హైపర్విటమినోసిస్: కారణాలు మరియు లక్షణాలు, రకం ప్రకారం

మనకు విటమిన్లు కావాలి, తద్వారా శరీరం దాని విధులను సక్రమంగా నిర్వర్తించగలదు. మీరు తాజా ఆహార వనరుల నుండి లేదా supp షధ పదార్ధాల నుండి విటమిన్లు పొందవచ్చు. అయినప్పటికీ, చాలా విటమిన్ తీసుకోవడం కూడా మంచిది కాదు. విటమిన్లను ఎక్కువగా నిల్వ చేసే శరీర పరిస్థితిని హైపర్విటమినోసిస్ అంటారు. హైపర్విటమినోసిస్ గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన మొత్తం సమాచారం ఇక్కడ ఉంది.

హైపర్విటమినోసిస్ అంటే ఏమిటి?

హైపర్విటామినోసిస్ అనేది శరీరంలో అధికంగా విటమిన్ ఏర్పడే పరిస్థితి, ఇది విషానికి కారణమవుతుంది. శరీరంలో విటమిన్లు అధికంగా ఉన్నదానిపై ఆధారపడి కనిపించే లక్షణాలు భిన్నంగా ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, అదనపు విటమిన్ A ను హైపర్విటమినోసిస్ A గా సూచిస్తారు, దీని లక్షణాలు ఎముక ద్రవ్యరాశి నష్టాన్ని కలిగి ఉంటాయి.

దానికి కారణమేమిటి?

సాధారణంగా, శరీరంలో అధిక విటమిన్లు విటమిన్ సప్లిమెంట్లను అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల కలుగుతాయి - ఆహార వనరుల నుండి కాదు.

శరీరంలో పేరుకుపోయే విటమిన్లు విటమిన్లు డి, ఇ, కె మరియు ఎ వంటి కొవ్వులో కరిగే విటమిన్లు. కారణం, ఈ నాలుగు విటమిన్లు నీటిలో కరిగే విటమిన్ల కన్నా శరీరంలో ఎక్కువసేపు నిల్వ చేయబడతాయి.

అయినప్పటికీ, అదనపు విటమిన్ బి 6 కేసులు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి నీటిలో కరిగే విటమిన్ తరగతిలోకి వస్తాయి.

హైపర్విటమినోసిస్ యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణం

హైపర్విటమినోసిస్ అనేక రకాల విటమిన్ల వల్ల సంభవిస్తుంది కాబట్టి, లక్షణాలు మారవచ్చు. వివరాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

హైపర్విటమినోసిస్ ఎ.

హైపర్విటమినోసిస్ A తీవ్రమైనది (క్లుప్తంగా సంభవిస్తుంది; గంటలు లేదా రోజులలోపు) లేదా దీర్ఘకాలికంగా ఉంటుంది (రొటీన్ హై-డోస్ సప్లిమెంట్స్ ఫలితంగా శరీరంలో ఎక్కువ కాలం పేరుకుపోతుంది). అనుకోకుండా సప్లిమెంట్లను తీసుకునే పిల్లలలో తీవ్రమైన హైపర్విటమినోసిస్ ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.

తీవ్రమైన విటమిన్ ఎ విషం యొక్క లక్షణాలు:

నిద్ర.
కోపం తెచ్చుకోవడం సులభం.
కడుపు నొప్పి.
వికారం.
గాగ్.
మెదడుపై ఒత్తిడి పెరిగింది.

దీర్ఘకాలిక విటమిన్ ఎ విషపూరితం యొక్క లక్షణాలు:

దృష్టి మార్పులు.
ఎముకల వాపు.
ఎముక నొప్పి.
ఆకలి తగ్గింది.
డిజ్జి.
వికారం మరియు వాంతులు.
సూర్యరశ్మికి సున్నితత్వం.
పొడి, కఠినమైన, దురద లేదా తొక్క చర్మం.
పగుళ్లు వేలుగోళ్లు.
నోటి మూలల్లో చర్మం పగుళ్లు.
నోటి పూతల.
కామెర్లు.
జుట్టు ఊడుట.
శ్వాసకోశ సంక్రమణ.
అబ్బురపరిచింది.

శిశువులు మరియు పిల్లలలో, లక్షణాలు కూడా వీటిని కలిగి ఉంటాయి:

పుర్రె ఎముకలు మృదువుగా ఉంటాయి.
శిశువు యొక్క పుర్రె (ఫాంటానెల్) పైభాగంలో మృదువైన భాగం ఉబ్బడం.
డబుల్ దృష్టి.
పొడుచుకు వచ్చిన కనుబొమ్మలు.
బరువు పెరగదు.
కోమా.

హైపర్విటమినోసిస్ డి

హైపర్విటమినోసిస్ D దీనివల్ల వస్తుంది:

విటమిన్ డి సప్లిమెంట్స్ అధిక మోతాదులో తీసుకోండి.
కొన్ని పరిస్థితులకు సూచించిన మందులు తీసుకోవడం (అధిక రక్తపోటు, గుండె జబ్బులు, యాంటీ క్షయ, మొదలైనవి).
మీ చర్మాన్ని టాన్ చేయండి చర్మశుద్ధి మంచం.
కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నాయి.

హైపర్విటమినోసిస్ D యొక్క లక్షణాలు:

అలసట.
ఆకలి లేకపోవడం.
బరువు తగ్గడం.
అధిక దాహం.
అధిక మూత్రవిసర్జన.
నిర్జలీకరణం.
మలబద్ధకం.
చిరాకు, చంచలమైనది.
టిన్నిటస్ (చెవుల్లో మోగుతుంది).
కండరాల బలహీనత.
వికారం వాంతి.
డిజ్జి.
అబ్బురపరిచింది.
రక్తపోటు
హార్ట్ అరిథ్మియా.

అదనపు విటమిన్ డి నుండి దీర్ఘకాలిక సమస్యలు:

మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు
మూత్రపిండాల నష్టం లేదా వైఫల్యం
అదనపు ఎముక పెళుసుదనం
ధమనుల మరియు మృదు కణజాల కాల్సిఫికేషన్

అదనంగా, రక్తంలో కాల్షియం పెరగడం అసాధారణ గుండె లయలకు కారణమవుతుంది.

హైపర్విటమినోసిస్ ఇ.

విటమిన్ ఇ సప్లిమెంట్లను అధిక మోతాదులో తీసుకోవడం వల్ల హైపర్విటమినోసిస్ ఇ కూడా వస్తుంది, ఎందుకంటే సహజంగా ఆహారంలో ఉండే విటమిన్ ఇ విషానికి కారణం కాదు.

హైపర్విటమినోసిస్ E యొక్క లక్షణాలు:

గాయాలు మరియు రక్తస్రావం
అలసట, బలహీనత, తలనొప్పి మరియు అజీర్ణం

హైపర్విటమినోసిస్ కె.

విటమిన్ కె 1 మరియు విటమిన్ కె 2 (విటమిన్ కె యొక్క సహజ రూపం) పెద్ద మొత్తంలో తినేటప్పుడు కూడా విషం కలిగించవు. అయినప్పటికీ, విటమిన్ కె 3 (విటమిన్ కె సంశ్లేషణ) విషాన్ని కలిగిస్తుంది, ముఖ్యంగా పిల్లలలో.

హైపర్విటమినోసిస్ K యొక్క లక్షణాలు:

అలసట
కామెర్లు

హైపర్విటమినోసిస్ బి 6

విటమిన్ బి 6 యొక్క సింథటిక్ వెర్షన్, పిరిడాక్సిన్ యొక్క అధిక మోతాదులను తీసుకోవడం వల్ల అదనపు బి 6 సంభవిస్తుంది.

అదనపు విటమిన్ బి 6 యొక్క లక్షణాలు వీటిని కలిగి ఉంటాయి:

నరాల చికాకు: తిమ్మిరి, కండరాల నొప్పులు లేదా తిమ్మిరి
తలనొప్పి
అలసట
మూడ్ మార్పులు
నరాలకు నష్టం: తగ్గిన సమన్వయం, సమతుల్యత, కండరాల బలం, ఉష్ణోగ్రత మరియు కంపనం యొక్క ఇంద్రియాలు; బర్నింగ్ లేదా పదునైన నొప్పి; నడవడానికి ఇబ్బంది.

హలో హెల్త్ గ్రూప్ వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సను అందించదు.