ముఖ చర్మాన్ని పురుషులు ఎంత తరచుగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయాలి?

ధూళి, నూనె మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి ఫేషియల్ ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ ఉపయోగపడుతుంది, తద్వారా చర్మ రంధ్రాలు మరింత స్వేచ్ఛగా he పిరి పీల్చుకుంటాయి మరియు ముఖం తాజాగా కనిపిస్తుంది. ఇలాంటి చర్మ సంరక్షణ మహిళలకు తప్పనిసరి దినచర్యగా మారింది. అప్పుడు పురుషుల సంగతేంటి? రోజువారీ చర్మ సంరక్షణలో పురుషులకు ముఖ యెముక పొలుసు ation డిపోవడం అవసరమా?

పురుషులకు ముఖ యెముక పొలుసు ation డిపోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

యెముక పొలుసు ation డిపోవడం అనేది చర్మ సంరక్షణ సిరీస్‌లో భాగం. డా. ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ చర్మ పునరుత్పత్తి ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుందని, అందువల్ల ముఖ చర్మం ప్రకాశవంతంగా, సున్నితంగా మరియు ఆరోగ్యంగా కనిపిస్తుంది అని ప్లాస్టిక్ సర్జన్ మరియు చర్మ సంరక్షణ నిపుణుడు మార్కో లెన్స్ వివరించారు.

సాధారణంగా, చనిపోయిన చర్మ కణాలు వెంటనే కనిపించవు. ఈ చర్మ కణాలు ముఖానికి అంటుకుని, పొడి, పగుళ్లు మరియు విస్తరించిన రంధ్రాలను చర్మం ఉపరితలంపైకి తెస్తాయి.

చర్మ సంరక్షణ యొక్క తరువాతి దశలో అందించిన పోషకాలను ముఖ చర్మం మరింత సులభంగా గ్రహించగలిగేలా చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి ఫేషియల్ ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ సహాయపడుతుంది. మహిళలకు మాత్రమే కాదు, ఫేషియల్ ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ కూడా పురుషులు చేయాల్సి ఉంటుంది.

మీ ముఖాన్ని ఎలా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయాలో ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఉత్పత్తులతో కణికల రూపంలో జరుగుతుంది స్క్రబ్ మరియు స్పాంజి, బ్రష్ లేదా చేతి సహాయం. ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఉత్పత్తులలో స్ఫటికాలు, రసాయనాలు లేదా ఆమ్లాలు వంటి ఎక్స్‌ఫోలియెంట్లు ఉంటాయి, ఇవి ప్రతి వ్యక్తి యొక్క చర్మ రకానికి సర్దుబాటు చేయబడతాయి.

అయినప్పటికీ, ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఉత్పత్తిని ఎన్నుకునేటప్పుడు జాగ్రత్త వహించాలని నిర్ధారించుకోండి. ఉత్పత్తుల యొక్క తప్పు ఎంపిక చికాకు, పొడి చర్మం మరియు మొటిమలకు కారణమవుతుంది.

పురుషులు తమ ముఖాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయాలా?

సాధారణంగా, పురుషులు రోజుకు రెండుసార్లు శుభ్రపరిచే సబ్బుతో ముఖం కడుక్కోవడం వంటి సరళమైన చర్మ సంరక్షణను ఎంచుకుంటారు.

డాక్టర్ ప్రకారం. స్టాన్ఫోర్డ్ హెల్త్ కేర్ వద్ద మెడికల్ డెర్మటాలజీ నుండి జస్టిన్ కో, చర్మ కణాల పునరుత్పత్తి ప్రక్రియ యొక్క కొనసాగింపును నిర్వహించడానికి ఈ పద్ధతి వాస్తవానికి సరిపోతుంది. అయినప్పటికీ, మేము పెద్దయ్యాక, కణాల పునరుత్పత్తి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. పురుషులతో సహా ముఖ యెముక పొలుసు ation డిపోవడం ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

సాలిసిలిక్ ఆమ్లం కలిగిన రసాయన యెముక పొలుసు ation డిపోవడం ఉత్పత్తులను ఉపయోగించాలని ఆయన సిఫార్సు చేస్తున్నారు. సాలిసిలిక్ ఆమ్లం కలిగిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించినప్పుడు మీరు స్క్రబ్ లేదా ఇతర ఎక్స్‌ఫోలియేటర్‌ను కూడా ఉపయోగించాలి.

కొత్త చర్మ కణాలకు నష్టం జరగకుండా సున్నితంగా స్క్రబ్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. చాలా మంది ప్రజలు ఎక్కువ ఒత్తిడిని కలిగి ఉంటారు, ఇది వాస్తవానికి చర్మ పరిస్థితులను పెంచుతుంది.

వాడకాన్ని కూడా నివారించండి స్క్రబ్ కఠినమైన గుండ్లు లేదా విత్తనాలను కలిగి ఉన్న సహజ పదార్ధాలు, ముఖ్యంగా సున్నితమైన మరియు మొటిమల బారిన పడిన మీ కోసం. ఈ పద్ధతి మీ చర్మాన్ని చికాకుకు గురి చేస్తుంది.

చివరి దశ, నీటిని ఉపయోగించి మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి మరియు అదనంగా మీరు చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడానికి మాయిశ్చరైజర్ వేయవచ్చు.

మీరు ఎంత తరచుగా మీ ముఖాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయాలి?

ప్రతి వ్యక్తి యొక్క చర్మ పరిస్థితి మరియు రకం మీరు మీ ముఖాన్ని ఎంత తరచుగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయాలో నిర్ణయిస్తుంది. డా. న్యూ ఓర్లీన్స్‌లోని తులనే యూనివర్శిటీ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్ నుండి చర్మ నిపుణుడు లూపో వివరించాడు, జిడ్డుగల చర్మం ఉన్నవారు రోజుకు ఒకసారి ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయవచ్చు.

అయినప్పటికీ, పొడి చర్మం ఉన్న పురుషులకు, ముఖంలో యెముక పొలుసు ation డిపోవడం వారానికి 1 నుండి 2 సార్లు మాత్రమే చేయాలి. క్లినికల్ డెర్మటాలజీ చికిత్సల మాదిరిగా తీవ్రంగా ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ కొన్ని వారాల వ్యవధిలో మాత్రమే అప్పుడప్పుడు వాడాలి.

మీ ముఖాన్ని చాలా తరచుగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయకుండా ఉండటం మంచిది, ఎందుకంటే ఇది దాని శక్తిని తగ్గిస్తుంది. ముఖ చర్మాన్ని శుభ్రపరిచే బదులు, పొడిబారడం వల్ల పొడి చర్మం, చర్మంపై ఎర్రటి దద్దుర్లు, మొటిమలు ఏర్పడతాయి.