తిన్న వెంటనే, ఇది సాధారణమా? & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

మీరు ఎంత తరచుగా మలవిసర్జన చేస్తారు, మలవిసర్జన చేస్తారు? ఇది ప్రతిరోజూ ఉందా? లేదా రోజుకు చాలా సార్లు? ప్రతి వ్యక్తికి తన సొంత మలవిసర్జన షెడ్యూల్ ఉంటుంది. తిన్న వెంటనే మలవిసర్జన చేసేవారు కూడా ఉన్నారు. అతను మాట్లాడుతూ, తినడం తర్వాత మలవిసర్జన చేయడం వల్ల ప్రజలు సన్నగా తయారవుతారు, ఎందుకంటే వారు తిన్న ఆహారం వెంటనే బహిష్కరించబడుతుంది. ఇది నిజామా?

ఎవరైనా తిన్న వెంటనే మలవిసర్జన చేయాలనుకుంటున్నారు?

మీరు తినే ఆహారం అంతా జీర్ణం కావడానికి, ప్రాసెస్ చేయడానికి, ప్రాసెస్ చేయడానికి మరియు చివరకు శరీరం ద్వారా పారవేయడానికి సమయం పడుతుంది. మీరు తినే ఆహారం ఏమైనప్పటికీ, ఒంటరిగా మీ కడుపులోకి రావడానికి సమయం పడుతుంది. కాబట్టి, మీరు తీసుకునే ఆహారం మరియు పానీయాలు కడుపులోని జీర్ణక్రియ ప్రక్రియ ద్వారా కనీసం నాలుగు నుండి ఎనిమిది గంటలు మాత్రమే వెళ్తాయి.

ప్రతి వ్యక్తి పరిస్థితి మరియు తినే ఆహారం రకాన్ని బట్టి ఒక వ్యక్తికి జీర్ణక్రియ వ్యవధి కూడా మారుతుంది. అయితే, మీరు తినే ఆహారం చాలా త్వరగా మలంలోకి విడుదల కాదని తేల్చవచ్చు.

అప్పుడు నేను తిన్న వెంటనే మలవిసర్జన ఎందుకు చేయాలనుకుంటున్నాను? ఇది ఇప్పటికీ చాలా సాధారణం, ఎందుకంటే మీ కడుపు కొన్ని గంటల క్రితం మీరు తిన్న ఆహారం మరియు పానీయాలను విడుదల చేస్తుంది, మీరు తిన్న ఆహారం కాదు. మీరు రోజుకు 1-2 సార్లు మలవిసర్జన చేస్తే ఇప్పటికీ సాధారణమైనదిగా వర్గీకరించబడుతుంది.

తిన్న వెంటనే మలవిసర్జన చేయడం మిమ్మల్ని సన్నగా మారుస్తుందా?

తినడం తర్వాత తరచూ ప్రేగు కదలికలు మీ బరువును తగ్గించగలవని మీరు అనుకుంటే, మీ umption హ సరిగ్గా లేదు. పూపింగ్ మీ బరువు స్థాయిని ప్రభావితం చేస్తుంది, కానీ అది ఎక్కువగా మార్చదు. మిమ్మల్ని సన్నగా లేదా కొవ్వుగా మార్చే ప్రధాన విషయం మీ ఆహారం మరియు పానీయాల నుండి వచ్చే కొవ్వు కుప్ప.

ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ఒక రోజులో శరీరం 100-170 గ్రాముల వ్యర్థాలను ఉత్పత్తి చేయగలదు. కానీ, ఇది మీ ఆహారం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది, మీరు రోజుకు ఎంత పీచు ఆహారం తింటారు. మీరు తినే ఫైబర్ యొక్క ఎక్కువ వనరులు, తరచుగా మీరు మలవిసర్జన చేయవలసి ఉంటుంది మరియు ఇది నెమ్మదిగా బరువు తగ్గడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

మీరు తిన్న తర్వాత చాలా తరచుగా మలవిసర్జన చేస్తే జాగ్రత్తగా ఉండండి

తినడం తరువాత అధ్యాయం మీరు ఎదుర్కొంటున్న కొన్ని వైద్య రుగ్మతలకు సంకేతం. మీరు తరచుగా ఈ పరిస్థితిని అనుభవిస్తే, మీ మలం, కఠినమైన లేదా ద్రవ ఆకృతిపై శ్రద్ధ పెట్టడానికి ప్రయత్నించండి. ఎందుకంటే, మీరు జీర్ణ రుగ్మతలను ఎదుర్కొంటున్న సంకేతం ఇది ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (ఐబిఎస్).

ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ అనేది జీర్ణ వ్యాధి, ఇది పెద్ద ప్రేగు యొక్క పనిని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ పరిస్థితి మీ ప్రేగు కదలికలను చెదిరిపోయేలా చేస్తుంది మరియు అసాధారణంగా చేస్తుంది. మీకు చికాకు కలిగించే ప్రేగు సిండ్రోమ్ ఉంటే కనిపించే కొన్ని లక్షణాలు కడుపు సంకోచాలు మరియు చాలా తరచుగా మలవిసర్జన చేయాలనే కోరిక, అపానవాయువు మరియు విరేచనాలు. మీరు అలాంటి అనేక విషయాలను అనుభవిస్తే, మీరు మీ వైద్యుడిని తనిఖీ చేయాలి.

x