KB మాత్రలు తీసుకోవడం మర్చిపోయారా? మీరు చేయవలసినది ఇదే

గర్భధారణను నివారించడానికి గర్భనిరోధక సాధనంగా జనన నియంత్రణ మాత్రల ప్రభావాన్ని సమర్థించే ఒక మార్గం, దీన్ని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం. అయితే, మీరు జనన నియంత్రణ మాత్రలు తీసుకోవడం మరచిపోతే? అనుకోని గర్భం రాకుండా ఉండటానికి ఏమి చేయాలి? కింది వివరణ చూడండి.

మీరు జనన నియంత్రణ మాత్రలు తీసుకోవడం మరచిపోతే?

సాధారణంగా, జనన నియంత్రణ మాత్రలు 21 లేదా 28 రోజుల ప్యాక్‌లలో వస్తాయి. కాబట్టి, ప్రతి మాత్రను ప్రతిరోజూ, ప్యాకేజీలోని విషయాల మాదిరిగానే, 21 లేదా 28 రోజులకు తీసుకోవాలి. సాధారణంగా, జనన నియంత్రణ మాత్రలను ఉపయోగించడం యొక్క సమర్థత మరియు ఫలితాలు కొన్ని కారణాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి, వీటిలో మీరు జనన నియంత్రణ మాత్రలను క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటారా లేదా తరచుగా జనన నియంత్రణ మాత్రలు తీసుకోవడం మర్చిపోతున్నారా.

వాస్తవానికి, జనన నియంత్రణ మాత్రలు తీసుకోవడం మర్చిపోయే సమస్యను పరిష్కరించడానికి సరైన మార్గాన్ని నిర్ణయించడానికి, మీరు మొదట కొన్ని అంశాలను చూడవలసి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, మీరు జనన నియంత్రణ మాత్రలు తీసుకోవడం ఎంతకాలం మర్చిపోయారు, ఎన్ని జనన నియంత్రణ మాత్రలు లేదా జనన నియంత్రణ మాత్రలు మీరు తీసుకోవడం మర్చిపోయారు.

ఆధారంగాతప్పిపోయిన జనన నియంత్రణ పిల్ మార్గదర్శకాలు ఇది UCDavis స్టూడెంట్ హెల్త్ అండ్ కౌన్సెలింగ్ సర్వీసెస్ పేజీలో ప్రచురించబడింది, మీరు జనన నియంత్రణ మాత్రలు తీసుకోవడం మర్చిపోయినప్పుడు ఎలా వ్యవహరించాలో తేడాలు ఉన్నాయి. దిగువ ఉదాహరణ వంటి జనన నియంత్రణ మాత్రలు తీసుకోవడం మరచిపోతే మీరు చేయగలిగే కొన్ని మార్గాలను పరిశీలించండి.

మీరు ఒక జనన నియంత్రణ మాత్ర తీసుకోవడం మర్చిపోతే

ఒకే పిల్ వాడకాన్ని మరచిపోయినప్పుడు, తప్పిన పిల్ మీకు గుర్తు వచ్చిన వెంటనే తీసుకోండి. అప్పుడు, ప్రతిరోజూ ఈ జనన నియంత్రణ మాత్రలు తీసుకోవడం కొనసాగించండి మరియు మరచిపోకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.

మీరు సాధారణంగా ఉదయం 9 గంటలకు జనన నియంత్రణ మాత్రలు తీసుకుంటే, సాయంత్రం 4 గంటలకు మీకు గుర్తుంటే, మీరు వీలైనంత త్వరగా ఒక మాత్ర తీసుకోవాలి. మరుసటి రోజు, మీరు మీ సాధారణ షెడ్యూల్ లేదా సమయం ప్రకారం జనన నియంత్రణ మాత్రలు తీసుకోవడం కొనసాగించవచ్చు, ఇది ఉదయం 9 గంటలు.

సారాంశంలో, మీరు మీ జనన నియంత్రణ మాత్రను వేరే సమయంలో తీసుకోవడం మరచిపోతే, మీరు అదే రోజు 12 గంటలకు మించకుండా జనన నియంత్రణ మాత్రను తీసుకోవడం కొనసాగించవచ్చు. మీరు ఆ రోజు మీ జనన నియంత్రణ మాత్ర తీసుకోలేదని మీరు పూర్తిగా మరచిపోయినట్లయితే, మీరు మరుసటి రోజు 2 మాత్రలు తీసుకోవలసి ఉంటుంది, తరువాత రోజులలో ఎప్పటిలాగే ఒక మాత్ర తీసుకోవాలి.

అయితే, మీరు గుర్తుంచుకున్నప్పుడు ప్రయత్నించండి, మీరు ప్రతిరోజూ అదే సమయంలో తాగుతారు. మీ తదుపరి మోతాదు తీసుకునే సమయం ఆసన్నమైందని మీకు గుర్తుంటే, ఒకేసారి రెండు మోతాదులను తీసుకోండి.

మీరు ఒక మాత్ర తీసుకోవడం మర్చిపోయినప్పుడు, సెక్స్ చేసేటప్పుడు మీరు కండోమ్ ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు. సెక్స్ తర్వాత మీరు అత్యవసర గర్భనిరోధకం తీసుకోవలసిన అవసరం లేదు ఎందుకంటే ఇది ఇప్పటికీ చాలా సురక్షితం. అయినప్పటికీ, మీరు ఇంకా అదనపు గర్భనిరోధక మందులను బ్యాకప్ రక్షణగా ఉపయోగించాలనుకుంటే తప్పు లేదు.

మీరు రెండుసార్లు జనన నియంత్రణ మాత్రలు తీసుకోవడం మర్చిపోతే

ఇంతలో, మీరు రెండుసార్లు మాత్ర తీసుకోవడం మరచిపోతే, మీరు తీసుకోవడం మర్చిపోయిన చివరి మోతాదును వెంటనే తీసుకోవాలి. అయితే, మీరు తీసుకోవడం మర్చిపోయిన జనన నియంత్రణ మాత్ర యొక్క మొదటి మోతాదు తీసుకోవలసిన అవసరం లేదు. అప్పుడు, నిబంధనల ప్రకారం జనన నియంత్రణ మాత్రల తదుపరి మోతాదు తీసుకోండి. రాబోయే ఏడు రోజులు గర్భనిరోధక బ్యాకప్ పద్ధతిని ఉపయోగించడం మర్చిపోవద్దు.

మీరు మీ జనన నియంత్రణ మాత్రను వరుసగా 2 రోజులు తీసుకోవడం మరచిపోతే, మీరు వరుసగా రెండు రోజులు 2 మాత్రలు తీసుకోవాలి, తరువాత 1 మాత్రను యథావిధిగా తీసుకోవాలి.

మీరు మునుపటి ఐదు రోజులలో అసురక్షిత లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉంటే మరియు వాటిని ఉపయోగించిన మొదటి వారంలో రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ జనన నియంత్రణ మాత్రలను మరచిపోతే, గర్భం వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మీకు అత్యవసర గర్భనిరోధకం అవసరం కావచ్చు.

మీరు మూడవ వారంలో రెండు జనన నియంత్రణ మాత్రలు తీసుకోవడం మరచిపోతే, మొదటి ప్యాక్‌లోని చివరి పిల్ పూర్తయిన వెంటనే ప్లేసిబో మాత్రను వదిలివేసి తదుపరి ప్యాక్ తీసుకోవాలని మీకు సలహా ఇస్తారు.

మీరు మినీ పిల్ వాడటం మిస్ అయితే

ఇంతలో, ఇతర రకాల జనన నియంత్రణ మాత్రలు తీసుకోవడం మర్చిపోయే సమస్యను పరిష్కరించడానికి వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు మినీ బర్త్ కంట్రోల్ పిల్. మీరు మూడు గంటలకు మించి మినీ బర్త్ కంట్రోల్ పిల్ తీసుకోవడం మరచిపోతే, మీకు గుర్తు వచ్చిన వెంటనే తీసుకోండి. అప్పుడు, ఆ రోజు యథావిధిగా తదుపరి మినీ జనన నియంత్రణ మాత్ర తీసుకోండి.

అయితే, మీరు మునుపటి మూడు నుండి ఐదు రోజులలో లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉంటే, మీరు అత్యవసర గర్భనిరోధకం వంటి అదనపు గర్భనిరోధకాన్ని ఉపయోగించాలనుకోవచ్చు.

జనన నియంత్రణ మాత్రలు తీసుకోవడం ఎలా మర్చిపోలేరు?

జనన నియంత్రణ మాత్రలు తీసుకోవడం మర్చిపోవటం మాత్రలు తీసుకోవడంలో సర్వసాధారణమైన తప్పులలో ఒకటి. వాస్తవానికి, మీరు ఈ మాత్రలను పదేపదే తీసుకోవడం మరచిపోతే, గర్భధారణను నివారించడంలో మీకు సహాయపడటానికి జనన నియంత్రణ మాత్రలు సమర్థవంతంగా పనిచేయకపోవచ్చు. మరో కోణంలో, జనన నియంత్రణ మాత్రల వాడకం వృధా అవుతుంది.

అందువల్ల, జనన నియంత్రణ మాత్రల వాడకానికి అధిక నిబద్ధత అవసరమని మీరు చెప్పవచ్చు. ఈ నిబద్ధతను కొనసాగించడానికి, మీరు ప్రతిరోజూ మాత్రలు తీసుకోవడం గుర్తుంచుకోగలిగే సమయంలో మీ జనన నియంత్రణ మాత్రలను షెడ్యూల్ చేయడం మంచిది.

ఉదాహరణకు, మీరు మేల్కొన్నప్పుడు ఉదయం తాగవచ్చు. కారణం, ఉదయం మీ మనస్సు మరియు శరీరం ఇంకా తాజా స్థితిలో ఉన్నాయి. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు వద్ద అనువర్తనాన్ని ఉపయోగించవచ్చు సెల్‌ఫోన్ లేదా రిమైండర్‌గా అనుకూల అలారం సెట్ చేయండి.

అదనంగా, మీరు మాత్రలు చూడటానికి తేలికైన ప్రదేశంలో కూడా ఉంచాలి, కాబట్టి మీరు వాటిని మరచిపోకండి. సాధారణంగా, ఒకేసారి రెండు మాత్రలు తీసుకోవడం మంచిది, కాని కడుపులో వికారం, నొప్పి మరియు వాంతులు వంటి దుష్ప్రభావాలు ఎదురవుతాయి.

మీరు ఒకేసారి రెండు తీసుకుంటే side తుస్రావం సైడ్ ఎఫెక్ట్‌గా కనిపించే తేలికపాటి రక్తస్రావాన్ని కూడా మీరు అనుభవించవచ్చు. అందువల్ల, మీకు మరింత సమాచారం అవసరమైతే, మీరు వెంటనే మీ వైద్యుడిని లేదా మంత్రసానిని సంప్రదించాలి. మీ జనన నియంత్రణ మాత్ర మోతాదు గురించి మీరు అనుకోకుండా మరచిపోతే మీ వైద్యుడికి తెలియకుండా మీ స్వంతంగా నిర్ణయాలు తీసుకోకండి.

జనన నియంత్రణ మాత్రలు తీసుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు, మీరు మర్చిపోయారా లేదా అనే విషయాన్ని కూడా మీరు పరిగణించాలి. ఇది క్రమం తప్పకుండా త్రాగడానికి మీకు ఇబ్బంది పడకుండా ఉండటానికి ఇది చాలా ముఖ్యం. ప్రతిరోజూ జనన నియంత్రణ మాత్రలు తీసుకోవటానికి మీరు రెగ్యులర్ షెడ్యూల్‌కు కట్టుబడి ఉండలేరని అనిపిస్తే, మీరు ప్రతిరోజూ తీసుకునే నియమాలను గుర్తుంచుకోవాల్సిన అవసరం లేని మరో గర్భనిరోధక పద్ధతిని మీరు పరిగణించాలనుకోవచ్చు.