కొవ్వును నాశనం చేసే వేగవంతమైన పద్ధతి క్రియోలిపోలిసిస్ గురించి తెలుసుకోండి & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

కొవ్వు నిల్వలు మన రూపానికి మరియు ఆరోగ్యానికి ఖచ్చితంగా తమలో తాము ఒక సమస్య, ఎందుకంటే ప్రతి ఒక్కరి కల ఆదర్శవంతమైన శరీరాన్ని కలిగి ఉండాలి. దాన్ని పొందడానికి, శరీర కొవ్వును గరిష్టంగా నాశనం చేయడానికి ప్రతి ప్రయత్నం చేస్తారు, కానీ కొన్నిసార్లు ఫలితాలు తక్కువగా ఉంటాయి. హాస్యాస్పదంగా, ఆహారం మరియు వ్యాయామం అయిపోయినప్పటికీ, నడుము మీద, వెనుక, మన కడుపు మరియు చేతులపై మొండి పట్టుదలగల కొవ్వు ఇప్పటికీ కనిపిస్తుంది.

ఈ రోజుల్లో వైద్య విజ్ఞాన అభివృద్ధితో, కొవ్వు ప్రక్రియను చల్లబరచడం ద్వారా కొవ్వును నాశనం చేయడానికి ఒక కొత్త పద్ధతి ఉంది, దీనిని "క్రియోలిపోలిసిస్" అని పిలుస్తారు. ఈ పద్ధతి చాలా సురక్షితమైన మరియు ప్రభావవంతమైనదిగా లేబుల్ చేయబడింది. కొవ్వు తగ్గడానికి ఈ "క్రియోలిపోలిసిస్" పద్ధతిని ఉపయోగించడాన్ని ఇటీవల FDA ఆమోదించింది.

క్రియోలిపోలిసిస్ అంటే ఏమిటి?

క్రియోలిపోలిసిస్ అనేది శీతలీకరణ ప్రక్రియ ద్వారా కొవ్వును విచ్ఛిన్నం చేసే పద్ధతి. ఈ ఆలోచనను హార్వర్డ్ విశ్వవిద్యాలయ శాస్త్రవేత్తలు - డైటర్ మాన్స్టెయిన్, MD మరియు ఆర్. రాక్స్ ఆండర్సన్, MD - పాప్సికల్స్ తిన్న కొందరు పిల్లలు వారి బుగ్గలపై పల్లములు అభివృద్ధి చెందడాన్ని గమనించారు. పాప్సికల్స్ చెంపలపై ఉన్న కొవ్వు కణాల చిన్న పాకెట్లను స్తంభింపజేసి తొలగించగలవని శాస్త్రవేత్తలు గ్రహించారు. శీతల ఉష్ణోగ్రతలు చర్మం లేదా చుట్టుపక్కల కణజాలానికి హాని కలిగించకుండా లక్ష్యంగా ఉన్న కొవ్వు కణాలను నాశనం చేయగలవు అనే ఆలోచనకు ఇది కారణం.

శాస్త్రవేత్తలు నిర్వహించిన పరిశోధనల పరిశీలనలు మరియు ఫలితాల నుండి, చివరకు చల్లని ఉష్ణోగ్రతను ఉపయోగించి కొవ్వును నాశనం చేసే పద్ధతి ఉద్భవించింది, లేదా దీనిని "క్రియోలిపోలిసిస్" అని పిలుస్తారు. దాని అనువర్తనంలో, శీతలీకరణ ప్రక్రియ 4 డిగ్రీల సెల్సియస్‌కు చేరుకుంటుంది, తద్వారా శరీర కొవ్వు కణాలు నాశనం అవుతాయి మరియు అపోప్టోసిస్ ప్రక్రియకు లోనవుతాయి.

అపోప్టోసిస్ అంటే ఏమిటి?

అపోప్టోసిస్ గ్రీకు నుండి వచ్చిందిఅపో = "నుండి" మరియుptosis = "పడిపోయింది". అపోప్టోసిస్ అంటే ఒక జీవసంబంధమైన విధానం, ఇది ఒక రకమైన ప్రోగ్రామ్డ్ సెల్ డెత్. శరీరానికి ఇకపై అవసరం లేని కణాలను వదిలించుకోవడానికి అపోప్టోసిస్‌ను బహుళ సెల్యులార్ జీవులు ఉపయోగిస్తాయి. అపోప్టోసిస్ నెక్రోసిస్ నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది. అపోప్టోసిస్ సాధారణంగా జీవితకాలం ఉంటుంది మరియు శరీరానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

క్రియోలిపోలిసిస్ ప్రక్రియ వల్ల కొవ్వు కణాలలో సంభవించే అపోప్టోసిస్ అంటే శీతలీకరణ ప్రక్రియ వల్ల కొవ్వు కణాలు స్ఫటికీకరిస్తాయి. అప్పుడు, కొవ్వు కణాలు చనిపోతాయి మరియు చెమట, మూత్రం మరియు మలం ద్వారా శరీరం విసర్జించబడుతుంది. కాబట్టి, పొందిన ఫలితాలు కొవ్వు కణాలు శాశ్వతంగా కోల్పోతాయి.

కొవ్వును తొలగించడంలో క్రియోలిపోలిసిస్ ఎంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది?

క్రియోలిపోలిసిస్ చల్లబడిన శరీర కొవ్వు ప్రాంతాల్లో 20-25% కొవ్వు కణాలను తొలగించగలదు. క్రియోలిపోలిసిస్ ప్రక్రియపై దృష్టి శరీరంలోని కొవ్వు కణాల సంఖ్యను తగ్గించడం, బరువు తగ్గించడం కాదు, ఎందుకంటే ఆదర్శవంతమైన శరీరాన్ని ఏర్పరచటానికి, తరచుగా శరీరంలోని కొన్ని ప్రాంతాల్లో కొవ్వు కణాల తగ్గింపు తగ్గింపు కంటే చాలా ముఖ్యమైనది శరీర బరువులో.

కొవ్వు తగ్గింపు vs బరువు తగ్గడంలో తేడా

దీనికి సంబంధించి చాలా ముఖ్యమైన తేడాలు ఉన్నాయిబరువు తగ్గడం మరియుకొవ్వు నష్టం.

మొదట ప్రతి పదం యొక్క అర్ధాన్ని తెలుసుకుందాం.బరువు తగ్గడం, కండరాల బరువు, అవయవ బరువు, ఎముక బరువు, కొవ్వు బరువు మరియు శరీరంలోని నీటి కంటెంట్‌ను కలిగి ఉన్న మీ శరీర బరువును మీరు విజయవంతంగా కోల్పోతే సాధించవచ్చు. ఉండగాకొవ్వు నష్టం,లేదా కొవ్వు తగ్గింపు, మీరు మీ శరీర కొవ్వు మొత్తాన్ని విజయవంతంగా కోల్పోయినప్పుడు సాధించవచ్చు.

బరువు తగ్గడం మేము బరువు తగ్గినప్పుడు సరిగ్గా అదే విధంగా ఉంటుంది, కాని మన శరీరంలో ఎటువంటి మార్పు లేదు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మేము బరువు కోల్పోతాము, కాని కొవ్వు తగ్గదు మరియు కడుపు, నడుము, వీపు మరియు చేతులు వంటి మన శరీర భాగాలలో ఉంటుంది.

ఉండగా కొవ్వు నష్టం మేము ప్రదర్శనలో నిజమైన మార్పుతో సంబంధం కలిగి ఉంటాము. విషయం ఏమిటంటే, కొన్ని ప్రదేశాలలో అధిక కొవ్వు కణాలు పోతాయి, కాబట్టి శరీరం స్వయంచాలకంగా సన్నగా కనిపిస్తుంది.

క్రియోలిపోలిసిస్ పద్ధతిని చాలా మంది కోరుకుంటారు మరియు ఇష్టపడతారు, ముఖ్యంగా వారి శరీరంలో అధిక మొండి పట్టుదలగల కొవ్వును వ్యాయామం మరియు ఆహారంతో కనిపించే మార్పులు లేకుండా వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తూ అలసిపోయిన వారు.