హోమ్ బోలు ఎముకల వ్యాధి రోసేసియా: మందులు, లక్షణాలు, కారణాలు మొదలైనవి. & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన
రోసేసియా: మందులు, లక్షణాలు, కారణాలు మొదలైనవి. & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

రోసేసియా: మందులు, లక్షణాలు, కారణాలు మొదలైనవి. & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

విషయ సూచిక:

Anonim

రోసేసియా నిర్వచనం

రోసేసియా అనేది ఒక చర్మ వ్యాధి, ముఖం మీద ఎర్రటి దద్దుర్లు రూపంలో మంట ఉంటుంది. ముక్కు, గడ్డం, బుగ్గలు మరియు నుదిటిపై ఎర్రటి దద్దుర్లు సాధారణంగా కనిపిస్తాయి.

కాలక్రమేణా, చర్మం ఎర్రగా మారుతుంది మరియు రక్త నాళాలు మరింత కనిపిస్తాయి. కొన్నిసార్లు, ముఖం చిన్న, ఎరుపు, చీముతో నిండిన గడ్డలతో నిండి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, రోసేసియా వల్ల వచ్చే దద్దుర్లు మొటిమలు లేదా అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు భిన్నంగా ఉంటాయి.

రోసేసియా నయం కానిది, అయితే ఇది అంటువ్యాధి లేని చర్మ వ్యాధి. సరైన చికిత్స సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను నియంత్రించడానికి మరియు తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

రోసేసియా ఎంత సాధారణం?

రోసేసియా ఎవరికైనా జరగవచ్చు. అయితే, ఈ పరిస్థితి మధ్య వయస్కులైన స్త్రీలలో మరియు తెలుపు ప్రజలలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.

కాకేసియన్ జాతి ఉన్నవారు ఈ చర్మ వ్యాధితో బాధపడే ప్రమాదం ఉంది. ఏదేమైనా, ఈ వ్యాధి యొక్క రూపాన్ని ప్రేరేపించే విషయాలను తగ్గించడం ద్వారా ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.

మరింత సమాచారం కోసం మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

రోసేసియా సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు

ఈ వ్యాధి యొక్క విలక్షణమైన లక్షణం ముఖం మీద ఎర్రటి చర్మం దద్దుర్లు, ముఖ్యంగా మధ్యలో. నిజమే, ఎరుపు పోయి తిరిగి రావచ్చు, కానీ ఇది తరచుగా మొదటి లక్షణం.

ఇతర చర్మ సమస్యల మాదిరిగా కాకుండా, చర్మం యొక్క ఎరుపు సాధారణంగా రోజులు లేదా వారాల తర్వాత పోదు. ఈ ఎరుపు మరింత తీవ్రమవుతుంది.

అదనంగా, మీ వద్ద ఉన్న రోసేసియా రకాన్ని బట్టి ఇతర సంకేతాలు వేర్వేరు రూపాల్లో కనిపిస్తాయి. వ్యాధి రకం ప్రకారం లక్షణాలు క్రింది ఉన్నాయి.

ఎరిథెమాటోటెలాంగియాటిక్

ఎరిథెమాటోటెలాంగియాక్టిక్ రోసేసియా ముఖం మీద చిన్న రక్త నాళాలు కనిపించడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. ఇతర లక్షణాలు:

  • వాపు చర్మం,
  • చర్మం మరింత సున్నితంగా మారుతుంది, గొంతు మరియు కాలిపోతుంది అనిపిస్తుంది,
  • పొడి, కఠినమైన లేదా పొలుసుల చర్మం
  • సాధారణ చర్మం కంటే సులభంగా బ్లష్ చేయవచ్చు.

పాపులోపస్ట్యులర్

పాపులోపస్ట్యులర్ రోసేసియా యొక్క ప్రధాన లక్షణం ఎరుపు మొటిమ లాంటి మచ్చలు కనిపించడం. ఇతర సంకేతాలు:

  • వచ్చిన మరియు వెళ్ళే మొటిమలు,
  • జిడ్డుగల చర్మం,
  • చర్మం మరింత సున్నితంగా మారుతుంది,
  • గొంతు అనిపిస్తుంది మరియు బర్నింగ్ వంటిది,
  • ముఖం మీద కనిపించే రక్త నాళాలు
  • చర్మం పెరిగిన, ఫలకం లాంటి పాచ్ యొక్క రూపాన్ని.

ఫైమాటస్

ఫైమాటస్ రోసేసియా చాలా అరుదు. సాధారణంగా ఫైమాటస్ రోసేసియాను అనుభవించే వ్యక్తులు తరచుగా ఇతర రకాల రోసేసియా మాదిరిగానే లక్షణాలను కలిగి ఉంటారు. ఇతర సంకేతాలు:

  • అసమాన చర్మ రకం నిర్మాణం,
  • చర్మం గట్టిపడటం, ముఖ్యంగా ముక్కు (రినోఫిమా) అలాగే గడ్డం, నుదిటి మరియు చెవులపై,
  • కనిపించే రక్త నాళాలు,
  • రంధ్రాలు పెద్దవిగా కనిపిస్తాయి
  • జిడ్డుగల చర్మం.

కంటి

కొన్నిసార్లు రోసేసియా కళ్ళపై కూడా దాడి చేస్తుంది లేదా దీనిని ఓక్యులర్ రోసేసియా అంటారు. లక్షణాలు ఒక కన్ను లేదా రెండింటినీ ఒకేసారి దాడి చేస్తాయి. లక్షణాలు:

  • ఎరుపు మరియు నీటి కళ్ళు,
  • తరచుగా కళ్ళలో ఇసుకలా అనిపిస్తుంది,
  • బర్నింగ్ లేదా గొంతు కళ్ళు,
  • పొడి మరియు దురద కళ్ళు,
  • కాంతి సున్నితమైన కళ్ళు,
  • అస్పష్టమైన దృష్టి లేదా మునుపటిలా మంచిది కాదు,
  • కనురెప్పలలో విరిగిన రక్త నాళాలు కూడా కనిపిస్తాయి
  • కనురెప్పపై తిత్తి కనిపించడం.

పైన జాబితా చేయని సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఉండవచ్చు. మీకు ఒక నిర్దిష్ట లక్షణం గురించి ఆందోళనలు ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి

రోసేసియా కోసం వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి?

మీరు పేర్కొన్న సంకేతాలు ఉంటే, చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి. చర్మం ఎరుపును అనుభవిస్తే అది దూరంగా ఉండదు.

ప్రారంభ రోగ నిర్ధారణ వ్యాధి తీవ్రతను నివారించడానికి మరియు పరిస్థితిని నియంత్రించడానికి సహాయపడుతుంది.

రోసేసియాకు కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు

రోసేసియాకు కారణమేమిటి?

అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ నుండి రిపోర్టింగ్, రోసేసియాకు కారణమేమిటో ఇంకా ఖచ్చితంగా తెలియలేదు. అయితే, ఈ చర్మ వ్యాధి ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని గట్టిగా అనుమానించబడిన కొన్ని విషయాలు క్రింద ఉన్నాయి.

కుటుంబ చరిత్ర

రోసేసియా అనేది కుటుంబాలలో నడిచే ఒక వ్యాధి. రోసేసియాతో కుటుంబ సభ్యులు ఉన్నందున చాలా మందికి ఈ వ్యాధి వస్తుంది. అందువల్ల, రోసేసియాకు కారణమయ్యే పాత్రలో జన్యుపరమైన కారకాలు బలంగా ఉన్నాయని అనుమానిస్తున్నారు.

బాక్టీరియా హెలికోబాసర్ పైలోరి

హెలికోబా్కెర్ పైలోరీ బ్రాడీకినిన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడానికి ప్రేగులలో కనిపించే బ్యాక్టీరియా. బ్రాడికినిన్ ఒక చిన్న పాలీపెప్టైడ్, ఇది రక్త నాళాలు విడదీయడానికి కారణమవుతుందని భావిస్తారు.

ఈ బ్యాక్టీరియా రోసేసియా అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుందని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

మైక్రోస్కోపిక్ పురుగులు

డెమోడెక్స్ ఫోలిక్యులోరం సూక్ష్మ పురుగులు మానవ చర్మంపై నివసించేవి మరియు సాధారణంగా సమస్యలను కలిగించవు.

అయినప్పటికీ, రోసేసియా ఉన్నవారికి ఇతరులకన్నా చాలా ఎక్కువ పురుగులు ఉంటాయి.

అయినప్పటికీ, పురుగులు రోసేసియాకు కారణమవుతాయా లేదా మైట్ సంఖ్యలను ప్రేరేపించే ఈ వ్యాధి కాదా అనేది ఖచ్చితంగా తెలియదు.

శరీర ప్రోటీన్

కాథెలిసిడిన్ శరీరంలోని ఒక ప్రోటీన్, ఇది సాధారణంగా చర్మాన్ని సంక్రమణ నుండి రక్షిస్తుంది. దురదృష్టవశాత్తు, కాథెలిసిడిన్ ఎరుపు మరియు వాపుకు కూడా కారణమవుతుంది.

శరీరం ఈ ప్రోటీన్‌ను ఎలా ప్రాసెస్ చేస్తుంది అనేది ఒక వ్యక్తి రోసేసియా పొందగలరా లేదా అని నిర్ణయిస్తుంది.

రోసేసియా వచ్చే ప్రమాదాన్ని ఏది పెంచుతుంది?

ఈ చర్మ వ్యాధికి వ్యక్తి యొక్క ప్రమాదాన్ని పెంచే వివిధ విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

  • లింగం, పురుషుల కంటే మహిళలకు ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది
  • తెల్లని చర్మం
  • 30-60 సంవత్సరాలు
  • రోసేసియా యొక్క కుటుంబ చరిత్రను కలిగి ఉండండి

ఈ వ్యాధి కొన్ని విషయాలు మరియు పదార్ధాల ద్వారా కూడా తీవ్రతరం అవుతుంది. సాధారణంగా, మీరు చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచే ఏదైనా చేసినప్పుడు లేదా తినేటప్పుడు రోసేసియా కనిపిస్తుంది.

రోసేసియాను ప్రేరేపించే లేదా తీవ్రతరం చేసే వివిధ అంశాలు:

  • వేడి ఆహారం లేదా పానీయం,
  • కారంగా ఉండే ఆహారం,
  • ఆల్కహాల్,
  • తీవ్ర ఉష్ణోగ్రతలు,
  • సూర్యరశ్మి లేదా గాలి,
  • భావోద్వేగాలు (ఒత్తిడి, ఆందోళన, కోపం, సిగ్గు),
  • వ్యాయామం చాలా కష్టం,
  • సౌందర్య సాధనాలు,
  • వేడి స్నానాలు లేదా ఆవిరి స్నానాలు
  • రక్త నాళాలను విడదీసే మందులు.

రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స

రోసేసియాను నిర్ధారించడానికి సాధారణ పరీక్షలు ఏమిటి?

ఈ చర్మ వ్యాధిని నిర్ధారించడానికి నిర్దిష్ట పరీక్ష లేదు. సాధారణంగా వైద్యులు శారీరక పరీక్షలు మాత్రమే చేస్తారు.

చూపిన లక్షణాల నుండి డాక్టర్ మీ చర్మం మరియు కళ్ళ పరిస్థితిని చూస్తారు. రోగ నిర్ధారణ ఇచ్చే ముందు, డాక్టర్ మిమ్మల్ని మరియు మీ కుటుంబ వైద్య చరిత్రను కూడా అడుగుతారు.

మీరు రోసేసియాకు సానుకూలంగా ఉంటే, మీ వైద్యుడు సాధారణంగా చికిత్స ఎంపికలను అందించడం ప్రారంభిస్తాడు. గుర్తుంచుకోవలసిన ఒక విషయం, మందులు పూర్తిగా నయం కావు కానీ ఇది సహాయపడుతుంది:

  • భావించిన సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను తగ్గించండి,
  • నొప్పి మరియు ఇతర అసౌకర్యాలను కూడా తొలగిస్తుంది
  • పరిస్థితి మరింత దిగజారకుండా నిరోధించండి.

రోసేసియా చికిత్స ఎంపికలు ఏమిటి?

రోసేసియా అనేది చర్మ వ్యాధి, దీనికి చికిత్సల కలయిక అవసరం. రోసేసియాకు వివిధ చికిత్సా ఎంపికలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

ఎరుపును తగ్గించడానికి మందులు

మాయో క్లినిక్ పేజీ నుండి రిపోర్టింగ్, br షధ బ్రిమోనిడిన్ (మిర్వాసో) ఎరుపును తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఈ drug షధం రక్త నాళాలను నిర్బంధించడానికి ఉపయోగపడుతుంది.

బ్రిమోనిడిన్ జెల్ రూపంలో లభిస్తుంది. మీరు సాధారణంగా దరఖాస్తు చేసిన 12 గంటలలోపు ఫలితాలను చూడవచ్చు. ఈ మందు తాత్కాలికమైనది కాబట్టి దీన్ని క్రమం తప్పకుండా వాడాలి.

అదనంగా, తేలికపాటి రోసేసియాలో ఎరుపు మరియు మొటిమలను తగ్గించడానికి చూపిన drugs షధాలలో అజెలైక్ ఆమ్లం మరియు మెట్రోనిడాజోల్ ఉన్నాయి.

యాంటీబయాటిక్స్ తాగడం

యాంటీబయాటిక్స్ తాగడం నిజానికి శరీరంలోని బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి ఉపయోగించే మందులు. కానీ రోసేసియాలో, ఈ మందు మంటను తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

డాక్సీసైక్లిన్ ఒక యాంటీబయాటిక్, ఇది తీవ్రమైన రోసేసియా నుండి మితంగా ఉండటానికి నోటి ద్వారా తీసుకోవచ్చు. Drugs షధాలను తాగడం సాధారణంగా సమయోచిత విషయాల కంటే వేగంగా ఫలితాలను ఇస్తుంది.

ఐసోట్రిటినోయిన్

ఐసోట్రిటినోయిన్ ఒక విటమిన్ ఎ ఉత్పన్న drug షధం, ఇది చమురు గ్రంధుల ఉత్పత్తిని నిరోధించడం ద్వారా పనిచేస్తుంది. వ్యాధి ఇతర చికిత్సలతో విజయవంతంగా చికిత్స చేయకపోతే ఈ often షధం తరచుగా ఉపయోగించబడుతుంది.

మీ వైద్యుడు ఐసోట్రిటినోయిన్ (అమ్నెస్టీమ్, క్లారావిస్) ​​ను సిఫారసు చేస్తాడు. ఈ మందు బలంగా ఉంది ఎందుకంటే ఇది మొటిమలు వంటి రోసేసియా గాయాలను క్లియర్ చేస్తుంది.

అయినప్పటికీ, గర్భధారణ సమయంలో ఈ మందును తీసుకోకండి ఎందుకంటే ఇది తీవ్రమైన పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలను కలిగిస్తుంది.

బ్లేఫామైడ్

ఈ స్టెరాయిడ్ కంటి చుక్కలు కొన్నిసార్లు ఓక్యులర్ రోసేసియా ఉన్న రోగులకు సూచించబడతాయి. సాధారణంగా మీ డాక్టర్ నిర్దేశించిన విధంగా కంటి చుక్కలను 3 రోజుల నుండి 1 వారం వరకు ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది.

లేజర్

ముఖంపై కనిపించే రక్త నాళాలను కుదించడానికి మరియు దాచడానికి లేజర్ సహాయపడుతుంది. సాధారణంగా ఉపయోగించే లేజర్ రకం తీవ్రమైన పల్సెడ్ లైట్ (ఐపీఎల్ కేర్).

ఈ విధానం దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది, అది నొక్కినప్పుడు గాయాలు, క్రస్టింగ్, వాపు మరియు నొప్పిని కలిగిస్తుంది.

ఈ దుష్ప్రభావాలు సాధారణంగా కొన్ని వారాల్లోనే పోతాయి. అయితే, మీకు ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే డాక్టర్ యాంటీబయాటిక్స్ వంటి అదనపు మందులను అందిస్తారు.

చర్మానికి సంబందించిన శస్త్రచికిత్స

ప్లాస్టిక్ సర్జరీ సాధారణంగా చిక్కగా ఉన్న చర్మం (రినోఫిమా) కోసం జరుగుతుంది. ముక్కు విస్తరించి, బుగ్గలు మందపాటి ముద్దతో వాపు ఉంటే, డాక్టర్ ప్లాస్టిక్ సర్జరీని సిఫారసు చేస్తారు.

ఈ ఆపరేషన్ అదనపు కణజాలాన్ని తొలగించి, ముక్కును సాధారణ ఆకృతికి పునరుద్ధరించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.

ఇంటి నివారణలు

రోసేసియాతో వ్యవహరించడంలో మీకు సహాయపడే జీవనశైలి మరియు ఇంటి నివారణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించండి

ఈ పరిస్థితి ఉన్నవారి ముఖ చర్మం సూర్యుడికి మరింత సున్నితంగా మారుతుంది. దీన్ని రక్షించడానికి, కనీసం 30 SPP తో సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించండి.

ప్రతి రెండు గంటలకు లేదా అధిక చెమట కార్యకలాపాల వల్ల ఉత్పత్తి ధరిస్తుందని మీకు అనిపించినప్పుడు దీన్ని వర్తించండి.

ముఖం మీద ప్రత్యక్ష సూర్యరశ్మిని నివారించడానికి టోపీని కూడా వాడండి. అదనపు సూర్యరశ్మి నుండి మిమ్మల్ని మీరు పరిమితం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు బహిరంగ కార్యకలాపాలు చేయవలసి వస్తే కొంత నీడను కనుగొనండి.

చర్మాన్ని సున్నితంగా చూసుకోండి

మీ ముఖాన్ని చాలా గట్టిగా తాకకుండా లేదా స్క్రబ్ చేయకుండా ప్రయత్నించండి. కారణం, ఇది చర్మాన్ని చికాకుపరుస్తుంది మరియు గాయాన్ని సృష్టిస్తుంది, అది సంక్రమణకు ప్రవేశ ద్వారంగా మారుతుంది.

దీనికి విరుద్ధంగా, మీ ముఖాన్ని కడుక్కోవడం లేదా సమయోచిత ations షధాలను ఉపయోగించినప్పుడు మీ ముఖాన్ని శాంతముగా మసాజ్ చేయడం ద్వారా ముఖ చర్మానికి చికిత్స చేయండి. సున్నితమైన మసాజ్ వాపు మరియు మంట తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

తేలికపాటి పదార్ధాలతో ముఖ ప్రక్షాళనను కూడా వాడండి. ఆల్కహాల్ కలిగి ఉన్న ముఖ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను నివారించండి,స్క్రబ్, లేదా ఇతర చికాకు.

మాయిశ్చరైజర్ వాడండి

ఈ వ్యాధి కొన్నిసార్లు చర్మాన్ని చాలా పొడిగా చేస్తుంది. దాని కోసం, మీరు తప్పనిసరిగా మాయిశ్చరైజర్‌ను వాడాలి, తద్వారా చర్మం పొడిబారకుండా మరియు గొంతు లేదా గొంతు అనిపిస్తుంది.

తేలికపాటి సూత్రీకరణతో తేమ ఉత్పత్తిని ఎంచుకోండి. మీరు గందరగోళంలో ఉంటే, మీకు సురక్షితమైన ఉత్పత్తి కోసం సిఫార్సులు ఉన్నాయా అని మీ వైద్యుడిని అడగండి.

మాయిశ్చరైజర్ వర్తించే ముందు, మీ డాక్టర్ మీకు ఇచ్చిన క్రీమ్‌ను ముందుగా వాడండి. క్రీమ్ ఆరిపోయిన తరువాత, మాయిశ్చరైజర్ వాడండి. క్రీమ్ drug షధం నేరుగా చర్మంలోకి చొచ్చుకుపోయి, ఉత్తమంగా పని చేసే విధంగా ఇది జరుగుతుంది.

కామెడోజెనిక్ కాని ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి

మాయిశ్చరైజర్, ఫేస్ వాష్ మరియు ఇతర ముఖ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవడంలో, నాన్-కామెడోజెనిక్ అని లేబుల్ చేయబడిన వాటిని ఎంచుకోండి.

ఈ ఉత్పత్తి మొటిమల విచ్ఛిన్నానికి దారితీసే నూనె మరియు చెమట గ్రంథులను అడ్డుకోదు.

మద్య పానీయాలను పరిమితం చేయండి

మద్య పానీయాలు ముఖంలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి. రోసేసియా ఉన్నవారిలో, ఇది ముఖ ఎరుపును మరింత దిగజార్చగలదు కాబట్టి దీనిని తప్పించాలి.

బదులుగా, రోజుకు వినియోగాన్ని పరిమితం చేయండి లేదా పూర్తిగా నివారించండి.

కారంగా ఉండే ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి

రోసేసియాకు ప్రేరేపించే వాటిలో స్పైసీ ఫుడ్స్ ఒకటి. దాని కోసం, ముఖం మీద ఎర్రబడకుండా ఉండటానికి ఈ రకమైన ఆహారాన్ని మానుకోండి.

మీ నాలుకను సంతృప్తి పరచడానికి, మీ మొత్తం ఆరోగ్య పరిస్థితిని త్యాగం చేయనివ్వవద్దు.

క్రీమ్ను నిర్లక్ష్యంగా ఉపయోగించవద్దు

రోసేసియా చికిత్సకు ఎప్పుడూ ఓవర్ ది కౌంటర్ క్రీములను ఉపయోగించవద్దు. కారణం, మార్కెట్లో విక్రయించే ఓవర్-ది-కౌంటర్ క్రీములు, ముఖ్యంగా స్టెరాయిడ్లు కలిగినవి ఎక్కువసేపు ఉపయోగించినట్లయితే లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి.

కొన్ని ముఖ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించే ముందు ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

ఈ వ్యాధి యొక్క ఆవిర్భావానికి కారణమయ్యే విషయాలు తెలుసుకోవడం

ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, ఈ వ్యాధి రావచ్చు ఎందుకంటే ఇది ఒక నిర్దిష్ట విషయం లేదా ఆహారం ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుంది. ప్రతి వ్యక్తిలో, ట్రిగ్గర్ కారకాలు భిన్నంగా ఉంటాయి.

దాని కోసం, మీరు ఈ వ్యాధిని మరింత తీవ్రతరం చేసే ఏదైనా గురించి మీరే కనుగొనాలి.

దీన్ని సులభతరం చేయడానికి, ప్రతిరోజూ మీరు చేసే అన్ని వివరాల గురించి, కార్యకలాపాల నుండి మీరు తినే ప్రతిదానికీ ఒక గమనిక చేయండి. ఈ గమనికల నుండి, మీరు తప్పించాల్సిన ట్రిగ్గర్‌లను తరువాత గుర్తుకు తెచ్చుకోవచ్చు మరియు సమీక్షించవచ్చు.

రోసేసియా అనేది తక్కువ ఆత్మగౌరవాన్ని కలిగించే ఒక వ్యాధి. దాని కోసం, రోసేసియాతో కూడిన సంఘం లేదా వ్యక్తుల సమూహాన్ని కనుగొనడానికి వెనుకాడరు, తద్వారా మీరు ఒంటరిగా కష్టపడుతున్నట్లు మీకు అనిపించదు.

మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీ సమస్యకు ఉత్తమ పరిష్కారం కోసం చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి.

రోసేసియా: మందులు, లక్షణాలు, కారణాలు మొదలైనవి. & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

సంపాదకుని ఎంపిక