గుండె

సాకర్ ఆటలో, బంతిని నడిపించడం అనేది నైపుణ్యాలలో ఒకటి, ఇది చాలా క్లిష్టంగా ఉంటుంది కాని మైదానంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు, ఈ ఒక టెక్నిక్ ఒక నిర్దిష్ట జట్టుకు మ్యాచ్ యొక్క రక్షకుడిగా ఉంటుంది. కాబట్టి, సాకర్ ఆటగాళ్ళు బంతిని రక్షణ లేదా దాడి పద్ధతిలో తరచూ నడిపించడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. ఏదేమైనా, బంతిని నడిపించే ప్రభావం వెనుక సాకర్ ఆటగాళ్లను దాచిపెట్టే ప్రమాదం ఉందని మీకు తెలుసా? ప్రశ్నలో ఉన్న ప్రమాదం శారీరకమైనది కాదు, తలకు గాయం లేదా గాయం వంటివి. బంతికి వెళ్ళడం మెదడు పనితీరుపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మీరు తరచుగా బంతికి తలదాచుకుంటున్నారా? మీ మెదడులో బంతిని నడిపించే ప్రమాదాలను తెలుసుకోవడానికి ఈ క్రింది వివరణ కోసం చదవండి.

బంతికి వెళ్ళే ప్రమాదం

చాలా కాలంగా, బంతిని హెడ్ చేయడం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలపై నిర్వహించిన పరిశోధనలు కంకషన్ లేదా మెడ గాయాలు వంటి శారీరక ప్రభావాలకు మాత్రమే పరిమితం చేయబడ్డాయి. ఏదేమైనా, ఇటీవల చాలా మంది పరిశోధకులు ఈ సాంకేతికత యొక్క ప్రభావం మానవ మెదడు యొక్క పనితీరు మరియు కార్యకలాపాలపై అధ్యయనం చేయడం ప్రారంభించారు. ఈ అధ్యయనాల ఫలితాలు ఆశ్చర్యకరమైనవి. కింది కొన్ని తీర్మానాలను చూడండి.

జ్ఞాపకశక్తి నష్టం

స్కాట్లాండ్‌లోని స్టిర్లింగ్ విశ్వవిద్యాలయం నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనం బంతిని జ్ఞాపకశక్తికి నడిపించే ప్రభావాన్ని చూసింది. అధ్యయనంలో, అధ్యయనంలో పాల్గొనేవారు బంతిని 20 సార్లు తలదాచుకోవాలని కోరారు. సెషన్ ముగిసిన తరువాత, పాల్గొనేవారు వారి జ్ఞాపకశక్తిని పరీక్షించడానికి ఒక పరీక్ష తీసుకున్నారు. ఫలితంగా, పాల్గొనేవారి జ్ఞాపకశక్తి 41 నుండి 67 శాతానికి తగ్గింది. బంతిని నడిపించే శిక్షణ ముగిసిన వెంటనే ఈ ప్రభావం కనిపించింది. అదృష్టవశాత్తూ పాల్గొనేవారి జ్ఞాపకాలు 24 గంటల తర్వాత సాధారణ స్థితికి వచ్చాయి.

మెదడు పనితీరు బలహీనపడింది

హార్వర్డ్ మెడికల్ స్కూల్ నిర్వహించిన మరో అధ్యయనం ప్రకారం, బంతిని తరచూ నడిపించే సాకర్ ఆటగాళ్ల మెదడులకు మరియు ఈతగాళ్ల మెదడులకు గణనీయమైన తేడా ఉందని తేలింది. ఫుట్‌బాల్ మాదిరిగా కాకుండా, ఈత సాధారణంగా తల ప్రభావాలకు లేదా గాయాలకు తక్కువ అవకాశం ఉంటుంది. అమెరికన్ మెడికల్ అసోసియేషన్ జర్నల్ లో అధ్యయనం ద్వారా హైలైట్ చేయబడిన తేడా ఏమిటంటే, ఫుట్‌బాల్ క్రీడాకారుల మెదడుల్లోని ఫ్రంటల్, టెంపోరల్ మరియు ఆక్సిపిటల్ లోబ్స్ యొక్క అంతరాయం లేదా అసాధారణత.

మెదడు యొక్క ఈ చెదిరిన భాగాలు అప్రమత్తత లేదా దృష్టిని నియంత్రించడం, దృశ్య ప్రక్రియలను నిర్వహించడం మరియు సంక్లిష్టమైన ఆలోచనా సామర్థ్యాలకు బాధ్యత వహిస్తాయి. ప్రవర్తన విధానాలలో భంగం, మానసిక స్థితిలో మార్పులు లేదా మానసిక స్థితి నిరాశ మరియు ఆందోళన, మరియు నిద్రించడానికి ఇబ్బంది వంటివి.

బంతిని నడిపించే ప్రమాదానికి ఎవరు ఎక్కువగా గురవుతారు?

ఆరోగ్య నిపుణులచే బంతిని నడిపించే ప్రమాదాలు చాలా తరచుగా వినిపించినప్పటికీ, సాకర్ అథ్లెట్లు లేదా సాకర్ ఆడటానికి ఇష్టపడేవారు హెచ్చరికతో ప్రభావితమైనట్లు కనిపించడం లేదు. మీ రోజువారీ మెదడు పనితీరుపై దాని ప్రభావం ఎంత సూక్ష్మంగా ఉందంటే, మీరు అనుభవిస్తున్న ఒక నిర్దిష్ట ఆటంకం బంతిని తలదాచుకోవడం వల్ల జరిగిందా లేదా ఏదో ఒకదానితో coll ీకొట్టడం వల్ల జరిగిందా అని చెప్పడం కష్టం. మరొక ఆటగాడు. అనుభవించిన తలపై కంకషన్ లేదా గాయం కూడా అభిజ్ఞా పనిచేయకపోయే ప్రమాదం ఉంది. అందువల్ల, కంకషన్ ఉన్న వ్యక్తులు బంతిని నడిపించే ప్రమాదాలకు కూడా ఎక్కువ అవకాశం ఉంది.

పిల్లలు మరియు కౌమారదశలో ఉన్నవారు బంతికి తలదాచుకోవడం వల్ల మెదడు పనిచేయకపోవడం కూడా ఎక్కువ. 14 ఏళ్లలోపు పిల్లలు మరియు కౌమారదశలో, వారి శరీరాలు ఇంకా అభివృద్ధి చెందుతున్నాయి, మెదడు పూర్తిగా మైలిన్ చేత కప్పబడి ఉండదు. మైలిన్ కోశం నరాలను రక్షించడానికి మరియు మెదడులోని సంకేతాలను ప్రసారం చేయడానికి పనిచేస్తుంది. అందువలన, పిల్లల మెదడు షాక్‌లు లేదా గుద్దుకోవటానికి మరింత సున్నితంగా ఉంటుంది.

అదనంగా, 5 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు వయోజన తలలో 90% వరకు పెరుగుతారు. ఇంతలో, వారి మెడ అంత పెద్ద తలకు మద్దతు ఇచ్చేంత బలంగా లేదు. పిల్లలు బంతికి నాయకత్వం వహించినప్పుడు, వారు అందుకున్న ఒత్తిడి చాలా బలంగా మారుతుంది, తద్వారా మెదడుపై ప్రభావం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది.

సాకర్ ఆడుతున్నప్పుడు నేను బంతిని తలదాచుకోవచ్చా?

14 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు శిక్షణ లేదా తోలు బంతితో బంతిని నడిపించే అభ్యాసానికి దూరంగా ఉండాలి. ఒక పిల్లవాడు లేదా యువకుడు మంచి శీర్షిక పద్ధతిని అభ్యసించాలనుకుంటే, వారి తల మరియు మెదడు పూర్తిగా అభివృద్ధి చెందే వరకు ముందుగా ప్లాస్టిక్ బంతితో చేయటం మంచిది.

వయోజన మెదడుకు బంతిని నడిపించే ప్రమాదం ఇంకా మరింత దర్యాప్తు అవసరం. కారణం ఏమిటంటే, బంతిని నడిపించే ప్రమాదాలు ఇంకా తెలియలేదు, అది దీర్ఘకాలంలో మిమ్మల్ని వెంటాడుతూనే ఉంటుంది. మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, మీరు సాకర్ ప్రాక్టీస్ చేసేటప్పుడు లేదా ఆడుతున్నప్పుడు బంతికి వెళ్ళే ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గించాలి. బంతిని నడిపించే సరైన మరియు సురక్షితమైన సాంకేతికతను నేర్చుకోవాలని మీకు సలహా ఇస్తారు, ఉదాహరణకు, తల బంతిని తాకే ముందు మీ దవడ మరియు దంతాలను గట్టిగా పట్టుకోవడం ద్వారా. అందువల్ల, మీరు తల మరియు మెదడుకు కలిగే నష్టాలను తగ్గించవచ్చు.