బ్లాక్ కోహోష్, అనేక ప్రయోజనాలతో అమెరికా నుండి పుష్పించే పొద

మొక్కల ఆకులు, బెరడు, పండ్లు, పువ్వులు మరియు మూలాలతో తయారైన మూలికా మందులు ప్రాచీన కాలం నుండి వివిధ వ్యాధులను నయం చేయడానికి ఉపయోగిస్తున్నారు. సమాజంలో విస్తృతంగా వ్యాపించే మూలికా మందులలో ఒకటి బ్లాక్ కోహోష్ సప్లిమెంట్స్. ఈ మందులు ఏమిటి, వాటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటి? ఈ వ్యాసంలో మరింత చదవండి.

బ్లాక్ కోహోష్ సప్లిమెంట్స్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

బ్లాక్ కోహోష్ (ఆక్టేయా రేస్‌మోసా) ఒక పుష్పించే మొక్క, దీని ఆవాసాలు మధ్య మరియు దక్షిణ ఉత్తర అమెరికాలో కనిపిస్తాయి. ఈ మొక్క యొక్క మూలాన్ని వేలాది సంవత్సరాలుగా మూలికా టీగా ఉపయోగిస్తున్నారు. స్థానిక అమెరికన్లు మొదట పాము కాటు, గర్భాశయ లోపాలు మరియు నాడీ రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడానికి బ్లాక్ కోహోష్‌ను ఉపయోగించారు.

సాంకేతిక పరిజ్ఞానం అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు, బ్లాక్ కోహోష్ తరచుగా ఆహార పదార్ధాలలో ప్రాసెస్ చేయబడుతుంది. ఐరోపాలో, 20 మి.గ్రా బ్లాక్ కోహోష్ మరియు రిఫెర్మిన్ కలయిక కలిగిన మూలికా మందులు గత 40 ఏళ్లలో వివిధ రకాల రుతుక్రమం ఆగిన లక్షణాలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించబడ్డాయి - వేడి వెలుగులు, మూడ్ స్వింగ్స్, యోని పొడి మరియు అధిక చెమట నుండి. కొన్ని అధ్యయనాలు ఈ మొక్క వేడి వెలుగులను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు రుతువిరతి సమయంలో మహిళలకు మానసిక స్థితి మరియు నిద్ర విధానాలను మెరుగుపరుస్తుంది.

రుతుక్రమం ఆగిన లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో ఈ మొక్క ఎలా పనిచేస్తుందో పరిశోధకులకు ఖచ్చితంగా తెలియదు. ఒక అధ్యయనం ఆరు నెలల పాటు పెరిమెనోపౌసల్ మరియు రుతుక్రమం ఆగిన మహిళలపై ఒక అధ్యయనం నిర్వహించింది. ఆరునెలలపాటు ఈ took షధాన్ని తీసుకున్న మహిళలు తమ రుతుక్రమం ఆగిన లక్షణాలను బాగా నియంత్రించారని నివేదించారు.

సమర్థవంతమైన బ్లాక్ కోహోష్ సప్లిమెంట్స్ కోసం సిఫార్సు చేయబడిన మోతాదులలో ఇవి ఉన్నాయి:

Post తుక్రమం ఆగిపోయిన గుండె జబ్బులు: రోజుకు 40 మి.గ్రా మూడు నెలలు, ఆగి, తరువాత మరో మూడు నెలలు తీసుకుంటారు.
Post తుక్రమం ఆగిపోయిన మహిళల్లో మానసిక ఆరోగ్యం: సంవత్సరానికి సంవత్సరానికి 128 మి.గ్రా.
Post తుక్రమం ఆగిపోయిన మహిళల్లో ఎముక సాంద్రత: మూడు నెలలు రోజుకు 40 మి.గ్రా.

మూత్రపిండాల సమస్యలు, మలేరియా, ఆర్థరైటిస్, గొంతు నొప్పి, ప్రసవానికి సహాయం మరియు stru తుస్రావం సమయంలో కడుపు తిమ్మిరి వంటి అనేక వైద్య పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడం ఈ సప్లిమెంట్ యొక్క ఇతర ఉపయోగాలు.

అయినప్పటికీ, బ్లాక్ కోహోష్ సప్లిమెంట్స్ యొక్క ప్రయోజనాలపై పరిశోధన చాలా అరుదు. దాని ప్రభావం మరియు భద్రతను నిర్ధారించడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం.

బ్లాక్ కోహోష్ యొక్క దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?

కోహోష్ సప్లిమెంట్స్ యొక్క అనేక దుష్ప్రభావాలు శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడలేదు. సంభావ్య దుష్ప్రభావాలు తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైనవిగా ఉంటాయి. అరుదైన, కానీ చాలా ప్రమాదకరమైన, దుష్ప్రభావ ప్రమాదం కాలేయం దెబ్బతినడం. మీకు కాలేయ రుగ్మతల చరిత్ర ఉంటే, ఈ take షధాన్ని తీసుకోవడం మంచిది కాదు.

అలాగే, కడుపు నొప్పి, కామెర్లు లేదా ముదురు మూత్రం వంటి కాలేయ సమస్యలను సూచించే లక్షణాలను మీరు అనుభవిస్తే కోహోష్ సప్లిమెంట్లను నివారించండి. కడుపు నొప్పి, మైకము, తలనొప్పి, వికారం, వాంతులు, తక్కువ రక్తపోటు మరియు అరిథ్మియా ఇతర దుష్ప్రభావాలు.

గర్భధారణ సమయంలో లేదా తల్లి పాలివ్వడంలో బ్లాక్ కోహోష్ సప్లిమెంట్స్ సిఫారసు చేయబడలేదు. గర్భిణీ స్త్రీలకు ప్రారంభ శ్రమ ప్రమాదం ఉంది. అలాగే, పిల్లలలో వాడటానికి ఇది సిఫారసు చేయబడలేదు. ఈ మొక్కను ఉపయోగించే ముందు మీకు అలెర్జీ లేదని నిర్ధారించుకోండి.