హెచ్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్ & బుల్; హలో ఆరోగ్యకరమైన

నిర్వచనం

హెచ్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్ అంటే ఏమిటి?

హెచ్‌డిఎల్ పరీక్ష రక్తంలో "మంచి" కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని కొలుస్తుంది. హెచ్‌డిఎల్ అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్. లిపోప్రొటీన్లు ప్రోటీన్ మరియు కొవ్వు నుండి ఏర్పడతాయి. హెచ్‌డిఎల్‌ను మంచి కొలెస్ట్రాల్ అని పిలుస్తారు ఎందుకంటే ఇది తక్కువ-సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ (చెడు 'కొలెస్ట్రాల్‌ను కలిగి ఉంటుంది (తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్), ట్రైగ్లిజరైడ్స్ మరియు హానికరమైన కొవ్వులు మరియు వాటిని ప్రాసెసింగ్ కోసం కాలేయానికి తిరిగి ఇస్తాయి. హెచ్‌డిఎల్ కాలేయానికి చేరుకున్నప్పుడు, కాలేయం ఎల్‌డిఎల్‌ను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది, పిత్తంగా మారుస్తుంది మరియు శరీరం నుండి తొలగిస్తుంది.

ఆరోగ్యకరమైన హెచ్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి ఉన్నవారికి కొరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం తక్కువగా ఉందని పరిశోధనలో తేలింది.

నేను ఎప్పుడు హెచ్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్ తీసుకోవాలి?

అధిక కొలెస్ట్రాల్ పరీక్ష ఫలితాల యొక్క తదుపరి పరీక్షగా HDL కొలెస్ట్రాల్ పరీక్ష చేయవచ్చు. హెచ్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్ పరీక్ష సాధారణంగా ఒంటరిగా చేయబడదు కాని వైద్య పరీక్షల సమయంలో లిపిడ్ ప్రొఫైల్‌లో భాగంగా కొలెస్ట్రాల్, ఎల్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్ (ఎల్‌డిఎల్-సి) మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్‌లతో సహా ఇతర పరీక్షల శ్రేణిని కలిగి ఉంటుంది. ప్రతి ఐదు సంవత్సరాలకు ఒకసారి పెద్దలను చూడాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

లిపిడ్ ప్రొఫైల్‌లో భాగమైన హెచ్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్ పరీక్ష గుండె జబ్బులకు ఎక్కువ ప్రమాద కారకాలు ఉన్నవారికి తరచుగా చేయవచ్చు. అతిపెద్ద ప్రమాద కారకాలు:

పొగ
వయస్సు (పురుషులు 45 సంవత్సరాలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ లేదా మహిళలు 55 సంవత్సరాలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ)
రక్తపోటు (రక్తపోటు 140/90 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ లేదా అధిక రక్తపోటు మందులను వాడటం)
అకాల గుండె జబ్బుల కుటుంబ చరిత్ర (తక్షణ కుటుంబ గుండె జబ్బులు - 55 ఏళ్లలోపు మగ బంధువులు లేదా 65 ఏళ్లలోపు స్త్రీ బంధువులు)
ముందుగా ఉన్న గుండె జబ్బులు లేదా గుండెపోటు వచ్చింది
మధుమేహం

పిల్లలు మరియు పెద్దలకు లిపిడ్ ప్రొఫైల్ పరీక్ష సిఫార్సు చేయబడింది. పిల్లలను కనీసం 9 మరియు 11 సంవత్సరాల మధ్య మరియు 17 మరియు 21 సంవత్సరాల మధ్య పరీక్షించాలి. పెద్దవారిలో, ప్రమాద కారకాలతో ఉన్న యువకులకు అదనపు పరీక్షలు అవసరమవుతాయి లేదా పరీక్షలు సాధారణ ఫలితం కంటే ఎక్కువ చూపిస్తే. కొన్ని ప్రమాద కారకాలలో గుండె జబ్బుల కుటుంబ చరిత్ర లేదా మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు లేదా అధిక బరువు ఉండటం వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నాయి. తల్లిదండ్రులు అధిక కొలెస్ట్రాల్ కలిగి ఉంటే 9 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలలో వైద్యులు లిపిడ్ ప్రొఫైల్ తనిఖీలను సూచించవచ్చు.

హెచ్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్ పరీక్షను క్రమమైన వ్యవధిలో సూచించవచ్చు, ఆహారం మరియు వ్యాయామం వంటి జీవనశైలి మార్పుల విజయాన్ని అంచనా వేయడానికి లేదా హెచ్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్ పెంచడానికి ధూమపానం మానేయడం.

జాగ్రత్తలు & హెచ్చరికలు

హెచ్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్ తీసుకునే ముందు నేను ఏమి తెలుసుకోవాలి?

ఒక వ్యక్తి ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు హెచ్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్‌ను కొలవాలి. మీకు తీవ్రమైన అనారోగ్యం ఉన్నప్పుడు, గుండెపోటు తర్వాత, లేదా మీరు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు (శస్త్రచికిత్స తర్వాత లేదా ప్రమాదం వంటివి) కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు తాత్కాలికంగా తక్కువగా ఉంటాయి. కొలెస్ట్రాల్‌ను కొలవడానికి మీరు ఏదైనా అనారోగ్యం తర్వాత కనీసం 6 వారాలు వేచి ఉండాలి.

మహిళల్లో, గర్భధారణ సమయంలో హెచ్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు మారవచ్చు. మహిళలు తమ హెచ్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను కొలవడానికి జన్మనిచ్చిన తర్వాత కనీసం 6 వారాలు వేచి ఉండాలి.

ప్రక్రియ

హెచ్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్ తీసుకునే ముందు నేను ఏమి చేయాలి?

పరీక్షకు సిద్ధం కావడానికి డాక్టర్ పూర్తి సూచనలు ఇస్తారు. సన్నాహాలలో కొన్ని మందులను తాత్కాలికంగా ఆపడం లేదా పరీక్షకు ముందు 12 గంటల వరకు ఉపవాసం ఉండవచ్చు.

హెచ్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్ ఎలా ప్రాసెస్ చేయబడుతుంది?

HDL పరీక్ష చాలా త్వరగా మరియు నొప్పిలేకుండా ఉంటుంది. సిరంజిని ఉపయోగించి రక్త నమూనా తీసుకోవడం అవసరం. రక్త నమూనా తీసుకున్న ప్రదేశంలో సూది నుండి మీరు ఒక స్టింగ్ అనుభూతి చెందుతారు. ఇంటి పరీక్ష వంటి కొన్ని పరీక్షలకు, రక్తం యొక్క చుక్క మాత్రమే అవసరమవుతుంది, లాన్సెట్ అని పిలువబడే చిన్న సూదిని ఉపయోగించి గీస్తారు.

తగినంత రక్తం గీసినప్పుడు, రక్తం సిరంజికి అనుసంధానించబడిన ఒక ఆంపౌల్‌కు బదిలీ చేయబడుతుంది, మరియు నమూనా ప్యాక్ చేయబడి పరీక్ష కోసం ప్రయోగశాలకు పంపబడుతుంది.

హెచ్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్ తీసుకున్న తర్వాత నేను ఏమి చేయాలి?

మీ పరీక్ష ఫలితాలు తీసుకున్న తేదీ గురించి మీకు తెలియజేయబడుతుంది. మీ పరీక్ష ఫలితాలను డాక్టర్ వివరిస్తారు. మీ డాక్టర్ సూచనలను అనుసరించండి.

పరీక్ష ఫలితాల వివరణ

నా పరీక్ష ఫలితాల అర్థం ఏమిటి?

హెచ్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్ యొక్క సరైన స్థాయి పురుషులకు 40 mg / dL పైన మరియు మహిళలకు 50 mg / dL పైన ఉంటుంది. స్త్రీలలో (50 నుండి 59 మి.గ్రా / డిఎల్) మరియు పురుషులు (40 నుండి 50 మి.గ్రా / డిఎల్) సాధారణ స్థాయిలు గుండె జబ్బులకు సగటున ప్రమాదం కలిగిస్తాయి. తక్కువ సంఖ్యలు అంటే ఈ వ్యాధికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది.