పాలిఫాగియా: నిర్వచనం, లక్షణాలు, కారణాలు మరియు చికిత్స

x

నిర్వచనం

పాలిఫాగియా అంటే ఏమిటి?

పాలిఫాగియా అనేది ఒక వైద్య పదం, ఇది అధిక ఆకలి లేదా పెరిగిన ఆకలిని సాధారణం కంటే ఎక్కువగా వివరిస్తుంది.

ఆకలి నిజానికి సహజమైన విషయం, ప్రతి ఒక్కరూ దీనిని అనుభవించి ఉండాలి. అయినప్పటికీ, హైపర్ఫాగియా అని కూడా పిలువబడే ఈ పరిస్థితి సాధారణ ఆకలి కంటే చాలా తీవ్రమైనది.

ఈ అధిక ఆకలిని అధిగమించడానికి, మీరు దీనికి కారణాన్ని తెలుసుకోవాలి.

పాలిఫాగియా ఎంత సాధారణం?

పాలిఫాగియా అనేది ఎవరినైనా ప్రభావితం చేసే పరిస్థితి, అయితే పెద్దవారిలో కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. పురుషులతో పోలిస్తే, యుక్తవయస్సు ఉన్న బాలికలు ఈ పరిస్థితిని ఎక్కువగా అనుభవించే అవకాశం ఉంది.

సంకేతాలు & లక్షణాలు

పాలిఫాగియా యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?

పాలిఫాగియా యొక్క ప్రధాన సంకేతం మరియు లక్షణం ఆకలి పెరగడం, ఇది మిమ్మల్ని సాధారణం కంటే ఎక్కువగా తినడానికి చేస్తుంది. హైపర్ఫాగియా అంటే మీరు చాలా త్వరగా ఆకలితో ఉంటారు.

ఇతర లక్షణాలు వెంట ఉండవచ్చు కానీ మూల కారణం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఇతర లక్షణాలు అలసట, నిద్రలేమి, ఏకాగ్రత కష్టం, బరువు పెరగడం లేదా తగ్గడం మరియు తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేయడం వంటివి ఉంటాయి.

నేను ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?

ఆకలి అనేది మానవ స్వభావంలో భాగం. ఏదేమైనా, ఆకలి సాధారణం కంటే తీవ్రంగా కనిపిస్తుంది పాలిఫాగియా యొక్క హెచ్చరిక సంకేతం.

మీరు అధిక ఆకలితో బాధపడుతున్న లక్షణాలను అనుభవిస్తే, వైద్యుడిని చూడటానికి వెనుకాడరు; ముఖ్యంగా మీరు మూత్ర విసర్జన, చెమట, మరియు మూర్ఛలు కలిగి ఉంటే.

కారణం

పాలిఫాగియాకు కారణమేమిటి?

హైపర్ఫాగియాకు చాలా కారణాలు ఉన్నాయి, ఇవి సరైన జీవనశైలి లేదా కొన్ని వైద్య సమస్యల వల్ల సంభవించవచ్చు. మీరు తెలుసుకోవలసిన పాలిఫాగియా యొక్క కారణాలు:

ఆహార లేమి

పాలిఫాగియాకు అత్యంత సాధారణ కారణం పేలవమైన ఆహారం, ఇది కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వులు అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని ఎక్కువగా తినడం, ఉదాహరణకు ఫాస్ట్ ఫుడ్. ఫైబర్ మరియు ప్రోటీన్ లేకపోవడం వల్ల మీకు మళ్లీ ఆకలి వస్తుంది.

పెద్ద ఆకలితో పాటు, మీరు అలసట, జుట్టు రాలడం, చిగుళ్ళలో రక్తస్రావం లేదా బరువు పెరగడం కూడా అనుభవిస్తారు.

మధుమేహం

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అధిక రక్తంలో చక్కెరను కలిగిస్తుంది, ఇది ఆకలి పెంచడానికి కారణం కావచ్చు. కారణం, మధుమేహం యొక్క సాధారణ లక్షణాలలో పాలిఫాగియా ఒకటి, ఇది హైపర్గ్లైసీమియా (అధిక రక్తంలో చక్కెర) సంభవించిందని సూచిస్తుంది.

రక్తంలో చక్కెర (గ్లూకోజ్) శరీరానికి శక్తి వనరు. డయాబెటిక్ రోగులలో, శరీరం రక్తంలో చక్కెరను సరిగ్గా ఉపయోగించదు. తత్ఫలితంగా, వాస్తవానికి లభించే శక్తి వనరులు లేవని శరీరం భావిస్తుంది. అప్పుడు శరీరం మెదడుకు డయాబెటిక్ రోగి ఆకలితో ఉన్నట్లు సంకేతాలు ఇస్తుంది.

అమెరికన్ డయాబెటిస్ అసోసియేషన్ ప్రకారం, పాలిడిపియా అనేది పాలిడిప్సియా (దాహం) లేదా పాలియురియా (తరచుగా మూత్రవిసర్జన) వంటి ఇతర లక్షణాలతో కలిసి ఉన్నప్పుడు మధుమేహం యొక్క సంకేతం మరియు లక్షణం. రక్తంలో చక్కెర 180 నుండి 200 mg / dL కంటే ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.

హైపర్గ్లైసీమియా కారణంగా పాలిఫాగియాను అభివృద్ధి చేసే డయాబెటిక్ రోగులు డయాబెటిస్ మందులు లేదా భోజన సమయాన్ని వదిలివేసేవారు.

హైపోగ్లైసీమియా

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు తక్కువగా ఉండటం వల్ల సంభవించే పాలిఫాగియాకు హైపోగ్లైసీమియా కారణం. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో ఈ పరిస్థితి సాధారణం. అయినప్పటికీ, మలేరియా మందు (క్వినైన్) ను అధికంగా తీసుకోవడం, అధికంగా మద్యం సేవించడం లేదా హెపటైటిస్ కలిగి ఉండటం వంటి డయాబెటిస్ లేనివారిలో కూడా ఇది సంభవిస్తుంది.

అధిక ఆకలితో పాటు, పాలిఫాగియాను సూచించే ఇతర లక్షణాలు తలనొప్పి, వణుకు, చెమట మరియు దృష్టి కేంద్రీకరించడం. మూర్ఛలు మరియు దృష్టి మసకబారినట్లయితే ఈ పరిస్థితి చాలా క్లిష్టమైనది.

హైపర్ థైరాయిడిజం

పాలిఫాగియాకు మరొక కారణం హైపర్ థైరాయిడిజం. ఈ పరిస్థితి థైరాయిడ్ అధికంగా పనిచేస్తుందని సూచిస్తుంది. తత్ఫలితంగా, అధిక థైరాయిడ్ హార్మోన్ స్థాయిలు జీవక్రియకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి, వీటిలో ఒకటి సాధారణం కంటే ఆకలిని పెంచుతుంది.

అధిక ఆకలితో పాటు, హైపర్ థైరాయిడిజంతో పాటు ఇతర లక్షణాలు శరీర చెమట, ఆందోళన, జుట్టు రాలడం, నిద్రలేమి మరియు స్పష్టమైన కారణం లేకుండా బరువు తగ్గడం.

ప్రీమెన్‌స్ట్రల్ సిండ్రోమ్ (పిఎంఎస్)

అధిక ఆకలి తరచుగా మహిళలపై దాడి చేస్తుందని చెబుతారు ఎందుకంటే ఇది ఎస్టీడీల వల్ల వస్తుంది. అంటే, పాలిఫాగియా PM తుస్రావం సమయంలో PMS ను ఎదుర్కొనే ప్రమాదం ఉన్న మహిళల్లో ప్రతి నెల సంభవించే PMS లక్షణాలలో ఒక భాగం.

ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్లు పెరిగినందున ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది కాని సెరోటోనిన్ తగ్గింది. తత్ఫలితంగా, చక్కెర మరియు కొవ్వు అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని తినాలని కోరుకునే లక్షణాలను శరీరం కలిగిస్తుంది,

పాలిఫాగియా కాకుండా, సాధారణంగా పిఎమ్‌ఎస్‌తో పాటు వచ్చే ఇతర లక్షణాలు కడుపు ఎగరడం, చిరాకు, అలసట మరియు విరేచనాలు.

ఒత్తిడి మరియు నిరాశ

తీవ్రమైన ఒత్తిడి మరియు నిరాశ కూడా పాలిఫాగియాకు కారణం కావచ్చు. ఈ రెండు పరిస్థితులు కార్టిసాల్ అనే ఒత్తిడి హార్మోన్ యొక్క అధిక స్థాయిని ప్రేరేపిస్తాయి కాబట్టి ఇది జరుగుతుంది.

ఒత్తిడి లేదా నిరాశ కారణంగా తలెత్తే పాలిఫాగియా ఒక భావోద్వేగ ప్రతిస్పందనలో భాగం, ఇది ప్రతికూల భావోద్వేగాల నుండి తనను తాను దూరం చేసుకుంటుంది. అధిక ఆకలితో పాటు, ఒత్తిడి లేదా నిరాశకు గురైన వ్యక్తులు కండరాల నొప్పి, కడుపు నొప్పి, నిద్రలేమి మరియు బలహీనతను కూడా అనుభవిస్తారు.

నిద్ర భంగం

స్లీప్ అప్నియా లేదా నిద్రలేమి వంటి స్లీప్ డిజార్డర్స్, ఆకలిని నియంత్రించే హార్మోన్లను నియంత్రించడం శరీరానికి కష్టతరం చేస్తుంది. కాబట్టి, నిద్ర లోపాలు ఉన్నవారిలో పాలిఫాగియాకు నిద్ర లేమి ఒక సాధారణ కారణం.

ఇతర కారణాలు

కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ యొక్క దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం, అతిగా తినే రుగ్మతలు, ఆందోళన రుగ్మతలు, బులిమియా ఇవన్నీ పాలిఫాగియాకు కారణాలు. అదనంగా, క్లీన్-లెవిన్ సిండ్రోమ్ మరియు ప్రేడర్-విల్ సిండ్రోమ్ వంటి కొన్ని అరుదైన వ్యాధులు కూడా పెద్ద ఆకలిని రేకెత్తిస్తాయి.

ప్రమాద కారకాలు

పాలిఫాగియాకు నా ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది?

కారణానికి సంబంధించి, పాలిఫాగియా సంభవించే ప్రమాద కారకాలు:

• చెడు ఆహారం తీసుకోవడం
• డయాబెటిస్ కలిగి ఉండండి కాని డాక్టర్ సిఫారసు చేసినట్లు మందులు మరియు చికిత్స చేయవద్దు
• ప్రధానంగా నిద్ర భంగం కారణంగా నిద్ర నాణ్యత తక్కువగా ఉంటుంది
• థైరాయిడ్ గ్రంథి మరియు ఆకలిని నియంత్రించే హార్మోన్లకు సంబంధించిన ఆరోగ్య సమస్యలు లేదా డాక్టర్ పర్యవేక్షణ లేకుండా కార్టికోస్టెరాయిడ్ మందులను వాడండి

రోగ నిర్ధారణ & చికిత్స

అందించిన సమాచారం వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

పాలిఫాగియాకు సాధారణ పరీక్షలు ఏమిటి?

చాలా సందర్భాలలో, పాలిఫాగియా అనేది వైద్య సహాయం అవసరం. కారణం తెలుసుకోవడానికి, డాక్టర్ మొదట రోగ నిర్ధారణ చేస్తారు.

వైద్యులు సాధారణంగా మొదట మీ వివరణాత్మక వైద్య చరిత్రను పరిశీలిస్తారు, తరువాత వివిధ విషయాలను గమనిస్తారు

• తినడం అలవాటు
• ఇతర లక్షణాలు
• ఈ పరిస్థితి సంభవించే సమయం
• కుటుంబ వైద్య చరిత్ర

అదనంగా, రక్తంలో చక్కెర పరీక్షలు లేదా థైరాయిడ్ ఫంక్షన్ పరీక్షలు వంటి ఖచ్చితమైన కారణాన్ని గుర్తించడానికి ఇతర వైద్య పరీక్షలు అవసరం కావచ్చు.

పాలిఫాగియాకు options షధ ఎంపికలు ఏమిటి?

తినడానికి పరుగెత్తటం ద్వారా మాయమయ్యే సాధారణ ఆకలిలా కాకుండా, హైపర్‌ఫాగియా చికిత్స తప్పనిసరిగా అంతర్లీన మందులకు అనుగుణంగా ఉండాలి.

పాలిఫాగియా ఉన్న డయాబెటిక్ రోగులకు, చికిత్స డయాబెటిస్ మందులు తీసుకొని, అవసరమైతే ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేస్తుంది. ఇంతలో, థైరాయిడ్ రుగ్మత ఉన్న రోగులకు థైరాయిడ్ గ్రంథి పనిని నియంత్రించే మందులు సూచించబడతాయి.

పాలిఫాగియాను అనుభవించే ఒత్తిడి, నిరాశ లేదా ఆందోళన రుగ్మత ఉన్న రోగులకు, చికిత్స యాంటిడిప్రెసెంట్స్ తీసుకుంటుంది, అవసరమైతే కౌన్సెలింగ్ మరియు ప్రవర్తనా చికిత్సకు హాజరవుతుంది.

పిఎంఎస్ ఉన్న మహిళల్లో హైపర్‌ఫాగియాకు ప్రత్యేక మందులు అవసరం లేదు. అనారోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినాలనే కోరిక నుండి వైద్యుడు రోగిని స్వీయ నియంత్రణకు నిర్దేశించవచ్చు.

అంతే కాదు, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు, ఒత్తిడి స్థాయిలు మరియు మొత్తం శరీర ఆరోగ్యాన్ని బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది కాబట్టి వైద్యులు రోగులను వారి జీవనశైలిని ఆరోగ్యంగా మార్చమని అడుగుతారు.

ఇంటి నివారణలు

పాలిఫాగియా చికిత్సకు చేయగలిగే కొన్ని ఇంటి నివారణలు మరియు జీవనశైలి మార్పులు ఏమిటి?

మందులు తీసుకోవడమే కాకుండా, ఈ పెద్ద ఆకలిని అనుభవించే వ్యక్తులు కూడా ఇంట్లో జాగ్రత్త తీసుకోవాలి. పాలిఫాగియాకు ఇంటి చికిత్సలు:

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం సరైన భాగాలు మరియు సమయాలతో పోషకమైన ఆహార ఎంపికలను కలిగి ఉంటుంది. ఆరోగ్యకరమైన రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను కొనసాగిస్తూ శరీర పోషక అవసరాలను తీర్చడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం.

పోషక అవసరాలను తీర్చడం మొత్తం శరీర ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది. అయినప్పటికీ, డయాబెటిస్, డిప్రెషన్ మరియు హైపర్ థైరాయిడిజం ఉన్నవారికి ఆహారం సర్దుబాటు చేయాలి. మీ వైద్యుడిని మరింత సంప్రదించండి.

క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతో పాటు పాలిఫాగియాకు ఇంటి చికిత్స వ్యాయామం. ఇది సాధారణ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడమే కాదు, ఈ శారీరక శ్రమ ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

ఒత్తిడిని ఎలా తగ్గించాలో తెలుసుకోండి

పాలిఫాగియా కోసం ట్రిగ్గర్‌లలో ఒత్తిడి ఒకటి ఎందుకంటే ఇది తినే ప్రవర్తనకు సంబంధించినది. వ్యాయామం కాకుండా, ఒత్తిడిని వివిధ మార్గాల్లో చికిత్స చేయవచ్చు.

మీరు ఆనందించే కార్యకలాపాలు (అభిరుచులు), ధ్యానం చేయడం, చదవడం లేదా మీకు సంతోషాన్ని కలిగించే సినిమాలు చూడటం వంటి శ్వాస వ్యాయామాల కోసం మీరు సమయాన్ని కేటాయించవచ్చు.

తగినంత నిద్ర పొందండి

నిద్ర అలవాట్లను రీసెట్ చేయడం ద్వారా తక్కువ నిద్ర నాణ్యతను అధిగమించవచ్చు. ఎక్కువ నిద్రపోవడానికి ప్రయత్నించండి మరియు అదే సమయంలో ముందుగా మేల్కొలపండి.

మంచం ముందు విశ్రాంతి తీసుకోండి, వెచ్చని స్నానం చేయడం వంటివి చేయండి. అప్పుడు, నిద్రకు ఆటంకం కలిగించే అలవాట్లను మానుకోండి, అవి మీ సెల్‌ఫోన్‌లో ఆడటం, టీవీ చూడటం లేదా పెద్ద భోజనం తినడం.

నివారణ

మీరు పాలిఫాగియాను ఎలా నిరోధించవచ్చు?

పాలిఫాగియాను నివారించడానికి ఒక శక్తివంతమైన మార్గం ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించడం. భాగం మరియు సమయానికి తగిన ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లను వర్తించండి. అప్పుడు, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి మరియు తగినంత విశ్రాంతి పొందండి.

మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీ సమస్యకు ఉత్తమ పరిష్కారం కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

హలో హెల్త్ గ్రూప్ వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సను అందించదు.