సిగరెట్లు మరియు కడుపు ఆమ్లం అనుసంధానించబడి, గెర్డ్‌ను ప్రేరేపిస్తాయి

ధూమపానం ఆరోగ్యానికి చాలా చెడు ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. చాలా తరచుగా ప్రతిధ్వనించే ప్రభావాలలో ఒకటి lung పిరితిత్తుల వ్యాధి. అయితే, ధూమపానం శ్వాసకోశ వ్యవస్థపై మాత్రమే ప్రభావం చూపదని తేలింది. సిగరెట్లు జీర్ణవ్యవస్థకు సంబంధించిన వ్యాధులను ప్రేరేపిస్తాయి, అవి GERD లేదా కడుపు ఆమ్లం అని పిలుస్తారు. కాబట్టి, ధూమపానం మరియు కడుపు ఆమ్లం మధ్య సంబంధం ఏమిటి? కిందిది సమీక్ష.

GERD అంటే ఏమిటి?

గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి లేదా GERD అనేది కడుపు ఆమ్లం అన్నవాహికలోకి పెరిగినప్పుడు, ఇది నోరు మరియు కడుపులను కలిపే భాగం, ఛాతీలో మంట మరియు ఇతర లక్షణాల శ్రేణికి కారణమవుతుంది. ఇప్పటికే తీవ్రమైన లేదా దీర్ఘకాలికమైన యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధిని వివరించడానికి GERD ఉపయోగించబడుతుంది. దీర్ఘకాలిక వర్గం కారణంగా, ఈ వ్యాధి వారానికి ఒకటి నుండి రెండు సార్లు కనిపిస్తుంది.

మీరు ఆహారాన్ని మింగినప్పుడు, సాధారణంగా అన్నవాహిక యొక్క దిగువ భాగంలోని కండరాలు కడుపు నుండి అన్నవాహికను వేరు చేస్తాయి, తద్వారా ఆహారం మరియు ద్రవాలు కడుపులోకి ప్రవహిస్తాయి. అయినప్పటికీ, ఈ ప్రాంతంలోని కండరాలు బలహీనపడినప్పుడు, ఎప్పుడు మూసివేయాలి మరియు తెరవాలో నియంత్రించలేవు, కడుపులోని కడుపు ఆమ్లం అన్నవాహికలోకి తిరిగి ప్రవహిస్తుంది. ఇది చాలా తరచుగా జరిగితే అది మీ అన్నవాహిక యొక్క పొరను చికాకుపెడుతుంది, దీనివల్ల అది ఎర్రబడినది. ఈ పరిస్థితి GERD ని ప్రేరేపిస్తుంది.

ధూమపానం చేసేవారు GERD కి ఎందుకు ఎక్కువ అవకాశం కలిగి ఉన్నారు?

రోజువారీ ఆరోగ్యం నుండి కోట్ చేయబడి, ధూమపానం మరియు కడుపు ఆమ్లం దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. సిగరెట్లు అనేక కారణాల వల్ల GERD లేదా దీర్ఘకాలిక కడుపు ఆమ్లాన్ని ప్రేరేపిస్తాయి, అవి:

బలహీనమైన దిగువ అన్నవాహిక స్పింక్టర్

సిగరెట్లలో నికోటిన్ ఉంటుంది, ఇది శరీరంలో మృదువైన కండరాలను సడలించగలదు. దిగువ అన్నవాహిక స్పింక్టర్ అన్నవాహిక యొక్క దిగువ భాగంలో ఉన్న కండరం, ఇది అన్నవాహికను కడుపు నుండి వేరు చేస్తుంది, ఇది మృదువైన కండరానికి చెందినది. కడుపులోకి ఆహారం వెళ్ళడాన్ని నియంత్రించడానికి మరియు అన్నవాహికలోకి ఆమ్లం రాకుండా నిరోధించడానికి స్పింక్టర్ బాధ్యత వహిస్తుంది. దురదృష్టవశాత్తు, నికోటిన్ స్పైక్టర్‌ను సడలించడానికి కారణమవుతుంది, తద్వారా కడుపు ఆమ్లం అన్నవాహికలోకి పెరిగే ప్రమాదం ఉంది మరియు చివరికి GERD కి కారణమవుతుంది.

లాలాజలం తగ్గించడం

ధూమపానం చేసేవారికి సాధారణ ప్రజల కంటే తక్కువ లాలాజలం ఉంటుంది. సిగరెట్లలోని వివిధ పదార్ధాల వల్ల ఇది నోటిని పొడి చేస్తుంది. వాస్తవానికి, లాలాజలం బైకార్బోనేట్ అని పిలువబడే ఆమ్ల తటస్థీకరణ పదార్థం, ఇది కడుపు ఆమ్ల రిఫ్లక్స్ మరియు GERD యొక్క ప్రభావాలతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.

కాబట్టి వాస్తవానికి మీరు మింగినప్పుడు, లాలాజలం రిఫ్లక్స్ కారణంగా సంభవించే అన్నవాహికలోని ఆమ్లాలను తటస్తం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. దీనికి విరుద్ధంగా, మీరు తక్కువ లాలాజలమును ఉత్పత్తి చేస్తే, అన్నవాహికకు పెరిగే ఆమ్లం తటస్థీకరించబడదు, చివరికి అది మిమ్మల్ని GERD కి ఎక్కువగా గురి చేస్తుంది.

కడుపులో ఆమ్ల ఉత్పత్తిని పెంచండి

ధూమపానం కడుపుని మరింత కడుపు ఆమ్లం ఉత్పత్తి చేయమని ప్రోత్సహిస్తుందని మీకు తెలుసా. పరోక్షంగా, అన్నవాహికలోకి వెళ్ళే అవకాశం ఉన్న కడుపు ఆమ్లం ఎక్కువ. ఫలితంగా, GERD పొందే అవకాశాలు మరింత ఎక్కువగా ఉన్నాయి.

అన్నవాహిక యొక్క కండరాలు మరియు లైనింగ్‌లో జోక్యం చేసుకోండి

మూసివేయడానికి సంకోచించాల్సిన అన్నవాహిక కండరాలను సడలించడమే కాకుండా, ధూమపానం కూడా ఈ కండరాలపై సమానంగా చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. అన్నవాహిక నుండి ఆహారాన్ని తరలించడానికి సహాయపడే కండరాల పనిలో సిగరెట్లు జోక్యం చేసుకుంటాయి. ఈ కండరం అన్నవాహికను దెబ్బతీసే ఆమ్లాల నుండి శుభ్రపరచడంలో సహాయపడటం ద్వారా పనిచేస్తుంది. కండరాలు దెబ్బతినడమే కాకుండా, అన్నవాహికను యాసిడ్ దెబ్బతినకుండా రక్షించే శ్లేష్మ పొర కూడా ప్రభావితమవుతుంది.

ధూమపానం మరియు కడుపు ఆమ్లం దగ్గరి సంబంధం ఉన్నందున, మీరు GERD తో సహా వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించడానికి ప్రతిరోజూ తినే సిగరెట్ల తీవ్రత మరియు సంఖ్యను తగ్గించడం ప్రారంభించాలి.