గర్భాశయ క్యాన్సర్ నివారణ మహిళలు తప్పక తెలుసుకోవాలి

గర్భాశయ క్యాన్సర్ మహిళలకు ప్రాణాంతక వ్యాధులలో ఒకటి. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (డబ్ల్యూహెచ్‌ఓ) ప్రకారం, గర్భాశయ క్యాన్సర్ మహిళల్లో 4 వ అత్యంత సాధారణ క్యాన్సర్. అందుకే, గర్భాశయ క్యాన్సర్ నివారణను ప్రతి స్త్రీ తెలుసుకోవాలి. గర్భాశయ క్యాన్సర్‌ను ఎలా నివారించాలి? కింది సమీక్షలను చూడండి.

గర్భాశయ క్యాన్సర్‌ను నివారించే ప్రయత్నంగా ప్రీ-క్యాన్సర్‌ను గుర్తించడం

ఇది మహిళలకు ప్రాణాంతక రకం అయినప్పటికీ, గర్భాశయ క్యాన్సర్ మాత్రమే నివారించగల క్యాన్సర్. సరైన దశలతో, గర్భాశయ క్యాన్సర్‌ను నివారించవచ్చు.

గర్భాశయ క్యాన్సర్ సాధారణంగా హ్యూమన్ పాపిల్లోమావైరస్ వైరస్ (హెచ్‌పివి) సంక్రమణ వల్ల సంభవిస్తుంది, ఇది లైంగిక సంపర్కం ద్వారా మాత్రమే కాకుండా, చర్మం నుండి చర్మానికి సంపర్కం ద్వారా కూడా వ్యాపిస్తుంది (చర్మం నుండి చర్మ సంపర్కం).

క్యాన్సర్‌గా అభివృద్ధి చెందడానికి ముందు, ఈ వ్యాధి క్యాన్సర్ పూర్వ దశ అని పిలువబడుతుంది. ఈ సమయంలో, గర్భాశయ లేదా గర్భాశయ క్యాన్సర్ కణాల ద్వారా ఇంకా దాడి చేయబడలేదు, కానీ చుట్టుపక్కల కణజాలం అసాధారణంగా పెరగడం ప్రారంభిస్తుంది.

ఈ దశ ఘోరమైన గర్భాశయ క్యాన్సర్‌గా అభివృద్ధి చెందడానికి 10 సంవత్సరాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. మీరు ఇంకా క్యాన్సర్ పూర్వ దశలో ఉంటే, కోలుకునే అవకాశాలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి మరియు బాధాకరమైన గర్భాశయ క్యాన్సర్ చికిత్సను మీరు imagine హించాల్సిన అవసరం లేదు.

అందుకే, ఈ పూర్వ క్యాన్సర్ దశను గుర్తించడం గర్భాశయ క్యాన్సర్ నివారణకు మొదటి తలుపు.

గర్భాశయ క్యాన్సర్‌ను ఎలా నివారించాలి

గర్భాశయ క్యాన్సర్‌ను నివారించడానికి మీరు అనేక మార్గాలు చేయవచ్చు. ఈ ప్రయత్నాలు వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవడం నుండి జీవనశైలి మార్పుల వరకు ఉంటాయి.

మీరు తెలుసుకోవలసిన గర్భాశయ క్యాన్సర్‌ను నివారించడానికి వివిధ మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. సాధారణంగా పాప్ స్మెర్ పరీక్ష చేయించుకోవాలి

గర్భాశయ క్యాన్సర్‌ను నివారించడానికి రక్షణ యొక్క మొదటి వరుసగా పాప్ స్మెర్ ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి. ఈ పద్ధతి గర్భాశయంలోని కణాలను తరువాత క్యాన్సర్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.

అవును, గర్భాశయ క్యాన్సర్‌ను ముందుగా గుర్తించడానికి పాప్ స్మెర్ ఒక పద్ధతి. పాప్ స్మెర్‌తో పాటు, గర్భాశయ క్యాన్సర్‌ను గుర్తించడానికి మీరు IVA పరీక్ష కూడా చేయవచ్చు.

ఈ గర్భాశయ క్యాన్సర్ నివారణ చర్యల ద్వారా, వైద్యులు గర్భాశయంలో అసాధారణమైన (ప్రీ-క్యాన్సర్) కణాలను కనుగొనవచ్చు. ఆ విధంగా, ఈ కణాలు క్యాన్సర్‌గా మారడానికి ముందు మీరు దీన్ని నిర్వహించవచ్చు.

అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ అబ్స్టెట్రిషియన్స్ అండ్ గైనకాలజిస్ట్స్ (ఎసిఒజి) ప్రకారం, 21 సంవత్సరాల వయస్సులో మొదటిసారిగా గర్భాశయ క్యాన్సర్‌ను నివారించే మార్గంగా మీరు పాప్ స్మెర్ కలిగి ఉండాలని సలహా ఇస్తున్నారు. మీరు సెక్స్ చేశారా లేదా అనే దానిపై మీరు ఈ పరీక్ష చేయవచ్చు.

మీకు 21 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నప్పటికీ, గర్భాశయ క్యాన్సర్‌ను నివారించడానికి మీ మార్గాలలో ఒకటిగా ఈ పరీక్షను వెంటనే చేయడం చాలా ఆలస్యం కాదు.

మీలో 21-30 సంవత్సరాల వయస్సు ఉన్నవారికి ప్రతి మూడు సంవత్సరాలకు (HPV పరీక్షతో పాటు లేకుండా) సాధారణ పాప్ స్మెర్ పరీక్షలు చేయమని మీకు సలహా ఇస్తారు.

30 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారికి, గర్భాశయ క్యాన్సర్ నివారణ దశలను ప్రతి ఐదేళ్ళకు ఒకసారి హెచ్‌పివి పరీక్షతో కలిపి పాప్ స్మెర్ పరీక్షతో చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

గర్భాశయ క్యాన్సర్‌కు కారణమయ్యే నష్టాలను నివారించడానికి మరియు తగ్గించడానికి రెగ్యులర్ పాప్ స్మెర్ తనిఖీలను చేయండి. మర్చిపోవద్దు, మీరు ఈ పరీక్ష చేయాలని నిర్ణయించుకునే ముందు ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

2. HPV DNA పరీక్ష పొందండి

గర్భాశయ క్యాన్సర్‌కు వ్యతిరేకంగా నివారణకు మీరు చేయగలిగే మరో మార్గం HPV DNA పరీక్ష. మీ గర్భాశయం యొక్క DNA లో HPV వైరస్ ఉనికిని తెలుసుకోవడానికి ఈ పరీక్ష జరుగుతుంది.

గర్భాశయ క్యాన్సర్‌ను నివారించడానికి ఈ పరీక్ష కూడా ఒక ప్రభావవంతమైన మార్గం మరియు పాప్ స్మెర్‌తో కలిపి చేయవచ్చు.

సాధారణంగా, HPV DNA పరీక్షను 2 షరతులలో నిర్వహిస్తారు:

• పాప్ స్మెర్‌తో పాటు

గర్భాశయ క్యాన్సర్‌కు వ్యతిరేకంగా నివారణగా, ఈ పద్ధతి సాధారణంగా 30 సంవత్సరాలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు గల మహిళలకు ఉద్దేశించబడింది. 30 ఏళ్లలోపు ఉంటే, గర్భాశయ క్యాన్సర్‌ను నివారించే మార్గంగా ఈ పద్ధతి తక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

కారణం, లైంగికంగా చురుకుగా ఉన్న వారి 20 ఏళ్ళ మహిళలకు హెచ్‌పివి ఇన్‌ఫెక్షన్ వచ్చే అవకాశం ఉంది, అది స్వయంగా అదృశ్యమవుతుంది.

• పాప్ స్మెర్ తరువాత

కొన్ని పరిస్థితులలో, ఉదాహరణకు, పాప్ స్మెర్ పరీక్ష అసాధారణ ఫలితాలను చూపిస్తే, గర్భాశయ క్యాన్సర్‌ను నివారించడానికి ఒక అధునాతన మార్గంగా డాక్టర్ HPV DNA పరీక్షను సిఫారసు చేస్తారు.

ఇది చేయుటకు, గర్భాశయ క్యాన్సర్ లక్షణాల కోసం వేచి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. కారణం, కొన్నిసార్లు మీకు గర్భాశయ క్యాన్సర్ వచ్చినప్పుడు కొన్ని లక్షణాలు కనిపించవు. గర్భాశయ క్యాన్సర్ తీవ్రమైన దశలో ఉన్నప్పుడు మాత్రమే లక్షణాలు తరచుగా కనిపిస్తాయి, తద్వారా గర్భాశయ క్యాన్సర్ నుండి సమస్యలు సంభవిస్తాయి.

3. HPV టీకా పొందండి

గర్భాశయ క్యాన్సర్‌ను నివారించే ప్రయత్నంగా తక్కువ ప్రాముఖ్యత లేని మరో మార్గం హెచ్‌పివి టీకాలు వేయడం. 9-26 సంవత్సరాల వయస్సు గల మహిళలు మరియు పురుషులు HPV వ్యాక్సిన్ పొందడానికి సిఫార్సు చేస్తారు. అంటే, గర్భాశయ క్యాన్సర్‌ను నివారించడం చిన్న వయస్సు నుండే చేయవచ్చు.

సాధారణంగా, గర్భాశయ క్యాన్సర్ నివారణకు HPV వ్యాక్సిన్ లైంగికంగా చురుకుగా లేని వారికి ఇవ్వబడినది. అయినప్పటికీ, లైంగికంగా చురుకైన మరియు గర్భాశయ క్యాన్సర్ నివారణ వ్యాక్సిన్ తీసుకోని పెద్దలందరూ వెంటనే టీకాలు వేయమని సలహా ఇస్తారు.

గర్భాశయ క్యాన్సర్ నివారణకు హెచ్‌పివి వ్యాక్సిన్ తీసుకునే ముందు లైంగికంగా చురుకైన మహిళలు పాప్ స్మెర్ కలిగి ఉండాలి.

ఫలితాలు సాధారణమైతే, మీరు వెంటనే HPV వ్యాక్సిన్ పొందవచ్చు. అయినప్పటికీ, పాప్ స్మెర్ పరీక్ష అసాధారణంగా ఉంటే, డాక్టర్ మరింత రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి మరిన్ని పరీక్షలు చేస్తారు.

HPV వ్యాక్సిన్‌తో నివారణ ప్రయత్నాలు గర్భాశయ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించగలవు, అయితే, మీరు ఈ వ్యాధి నుండి పూర్తిగా రక్షించబడ్డారని ఇది ఇప్పటికీ హామీ ఇవ్వదు.

4. ధూమపానం మానుకోండి

మీరు ధూమపానం చేయకుండా గర్భాశయ క్యాన్సర్‌ను నివారించవచ్చు. గర్భాశయ క్యాన్సర్ ప్రమాదం నుండి మిమ్మల్ని నిరోధించడానికి ఇది ఒక మార్గం. గర్భాశయ క్యాన్సర్ చికిత్స చేయించుకోవడం కంటే నివారణ చేయడం చాలా సులభం, సరియైనదా?

ధూమపానం కొనసాగించే వ్యక్తులు HPV వైరస్ సంక్రమణ నుండి తమను తాము నయం చేసుకోవడం కష్టమవుతుంది. అది ఎందుకు? ఎందుకంటే సిగరెట్ టాక్సిన్స్ ప్రకృతిలో ఆక్సీకరణం కలిగివుంటాయి, తద్వారా అవి HPV వైరస్ సంక్రమణతో పోరాడేటప్పుడు రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గిస్తాయి.

ఈ చర్యను నివారించడం ద్వారా, మీరు గర్భాశయ క్యాన్సర్‌ను నివారించడానికి ఒక ప్రయత్నం చేసారు, అదే సమయంలో ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కలిగి ఉన్నారు.

5. ఎల్లప్పుడూ సురక్షితమైన సెక్స్ సాధన చేయండి

HPV వైరస్ యొక్క ప్రసారం అసురక్షిత సెక్స్ ద్వారా వ్యాపిస్తుంది, ఉదాహరణకు, కండోమ్ ఉపయోగించకపోవడం. సమస్య ఏమిటంటే, HPV వైరస్ వ్యాప్తి ద్వారా మాత్రమే వ్యాప్తి చెందదు.

ఈ వైరస్ ఒకరినొకరు తాకిన జననేంద్రియ ప్రాంతంలోని చర్మం, ఓరల్ సెక్స్, యోని సెక్స్, ఆసన సెక్స్ లేదా టూల్స్ లేదా టూల్స్ ఉపయోగించి సెక్స్ చేయడం వంటి అనేక ఇతర లైంగిక సంబంధాల ద్వారా కూడా వ్యాపిస్తుంది. సెక్స్ బొమ్మలు.

మీరు తరచుగా బహుళ లైంగిక భాగస్వాములను కలిగి ఉంటే HPV సంక్రమించే ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది. అయినప్పటికీ, ఒక భాగస్వామి మాత్రమే ఉన్న స్త్రీకి తన భాగస్వామికి అనేక ఇతర లైంగిక భాగస్వాములు ఉంటే ఈ వైరస్ బారిన పడవచ్చని ఇది తోసిపుచ్చదు.

వాస్తవానికి, గర్భాశయ క్యాన్సర్‌ను నివారించే ప్రయత్నాల్లో ఐయుడి కెబి వాడకం ఒకటి అని నమ్ముతారు. అయినప్పటికీ, స్పైరల్ గర్భనిరోధక మందుల వాడకం HPV సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని ప్రభావితం చేయదని భావిస్తారు. ఇది కేవలం, ఈ అంటువ్యాధులతో పోరాడటానికి IUD సహాయపడుతుంది కాబట్టి అవి గర్భాశయ క్యాన్సర్‌గా అభివృద్ధి చెందవు.

6. మీ యోని శుభ్రంగా ఉంచండి

మీరు సురక్షితమైన సెక్స్ చేయడమే కాదు, మీరు చేయగలిగే గర్భాశయ క్యాన్సర్‌ను నివారించే దశలు మీ యోనిని ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా ఉంచుతాయి. గర్భాశయ క్యాన్సర్‌ను నివారించడానికి men తుస్రావం మరియు యోని ఉత్సర్గ సమయంలో ఈ పద్ధతి చేయడం చాలా ముఖ్యం.

గర్భాశయ క్యాన్సర్‌ను నివారించడానికి ప్రయత్నాలు చేయడానికి, మీరు మహిళలకు ప్రత్యేక క్రిమినాశక పరిష్కారం యొక్క సహాయాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. సాధారణంగా, ఈ ఉత్పత్తిలో పోవిడోన్ అయోడిన్ ఉంటుంది, ఇది యోనితో సహా మీ స్త్రీలింగ ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడానికి ఉపయోగించవచ్చు.

పైన పేర్కొన్న గర్భాశయ క్యాన్సర్‌ను నివారించడానికి వివిధ ప్రయత్నాలు చేయడం ద్వారా, మీ బారిన పడే ప్రమాదం కూడా తక్కువగా ఉంటుంది. ఆ విధంగా, మీరు ఈ ఒక వ్యాధిని నివారించవచ్చు.