పొడి కళ్ళకు 7 కారణాలు, మరియు వాటిని ఎలా పరిష్కరించాలి & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

నిర్వచనం

పొడి కళ్ళు అంటే ఏమిటి?

డ్రై కన్ను, డ్రై ఐ సిండ్రోమ్ అని కూడా పిలుస్తారు, మీ కళ్ళు కన్నీళ్లను ఉత్పత్తి చేయలేనప్పుడు లేదా కళ్ళు కందెన కోసం కన్నీళ్లు సరిగ్గా పనిచేయనప్పుడు.

ఈ పరిస్థితి తరచుగా అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, పొడి కళ్ళు దృష్టి నాణ్యతను కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి.

సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు

పొడి కన్ను యొక్క లక్షణాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?

తగినంత కన్నీళ్లు లేనప్పుడు లేదా కన్నీళ్లు మీ కళ్ళను సరిగ్గా ద్రవపదార్థం చేయనప్పుడు, మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు:

• కంటి గొంతు అనిపిస్తుంది
• కంటి కాంతికి ఎక్కువ సున్నితంగా ఉంటుంది
• కళ్ళలో కఠినమైన లేదా ఇసుకతో కూడిన సంచలనం
• కంటి లోపల మంట, కుట్టడం లేదా దురద సంచలనం
• కంటిలో ముద్ద అనే భావన ఉంది
• ఎరుపు కళ్ళు
• మసక దృష్టి
• అలసిపోయిన మరియు నీటి కళ్ళు
• కళ్ళలో లేదా చుట్టూ శ్లేష్మం

చికిత్స చేయకపోతే, ఈ పరిస్థితి కార్నియాపై మంట, నొప్పి, పూతల లేదా మచ్చలను కలిగిస్తుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, పొడి కళ్ళు పాక్షిక దృష్టి నష్టానికి కారణమవుతాయి. అయినప్పటికీ, కంటి నుండి ఎండిపోవడం వల్ల మొత్తం దృష్టి నష్టం చాలా అరుదు.

"నకిలీ" కన్నీటి రూపాన్ని

కొన్ని సందర్భాల్లో, పొడి కళ్ళు ఉన్నవారు బుగ్గల నుండి కన్నీటిని అధికంగా ఉత్పత్తి చేస్తారు. కంటికి తగినంత తేమ లేనప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది, కాబట్టి కంటి ఎక్కువ కందెనను అడగడానికి నాడీ వ్యవస్థ ద్వారా అత్యవసర సంకేతాన్ని పంపుతుంది.

కంటి యొక్క నాడీ వ్యవస్థ అప్పుడు ఈ అత్యవసర అభ్యర్థనకు స్పందిస్తుంది. ఏదేమైనా, ఈ అత్యవసర కన్నీళ్లు నీటితో మాత్రమే తయారవుతాయి మరియు కందెన నాణ్యత లేదా సాధారణ కన్నీటి కూర్పు లేదు. ఈ నకిలీ కన్నీళ్లు ధూళిని కడిగివేయగలవు, కానీ అవి మీ కళ్ళను సరిగ్గా తేమ చేయవు.

కారణం

కళ్ళు పొడిబారడానికి కారణమేమిటి?

కళ్ళు పొడిబారడానికి అనేక పరిస్థితులు మరియు అలవాట్లు ఉన్నాయి. సాధ్యమయ్యే కొన్ని కారణాలు:

1. హార్మోన్ల మార్పులు

హార్మోన్లు కన్నీటి ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తాయి. హార్మోన్ల మార్పులు, ముఖ్యంగా మహిళలు సాధారణంగా అనుభవించే ఆండ్రోజెన్ హార్మోన్ల తగ్గుదల, కళ్ళు పొడిబారే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.

గర్భిణీ స్త్రీలలో సాధారణంగా కనిపించే ఆండ్రోజెన్ హార్మోన్ల తగ్గుదల. ప్రసవం మరియు తల్లి పాలివ్వడం తర్వాత కూడా ఈ మార్పులు సంభవిస్తూనే ఉన్నాయి. అందువల్ల, మహిళలు ఈ సమయంలో పొడి కంటి లక్షణాలను అనుభవిస్తారు.

పొడి కళ్ళతో పాటు, చాలా మంది మహిళలు గొంతు కళ్ళు లేదా వాటిలో ముద్దలాగా అనిపిస్తున్నట్లు నివేదిస్తారు. గర్భధారణ సమయంలో పొడి కళ్ళు గర్భిణీ స్త్రీల కళ్ళు కాంతికి మరింత సున్నితంగా ఉంటాయి మరియు కొన్నిసార్లు వారి కళ్ళు దురదగా అనిపిస్తాయి.

2. వృద్ధాప్య ప్రక్రియ

వృద్ధులలో పొడి కళ్ళు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. ఇది వయస్సుతో కన్నీటి ఉత్పత్తి తగ్గడం వల్ల కావచ్చు, మరియు కంటి ఉపరితలం అంతటా కన్నీళ్లకు కూడా కనురెప్పలు తక్కువ సున్నితంగా మారతాయి.

3. వైద్య పరిస్థితులు

కంటి గ్రంథుల కన్నీళ్లను ఉత్పత్తి చేసే సామర్థ్యాన్ని అనేక వ్యాధులు ప్రభావితం చేస్తాయి, ఉదాహరణకు:

• డయాబెటిస్
• కీళ్ళ వాతము
• లూపస్
• స్క్లెరోడెర్మా
• స్జోగ్రెన్స్ సిండ్రోమ్
• థైరాయిడ్ రుగ్మతలు
• విటమిన్ ఎ లోపం
• బెల్ పాల్సి
• అలెర్జీ
• చర్మశోథను సంప్రదించండి
• హెచ్ఐవి

పొడి కళ్ళు అనుభవించే చాలా మందికి బ్లెఫారిటిస్ లేదా మెబోమియన్ గ్రంథి పనిచేయకపోవడం (ఎంజిడి). MGD అనేది కనురెప్పల పొర యొక్క వాపు, ఇది కన్నీటి గ్రంథులను కన్నీటి చిత్రానికి నూనె ఉత్పత్తి చేయకుండా నిరోధించగలదు. బ్లేఫారిటిస్ ఎవరికైనా అనుభవించవచ్చు మరియు సాధారణంగా రోసేసియా వంటి బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ లేదా ఇతర పరిస్థితి యొక్క ఫలితం

4. మందులు

పొడి కళ్ళు కొన్ని of షధాల యొక్క దుష్ప్రభావం. కిందివి కారణం కావచ్చు మందులు:

• యాంటిహిస్టామైన్లు
• డికాంగెస్టెంట్స్
• మొటిమల మందులు తాగడం (ఐసోట్రిటినోయిన్)
• రక్తపోటు మందులు
• జనన నియంత్రణ మాత్రలు మరియు హార్మోన్ చికిత్స
• యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మరియు యాంటిసైకోటిక్స్
• పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి మందులు

5. పర్యావరణం మరియు కార్యకలాపాలు

పర్యావరణ కారకాలు ప్రధాన కారణం కాదు, పొడి కంటి పరిస్థితులను తీవ్రతరం చేసే కారకాలు. వీటిలో కొన్ని దుమ్ము, పొగ, గాలి, సూర్యుడు, పొడి వాతావరణం, వేడి గాలులు వీచడం లేదా అధిక ఎత్తులో ఉండటం.

అదనంగా, మీరు చదువుతున్నప్పుడు, కంప్యూటర్ స్క్రీన్ ముందు పని చేస్తున్నప్పుడు, రాయడం లేదా దృశ్య ఏకాగ్రత అవసరమయ్యే ఏదైనా ఇతర కార్యాచరణ ఉన్నప్పుడు, మీ కళ్ళు తక్కువ తరచుగా రెప్పపాటును కలిగి ఉంటాయి. అంటే కన్నీటి చిత్రం రీఫిల్ చేసిన దానికంటే వేగంగా ఆవిరైపోతుంది.

6. సౌందర్య సాధనాలు

లాసిక్ కంటి శస్త్రచికిత్స చేసిన కొందరు వ్యక్తులు శస్త్రచికిత్స తర్వాత కొన్ని వారాల తర్వాత కళ్ళు పొడిబారినట్లు నివేదిస్తున్నారు. లక్షణాలు సాధారణంగా కొన్ని నెలల తర్వాత స్వయంగా వెళ్లిపోతాయి, కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో అవి కొనసాగవచ్చు.

అదనంగా, కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరించడం వల్ల వచ్చే చికాకు వల్ల పొడి కళ్ళు కూడా వస్తాయి.

7. కనురెప్పల నిర్మాణంతో సమస్యలు

ఎక్ట్రోపి (లోపలి కనురెప్పను వెలుపలికి తిప్పడం) మరియు ఎంట్రోపీ (బయటి కనురెప్పను లోపలికి తిప్పడం) కన్నీటి చిత్రం కారణంగా మెటా పొడిగా మరియు చిరాకుగా మారుతుంది, ఇది బయటి గాలితో నిరంతర పరిచయం తరువాత వేగంగా ఆవిరైపోతుంది.

పొడి కళ్ళు కూడా ఫలితం కావచ్చు రాత్రిపూట లాగోఫ్తాల్మోస్, ఇది నిద్రలో కనురెప్పలు పూర్తిగా మూసివేయని పరిస్థితి.

రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స

అందించిన సమాచారం వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

ఈ పరిస్థితి ఎలా నిర్ధారణ అవుతుంది?

పొడి కంటి ఫిర్యాదులు మీకు చాలా బాధ కలిగిస్తున్నట్లు అనిపిస్తే, వెంటనే కంటి పరీక్ష కోసం వైద్యుడిని సందర్శించండి.

నేషనల్ ఐ ఇన్స్టిట్యూట్ వెబ్‌సైట్ ప్రకారం, పొడి కళ్ళు తనిఖీ చేయడానికి ఇక్కడ కొన్ని చర్యలు ఉన్నాయి:

స్లిట్ లైట్ తనిఖీ

ఈ దశలో, వైద్యుడు చీలిక దీపంతో కూడిన సూక్ష్మదర్శినిని ఉపయోగిస్తాడు లేదా చీలిక దీపం మీ కన్నీళ్ల పరిస్థితిని చూడటానికి. మొదట, మీ కన్నీళ్లను స్పష్టంగా చూడటానికి డాక్టర్ మీకు ప్రత్యేక చుక్కలు ఇస్తాడు. అప్పుడు, డాక్టర్ మీ కంటి భాగాలను చీలిక దీపంతో పరిశీలిస్తారు.

షిర్మెర్ పరీక్ష

మీ కంటి కన్నీళ్లను ఎంత త్వరగా ఉత్పత్తి చేస్తుందో డాక్టర్ తెలుసుకునే విధంగా షిర్మెర్ పరీక్ష జరుగుతుంది. డాక్టర్ మీ కనురెప్ప యొక్క అంచున ఒక చిన్న కాగితపు ముక్కను ఉంచుతారు, ఆపై మీ కంటికి నీరు రావడానికి ఎంత సమయం పడుతుందో చూడండి.

కన్నీటి విచ్ఛిన్న సమయం

స్క్రీన్ వైపు చూస్తూ ఎక్కువ సమయం గడపడం గాడ్జెట్ కళ్ళు పొడిబారడం వల్ల మీరు తక్కువ తరచుగా రెప్పపాటు చేస్తారు. అందువల్ల, కంటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మీరు మానిటర్ ముందు కార్యకలాపాలు చేస్తున్నప్పుడు మీ కళ్ళు విశ్రాంతి తీసుకోవటం మర్చిపోవద్దు.

3. కళ్ళు రుద్దడం మానుకోండి

మీకు కళ్ళు దురద అనిపించినప్పుడు మరియు ముద్దగా ఉన్న సంచలనం ఉన్నప్పుడు, వెంటనే వాటిని రుద్దకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. దురద మరియు పొడి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి కొన్ని సార్లు రెప్ప వేయడం సరిపోతుంది. మీ కళ్ళను రుద్దడం, ముఖ్యంగా అవి చాలా గట్టిగా ఉంటే, మీ కళ్ళ స్థితిని మరింత దిగజారుస్తుంది.

4. పొగ, గాలి మరియు ఎయిర్ కండిషనింగ్‌కు గురికావడాన్ని తగ్గించండి

మీ వాతావరణం మీ కళ్ళ స్థితిని కూడా నిర్ణయిస్తుంది. పొగ మరియు గాలికి గురికాకుండా ఉండండి, ఇది మీ కళ్ళను మరింత ఎండిపోతుంది.

అలాగే, మీరు ఎయిర్ కండిషన్డ్ గదిలో ఎక్కువ సమయం గడపకుండా చూసుకోండి. మీరు నిజంగా ఎయిర్ కండిషన్డ్ గదిలో ఉండాల్సిన అవసరం ఉంటే, దాన్ని ఉపయోగించటానికి ప్రయత్నించండి తేమ అందించు పరికరం గది గాలి చాలా పొడిగా మారకుండా నిరోధించడానికి.