తల్లిపాలను తాజాగా మరియు మన్నికైనదిగా ఉంచడానికి ఎలా నిల్వ చేయాలి

తల్లి పాలు ఇతర ఆహారాన్ని తినగలిగే వరకు శిశువుకు ఉత్తమమైన ఆహారం. అయినప్పటికీ, మీరు పని చేస్తే చింతించకండి మరియు మీ బిడ్డకు ప్రత్యేకంగా పాలివ్వాలని కోరుకుంటారు. తల్లి పాలను ఇంట్లో ఎలా నిల్వ చేసుకోవాలో అర్థం చేసుకునేంతవరకు దాన్ని సరిగ్గా నిల్వ చేసుకోవాలి. కాబట్టి, వ్యక్తీకరించిన తల్లి పాలను నిల్వ చేయడం, దానిని వేడి చేయడం మరియు కుడి స్తంభింపచేసిన తల్లి పాలను కరిగించడం ఎలా?

x

వ్యక్తీకరించిన పాలను సరిగ్గా నిల్వ చేయడం ఎలా?

మూలం: చాలా బాగా కుటుంబం

పనిలో బిజీగా ఉండటం లేదా ఇంటి వెలుపల చాలా కార్యకలాపాలు చేయడం వాస్తవానికి ప్రత్యేకమైన తల్లి పాలివ్వడాన్ని కొనసాగించడానికి అడ్డంకి కాదు.

తల్లి పాలివ్వడంలో సవాళ్లు మరియు తల్లి పాలిచ్చే తల్లుల సమస్యలు ఉన్నప్పటికీ, తల్లి పాలు ఇవ్వడం ఇప్పటికీ సాధ్యమే.

ఇది మాస్టిటిస్ లేదా రొమ్ము సంక్రమణతో సహా మీ పరిస్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

అన్ని తరువాత, తల్లి పాలు వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, అవి పిల్లలు మరియు తల్లులు పొందవచ్చు.

ఇంటి నుండి బయలుదేరే ముందు, మీరు స్వేచ్ఛగా ఉన్నప్పుడు, లేదా ఆఫీసులో బిజీగా ఉన్న రోజులో, మీరు బ్రెస్ట్ పంప్ ఉపయోగించి తల్లిపాలను వ్యక్తపరచవచ్చు.

శిశువుకు నేరుగా తల్లిపాలు ఇవ్వడానికి మీకు సమయం లేనప్పుడు ఇది సౌకర్యవంతమైన తల్లి పాలిచ్చే స్థితిలో ఉంటుంది.

అయితే, పంపింగ్ చేసిన తర్వాత తల్లి పాలను ఎలా నిల్వ చేయాలో లేదా నిల్వ చేయాలో తక్కువ అంచనా వేయవద్దు. శిశువుకు తల్లిపాలు ఇవ్వడం ద్వారా వెంటనే ఇస్తే తల్లిపాలు శుభ్రంగా మరియు శుభ్రమైన ఆహారం.

అందుకే శిశువు పాలను నిల్వ చేయడానికి సీసాలో వేస్తే, నిల్వ కంటైనర్ యొక్క శుభ్రతను తప్పక పరిగణించాలి.

తల్లిపాలను సరిగ్గా ఎలా నిల్వ చేయాలో ఈ క్రింది సిఫార్సులు ఉన్నాయి:

తల్లి పాలను నిల్వ చేయడానికి ఒక మార్గంగా సీసాలు

తల్లి పాలను ఒక సీసాలో ఎలా నిల్వ చేయాలో అనేక రకాలుగా విభజించవచ్చు, అవి:

ప్లాస్టిక్ తల్లి పాలు సీసాలు

మూలం: బేబీ సెంటర్

ఇది ప్లాస్టిక్‌తో తయారైనప్పటికీ, ఉపయోగించినప్పుడు దాని భద్రత గురించి మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.

ప్లాస్టిక్ సీసాలు సాధారణంగా శిశువులకు సురక్షితంగా ఉండే విధంగా రూపొందించబడ్డాయి. మీరు కొన్ని రసాయనాలను కలిగి ఉన్న ప్లాస్టిక్ రొమ్ము పాలు బాటిల్ కొనకూడదనుకుంటే, BPA (బిస్ ఫినాల్-ఎ) లేని బాటిల్‌ను ఎంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

BPA అనేది ఒక రకమైన రసాయనం, సాధారణంగా ఆహారం లేదా పానీయాల కంటైనర్లు లేదా పరిశుభ్రత ఉత్పత్తులు వంటి వివిధ ఉత్పత్తుల తయారీలో ఉపయోగిస్తారు.

ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు పాలీప్రొఫైలిన్ (పిపి లేదా) తో తయారైనందున, “5” అనే రీసైక్లింగ్ సంఖ్యతో సీసాల కోసం చూడవచ్చు. పాలీప్రొఫైలిన్).

బాటిల్ అడుగున ఉన్న పిపి లేబుల్ లేదా రీసైక్లింగ్ నంబర్ 5 మంచి ప్లాస్టిక్ ఎంపిక.

తల్లి పాలను నిల్వ చేయడానికి మాత్రమే వర్తించదు, శిశువుకు పాలిచ్చేటప్పుడు ఈ బాటిల్ తరువాత కూడా ఉపయోగించవచ్చు. తల్లి పాలను నిల్వ చేయడానికి కంటైనర్‌గా, ప్లాస్టిక్ సీసాలు అనేక ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయి.

ప్లాస్టిక్ తల్లి పాలు సీసాల యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

ప్లాస్టిక్ తల్లి పాలు సీసాల యొక్క ప్రయోజనాలు

• కాంతి
• బలమైన
• విచ్ఛిన్నం చేయడం సులభం కాదు
• ధర చాలా తక్కువ
• వివిధ పరిమాణాలలో లభిస్తుంది

ప్లాస్టిక్ తల్లి పాలు సీసాలు లేకపోవడం

• ఎక్కువ కాలం ఉపయోగించలేరు
• చాలా వేడిగా ఉన్న నీటిలో ఉడకబెట్టడం లేదా ముంచడం సాధ్యం కాదు

గ్లాస్ తల్లి పాలు బాటిల్

మీరు ఉపయోగించే తల్లి పాలు బాటిల్ సురక్షితంగా మరియు బిపిఎ నుండి ఉచితం అని నిర్ధారించుకోవాలనుకుంటే, మీరు ఒక గాజు పదార్థాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.

ప్లాస్టిక్ బాటిళ్లతో పోల్చితే, గ్లాస్ బ్రెస్ట్ మిల్క్ బాటిల్స్ చాలా బరువుగా ఉంటాయి, ఇవి బిడ్డకు తినేటప్పుడు వాటిని పట్టుకోవడం కష్టమవుతుంది.

అయినప్పటికీ, చింతించకండి, ఈ గ్లాస్ తల్లి పాలు బాటిల్ సులభంగా విరిగిపోతుంది. ఒక పరిష్కారంగా, మీరు సిలికాన్ బాటిల్ టోపీతో కూడిన గ్లాస్ బాటిల్‌ను ఎంచుకోవచ్చు.

ఈ సిలికాన్ ఆకారంలో వస్తుంది మరియు సరిపోయే మరియు బాటిల్‌లోకి సరిగ్గా సరిపోతుంది, ఇది సులభంగా విరిగిపోకుండా కాపాడుతుంది.

గాజు తల్లి పాలు సీసాల యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

ఒక గాజు తల్లి పాలు బాటిల్ యొక్క ప్రయోజనాలు

• ప్లాస్టిక్ బాటిళ్లతో పోలిస్తే ఎక్కువ కాలం మన్నికైనది
• BPA పదార్థాల నుండి ఉచితం
• సీసాలను ఉడకబెట్టవచ్చు లేదా వేడి నీటిలో నానబెట్టవచ్చు

గాజు తల్లి పాలు సీసాలు లేకపోవడం

• ధర చాలా ఖరీదైనది
• పడిపోతే అది సులభంగా విరిగిపోతుంది
• భారీ
• కొన్ని పరిమాణాలలో మాత్రమే అందుబాటులో ఉంటుంది

తో ప్లాస్టిక్ తల్లి పాలు బాటిల్ పునర్వినియోగపరచలేని లైనర్

మూలం: లవ్లీ లక్కీ లైఫ్

తో ప్లాస్టిక్పునర్వినియోగపరచలేని లైనర్ ఒక ప్లాస్టిక్ బాటిల్, కానీ క్రిమిరహితం చేయబడిన పునర్వినియోగపరచలేని ప్లాస్టిక్‌తో అమర్చబడి ఉంటుంది.

శుభ్రమైన పునర్వినియోగపరచలేని ప్లాస్టిక్ (పునర్వినియోగపరచలేని క్రిమిరహిత లైనర్) ఇది సీసాలో ఉంది, మరియు పాల పాలను పట్టుకునే ప్రదేశంగా ఉపయోగపడుతుంది.

అయితే, పేరు సూచించినట్లు,పునర్వినియోగపరచలేని క్రిమిరహిత లైనర్ఒకసారి మాత్రమే ఉపయోగించవచ్చు మరియు తరువాత విస్మరించబడుతుంది.

ప్లాస్టిక్ తల్లి పాలు సీసాల యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయిపునర్వినియోగపరచలేని లైనర్:

తో అదనపు ప్లాస్టిక్పునర్వినియోగపరచలేని లైనర్

• ప్లాస్టిక్ సీసాలు పునర్వినియోగపరచబడతాయి, ఎందుకంటే వాటిని మాత్రమే మార్చాలిపునర్వినియోగపరచలేని లైనర్దాని లోపల.
• ప్లాస్టిక్ సీసాలు శుభ్రం చేయడం సులభం మరియు ఎక్కువ సమయం తీసుకోకండిపునర్వినియోగపరచలేని లైనర్విసిరి పడేసిన.
• BPA పదార్థాల నుండి ఉచితం.
• ప్రయాణంలో కొనసాగడానికి చాలా ఆచరణాత్మకమైనది.

తో ప్లాస్టిక్ లేకపోవడంపునర్వినియోగపరచలేని లైనర్

• ధర సాపేక్షంగా ఎక్కువ ఖరీదైనది ఎందుకంటే ఇది పునర్వినియోగపరచదగినది మాత్రమే.

తల్లి పాలను నిల్వ చేసే మార్గంగా బ్రెస్ట్ మిల్క్ స్టోరేజ్ బ్యాగ్

ఒక సీసాలో నిల్వ చేయడమే కాకుండా, వ్యక్తీకరించిన తల్లి పాలను కూడా ఒక సంచిలో నిల్వ చేయవచ్చు. బ్రెస్ట్ మిల్క్ బ్యాగ్ శుభ్రమైనది కాబట్టి ఉపయోగం ముందు క్రిమిరహితం చేయాల్సిన అవసరం లేదు.

అయినప్పటికీ, మీరు తల్లి పాలు సంచిని గట్టిగా మూసివేసిన మరియు మంచి నాణ్యతతో ఎంచుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి. ఆ విధంగా, అందులో నిల్వ ఉంచిన పాలు తేలికగా లీక్ అవ్వవు, చిమ్ముతాయి.

సీసాలతో పోల్చినప్పుడు, సంచుల వాడకం నిల్వ స్థలంలో తక్కువ స్థలాన్ని తీసుకుంటుంది.

ఏదేమైనా, ఒక సంచిలో నిల్వ చేయబడిన తల్లి పాలను శిశువుకు ఇవ్వబోతున్నప్పుడు దానిని ఇప్పటికీ ఒక సీసాలోకి బదిలీ చేయాలి.

మొత్తంమీద, వ్యక్తీకరించిన తల్లి పాలను ఎలా నిల్వ చేయాలో బ్యాగ్ ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాల పోలిక ఇక్కడ ఉంది:

తల్లి పాలు అదనపు బ్యాగ్

• ధర చాలా తక్కువ.
• ఉపయోగించడానికి సులభం.
• ఒకే ఉపయోగం మాత్రమే, కాబట్టి దీన్ని శుభ్రం చేయడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టదు.
• ఇది పరిమాణంలో చిన్నది మరియు తక్కువ స్థలాన్ని తీసుకుంటుంది, కాబట్టి దీనిని లోపల పెద్ద పరిమాణంలో నిల్వ చేయవచ్చుచల్లటి బ్యాగ్, రిఫ్రిజిరేటర్, లేదాఫ్రీజర్.
• ఒక సంచిలో నిల్వ చేసిన తల్లి పాలను గాజు లేదా ప్లాస్టిక్ సీసాల కన్నా వేగంగా మరియు కరిగించడం సులభం.

తల్లి పాలు సంచులు లేకపోవడం

• తల్లి పాలు లీక్ కావడం, చిమ్ముట లేదా విరిగిపోయే ప్రమాదం ఉంది.
• కొన్ని రొమ్ము పంపులు పాలు నేరుగా బ్యాగ్‌లోకి వెళ్లనివ్వవు, కాని అది మొదట బాటిల్ గుండా వెళ్ళాలి.
• ఇది ఒక్కసారి మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుంది, కాబట్టి కాలక్రమేణా గాజు లేదా ప్లాస్టిక్ సీసాలు కొనడం కంటే ఎక్కువ ఖర్చు అవుతుంది.

తల్లి పాలను నిల్వ చేయడానికి వివిధ కంటైనర్లు, ప్లాస్టిక్ సీసాలు, గాజు సీసాలు, ప్లాస్టిక్ సీసాలు రెండూ పునర్వినియోగపరచలేని లైనర్పాకెట్స్ కూడా, వాటి ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

నిల్వ కంటైనర్లను సీసాలు లేదా సంచుల రూపంలో ఉపయోగించడం మీ అవసరాలకు, అభిరుచులకు అనుగుణంగా ఉండేలా చూసుకోండి.

వ్యక్తీకరించిన తల్లి పాలను నిల్వ చేయడానికి సరైన మార్గంలో శ్రద్ధ వహించండి

మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సిన వ్యక్తీకరించిన తల్లి పాలను ఎలా నిల్వ చేయాలో ఇక్కడ కొన్ని ముఖ్యమైన విషయాలు ఉన్నాయి:

• శుభ్రంగా మరియు శుభ్రమైన తల్లి పాలలో బాటిల్ లేదా కంటైనర్ ఉపయోగించండి. ఒక మూత లేదా ప్రత్యేక ప్లాస్టిక్ తల్లి పాలు (బిపిఎ) తో ప్లాస్టిక్ బాటిల్ ఎంచుకోండి ఉచితం).
• ప్రతి తల్లి పాలి బ్యాగ్ లేదా బాటిల్ లేబుల్ చేయండి. మీరు పాలను పంప్ చేసి నిల్వ చేసిన తేదీ మరియు సమయాన్ని రాయండి. నీటి-నిరోధక సిరాతో పెన్ లేదా మార్కర్‌ను ఉపయోగించండి, కాబట్టి మీరు దాన్ని త్వరగా కోల్పోరు.
• ప్రతి బ్రెస్ట్ మిల్క్ బ్యాగ్ లేదా బాటిల్ లేబుల్ చేయడం మొదట ఏ తల్లిపాలను ఉపయోగించాలో తెలుసుకోవడానికి ఉపయోగపడుతుంది. ASI ను మొదట నిల్వ చేసిన క్రమం ప్రకారం తేదీ మరియు సమయం ప్రకారం ఉపయోగించాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము.
• వ్యక్తీకరించిన తల్లి పాలు లోపల నిల్వ చేయబడతాయిఫ్రీజర్లేదా రిఫ్రిజిరేటర్ (రిఫ్రిజిరేటర్).
• తల్లి పాలను రిఫ్రిజిరేటర్ తలుపు వద్ద ఉంచడం ద్వారా నిల్వ చేయకుండా ఉండండి, ఎందుకంటే ఇది బయటి గాలికి సులభంగా బహిర్గతమవుతుంది.
• రోజుకు కనీసం 3 సార్లు రిఫ్రిజిరేటర్ ఉష్ణోగ్రతని తనిఖీ చేయండి.
• ప్రయాణించేటప్పుడు, పని చేసేటప్పుడు లేదా ఇంటి వెలుపల తల్లిపాలను పంప్ చేస్తే, అది ఎల్లప్పుడూ చల్లగా ఉండాలి. తరువాత నిల్వ చేసే వరకు పాలు యొక్క ఉష్ణోగ్రత ఉండేలా చూసుకోండిఫ్రీజర్ లేదా ఇంట్లో రిఫ్రిజిరేటర్.
• బాటిల్ కాకుండా, మీ బ్రెస్ట్ పంప్ కూడా శుభ్రంగా ఉండాలి. పూర్తయిన తర్వాత, వెచ్చని నీరు మరియు సబ్బుతో పంపును శుభ్రం చేయండి.
• తరువాత శుభ్రం చేయు మరియు ఆరబెట్టి, తరువాత మళ్ళీ నిల్వ చేయండి.
• తల్లి పాలను పంపింగ్ మరియు నిల్వ చేయడానికి ముందు సబ్బుతో చేతులు కడుక్కోవడం మర్చిపోవద్దు.
• నిల్వ చేసిన పాలలో బ్యాక్టీరియా అభివృద్ధి చెందే అవకాశాన్ని తగ్గించడానికి తల్లి పాలతో సంబంధం ఉన్న అన్ని వస్తువులను శుభ్రంగా ఉంచండి.

తల్లి పాలు ఎంతకాలం నిల్వ చేస్తుంది?

మూలం: ఫ్లో హెల్త్

మీ దృష్టి నుండి తప్పించుకోలేని మరొక నిల్వ నియమం అది నిల్వ చేయబడిన సమయం.

పాలు నిల్వ చేయబడిన సమయం మీరు పాలను నిల్వచేసే స్థలం మరియు శిశువుకు పాలిచ్చే షెడ్యూల్‌పై ఆధారపడి ఉంటుంది.

పాలు ఎంత వేగంగా ఉపయోగించబడుతున్నాయో, అంత తరచుగా మీరు పాలను పంప్ చేస్తారు. ఆ విధంగా, తల్లి పాలు ఉత్పత్తి సాధారణంగా మరింత సమృద్ధిగా మరియు సున్నితంగా ఉంటుంది.

స్థూలంగా చెప్పాలంటే, నిల్వ చేయాల్సిన సమయం లేదా దాని స్థానానికి అనుగుణంగా వ్యక్తీకరించిన తల్లి పాలివ్వడాన్ని ఎలా నిల్వ చేయాలి అనే నియమాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద తల్లి పాలను ఎక్కువసేపు నిల్వ చేయడం

తల్లి పాలు నిల్వ చేయడానికి సిఫార్సు చేయబడిన ఉష్ణోగ్రత లేదా గది ఉష్ణోగ్రత 25 డిగ్రీల సెల్సియస్ ఉండాలి.

ఈ ఉష్ణోగ్రత వద్ద, తాజాగా పంప్ చేసిన తల్లి పాలను 4 గంటల వరకు ఉపయోగించవచ్చు. ఇంతలో, గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద నిల్వ చేసిన స్తంభింపచేసిన తల్లి పాలను 1-2 గంటలు వాడాలి.

2. కూలర్ బాక్స్ తల్లి పాలను నిల్వ చేయడానికి ఒక మార్గంగా

మీరు ఉపయోగిస్తే చల్లటి పెట్టె, చాలా ఐస్‌క్యూబ్స్‌ను అందులో ఉంచడం చాలా సరైన నిల్వ పద్ధతి.

ఈ పద్ధతి లోపల పాలు చేస్తుంది సిఓలర్ బాక్స్ చాలా గంటలు ఉంటుంది, కానీ కేవలం 1 రోజులో చాలా కాలం కాదు.

3. తల్లి పాలను నిల్వ చేయడానికి ఒక మార్గంగా రిఫ్రిజిరేటర్ (రిఫ్రిజిరేటర్)

తల్లి పాలను నిల్వ చేయడానికి రిఫ్రిజిరేటర్‌లో అనువైన ఉష్ణోగ్రత నాలుగు డిగ్రీల సెల్సియస్ లేదా అంతకంటే తక్కువ, కానీ 10 డిగ్రీల సెల్సియస్ కంటే ఎక్కువ కాదు.

రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ చేసిన తాజాగా వ్యక్తీకరించిన తల్లిపాలు 5-8 రోజుల నిల్వ పరిమితిని కలిగి ఉంటాయి.

అయినప్పటికీ, నాణ్యత సరిగ్గా నిర్వహించబడుతుందని నిర్ధారించడానికి, మీరు దానిని మూడు రోజుల కన్నా ఎక్కువ వ్యవధిలో ఉపయోగించాలి.

ఇంతలో, స్తంభింపచేసిన తల్లి పాలు నిల్వ (కరిగించడం) రిఫ్రిజిరేటర్లో 24 గంటలు లేదా 1 రోజు.

4. ఫ్రీజర్రిఫ్రిజిరేటర్తో

వ్యక్తీకరించిన తల్లిపాలను లోపల ఎలా నిల్వ చేయాలిఫ్రీజర్ -10 డిగ్రీల సెల్సియస్ ఉష్ణోగ్రత వద్ద రిఫ్రిజిరేటర్ కలిగి ఉంటుంది. ఉంటే ఫ్రీజర్ఈ 2 డోర్ రిఫ్రిజిరేటర్‌తో, తాజాగా వ్యక్తీకరించిన తల్లిపాలను 3-4 నెలల కాలానికి నిల్వ చేయవచ్చు.

అయితే, ఉంటేఫ్రీజర్రిఫ్రిజిరేటర్‌తో 1 తలుపు మాత్రమే ఉంది, తాజా తల్లి పాలను నిల్వ చేయడానికి సమయం 2 వారాలు మాత్రమే.

మరొక విషయం, తల్లిపాలను లోపల స్తంభింపజేస్తారు ఫ్రీజర్తొలగించబడిన రిఫ్రిజిరేటర్‌తో తిరిగి స్తంభింపచేయకూడదు.

5. తల్లి పాలను ఎక్కువసేపు నిల్వ చేసుకోవాలి fరీజర్

తల్లి పాలను ఎలా నిల్వ చేయాలి లేదా నిల్వ చేయాలి ఫ్రీజర్ రెండుగా విభజించబడింది.

లో fరీజర్నిటారుగా ఉండే రకంఫ్రీజర్ తలుపు ముందుకు తెరవడంతో, తల్లి పాలు 6 నెలల పాటు కనిష్టంగా -18 డిగ్రీల సెల్సియస్ ఉష్ణోగ్రత ఉంటుంది.

మీరు ఉంచినంత కాలం ఫ్రీజర్ సరైన మార్గంలో, తాజా పాల పాలు 6-12 నెలల వరకు ఉంటుంది.

ఆన్‌లో ఉన్నప్పుడు ఛాతీ ఫ్రీజర్ లేదా దీనిని కూడా పిలుస్తారు ఫ్రీజర్ బాక్స్ ఇది పైకి తెరవబడుతుంది, తల్లి పాలు నిల్వ చేసే సమయం ఎక్కువ.

వద్ద తల్లి పాలు నిల్వ నిరోధకతఛాతీ ఫ్రీజర్ -20 డిగ్రీల సెల్సియస్ కనిష్ట ఉష్ణోగ్రతతో 6-12 నెలల వరకు ఉంటుంది.

అదనంగా, వ్యక్తీకరించిన పాలను నిల్వ చేసే పద్ధతి కూడా పరిగణించబడాలి, ఇప్పుడే విడుదల చేసిన స్తంభింపచేసిన తల్లి పాలను తిరిగి గడ్డకట్టకుండా ఉండడం. ఫ్రీజర్.

వ్యక్తీకరించిన తల్లి పాలను ఎలా వేడి చేయాలి?

వ్యక్తీకరించిన తల్లి పాలను ఎలా నిల్వ చేయాలో చాలా శ్రద్ధ వహించడంతో పాటు, దాని ప్రదర్శన కోసం నియమాలను కూడా అర్థం చేసుకోవడం మర్చిపోవద్దు.

రొమ్ము పాలు నిల్వ ఫ్రీజర్ శిశువుకు స్తంభింపజేసినందున వెంటనే ఇవ్వలేము.

అందుకే మీరు శిశువుకు ఇచ్చే ముందు తల్లి పాలను వేడెక్కడం లేదా స్తంభింపచేసిన పాలను కరిగించే పద్ధతిని ఉపయోగించాలి.

ఎలా సర్వ్ చేయాలి మరియు నిల్వ నుండి స్తంభింపచేసిన వ్యక్తీకరించిన తల్లిపాలను వేడి చేయాలి

మరింత సంక్షిప్తంగా చెప్పాలంటే, సరైన మార్గాన్ని నిల్వ చేసిన తర్వాత వ్యక్తీకరించిన తల్లి పాలను వడ్డించడానికి మరియు వేడెక్కడానికి నియమాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• నిల్వ సమయం క్రమం ప్రకారం నిల్వ చేసిన పాలను ఉపయోగించండి (మొదట వచ్చినది మొదట వెల్తుంది).
• స్తంభింపచేసిన వ్యక్తీకరించిన తల్లి పాలను కరిగించడం లేదా వేడి చేయడం ఎలా ఫ్రీజర్ రిఫ్రిజిరేటర్లో 12-24 గంటలు చేయవచ్చు లేదా వెచ్చని నీటి గిన్నెలో ఉంచవచ్చు.
• చల్లటి నీటిని ఉపయోగించి వెచ్చని నీటిని ఉపయోగించి మీరు స్తంభింపచేసిన పాలు కంటైనర్ను తేమ చేయవచ్చు.
• గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద వ్యక్తీకరించిన తల్లిపాలను నేరుగా కరిగించడం మానుకోండి.
• కరిగిన తల్లి పాలను కొవ్వుగా ఉండేలా కదిలించండి చేతి మిల్క్మరియుforemilk లోపల బాగా మిళితం.
• కరిగించిన తల్లి పాలను 70 డిగ్రీల సెల్సియస్ మించని ఉష్ణోగ్రతతో వేడి నీటిలో నానబెట్టాలి, నెమ్మదిగా వణుకుతుంది.
• లోపల స్తంభింపచేసిన తల్లిపాలను కరిగించడం మానుకోండి మైక్రోవేవ్ లేదా మీరు ఇంతకు ముందు నిల్వ చేసిన తర్వాత చాలా వేడి నీటిలో ఫ్రీజర్.
• చాలా వేడిగా ఉండే ఉష్ణోగ్రత వద్ద పుస్తక పాలను కరిగించడం వల్ల వ్యక్తీకరించిన తల్లి పాలలో పోషక పదార్ధం దెబ్బతింటుంది.
• శిశువుకు తల్లి పాలివ్వటానికి ముందు, మీరు లోపలి మణికట్టు మీద పడటం ద్వారా మొదట ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేయాలి.
• నిల్వ ప్రాంతం నుండి తల్లి పాలు ఉష్ణోగ్రత వెచ్చగా లేదా 32-37 డిగ్రీల సెల్సియస్ ఉండేలా చూసుకోండి.
• కరిగించిన తల్లి పాలివ్వడాన్ని తిరిగి గడ్డకట్టడం మానుకోండి.
• ఇంతకుముందు నిల్వ చేయబడిన మరియు శిశువుకు ఉపయోగించలేని లేదా మిగిలిపోయిన తల్లి పాలను శిశువుకు మళ్ళీ ఇవ్వకూడదు మరియు తప్పక విస్మరించాలి.

వడ్డించడానికి మునుపటి నిల్వ తేదీతో తల్లి పాలను ఎంచుకోవడం అలవాటు చేసుకోండి. కొన్ని సందర్భాల్లో, పిల్లలు ఎక్కువ కాలం నిల్వ ఉంచిన లేదా స్తంభింపచేసిన తల్లి పాలను ఇవ్వడానికి నిరాకరించవచ్చు.

ఉత్తమ మార్గం, శిశువు రుచికి అనుగుణంగా తల్లి పాలను నిల్వ చేయడానికి సమయాన్ని తగ్గించడాన్ని పరిగణించండి.

నేను వ్యక్తీకరించిన తల్లిపాలను వేరే సమయంలో కలపవచ్చా?

వ్యక్తీకరించిన తల్లి పాలను కలపడం మంచిది. అయితే, అన్ని తాజా పాలను గతంలో నిల్వ చేసిన తల్లి పాలతో నేరుగా కలపలేరు.

రెండూ రొమ్ము నుండి పంప్ చేయబడినప్పటికీ, మీరు తల్లి పాలను ఎలా నిల్వ చేయాలో తెలుసుకోవడమే కాదు, వేర్వేరు సమయాల్లో వ్యక్తీకరించిన తల్లి పాలను కూడా మిళితం చేస్తారు.

వ్యక్తీకరించిన తల్లి పాలను వేర్వేరు సమయాల్లో కలపడానికి ముందు మీరు మొదట తెలుసుకోవలసిన కొన్ని ముఖ్యమైన నియమాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. వ్యక్తీకరించిన తల్లి పాలను గది ఉష్ణోగ్రత తల్లి పాలతో కలపడం

ఇక్కడ గది ఉష్ణోగ్రత బ్రెస్ట్ మిల్క్ అంటే శీతలీకరణ లేకుండా గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉంచే తల్లిపాలు ఫ్రీజర్ పాలు పోసిన తరువాత.

ఈ సందర్భంలో, మీరు తాజా పాలను నేరుగా గది ఉష్ణోగ్రత సీసాలో కలపవచ్చు.

గమనికతో, గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద నిల్వ చేసిన తల్లి పాలు చెడ్డవి కావు మరియు ఇంకా 24 గంటల్లోనే ఉన్నాయి.

కలిపిన తర్వాత, మీరు దానిని వెంటనే శిశువుకు ఇవ్వవచ్చు లేదా రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ చేయవచ్చు.

2. రిఫ్రిజిరేటర్ నుండి వ్యక్తీకరించిన తల్లిపాలను తల్లిపాలతో కలపడం

మీరు రిఫ్రిజిరేటర్ నుండి తాజాగా వ్యక్తీకరించిన తల్లి పాలు మరియు తల్లి పాలివ్వడాన్ని నేరుగా కలపమని సిఫార్సు చేయబడలేదు.

ఇప్పుడే వ్యక్తీకరించిన తల్లిపాలను ముందుగా రిఫ్రిజిరేటర్‌లో చల్లబరచాలి.

అప్పుడు తాజాగా వ్యక్తీకరించిన తల్లి పాలను అదే రోజు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ చేసిన వాటితో కలపండి.

3. స్తంభింపచేసిన తల్లి పాలతో తాజా పాలను కలపడం

ఇప్పుడే వ్యక్తీకరించిన తల్లిపాలను స్తంభింపచేసిన తల్లి పాలలో నేరుగా కలపకూడదుఫ్రీజర్.

ఎందుకంటే రెండింటిలో వేర్వేరు ఉష్ణోగ్రతలు ఉంటాయి, కాబట్టి అవి తల్లి పాలు యొక్క సహజ కూర్పును దెబ్బతీస్తాయని భయపడుతున్నారు.

ఒక పరిష్కారంగా, తాజా, తాజాగా వ్యక్తీకరించిన తల్లి పాలను రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచండి.

అది చల్లగా ఉన్నప్పుడు, అదే రోజున పంప్ చేయబడిన స్తంభింపచేసిన తల్లి పాలతో నిండిన పాల సీసాలో మీరు దీన్ని జోడించవచ్చు. ఈ ప్రక్రియను "పొరలు" అంటారు.

4. వ్యక్తీకరించిన తల్లిపాలను కరిగించిన స్తంభింపచేసిన తల్లిపాలతో కలపడం, తరువాత మళ్లీ నిల్వ చేయడం

కరిగించిన స్తంభింపచేసిన తల్లి పాలను రిఫ్రిజిరేటర్‌లో తిరిగి నిల్వ చేయరాదని దయచేసి గమనించండిఫ్రీజర్.

ఈ తల్లిపాలను శిశువుకు వెంటనే ఇవ్వాలి, మరియు స్తంభింపచేయకూడదు లేదా తిరిగి నిల్వ చేయకూడదు.

తాజా పాలు తల్లి పాలను ఎలా నిల్వ చేసుకోవాలో నిల్వ చేసి కరిగించిన బ్రెస్ట్ మిల్క్ నుండి వేరే సీసాలో ఉంచాలి.

వ్యక్తీకరించిన తల్లి పాలు పాతవిగా ఉన్న లక్షణాలు లేదా సంకేతాలు ఏమిటి?

పాలు పాతవిగా ఉన్న సంకేతాలు లేదా సంకేతాలను మీరు కనుగొన్నప్పుడు, దానిని వేడి చేసి బిడ్డకు ఇవ్వకపోవడమే మంచిది.

పాత వ్యక్తీకరించిన తల్లి పాలు యొక్క లక్షణాలు లేదా సంకేతాలు, అవి:

• వ్యక్తీకరించిన తల్లి పాలు యొక్క పొరలు బాగా కలపబడవు. సాధారణంగా కొవ్వు పొర అయిన పై పొర సాధారణంగా కలపడం కష్టం మరియు ముద్దగా కనిపిస్తుంది.
• వ్యక్తీకరించిన తల్లిపాలు యొక్క వాసన ఇప్పుడు తాజాగా ఉండదు
• వ్యక్తీకరించిన తల్లి పాలివ్వడం రుచి తాజాగా ఉండదు

సాధారణంగా, పాలు ఇతర ఆవు పాలతో సమానంగా ఉంటాయి, దాని నాణ్యతను కాపాడుకోవడానికి సరిగ్గా నిల్వ చేయాలి.

మంచి మరియు సరైన రొమ్ము పాలను నిల్వ చేయడానికి లేదా నిల్వ చేయడానికి మీరు నిబంధనలపై శ్రద్ధ చూపకపోతే, తల్లి పాలు నాణ్యత కాలక్రమేణా తగ్గుతుంది.

ఈ పరిస్థితి పాల పాలలో నాణ్యతను చెడిపోయే సంకేతాలను లేదా సంకేతాలను చూపిస్తుంది మరియు త్రాగడానికి తగినది కాదు.