విషయ సూచిక:
- నిర్వచనం
- అల్వి ఆపుకొనలేని అంటే ఏమిటి?
- అల్వి ఆపుకొనలేనిది ఎంత సాధారణం?
- సంకేతాలు & లక్షణాలు
- అల్వి ఆపుకొనలేని సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?
- నేను ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?
- కారణం
- అల్వి ఆపుకొనలేని కారణాలు ఏమిటి?
- ప్రమాద కారకాలు
- అల్వి ఆపుకొనలేని ప్రమాదాన్ని ఏది పెంచుతుంది?
- 1. వయస్సు
- 2. జన్మనిచ్చింది
- 3. అరుదుగా శారీరక శ్రమలు చేయండి
- 4. కొన్ని వ్యాధులు కలిగి ఉండటం
- రోగ నిర్ధారణ & చికిత్స
- అల్వి ఆపుకొనలేనిది ఎలా నిర్ధారణ అవుతుంది?
- అల్వి ఆపుకొనలేని చికిత్సలు ఏమిటి?
- ఇంటి నివారణలు
- అల్వి ఆపుకొనలేని చికిత్సకు సహాయపడే కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు లేదా ఇంటి నివారణలు ఏమిటి?
- 1. ఆహారం సర్దుబాటు చేయండి
- 2. ఫైబర్ కలుపుతోంది
- 3. కటి మరియు ఆసన కండరాలకు శిక్షణ ఇవ్వడానికి జిమ్నాస్టిక్స్
x
నిర్వచనం
అల్వి ఆపుకొనలేని అంటే ఏమిటి?
అల్వి ఆపుకొనలేనిది, దీనిలో బాధితుడు ప్రేగు కదలికను కలిగి ఉండాలనే కోరికను నియంత్రించలేకపోతాడు. సాధారణంగా, మలవిసర్జన చేయాలనే కోరిక కొంత సమయం వరకు ఉంటుంది. అయితే. ఈ పరిస్థితి మిమ్మల్ని మలవిసర్జన చేయాలనే కోరికను నిలువరించలేకపోతుంది మరియు ధూళి అనుకోకుండా బయటకు వస్తుంది.
మేము తినేటప్పుడు, జీర్ణంకాని ఆహారం, బ్యాక్టీరియా మరియు చనిపోయిన కణాల ఘన కలయికను ఉత్పత్తి చేస్తాము. ఈ కలయికను మలం అంటారు. అప్పుడు మలం పేగుల ద్వారా పురీషనాళం వరకు మరియు పాయువులో ప్రయాణిస్తుంది. ఈ మొత్తం ప్రక్రియను మలవిసర్జన అంటారు. ప్రేగు నియంత్రణ ప్రక్రియలో ఏదో తప్పు జరిగినప్పుడు ఆపుకొనలేని పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది.
అల్వి ఆపుకొనలేని అత్యంత సాధారణ రకాల్లో ఒకటి ఆపుకొనలేని కోరిక. మీరు ఈ పరిస్థితిని అనుభవించినప్పుడు, ప్రేగు కదలికను కలిగి ఉండాలనే బలమైన కోరిక మీకు అనిపిస్తుంది మరియు మీరు మరుగుదొడ్డికి చేరే వరకు దాన్ని పట్టుకోలేరు. కటి కండరాలకు దెబ్బతినడం వల్ల ఈ పరిస్థితి కలుగుతుంది.
ఈ పరిస్థితి యొక్క ఇతర రకాలు నిష్క్రియాత్మక ఆపుకొనలేని. మీరు దానిని అనుభవిస్తే, మీకు తెలియకుండా మలం లేదా ద్రవం పాయువు నుండి బయటకు వస్తుంది.
అల్వి ఆపుకొనలేనిది ఎంత సాధారణం?
జీర్ణ సమస్యలలో అల్వి ఆపుకొనలేనిది ఒకటి. ఆరోగ్య సంరక్షణ కేంద్రానికి వెళ్ళే 3 లో 1 మంది ఈ పరిస్థితిని ఎదుర్కొన్నారు.
అదనంగా, ఈ పరిస్థితి ఎక్కువగా వృద్ధ రోగులలో కనిపిస్తుంది. ఆసుపత్రిలో చేరని 100 మంది వయోజన రోగులలో 7-15 మంది ఈ పరిస్థితితో బాధపడుతున్నారని అంచనా. ఇంతలో, ఆసుపత్రిలో చికిత్స పొందుతున్న 100 వయోజన రోగులలో 18-33 మంది ఆపుకొనలేని పరిస్థితిని అనుభవిస్తారు.
ఈ పరిస్థితి పిల్లలలో కూడా సాధారణం. లో ఉన్న అధ్యయనం ఆధారంగా ఉత్తమ ప్రాక్టీస్ & రీసెర్చ్ క్లినికల్ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ, పాఠశాల వయస్సు పిల్లలలో 1-4% మంది ఉన్నారని నివేదించబడింది. ఇంతలో, 4 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లలలో సంభవం రేటు 2.8%.
ఈ సంఖ్య 7-8 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లలలో తేడాను చూపిస్తుంది, ఇక్కడ అబ్బాయిలలో 2.3% మరియు బాలికలలో 1.3% కేసులు ఉన్నాయి. ఈ పరిస్థితి అమ్మాయిల కంటే అబ్బాయిలలో ఎక్కువగా కనబడుతుందని ఇది చూపిస్తుంది.
అదృష్టవశాత్తూ, ఇప్పటికే ఉన్న ప్రమాద కారకాలను గుర్తించడం ద్వారా ఈ వ్యాధిని అధిగమించి నియంత్రించవచ్చు. ఈ వ్యాధికి సంబంధించి మరింత సమాచారం కోసం, మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు.
సంకేతాలు & లక్షణాలు
అల్వి ఆపుకొనలేని సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?
ఆల్వి ఆపుకొనలేని యొక్క అత్యంత గుర్తించదగిన లక్షణం ప్రేగు నియంత్రణ కోల్పోవడం మరియు మలవిసర్జన చేయాలనే కోరికను కలిగి ఉండలేకపోవడం. అదనంగా, ఈ పరిస్థితి ఇతర అనారోగ్యాలతో కలిసి జీవించగలదు కాబట్టి, మీరు విరేచనాలు లేదా మలబద్దకాన్ని అనుభవించినప్పుడు, ఈ పరిస్థితి యొక్క ముప్పు గురించి తెలుసుకోండి.
ఈ సమస్యలు మీ రోజువారీ జీవితంలో జోక్యం చేసుకోవడం ప్రారంభిస్తే మీరు వైద్యుడిని చూడాలి. మీ అంతర్ దృష్టిని ఎక్కువగా నమ్మవద్దు. మీ ఆసన కండరాలను ప్రభావితం చేసే సమస్యలు మీ మొత్తం ఆరోగ్యానికి ఇతర సమస్యలను కలిగించే అవకాశం ఉంది.
నేను ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?
పైన పేర్కొన్న సంకేతాలు లేదా లక్షణాలను మీరు అనుభవించినట్లయితే లేదా ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, దయచేసి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
ప్రతి బాధితుడి శరీరం మారుతున్న సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను చూపుతుంది. చాలా సరైన చికిత్స పొందడానికి మరియు మీ పరిస్థితి ప్రకారం, ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని లేదా సమీప వైద్య సేవా కేంద్రాన్ని సంప్రదించండి.
కారణం
అల్వి ఆపుకొనలేని కారణాలు ఏమిటి?
ఆల్వి ఆపుకొనలేని సాధారణ కారణం ఆసన స్పింక్టర్ దెబ్బతినడం. ఆసన స్పింక్టర్లు పాయువు చుట్టూ ఉన్న కండరాలు, ఇవి మీ నియంత్రణలో ఉంచడానికి లేదా సాగడానికి బాధ్యత వహిస్తాయి.
ఈ కండరాలలోని నరాలు దెబ్బతిన్నట్లయితే, మీరు ప్రేగు కదలికలను నియంత్రించే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతారు. ఇది మలం ప్రమాదవశాత్తు లీకేజీకి దారితీస్తుంది, లేదా చెత్త సందర్భంలో, మీరు మీ ప్రేగుపై నియంత్రణను పూర్తిగా కోల్పోతారు.
ఈ పరిస్థితికి కారణమయ్యే ఇతర అంశాలు ఉన్నాయి. విరేచనాలు లేదా మలబద్ధకం వాటిలో ఒకటి కావచ్చు ఎందుకంటే అవి మలవిసర్జనకు సంబంధించిన రెండు సాధారణ ఆరోగ్య పరిస్థితులు.
జీర్ణవ్యవస్థపై దాని ప్రభావం వల్ల శోథ ప్రేగు వ్యాధి కొన్నిసార్లు ట్రిగ్గర్లలో ఒకటి. పైన పేర్కొన్న విధంగా నరాల దెబ్బతినడం వల్ల కండరాలు సొంతంగా సాగవచ్చు. అల్జీమర్స్ వ్యాధి మలవిసర్జన సామర్థ్యానికి కూడా ఆటంకం కలిగిస్తుంది.
ప్రమాద కారకాలు
అల్వి ఆపుకొనలేని ప్రమాదాన్ని ఏది పెంచుతుంది?
అల్వి ఆపుకొనలేనిది వయస్సు లేదా జాతి సమూహంతో సంబంధం లేకుండా ఎవరికైనా సంభవించే పరిస్థితి. చాలా మంది ప్రజలు తమ జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో ఆపుకొనలేని పరిస్థితిని అనుభవించవచ్చు, ముఖ్యంగా విరేచనాలు లేదా మలబద్ధకం వంటి పైన పేర్కొన్న పరిస్థితులతో పాటు.
అయినప్పటికీ, ఈ పరిస్థితిని అభివృద్ధి చేయడానికి ఒక వ్యక్తి యొక్క ప్రమాదాన్ని పెంచే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ, ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ప్రమాద కారకాలను కలిగి ఉండటం వల్ల మీరు ఖచ్చితంగా ఈ పరిస్థితిని అనుభవిస్తారని మీరు తెలుసుకోవాలి.
ఈ పరిస్థితికి కిందివి ప్రమాద కారకాలు:
1. వయస్సు
ఈ వ్యాధి ఎక్కువగా 65 సంవత్సరాలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న వృద్ధులలో కనిపిస్తుంది. ఈ వయస్సులో ప్రవేశించిన వ్యక్తులు ఆపుకొనలేని అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఉంది.
2. జన్మనిచ్చింది
మీరు సాధారణ జనన పద్ధతిలో 2 రెట్లు ఎక్కువ ఉన్న మహిళ అయితే, ఈ పరిస్థితి వచ్చే అవకాశాలు చాలా ఎక్కువ.
3. అరుదుగా శారీరక శ్రమలు చేయండి
మీరు ఆఫీసులో కూర్చుని ఎక్కువ సమయం గడిపినట్లయితే, పడక విశ్రాంతి, అరుదుగా వ్యాయామం చేయడం లేదా ఇతర శారీరక శ్రమలు చేయడం, మీకు ఈ పరిస్థితిని ఎదుర్కొనే అవకాశం ఎక్కువ.
4. కొన్ని వ్యాధులు కలిగి ఉండటం
కొన్ని దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు మరియు నాడీ వ్యవస్థతో సమస్యలు ప్రేగు కదలికలను నియంత్రించడంలో కటి కండరాలు మరియు స్పింక్టర్ కండరాల పనితీరుకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి.
రోగ నిర్ధారణ & చికిత్స
అందించిన సమాచారం వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. మరింత సమాచారం కోసం ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
అల్వి ఆపుకొనలేనిది ఎలా నిర్ధారణ అవుతుంది?
సమస్యకు కారణాన్ని గుర్తించడానికి డాక్టర్ శారీరక పరీక్ష చేయవచ్చు. ఆసన స్పింక్టర్ ఎలా కుదించబడిందో తెలుసుకోవడానికి పాయువు యొక్క ప్రత్యక్ష పరీక్ష జరుగుతుంది.
మలం మీద ప్రయోగశాల పరీక్షలు, అలాగే ఎండోస్కోపిక్ పరీక్షలు వంటి ఇతర పరీక్షలు కూడా ఉన్నాయి, ఇక్కడ జీర్ణవ్యవస్థకు సంబంధించిన సంభావ్య సమస్యలను తనిఖీ చేయడానికి పాయువులోకి ఒక గొట్టం చొప్పించబడుతుంది.
నరాల నష్టం ఉంటే నరాల పరీక్ష ఫలితాలను చూపుతుంది. కొన్నిసార్లు, పాయువు మరియు మల గోడలతో సమస్యలు ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి అల్ట్రాసౌండ్ పరీక్ష చేయవచ్చు.
అల్వి ఆపుకొనలేని చికిత్సలు ఏమిటి?
ఈ పరిస్థితికి చికిత్స మీ పరిస్థితిని బట్టి శస్త్రచికిత్స కాని శస్త్రచికిత్స వరకు ఉంటుంది.
- శస్త్రచికిత్స చేయని చికిత్సలో మందులు తీసుకోవడం, మీ ఆహారం మార్చడం, చాలా నీరు త్రాగటం మరియు మీ ప్రేగులకు శిక్షణ ఇవ్వడానికి ప్రేగు దినచర్యను ఏర్పాటు చేయడం వంటివి ఉంటాయి.
- ఆపుకొనలేనిది వైద్యుడి నుండి మందులతో చికిత్స చేయలేకపోతే కనీసం ఇన్వాసివ్ శస్త్రచికిత్స లేదా విధానాలు అవసరం.
ఇంటి నివారణలు
అల్వి ఆపుకొనలేని చికిత్సకు సహాయపడే కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు లేదా ఇంటి నివారణలు ఏమిటి?
ఈ క్రింది జీవనశైలి మరియు ఇంటి నివారణలు అల్వి ఆపుకొనలేని పరిస్థితిని ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడతాయి:
1. ఆహారం సర్దుబాటు చేయండి
మీ రోజువారీ ఆహారాన్ని సర్దుబాటు చేయండి ఎందుకంటే ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా మీ శరీరంలోకి ప్రవేశించే దానితో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఆపుకొనలేని పరిస్థితిని ప్రేరేపించే కొన్ని ఆహారాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- ఆల్కహాల్
- కెఫిన్
- పాల ఉత్పత్తులు
- జిడ్డు, డీప్ ఫ్రైడ్ మరియు ఫ్యాటీ ఫుడ్స్
- కారంగా ఉండే ఆహారం
- పొగబెట్టిన మాంసం లేదా పులియబెట్టిన ఉత్పత్తులు
- ఫ్రూక్టోజ్, మన్నిటోల్, సార్బిటాల్ మరియు జిలిటోల్ వంటి స్వీటెనర్స్
2. ఫైబర్ కలుపుతోంది
ఫైబర్ చాలా మంచిది మరియు మీ జీర్ణక్రియకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. మీ రోజువారీ ఫైబర్ అవసరాలను 30 గ్రాములు తీర్చారని నిర్ధారించుకోండి.
మీరు తృణధాన్యాలు, గోధుమ రొట్టె వంటి ఆహారాలను తినవచ్చు. మీరు బ్రెడ్, తృణధాన్యాలు మరియు ఇతర ఆహారాలు వంటి ఉత్పత్తులలో ఫైబర్ కంటెంట్ను కూడా తనిఖీ చేయవచ్చు.
3. కటి మరియు ఆసన కండరాలకు శిక్షణ ఇవ్వడానికి జిమ్నాస్టిక్స్
మీ ప్రేగు కదలికలను నియంత్రించడానికి ఈ పద్ధతి చాలా ఉపయోగపడుతుంది. తగిన మరియు సమర్థవంతమైన వ్యాయామ కదలికలపై సలహా కోసం మీరు మీ వైద్యుడిని లేదా చికిత్సకుడిని అడగవచ్చు.
మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీ కోసం ఉత్తమమైన పరిష్కారాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
హలో హెల్త్ గ్రూప్ వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సను అందించదు.
