ఎరుపు మరియు వేడి ముఖం, మద్యం తాగడం వల్ల కలిగే ప్రభావాలు తెలుసుకోవాలి

మీ ముఖం ఎర్రగా మారే వరకు మీరు బీర్ లేదా మద్యం తాగడానికి ఇష్టపడుతున్నారా? జాగ్రత్తగా ఉండండి, మద్యం సేవించిన తరువాత ఎర్రబడిన చర్మం, ముఖ్యంగా ముఖం మీద, తేలికగా తీసుకోలేము. మీ శరీరం మద్యం సరిగా జీర్ణించుకోలేదనే సంకేతం ఇది. దక్షిణ కొరియాలో జరిపిన ఒక అధ్యయనంలో మద్యం సేవించడం వల్ల కలిగే ప్రభావాలు చాలా తీవ్రంగా ఉంటాయని తేలింది, ముఖ్యంగా చర్మం తిన్న తర్వాత చర్మం ఎర్రగా మారుతుంది.

మద్యం సేవించిన తరువాత ఫ్లషింగ్ కారణాలు

మద్యం తాగడం వల్ల చాలా ప్రభావం ఉంటుంది, అవి ఎర్రటి ముఖం మరియు వేడి అనుభూతి. మద్యం సేవించిన తర్వాత చర్మం ఎర్రగా మారే పరిస్థితిని అంటారు ఆల్కహాల్ ఫ్లష్ రియాక్షన్ (AFR). కాలేయంలో (కాలేయం) ఎంజైమ్ రుగ్మతలకు కారణమయ్యే జన్యుపరమైన లోపాలు ఉన్నవారిలో ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. ఇది శరీరాన్ని ఆక్సిడైజ్ చేసిన ఆల్కహాల్ అయిన ఎసిటాల్డిహైడ్‌ను విచ్ఛిన్నం చేయలేకపోతుంది.

కారణం, ఎసిటాల్డిహైడ్‌ను ఎసిటేట్‌గా విచ్ఛిన్నం చేయడానికి శరీరం సాధారణ స్థితిలో ఉండాలి. AFR విషయంలో, ఎసిటాల్డిహైడ్‌ను ఎసిటేట్‌గా విచ్ఛిన్నం చేసే ALDH2 ఎంజైమ్ సరిగా పనిచేయదు. తత్ఫలితంగా, మద్యం తాగినప్పుడు, రక్తపోటు పెరుగుతుంది మరియు విచ్ఛిన్నం చేయలేని ఎసిటాల్డిహైడ్ ఏర్పడుతుంది మరియు రక్త నాళాలు విడదీయడానికి కారణమవుతాయి. అందువల్ల ముఖ చర్మం ఎర్రగా మారుతుంది మరియు వెచ్చగా లేదా వేడిగా అనిపించవచ్చు.

ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా తూర్పు ఆసియాలోని మహిళలు మరియు ప్రజలలో సంభవిస్తుంది. ఏదేమైనా, ప్రపంచవ్యాప్తంగా 500 మిలియన్ల మంది ప్రజలు కూడా ఇదే విషయాన్ని అనుభవిస్తున్నారు.

అందువల్ల, మద్యం సేవించిన తర్వాత మీ ముఖం ఎర్రగా మరియు వేడిగా మారితే తేలికగా తీసుకోకండి. మీరు క్రమం తప్పకుండా తాగడం లేదు కాబట్టి ఇది నిజంగా కాదు. కాబట్టి మీ తాగే భాగాన్ని కూడా పెంచవద్దు లేదా మునుపటి కంటే ఎక్కువసార్లు మద్యం తాగవద్దు.

ఎరుపు మరియు వేడి ముఖాలతో పాటు మద్యం తాగడం వల్ల కలిగే ప్రభావాలు

సాధారణంగా మద్యం సేవించిన తర్వాత వారి ముఖాలు వెంటనే ఉడకబెట్టడం మరియు వేడిగా ఉండటం వంటివి కూడా మద్యం తాగడం వల్ల కలిగే కొన్ని ప్రభావాలను అనుభవిస్తాయి:

• మెడ, భుజాలు మరియు శరీరమంతా ఎరుపు (అరుదైన సందర్భాల్లో మాత్రమే)
• హృదయ స్పందన రేటు పెరుగుతుంది
• తలనొప్పి
• వికారం

అదనంగా, 1,763 మంది పాల్గొన్న ఈ దక్షిణ కొరియా అధ్యయనంలో 527 మంది AFR (మద్యం సేవించిన తరువాత ఫ్లషింగ్), 948 మంది తాగిన తరువాత AFR ప్రతిచర్యలను అనుభవించలేదని మరియు 288 మంది మద్యం సేవించలేదని కనుగొన్నారు.

వారానికి 4 గ్లాసుల కంటే ఎక్కువ ఆల్కహాల్ తాగే పురుషులు AFR ను అనుభవించని మరియు మద్యం తాగని పురుషుల కంటే 2 రెట్లు అధిక రక్తపోటు ప్రమాదం ఉందని అధ్యయనం పేర్కొంది. AFR ఉన్నవారికి గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్ మరియు రక్తపోటుకు సంబంధించిన ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు వంటి ఇతర సమస్యలను ఎదుర్కొనే ప్రారంభ ప్రమాదం ఇది.

మద్యం సేవించిన తర్వాత మీ ముఖాన్ని ఎర్రగా మరియు వేడిగా ఎలా ఉంచుకోవచ్చు?

ఫ్లషింగ్ మరియు హీట్ వంటి ఆల్కహాల్ తాగడం వల్ల అవాంఛిత ప్రభావాలను నివారించడానికి, మొదట చేయవలసినది మీ ఆల్కహాల్ వినియోగాన్ని పరిమితం చేయడం.

సమస్య ఏమిటంటే, నిర్లక్ష్యంగా తీసుకుంటే, మద్యం శరీరంపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. దీని ప్రభావం, మెదడు దెబ్బతినడం, కాలేయ పనితీరు బలహీనపడటం, క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది మరియు గర్భిణీ స్త్రీలు తీసుకుంటే పిండం అభివృద్ధికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది.

అందువల్ల, రోజుకు మద్యం సేవించడం పరిమితం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. రిలాక్స్డ్ సెన్సేషన్ పొందడానికి మీరు ఎక్కువగా తాగనవసరం లేదు, తాగి ఉండనివ్వండి. ఆల్కహాల్ ఎక్కువ, మీ మోతాదు పరిమితం.

అలాగే, ఖాళీ కడుపుతో ఎప్పుడూ బీరు లేదా ఇతర మద్యం తాగకూడదు. ఖాళీ కడుపుతో మద్యం తాగడం వల్ల కడుపులోని పొరను చికాకుపెడుతుంది. ఇంతలో, తిన్న తర్వాత మద్యం సేవించడం సురక్షితం మరియు నివారించవచ్చుహ్యాంగోవర్ (తాగిన) మరియు ఎరుపు మరియు వేడి ముఖం.