ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ పనిచేస్తుందనేది నిజమేనా?

విరేచనాలు అనుభవించడం ఖచ్చితంగా చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. మీకు విరేచనాలు వచ్చినప్పుడు, మీరు మలవిసర్జన చేయడానికి బాత్రూంకు ముందుకు వెనుకకు వెళ్తారు. మీకు విరేచనాలు వచ్చినప్పుడు పాయువు చుట్టూ తిమ్మిరి, అపానవాయువు మరియు చర్మపు చికాకు కనిపిస్తుంది. నిజమే, చాలా విరేచన మందులు ఉచితంగా అమ్ముడవుతాయి మరియు పొందడం సులభం. అయితే, మీరు అతిసారానికి ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తో చికిత్స చేయడానికి ప్రయత్నించారా? అతిసారంతో వ్యవహరించడంలో ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

అతిసారానికి చికిత్స చేయడానికి ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ పనిచేస్తుందనేది నిజమేనా?

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ పులియబెట్టిన ఆపిల్ సారం నుండి తయారవుతుంది. ఆపిల్ల యొక్క ఈ కిణ్వ ప్రక్రియ ప్రేగులలో మంచి బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలకు సహాయపడే పెక్టిన్ సమ్మేళనాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. పేగులో మంచి బ్యాక్టీరియా ఉండటం జీర్ణక్రియకు చాలా మంచిది, ఎందుకంటే ఇది జీర్ణవ్యవస్థను సున్నితంగా చేస్తుంది మరియు జీర్ణ అవయవాల వాపును నివారిస్తుంది.

మెడికల్ న్యూస్ టుడే నుండి కోట్ చేయబడిన ఒక అధ్యయనం, ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ సహజ యాంటీబయాటిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉందని, ఇది E.coli మరియు సాల్మొనెల్లా బ్యాక్టీరియాను నాశనం చేయగలదని రుజువు చేస్తుంది.

ఈ బ్యాక్టీరియా అతిసారం మరియు ఆహార విషానికి ప్రధాన కారణం. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ సహజ యాంటీబయాటిక్‌గా పనిచేస్తుండటంతో, కొంతమంది పరిశోధకులు ఈ పదార్ధం బ్యాక్టీరియా ఇన్‌ఫెక్షన్ల వల్ల వచ్చే విరేచనాలకు చికిత్సలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని తేల్చారు.

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ జీర్ణ ప్రక్రియను నెమ్మదింపజేస్తుందని కొన్ని పరిశోధనా ఆధారాలు సూచిస్తున్నాయి, మలం బయటకు వెళ్ళే ముందు గట్టిపడటానికి సమయం ఇస్తుంది.

ముడి, సేంద్రీయ మరియు ఫిల్టర్ చేయని ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ అనేది సహజమైన విరేచన నివారణగా ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ యొక్క సిఫార్సు రకం. సాధారణంగా, ఈ రకమైన ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మేఘావృతమై ఉంటుంది మరియు దానిలో చక్కటి ఫైబర్స్ ఉంటాయి.

అయినప్పటికీ, ఈ పదార్థం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉందని అధ్యయనాలు ఉన్నప్పటికీ, మరింత పరిశోధన ఇంకా అవసరం. కారణం, ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఎసిటిక్ ఆమ్లాన్ని ఉత్పత్తి చేసే కిణ్వ ప్రక్రియ ప్రక్రియ ద్వారా వెళుతుంది. ఈ ఎసిటిక్ ఆమ్లం కొంతమందిలో కడుపు నొప్పి, గుండెల్లో మంట, మరియు అతిసారం కూడా తీవ్రతరం చేస్తుంది.

అదనంగా, కొన్నిసార్లు మీరు ఎదుర్కొంటున్న విరేచనాలు బ్యాక్టీరియా వల్ల ఉన్నాయా లేదా అది ఒక నిర్దిష్ట ఆరోగ్య సమస్య కాదా అని మీకు తెలియదు. అతిసారానికి కారణం బ్యాక్టీరియా వల్ల కాకపోతే, జీర్ణ సమస్యలపై చికిత్స చేయడానికి ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ యొక్క లక్షణాలు సమర్థవంతంగా పనిచేయవు.

అతిసార as షధంగా ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ దుష్ప్రభావాలు

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ చాలా ఆమ్లమైనది. మీరు దానిని పలుచన చేయకుండా నేరుగా తాగితే, మీ విరేచనాలను నయం చేసే బదులు అది నోరు, గొంతు మరియు అన్నవాహిక కణజాలాలను దెబ్బతీస్తుంది. అదనంగా, నేరుగా త్రాగిన ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ దంతాల యొక్క రక్షణ పూతను కూడా దెబ్బతీస్తుంది ఎందుకంటే ఇది చాలా ఆమ్లంగా ఉంటుంది.

మీరు ఒక సమయంలో ఎక్కువ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తాగితే, అది నిజంగా విరేచనాలను ప్రేరేపిస్తుంది. కారణం, వినెగార్‌లోని చక్కెర శాతం వాస్తవానికి ప్రేగు కదలికలను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది అతిసారానికి కారణమవుతుంది. పరిగణించవలసిన అనేక ఇతర నష్టాలు, అవి:

అధికంగా తీసుకుంటే ఎముక సాంద్రతను తగ్గిస్తుంది.
పొటాషియం స్థాయిలను తగ్గించడం వల్ల క్రమరహిత హృదయ స్పందన, తక్కువ రక్తపోటు మరియు కండరాల బలహీనత అధికంగా తీసుకుంటే.
టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో చక్కెర మరియు ఇన్సులిన్ స్థాయిలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
డయాబెటిస్ మందులు మరియు టెట్రాసైక్లిన్స్ వంటి యాంటీబయాటిక్స్ ప్రభావానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది.

విరేచనాలకు చికిత్స కోసం ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ యొక్క సమర్థత ఇంకా ఖచ్చితంగా నిరూపించబడలేదు, కాబట్టి మీరు అతిసార ఉపశమనకారిగా దానిపై ఆధారపడలేరు.

కారణం, ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కూడా ఒక is షధం కాదు. అయినప్పటికీ, మీరు 1 నుండి 2 టీస్పూన్ల ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను రోజుకు రెండుసార్లు ఒక గ్లాసు నీటిలో కరిగించి లక్షణాలు తగ్గే వరకు ప్రయత్నించవచ్చు.

అతిసారం తీసుకున్న తరువాత అది మరింత దిగజారితే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించి వేగంగా చికిత్స పొందండి. మీకు విరేచనాలు ఉంటే విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు పుష్కలంగా ద్రవాలు తినేలా చూసుకోండి.