేడి గాలిలో తక్కువ చల్లని ఎయిర్ కండీషనర్

మీరు దీన్ని నిరంతరం అనుభవిస్తే వైద్యుడిని చూడండి

మీరు ఒకటి లేదా రెండు రాత్రులు మాత్రమే రాత్రిపూట భారీ చెమటను అనుభవిస్తుంటే, మీరు బహుశా వైద్యుడిని చూడటానికి వెళ్ళకూడదు. సాధారణంగా, ఇది పర్యావరణం లేదా మీ ప్రస్తుత జీవనశైలి ప్రభావం వల్ల మాత్రమే. ఏదేమైనా, మీరు రోజులు నిద్రపోతున్నప్పుడు చెమటను కొనసాగిస్తూ, మీ నిద్రవేళల్లో జోక్యం చేసుకోవడం ప్రారంభిస్తే, మీరు ఈ విధంగా చెమట పట్టడానికి కారణాలు ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి మీరు వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లాలి. ముఖ్యంగా నిద్ర సమయంలో చెమటలు జ్వరం, స్పష్టమైన కారణం లేకుండా బరువు తగ్గడం మరియు ఇతర అసాధారణ లక్షణాలతో పాటు ఉంటే.

జీవించగల చికిత్స

ఈ రుగ్మతకు చికిత్స కారణం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది:

• రాత్రిపూట మీరు చెమట పట్టడానికి కారణం మీ జీవనశైలి, అప్పుడు మీరు మీ జీవనశైలిని మార్చుకుంటే, మీరు నిద్రపోయేటప్పుడు చెమట పట్టదు.
• పర్యావరణ కారకాలు కారణం అయితే, పర్యావరణం మరింత సౌకర్యవంతంగా మారిన తర్వాత, మీ శరీరం కూడా చెమటను ఆపుతుంది.
• సంక్రమణ కారణం అయితే, మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోమని అడగవచ్చు.
• ఈ రాత్రి చెమటలు ప్రీమెనోపాజ్ లేదా మెనోపాజ్ కారణంగా ఉంటే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి హార్మోన్ పున the స్థాపన చికిత్స (HRT). అయినప్పటికీ, కొన్ని రకాల హెచ్‌ఆర్‌టి రక్తం గడ్డకట్టడం, స్ట్రోక్ మరియు గుండె జబ్బులతో సహా తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని గుర్తుంచుకోండి. నిద్రపోతున్నప్పుడు ఈ చెమట చికిత్సకు HRT ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే లాభాలు మరియు నష్టాలు గురించి మీరు నిజంగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
• క్యాన్సర్ కారణం అయితే, మీరు తప్పనిసరిగా క్యాన్సర్ చికిత్సకు చికిత్స పొందాలి. క్యాన్సర్ రకం మరియు క్యాన్సర్ దశను బట్టి క్యాన్సర్ చికిత్స మారుతుంది. శస్త్రచికిత్స, కెమోథెరపీ మరియు రేడియేషన్ చాలా సాధారణ చికిత్సలు. కొన్ని క్యాన్సర్ మందులు రోగికి రాత్రి చెమట పట్టడానికి కారణమవుతాయి. ఈ మందులలో టామోక్సిఫెన్, ఓపియాయిడ్లు మరియు స్టెరాయిడ్స్ ఉన్నాయి. మీ శరీరం మీరు పొందుతున్న చికిత్సకు అనుగుణంగా ఉన్నందున మీ శరీరం చెమట పట్టవచ్చు. సాధారణంగా, క్యాన్సర్ చికిత్స తర్వాత రాత్రి వల్ల చెమటలు పోతాయి.