విషయ సూచిక:
- నాడీ వ్యాధి యొక్క నిర్వచనం
- న్యూరోలాజికల్ డిసీజ్ అంటే ఏమిటి?
- ఈ పరిస్థితి ఎంత సాధారణం?
- నాడీ వ్యాధుల రకాలు
- స్ట్రోక్
- అల్జీమర్స్
- పార్కిన్సన్స్
- మల్టిపుల్ స్క్లేరోసిస్
- మూర్ఛ
- మెనింజైటిస్
- ఎన్సెఫాలిటిస్
- బెల్ పాల్సి
- పరిధీయ నరాలవ్యాధి
- మెదడు కణితి
- నాడీ వ్యాధి సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు
- నాడీ వ్యాధి యొక్క సాధారణ లక్షణాలు
- వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి?
- నరాల వ్యాధికి కారణాలు
- నాడీ వ్యాధులకు కారణమేమిటి?
- నాడీ వ్యాధికి దారితీసే అవయవ వైఫల్య పరిస్థితులు
- నాడీ వ్యాధులకు ప్రమాద కారకాలు
- నాడీ వ్యాధుల నిర్ధారణ మరియు చికిత్స
- నాడీ వ్యవస్థ లోపాలు ఎలా నిర్ధారణ అవుతాయి?
- నాడీ వ్యాధుల చికిత్సలు ఏమిటి?
- నాడీ వ్యాధుల నివారణ
నాడీ వ్యాధి యొక్క నిర్వచనం
న్యూరోలాజికల్ డిసీజ్ అంటే ఏమిటి?
నరాల వ్యాధి అనేది మానవ నాడీ వ్యవస్థలో సంభవించే రుగ్మత, రుగ్మత లేదా నష్టం, తద్వారా దాని పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది.
నాడీ వ్యవస్థ చాలా సంక్లిష్టమైన అనుసంధాన వ్యవస్థ, ఇది ఒకేసారి పెద్ద మొత్తంలో సమాచారాన్ని పంపగలదు మరియు స్వీకరించగలదు. ఈ వ్యవస్థకు రెండు భాగాలు ఉన్నాయి, అవి కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ (మెదడు మరియు వెన్నుపాము), మరియు పరిధీయ లేదా పరిధీయ నాడీ వ్యవస్థ (కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థను శరీరంలోని వివిధ అవయవాలకు అనుసంధానించే అన్ని నాడీ అంశాలు).
శరీర కార్యకలాపాలన్నింటినీ నియంత్రించడంలో మరియు సమన్వయం చేయడంలో మెదడు, వెన్నుపాము మరియు నరాలు కలిసి పనిచేస్తాయి. మూడింటిలో ఏదైనా భాగం దెబ్బతిన్నట్లయితే లేదా దెబ్బతిన్నట్లయితే, అది కదలకుండా, మాట్లాడటం, మింగడం, he పిరి తీసుకోవడం లేదా ఏదైనా నేర్చుకోవడం కష్టమవుతుంది. అంతే కాదు, మీరు మీ జ్ఞాపకశక్తి, మీ పంచేంద్రియాలు మరియు మీ మానసిక స్థితితో సమస్యలను కూడా అనుభవించవచ్చు.
నాడీ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు నెమ్మదిగా సంభవిస్తాయి మరియు క్రమంగా (క్షీణించిన) పనితీరును కోల్పోతాయి. అయితే, ఈ పరిస్థితి కూడా అకస్మాత్తుగా సంభవిస్తుంది మరియు ప్రాణాంతక (తీవ్రమైన) సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
ఈ పరిస్థితి ఎంత సాధారణం?
ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ మాట్లాడుతూ, ప్రపంచవ్యాప్తంగా వందల మిలియన్ల మంది నాడీ వ్యవస్థ లోపాలతో బాధపడుతున్నారు. ఈ సంఖ్య సాధారణ నుండి అరుదైన వరకు వివిధ రకాల నాడీ వ్యాధులను కలిగి ఉంటుంది.
నాడీ వ్యవస్థ యొక్క లోపాలు, కేంద్ర మరియు పరిధీయ రెండూ ఎవరికైనా సంభవిస్తాయి. ఈ వ్యాధి పిల్లలలో నాడీ వ్యాధులతో సహా అన్ని వయసుల స్త్రీలను మరియు పురుషులను ప్రభావితం చేస్తుంది.
మీరు ఈ వ్యాధికి కారణమయ్యే ప్రమాద కారకాలను తగ్గించడం ద్వారా నివారించవచ్చు. మరింత సమాచారం కోసం మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
నాడీ వ్యాధుల రకాలు
నాడీ వ్యవస్థ యొక్క 600 కంటే ఎక్కువ వ్యాధులు సంభవించవచ్చు. వీటిలో, కొన్ని సాధారణ వ్యాధులు:
మెదడు కణజాలానికి తగినంత ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలు అందకుండా ఉండటానికి మెదడులోని ఒక భాగానికి రక్త సరఫరా అంతరాయం లేదా తగ్గినప్పుడు సంభవించే పరిస్థితి స్ట్రోక్. ఈ పరిస్థితి మెదడు కణాలు నిమిషాల్లో చనిపోవడానికి కారణమవుతాయి.
అల్జీమర్స్ వ్యాధి ఒక ప్రగతిశీల రుగ్మత, ఇది మెదడు కణాలు క్షీణించటానికి లేదా చనిపోవడానికి కారణమవుతుంది. ఈ వ్యాధి చిత్తవైకల్యానికి ఒక సాధారణ కారణం, ఇది బాధితుల జ్ఞాపకశక్తి, ఆలోచన మరియు ప్రవర్తనను ప్రభావితం చేస్తుంది.
పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి అనేది నాడీ కణాలు తగినంత డోపామైన్ను ఉత్పత్తి చేయనప్పుడు ఏర్పడే రుగ్మత, ఇది కండరాలు మరియు కదలికలను నియంత్రించడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.
మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ అనేది దీర్ఘకాలిక వ్యాధి, ఇది కేంద్ర నరాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ పరిస్థితి మైలిన్ పొర దెబ్బతినడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది, ఇది మెదడు మరియు వెన్నుపాములోని నరాల ఫైబర్లను చుట్టుముట్టే రక్షణ కోశం.
మూర్ఛ అనేది పునరావృతమయ్యే లేదా పునరావృతమయ్యే మూర్ఛల లక్షణం. మెదడులో విద్యుత్ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం ఏర్పడటం వల్ల ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది.
మెనింజైటిస్ అనేది ఒక అంటు వ్యాధి, ఇది మెదడు మరియు వెన్నుపాము (మెనింజెస్) చుట్టూ ఉన్న పొరలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ వ్యాధి సాధారణంగా వైరస్ లేదా బ్యాక్టీరియా వల్ల వస్తుంది.
ఎన్సెఫాలిటిస్ అనేది ఒక అంటు వ్యాధి, ఇది మెదడు కణజాలం యొక్క వాపు ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. ఈ వ్యాధి చాలా విషయాల వల్ల సంభవిస్తుంది, కాని సర్వసాధారణం వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్.
బెల్ యొక్క పక్షవాతం ముఖం యొక్క ఒక వైపున బలహీనత లేదా పక్షవాతం అకస్మాత్తుగా ప్రారంభమవుతుంది. ఈ పరిస్థితి మంట లేదా ముఖంలోని నరాలకు దెబ్బతినడం వల్ల వస్తుంది. సాధారణంగా, ఈ పరిస్థితి తాత్కాలికమైనది మరియు ఒక నిర్దిష్ట వ్యవధిలో నయం చేస్తుంది.
పెరిఫెరల్ న్యూరోపతి అనేది మెదడు మరియు వెన్నుపాము వెలుపల ఉన్న నరాలకు దెబ్బతినడం (పరిధీయ / పరిధీయ నరాలు) వలన సంభవించే వ్యాధి. ఈ పరిస్థితి బలహీనత, తిమ్మిరి మరియు నొప్పికి కారణమవుతుంది, ఇది సాధారణంగా చేతులు మరియు కాళ్ళలో సంభవిస్తుంది, కానీ శరీరంలోని ఇతర ప్రాంతాలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.
మెదడు కణితి అనేది మెదడులో పెరిగే అసాధారణ కణాల ముద్ద. ఈ ముద్దలు నిరపాయమైనవి కావచ్చు, కానీ ప్రాణాంతకం కావచ్చు లేదా బ్రెయిన్ క్యాన్సర్ అంటారు. ఈ పరిస్థితి మీ మెదడును దెబ్బతీస్తుంది, కాబట్టి ఇది దాని సాధారణ పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది.
నాడీ వ్యాధి సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు
నాడీ వ్యవస్థ వ్యాధి యొక్క సంకేతాలు, లక్షణాలు లేదా లక్షణాలు వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారవచ్చు. ఇది నాడీ వ్యవస్థ యొక్క ఏ ప్రాంతం దెబ్బతింది మరియు సమస్యకు కారణమవుతుందో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
వ్యాధి యొక్క తీవ్రతను బట్టి లక్షణాలు తేలికపాటి లేదా తీవ్రంగా ఉంటాయి.
నాడీ వ్యాధి యొక్క సాధారణ లక్షణాలు
సాధారణంగా, నాడీ వ్యవస్థ లోపాల యొక్క సాధారణ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
- అకస్మాత్తుగా మరియు నిరంతరం కనిపించే తలనొప్పి.
- ఇతర రకాల తలనొప్పికి భిన్నంగా లేదా అనుభూతి చెందుతున్న తలనొప్పి.
- తిమ్మిరి లేదా జలదరింపు సంచలనం.
- మైకము లేదా అస్థిరత, నిలబడటానికి లేదా నడవడానికి వీలులేదు.
- బలహీనత లేదా కండరాల బలం కోల్పోవడం.
- దృష్టి కోల్పోవడం లేదా డబుల్ దృష్టి.
- జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం లేదా జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం.
- మానసిక సామర్థ్య లోపాలు.
- శరీర సమన్వయం లేకపోవడం.
- గట్టి కండరాలు.
- ప్రకంపనలు మరియు మూర్ఛలు.
- అరికాళ్ళు లేదా కాలి లేదా శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు వెలువడే వెన్నునొప్పి.
- కండరాల క్షీణత మరియు లిస్ప్.
- మాట్లాడటం కష్టం లేదా ప్రసంగం అర్థం చేసుకోవడంలో ఇబ్బంది.
- తీవ్రమైన వికారం లేదా వాంతులు.
నాడీ వ్యవస్థ రుగ్మత యొక్క లక్షణాలు ఇతర వైద్య పరిస్థితులను లేదా సమస్యలను అనుకరిస్తాయి. సరైన రోగ నిర్ధారణ కోసం ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి?
ప్రారంభ రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స నాడీ సంబంధిత రుగ్మతలు తీవ్రతరం కాకుండా నిరోధించవచ్చు మరియు సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. కాబట్టి, పైన పేర్కొన్న సంకేతాలు లేదా లక్షణాలను మీరు అనుభవించినట్లయితే వీలైనంత త్వరగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
ప్రతి ఒక్కరి శరీరం భిన్నంగా స్పందిస్తుంది. మీ పరిస్థితికి అనుగుణంగా ఉత్తమ పరిష్కారం కోసం మీ వైద్యుడితో ఎల్లప్పుడూ చర్చించండి.
నరాల వ్యాధికి కారణాలు
నాడీ వ్యాధులకు కారణమేమిటి?
నరాల వ్యాధి అనేక విషయాల వల్ల వస్తుంది. నాడీ వ్యవస్థ లోపాలను కలిగించే కొన్ని పరిస్థితులు క్రిందివి:
- వంశపారంపర్య లేదా జన్యుపరమైన కారకాలు.
- రక్త సరఫరా సమస్యలు (వాస్కులర్ డిజార్డర్స్).
- గాయం లేదా గాయం, ముఖ్యంగా తల (మెదడు గాయం) మరియు వెన్నుపాము (వెన్నుపాము గాయం).
- పుట్టినప్పుడు తలెత్తే సమస్యలు (పుట్టుకతో వచ్చేవి).
- ఆందోళన రుగ్మతలు, నిరాశ లేదా సైకోసిస్ వంటి మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు.
- కార్బన్ మోనాక్సైడ్, ఆర్సెనిక్ లేదా సీసం వంటి విష పదార్థాలకు గురికావడం.
- పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి, మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ (ఎంఎస్), అమియోట్రోఫిక్ లాటరల్ స్క్లెరోసిస్ (ఎఎల్ఎస్), అల్జీమర్స్ వ్యాధి, హంటింగ్టన్'స్ వ్యాధి మరియు పరిధీయ న్యూరోపతి వంటి క్రమంగా (క్షీణించిన) పనితీరును కోల్పోయే నాడీ కణాల నష్టం లేదా మరణం.
- ఎన్సెఫాలిటిస్, మెదడు గడ్డ లేదా మెనింజైటిస్ వంటి ఇన్ఫెక్షన్లు.
- ప్రిస్క్రిప్షన్ మరియు నాన్-ఫ్రీ మందులు, అక్రమ మందులు లేదా ఆల్కహాల్ యొక్క అధిక వినియోగం లేదా ఉపసంహరణ.
- అసాధారణ కణ కణజాలం (కణితి లేదా క్యాన్సర్).
నాడీ వ్యాధికి దారితీసే అవయవ వైఫల్య పరిస్థితులు
అంతే కాదు, ఇతర అవయవాలలో సంభవించే కొన్ని పరిస్థితులు లేదా వైఫల్యాలు కూడా నాడీ వ్యవస్థ లోపాలను కలిగిస్తాయి. ఉదాహరణకు, గుండె ఆగిపోవడం, కాలేయ వైఫల్యం లేదా మూత్రపిండాల వైఫల్యం. అదనంగా, నాడీ వ్యవస్థ లోపాలను కలిగించే ఇతర పరిస్థితులు, అవి:
- థైరాయిడ్ పనిచేయకపోయినా, పనిచేయకపోయినా థైరాయిడ్ పనిచేయకపోవడం.
- అధిక రక్తంలో చక్కెర (డయాబెటిస్) లేదా తక్కువ రక్త చక్కెర (హైపోగ్లైసీమియా).
- ఎలక్ట్రోలైట్ సమస్యలు.
- విటమిన్ బి 1 (థియామిన్) లేదా విటమిన్ బి 12 లోపం వంటి పోషకాల కొరత.
- గుల్లెయిన్-బారే సిండ్రోమ్ '.
నాడీ వ్యాధులకు ప్రమాద కారకాలు
ప్రతి రకమైన న్యూరోలాజికల్ వ్యాధికి వేర్వేరు ప్రమాద కారకాలు ఉండవచ్చు. అయినప్పటికీ, సాధారణంగా, అనేక కారణాలు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క రుగ్మతలను అభివృద్ధి చేసే వ్యక్తి యొక్క ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి, అవి:
- వృద్ధాప్యం, నాడీ వ్యవస్థపై వృద్ధాప్యం యొక్క ప్రభావాల కారణంగా, ముఖ్యంగా అల్జీమర్స్ వ్యాధి, పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి మరియు ఇతరులు వంటి క్షీణించిన రుగ్మతలలో.
- నాడీ వ్యవస్థ వ్యాధుల కుటుంబ చరిత్ర.
- HIV / AIDS ఉన్నవారితో సహా బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ.
- విటమిన్లు బి 1 మరియు బి 12 వంటి పోషకాల లోపానికి కారణమయ్యే పేలవమైన ఆహారం
- మద్యం త్రాగు.
- ధూమపానం అలవాటు.
- అధిక బరువు లేదా ese బకాయం ఉండటం. (మీరు అధిక బరువు మరియు ప్రమాదంలో ఉన్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీరు ఈ BMI కాలిక్యులేటర్ను తనిఖీ చేయవచ్చు).
- క్రీడలతో సహా శారీరక శ్రమ లేకపోవడం.
- మెదడుపై drugs షధాల యొక్క చెడు ప్రభావాల కారణంగా అక్రమ మందులతో సహా కొన్ని drugs షధాల వినియోగం.
దయచేసి గమనించండి, పైన ప్రమాద కారకాలు ఉండటం వల్ల మీరు నాడీ వ్యాధులు అభివృద్ధి చెందుతారని కాదు. దీనికి విరుద్ధంగా, నాడీ వ్యవస్థ యొక్క రుగ్మత ఉన్నవారికి తెలియని ప్రమాద కారకాలు ఉండవచ్చు. మరింత సమాచారం కోసం, ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
నాడీ వ్యాధుల నిర్ధారణ మరియు చికిత్స
అందించిన సమాచారం వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. మరింత సమాచారం కోసం ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
నాడీ వ్యవస్థ లోపాలు ఎలా నిర్ధారణ అవుతాయి?
నరాల నొప్పిని నిర్ధారించడానికి, మీ వైద్యులు మీ లక్షణాలు, మీకు మరియు మీ కుటుంబానికి ఉన్న ఏదైనా వైద్య చరిత్ర మరియు దానికి కారణమయ్యే అనేక ఇతర కారకాల గురించి అడుగుతారు. అప్పుడు, లక్షణాలను అంచనా వేయడానికి డాక్టర్ శారీరక పరీక్ష మరియు నాడీ పరీక్షలు చేస్తారు.
ఆ తరువాత, డాక్టర్ సాధారణంగా కొన్ని పరీక్షా పరీక్షలు చేయమని అడుగుతారు. మీరు చేయవలసిన సాధారణ పరీక్షలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- CT స్కాన్, ఎముకలు, కండరాలు లేదా కొన్ని అవయవాలు వంటి మీ శరీర భాగాల చిత్రాలను చూడటానికి.
- మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ (MRI), మీ శరీరం లేదా అవయవాల నిర్మాణాన్ని మరింత వివరంగా చూడటానికి.
- ఎలెక్ట్రోఎన్సెఫలోగ్రఫీ (EEG), మెదడులోని విద్యుత్ కార్యకలాపాలను కొలవడానికి.
- కండరాలు మరియు మోటారు న్యూరాన్ల యొక్క రుగ్మతలను నిర్ధారించడానికి ఎలక్ట్రోమియోగ్రఫీ (EMG) మరియు నరాల ప్రసరణ అధ్యయనాలు వంటి ఎలక్ట్రోడయాగ్నొస్టిక్ పరీక్షలు.
- యాంజియోగ్రామ్, రక్త నాళాల అడ్డంకులు లేదా సంకుచితం గుర్తించడానికి.
- పాసిట్రాన్ ఉద్గార టోమోగ్రఫీ (PET), కణాల జీవక్రియ చర్యను కొలవడానికి.
- కటి పంక్చర్ (వెన్నెముక కుళాయి), ఇన్ఫెక్షన్ లేదా ఇతర నరాల సమస్యలను గుర్తించడానికి వెన్నెముక నుండి సెరెబ్రోస్పానియల్ ద్రవం యొక్క నమూనాను తీసుకోవడం ద్వారా.
- ప్రేరేపిత సామర్థ్యాలు,దృశ్య, శ్రవణ మరియు ఇంద్రియ ఉద్దీపనలకు మెదడు యొక్క విద్యుత్ ప్రతిస్పందనలను రికార్డ్ చేయడానికి.
- న్యూరోసోనోగ్రఫీ, స్ట్రోక్ సంభవించినప్పుడు రక్త ప్రవాహాన్ని విశ్లేషించడానికి.
నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే ఇతర వైద్య పరిస్థితులను గుర్తించడానికి మూత్ర పరీక్షలు లేదా రక్త పరీక్షలతో సహా అనేక ఇతర పరీక్షలు కూడా అవసరమవుతాయి. మీ పరిస్థితి కోసం సరైన రకం పరీక్ష కోసం ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
నాడీ వ్యాధుల చికిత్సలు ఏమిటి?
నాడీ వ్యవస్థ రుగ్మతలకు చికిత్స వ్యాధి మరియు దాని కారణాల మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, కొన్ని drugs షధాల వాడకం వల్ల సంభవించే నాడీ సంబంధిత రుగ్మతలలో, మీ వైద్యుడు మందులను మార్చవచ్చు లేదా మీరు తీసుకుంటున్న drugs షధాల మోతాదును సర్దుబాటు చేయవచ్చు.
కణితి లేదా క్యాన్సర్ కారణంగా ఇది సంభవిస్తే, రేడియోథెరపీ, కెమోథెరపీ లేదా కణితిని శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించడం వంటి క్యాన్సర్కు వైద్యులు వరుస చికిత్సలను అందిస్తారు.
అదనంగా, నొప్పి నివారణలు, యాంటికాన్వల్సెంట్స్ లేదా యాంటిడిప్రెసెంట్స్ వంటి అనేక ఇతర లక్షణాలకు చికిత్స చేయడానికి మందులు కూడా ఇవ్వవచ్చు. ఈ మందులు సాధారణంగా నరాలతో (న్యూరోపతి) సంబంధం ఉన్న నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి ఇవ్వబడతాయి. అయినప్పటికీ, సంభవించే మూర్ఛలను నియంత్రించడానికి యాంటికాన్వల్సెంట్ మందులు ప్రధాన మూర్ఛ చికిత్స.
కొన్ని పరిస్థితులలో, శస్త్రచికిత్స లేదా శస్త్రచికిత్స చేయవచ్చు. అదనంగా, శారీరక, వృత్తి, లేదా ప్రసంగ చికిత్స వంటి వివిధ రకాల చికిత్స లేదా పునరావాసం కూడా మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలను నిర్వహించడానికి మీకు సహాయపడటానికి తరచుగా సిఫార్సు చేయబడతాయి. సరైన రకం చికిత్స కోసం ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
నాడీ వ్యాధుల నివారణ
ఆరోగ్యకరమైన నాడీ వ్యవస్థను నిర్వహించడానికి మరియు నాడీ వ్యాధులను నివారించడానికి మీరు ఈ ముందు జాగ్రత్త మార్గదర్శకాలను అనుసరించవచ్చు:
- మెదడు ఆరోగ్యానికి నడక లేదా ఇతర రకాల వ్యాయామం వంటి క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి.
- దూమపానం వదిలేయండి.
- తగినంత విశ్రాంతి.
- డయాబెటిస్ లేదా అధిక రక్తపోటు వంటి నాడీ వ్యవస్థ పనితీరును తగ్గించగల ఆరోగ్య పరిస్థితులకు చికిత్స చేయండి.
- కొవ్వును తగ్గించడం ద్వారా మరియు విటమిన్లు బి 6, బి 12 మరియు ఫోలేట్ తీసుకోవడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య ఆహారాన్ని వర్తించండి.
- నిర్జలీకరణాన్ని నివారించడానికి నీరు పుష్కలంగా త్రాగండి, ఇది గందరగోళం మరియు జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
- మద్యం, మాదకద్రవ్యాలు తినడం మానుకోండి.
- మోతాదు మరియు డాక్టర్ సిఫారసు చేసిన పరిస్థితుల ప్రకారం take షధం తీసుకోండి.
- గాయం నివారించడానికి వ్యక్తిగత రక్షణ తీసుకోండి.
మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీ కోసం ఉత్తమమైన పరిష్కారాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
