Stru తుస్రావం (stru తుస్రావం): నిర్వచనం, లక్షణాలు, చికిత్సకు

x

నిర్వచనం

Stru తుస్రావం (stru తుస్రావం) అంటే ఏమిటి?

Stru తుస్రావం లేదా stru తుస్రావం అనేది నెలవారీ చక్రం, దీనిలో మహిళలు యోని నుండి రక్తస్రావం అవుతారు. గర్భాశయం యొక్క పొర నుండి stru తు రక్తం వస్తుంది.

ప్రతి నెల మీ శరీరం మీ అండాశయాల నుండి గుడ్డును ఉత్పత్తి చేయడం ద్వారా గర్భధారణ కోసం సిద్ధం చేస్తుంది, ఈ ప్రక్రియను అండోత్సర్గము అని పిలుస్తారు. గర్భం జరగకపోతే, మీరు మీ కాలాన్ని కలిగి ఉన్నారు.

Stru తుస్రావం (stru తుస్రావం) ఎంత సాధారణం?

మీరు గర్భవతి కానప్పుడు stru తుస్రావం జరుగుతుంది. ప్రతి నెల stru తుస్రావం సమయంలో, అండాశయాల ద్వారా ఒక గుడ్డు ఉత్పత్తి అవుతుంది. దీనిని అండోత్సర్గము అంటారు.

మీ శరీరం గర్భం కోసం సిద్ధం చేయడానికి హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. ఫలితంగా గుడ్డు కణం ఫలదీకరణం కాకపోతే, గర్భాశయ గోడలోని రక్తంతో గుడ్డు కరిగిపోతుంది. Stru తుస్రావం యొక్క పొడవు మారుతూ ఉంటుంది, కానీ సాధారణంగా 3 నుండి 5 రోజుల వరకు ఉంటుంది.

Stru తు చక్రం మొదటి రోజు నుండి తదుపరి stru తుస్రావం వరకు లెక్కించబడుతుంది. ప్రతి స్త్రీకి ఇది ఒకేలా ఉండదు.

సాధారణ చక్రం సాధారణంగా 21 నుండి 35 రోజుల వరకు ఉంటుంది. ఈ చక్రం కౌమారదశలో చాలా పొడవుగా ఉంటుంది, అయితే సాధారణంగా వయస్సు తగ్గి, క్రమంగా మారుతుంది.

కొన్నిసార్లు, చక్రం క్రమంగా మరియు సక్రమంగా ఉంటుంది. మీ stru తు చక్రంలో మీరు ఆకస్మిక మార్పులను ఎదుర్కొంటే మరియు అవి మెరుగుపడకపోతే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

నా stru తు చక్రం (stru తుస్రావం) ను ఎలా పర్యవేక్షించాలి?

మీకు సాధారణమైన చక్రాన్ని కనుగొనడానికి, దాన్ని క్యాలెండర్‌లో రికార్డ్ చేయడం ప్రారంభించండి. మీ వ్యవధి ప్రారంభ రోజు, ప్రతి నెల వరుసగా అనేక నెలలు రికార్డ్ చేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి.

మీ కాలం యొక్క పరిస్థితి గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, మీరు ఈ క్రింది విషయాలను గమనించాల్సిన అవసరం ఉందని మాయో క్లినిక్ చెప్పారు.

• రోజు ముగింపు: stru తుస్రావం ఎప్పుడు ఆగుతుంది? ఇది సాధారణం కంటే ఎక్కువ లేదా కొంచెం పొడవుగా ఉందా?
• రక్తం మొత్తం: మీ కాలంలో మీరు ఎంత రక్తం చిందించారో రికార్డ్ చేయండి. ఇది మామూలు కంటే చాలా ఎక్కువ? మీరు రోజులో ఎన్నిసార్లు ప్యాడ్‌లను మార్చుకుంటారు?
• అసాధారణ రక్తస్రావం: మీ stru తు చక్రం వెలుపల మీకు రక్తస్రావం ఉందా?
• నొప్పి: stru తుస్రావం సంబంధించిన నొప్పిని వివరించండి. మీ stru తు చక్రం వచ్చినప్పుడు నొప్పి తీవ్రమవుతుందా?
• ఇతర మార్పులు: మీరు మానసిక స్థితి మరియు వైఖరిలో మార్పులను ఎదుర్కొన్నారా?

నా stru తు చక్రం (stru తుస్రావం) నా ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

మీ మొత్తం ఆరోగ్యం, ఇది భావోద్వేగ, మానసిక మరియు శారీరకంగా అయినా stru తు చక్రం ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది.

మీ చక్రం మొదటి భాగంలో (మీ కాలం 28 రోజుల చక్రంలో ప్రారంభమైన మొదటి మరియు రెండవ వారాలు)

• ఈ కాలంలో, మీ శక్తి బహుశా పెరుగుతుంది.
• మీ జ్ఞాపకశక్తి బహుశా మెరుగుపడుతుంది మరియు నొప్పి పట్ల మీ సహనం కూడా మెరుగుపడుతుంది.
• మీ కాలం ముగిసిన తరువాత మీ గర్భాశయ గోడ సన్నబడటం వలన పాప్ స్మెర్ కలిగి ఉండటానికి మంచి సమయం. ఆ విధంగా, పరీక్షా ఫలితాలు స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి.

మీ చక్రం యొక్క రెండవ భాగంలో (అండోత్సర్గంతో ప్రారంభమవుతుంది)

• మీరు నెమ్మదిగా మరియు మరచిపోయినట్లు అనిపించవచ్చు.
• మీకు డిప్రెషన్, ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్, మైగ్రేన్లు లేదా ఉబ్బసం వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే, మీ కాలం ప్రారంభమయ్యే ముందు మీ లక్షణాలు తీవ్రమవుతాయి.
• మీకు డయాబెటిస్ ఉంటే, మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడం మీకు మరింత కష్టమవుతుంది. మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి సాధారణం కంటే ఎక్కువ లేదా తక్కువగా ఉండవచ్చు.

లక్షణాలు

Stru తుస్రావం (stru తుస్రావం) యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?

సాధారణ stru తుస్రావం యొక్క సాధారణ లక్షణాలు స్త్రీ నుండి స్త్రీకి మారుతూ ఉంటాయి. Stru తుస్రావం సాధారణంగా 11-14 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి మొదలై 51 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు కొనసాగుతుంది. చక్రం సమయంలో, మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు:

• 3 నుండి 5 రోజులు ఉండే రక్తస్రావం
• కడుపు తిమ్మిరి
• ఛాతి నొప్పి
• ఉబ్బరం
• ఆహార కోరికలు
• మానసిక కల్లోలం మరియు చిరాకు
• తలనొప్పి
• అలసట.

Men తు లక్షణాలు స్త్రీ నుండి స్త్రీకి మారవచ్చు. మీ చక్రానికి ముందు ప్రారంభమయ్యే భావోద్వేగ మరియు శారీరక లక్షణాల మిశ్రమాన్ని కూడా మీరు అనుభవించవచ్చు.

ఈ పరిస్థితిని ప్రీమెన్‌స్ట్రల్ సిండ్రోమ్ లేదా ప్రీమెన్‌స్ట్రువల్ సిండ్రోమ్ (పిఎంఎస్) అంటారు. లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉంటే, మీ డాక్టర్ అసౌకర్యానికి చికిత్సను కనుగొనడంలో సహాయపడతారు.

నేను ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?

ఉంటే ఆరోగ్య నిపుణులను సంప్రదించండి:

• మీ stru తు చక్రం అకస్మాత్తుగా 90 రోజులకు పైగా ఆగిపోయింది, మరియు మీరు గర్భవతి కాదు.
• మీ stru తు చక్రం క్రమం తప్పకుండా అస్తవ్యస్తంగా మారుతుంది.
• మీకు ఏడు రోజులకు పైగా రక్తస్రావం ఉంది.
• మీరు సాధారణం కంటే ఎక్కువ రక్తస్రావం అవుతారు లేదా ప్రతి గంట లేదా రెండు గంటలకు ప్యాడ్లను మార్చాలి.
• మీ వ్యవధి 21 రోజుల కన్నా తక్కువ లేదా 35 రోజుల కన్నా ఎక్కువ.
• మీరు stru తు చక్రాల మధ్య రక్తస్రావం అవుతారు.
• Stru తుస్రావం సమయంలో మీకు తీవ్రమైన నొప్పి వస్తుంది.
• మీకు అకస్మాత్తుగా జ్వరం వచ్చింది మరియు కట్టు ఉపయోగించిన తర్వాత అనారోగ్యంతో ఉన్నారు.

మీ stru తు చక్రంలో పెద్ద మార్పులు ఉంటే మీరు మీ వైద్యుడిని పిలవాలి. మీ చక్రం సాధారణంగా ప్రతి 21 రోజులకు అయితే గత 3 నెలల్లో ఇది ప్రతి 40 రోజులకు ఉంటే, ఇది ఒక పరిస్థితికి సంకేతం.

మీరు అధ్వాన్నంగా లేదా అసౌకర్యానికి కారణమయ్యే లక్షణాలను అనుభవిస్తే మీరు మీ వైద్యుడికి కూడా చెప్పాలి. దాన్ని పరిష్కరించడానికి మీ డాక్టర్ సహాయపడగలరు.

కారణం

Stru తుస్రావం (stru తుస్రావం) యొక్క కారణాలు ఏమిటి?

కారణం పండిన గుడ్డు ఫలదీకరణం కాలేదు. అయినప్పటికీ, అనేక ఆరోగ్య పరిస్థితులు మరియు stru తుస్రావం సంబంధించిన drugs షధాల వాడకం ఉన్నాయి.

క్రమరహిత stru తు చక్రాలకు (stru తుస్రావం) కారణమేమిటి?

క్రమరహిత stru తు చక్రాలు చాలా విషయాల వల్ల సంభవిస్తాయి, అవి:

• గర్భం లేదా తల్లి పాలివ్వడం

ఒక నెలలో సంభవించని stru తుస్రావం గర్భం యొక్క ప్రారంభ సంకేతం. గర్భం దాల్చిన తరువాత stru తు చక్రం ఆలస్యం కావడానికి తల్లి పాలివ్వడం కూడా ఒక కారణం కావచ్చు.

• తినే రుగ్మతలు, అధిక బరువు తగ్గడం లేదా అధిక వ్యాయామం

అనోరెక్సియా, అధిక బరువు తగ్గడం మరియు అధిక శారీరక శ్రమ వంటి తినే రుగ్మతలు stru తుస్రావం జోక్యం చేసుకోవడానికి కారణమవుతాయి.

• పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్

ఈ సాధారణ ఎండోక్రైన్ సిస్టమ్ డిజార్డర్ ఉన్న మహిళలు సక్రమంగా లేని stru తు చక్రాలను అనుభవించవచ్చు. ఈ పరిస్థితి అండాశయాల విస్తరణకు కారణమవుతుంది, ఇది అల్ట్రాసౌండ్ పరీక్షలో చూసినప్పుడు ప్రతి అండాశయంలో ఉన్న ద్రవం (ఫోలికల్స్) యొక్క చిన్న సేకరణను కలిగి ఉంటుంది.

• అకాల అండాశయ వైఫల్యం

40 ఏళ్ళకు ముందే సాధారణ అండాశయ పనితీరు కోల్పోవడం వల్ల ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. ఈ రుగ్మతను అనుభవించే మహిళలు సంవత్సరాలుగా క్రమరహిత stru తు చక్రాలను అనుభవించవచ్చు.

• కటి మంట

పునరుత్పత్తి అవయవ సంక్రమణ క్రమరహిత చక్రాలకు కారణమవుతుంది.

• గర్భాశయ ఫైబ్రాయిడ్లు

క్యాన్సర్ లేని గర్భాశయ పెరుగుదల. పరిస్థితులు stru తు చక్రాలను ఎక్కువ మరియు ఎక్కువ సంఖ్యలో కలిగిస్తాయి.

• థైరాయిడ్ సమస్యలు

హైపర్ థైరాయిడిజం వంటి థైరాయిడ్ సమస్యలు stru తుస్రావం సాధారణం కంటే తక్కువ మరియు తేలికగా ఉంటాయి.

• రక్తంలో ప్రోలాక్టిన్ అధికంగా ఉంటుంది

ఈ పరిస్థితిని హైపర్‌ప్రోలాక్టినిమియా అంటారు. ప్రోలాక్టిన్ హార్మోన్, ఇది యుక్తవయస్సులో రొమ్ము పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది మరియు ప్రసవ తర్వాత పాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ హార్మోన్ stru తు చక్రం క్రమబద్ధీకరించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

• ఒత్తిడి

దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి సక్రమంగా లేని stru తు చక్రాలకు దారితీస్తుందని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.

• Ob బకాయం

శరీరంలో అధిక కొవ్వు ఈస్ట్రోజెన్ అనే హార్మోన్ను సృష్టిస్తుంది. అధిక ఈస్ట్రోజెన్ stru తు చక్రం మారుతుంది మరియు సక్రమంగా లేదా భారీ చక్రాలకు కారణమవుతుంది.

Stru తుస్రావం (stru తుస్రావం) కు సంబంధించిన సమస్యలు ఏమిటి?

మీ stru తు చక్రంపై అనేక సమస్యలు ఉన్నాయి, అవి:

భారీ stru తు రక్తస్రావం

కొంతమంది మహిళల్లో ఇది సాధారణం, 5 మందిలో 1 మంది. రక్తస్రావం చాలా భారీగా ఉన్నప్పుడు భారీ రక్తస్రావం సంభవిస్తుంది, మీరు రోజుకు 3 నుండి 4 సార్లు బదులుగా ప్రతి గంటకు ప్యాడ్లు లేదా ప్యాడ్లను మార్చాలి.

భారీ రక్తస్రావం సాధారణంగా రోజువారీ కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది మరియు రక్తం కోల్పోవడం వల్ల బలహీనతకు కారణమవుతుంది.

గర్భాశయంలోని హార్మోన్ల అసమతుల్యత, పాలిప్స్ లేదా ఫైబ్రాయిడ్లు లేదా కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితుల వల్ల భారీ రక్తస్రావం సంభవిస్తుంది. ఆరోగ్య పరిస్థితులు వీటిని కలిగి ఉంటాయి:

• థైరాయిడ్ సమస్యలు
• వాన్ విల్లేబ్రాండ్స్ వ్యాధి వంటి రక్తం గడ్డకట్టే రుగ్మతలు
• రక్తంలో తక్కువ ప్లేట్‌లెట్స్ కలిగి ఉన్న రక్తస్రావం రుగ్మత ఇడియోపతిక్ థ్రోంబోసైటోపెనిక్ పర్పురా (ఐటిపి)
• కాలేయం లేదా మూత్రపిండాల వ్యాధి
• లుకేమియా (రక్త కణాల క్యాన్సర్).

గర్భస్రావం, ఎక్టోపిక్ ప్రెగ్నెన్సీ (గర్భాశయం వెలుపల పెరిగే ఫలదీకరణ గుడ్డు) మరియు సంక్రమణ నుండి ఇతర కారణాలు సంభవించవచ్చు.

ఈ పరిస్థితిని మీరు అనుభవించడానికి అనేక మందులు ఉన్నాయి, అవి:

• ప్రతిస్కందకాలు
• యాంటిడిప్రెసెంట్స్
• యాంటిసైకోటిక్స్
• కార్టికోస్టెరాయిడ్స్
• హెర్నల్: జిన్సెంగ్, చాస్టెబెర్రీ, డాన్షెన్
• హార్మోన్ల గర్భనిరోధకం
• టామోక్సిఫెన్

అమెనోరియా (stru తుస్రావం లేదు)

మీకు stru తుస్రావం ఉండకపోవచ్చు. యుక్తవయస్సు ముందు, రుతువిరతి తర్వాత మరియు గర్భధారణ సమయంలో మాత్రమే ఇది సాధారణం.

ఈ కారణాలు అమెనోరియాకు కారణం కాకపోతే, మీరు మీ వైద్యుడితో కారణాలు మరియు చికిత్స గురించి చర్చించాలి.

ప్రాధమిక లేదా ద్వితీయ అమెనోరియా ఉంది. అమెనోరియాకు కారణమయ్యే పరిస్థితులు లేనప్పుడు ప్రాథమిక అమెనోరియా సంభవిస్తుంది.

మీరు 16 ఏళ్ళకు చేరుకున్నట్లయితే మరియు మీ కాలాన్ని కలిగి ఉండకపోతే మీ డాక్టర్ మీకు అమెనోరియాతో బాధపడుతున్నారు. కారణం తెలుసుకోవడానికి డాక్టర్ అనేక పరీక్షలు చేస్తారు.

మీకు రెగ్యులర్ పీరియడ్స్ ఉన్నప్పుడు సెకండరీ అమెనోరియా సంభవిస్తుంది కాని అవి అకస్మాత్తుగా 3 నెలల కన్నా ఎక్కువ ఆగిపోతాయి. ఇది ఒత్తిడి, అధిక బరువు తగ్గడం లేదా అసాధారణమైన ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిల వల్ల సంభవించవచ్చు.

డిస్మెనోరియా (బాధాకరమైన stru తుస్రావం)

ఉదర తిమ్మిరి లేదా బాధాకరమైన stru తుస్రావం ప్రతి స్త్రీ అనుభవించిన ఒక సాధారణ లక్షణం. అయినప్పటికీ, తిమ్మిరి చాలా చెడ్డగా మారితే మీరు సాధారణంగా కదలలేరు, మీకు డిస్మెనోరియా ఉండవచ్చు.

గర్భాశయ సంకోచాలను ప్రేరేపించడానికి గర్భాశయ లైనింగ్ ద్వారా ఉత్పత్తి అయ్యే ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్ అనే హార్మోన్ల వల్ల stru తు తిమ్మిరి ఏర్పడుతుంది. మీకు మైకము, తేలికపాటి, లేత మరియు చెమట అనిపించవచ్చు. ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్ పేగు సంకోచాలను కూడా పెంచుతుంది, దీనివల్ల అతిసారం వస్తుంది. సరైన చికిత్స కోసం మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

ప్రీమెన్‌స్ట్రల్ సిండ్రోమ్ (పిఎంఎస్)

శారీరక మరియు భావోద్వేగ లక్షణాల సేకరణను మీరు అనుభవించినప్పుడు PMS లేదా ప్రీమెన్స్ట్రల్ సిండ్రోమ్ సంభవిస్తుంది, ఇవి రోజువారీ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగించేంత తీవ్రంగా ఉంటాయి. శారీరక లక్షణాలలో తలనొప్పి, మలబద్ధకం, ఉబ్బరం, ఛాతీ వాపు, బలహీనత మరియు ఇబ్బందికరమైనవి ఉంటాయి.

భావోద్వేగ లక్షణాలలో కోపం, నిరాశ, ఆందోళన మరియు ఏకాగ్రత లేకపోవడం వంటి భావాలు ఉంటాయి.

PMS stru తుస్రావం నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది. మీ stru తు చక్రం ప్రారంభమయ్యే ముందు PMS సాధారణంగా సంభవిస్తుంది మరియు మరింత దిగజారిపోతుంది. Men తుస్రావం ప్రారంభమైన తర్వాత లేదా ముగిసిన తర్వాత PMS తగ్గుతుంది.

PMS వరుసగా కనీసం 3 చక్రాలు సంభవించవచ్చు. పరిశోధన జన్యు సంబంధాన్ని రుజువు చేస్తుంది. మీకు ఒక తోబుట్టువు లేదా STD ఉన్న తల్లి ఉంటే, మీకు బహుశా కూడా ఒకటి ఉండవచ్చు.

ప్రీమెన్స్ట్రల్ డైస్ఫోనిక్ డిజార్డర్

ప్రీమెన్స్ట్రల్ డైస్ఫోనిక్ డిజార్డర్ లేదా PMDD అనేది PMS యొక్క మరింత తీవ్రమైన రూపం. 3 నుండి 8% మంది మహిళలు PMDD ను అనుభవిస్తారు. సాధారణ లక్షణాలు మైగ్రేన్ తలనొప్పి, తీవ్రమైన ఆందోళన, నిరాశ మరియు తీవ్రమైన మానసిక స్థితి. ప్రసవానంతర మాంద్యం లేదా మానసిక రుగ్మతల చరిత్ర కలిగిన మహిళలకు పిఎమ్‌డిడి వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువ.

రోగ నిర్ధారణ

Stru తు సమస్యలను (stru తుస్రావం) ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మీరు ఎదుర్కొంటున్న సమస్యను మీ డాక్టర్ నిర్ధారించడానికి కొన్ని మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

భారీ stru తు రక్తస్రావం

భారీ stru తు రక్తస్రావాన్ని నిర్ధారించడానికి, మీ పరిస్థితి ఆరోగ్య సమస్యకు సంబంధించినదా అని మీ వైద్యుడు పూర్తి వైద్య పరీక్షలు చేస్తారు. ఇది నిర్మాణాత్మక, ఫైబ్రాయిడ్ లాంటిది లేదా హార్మోన్లని కావచ్చు.

పరీక్షలో పరీక్షల శ్రేణి ఉంటుంది:

• అల్ట్రాసౌండ్
• ఎండోమెట్రియల్ బయాప్సీ
• హిస్టెరోస్కోపీ
• కురెట్

మీరు గర్భవతిగా లేదా నిద్రపోతున్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి రక్తహీనత మరియు మూత్ర పరీక్షలను తనిఖీ చేయడానికి మీ డాక్టర్ రక్త పరీక్షలను కూడా ఆదేశించవచ్చు. ఇతర ప్రయోగశాల పరీక్షలు అవసరం కావచ్చు.

PMS మరియు PMDD

ఈ పరిస్థితికి నిర్దిష్ట విశ్లేషణ పరీక్ష లేదు. మీ లక్షణాల గురించి మిమ్మల్ని అడగవచ్చు. ప్రీమెన్స్ట్రల్ లక్షణాల జాబితా పరిస్థితిని అంచనా వేయడానికి ఒక సాధారణ పద్ధతి.

ఈ విధంగా, మీరు పరిస్థితి యొక్క నమూనాను గుర్తించడంలో సహాయపడటానికి లక్షణాల రకం మరియు తీవ్రతను ట్రాక్ చేయవచ్చు.

చికిత్స

అందించిన సమాచారం వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

Stru తు సమస్యలకు (stru తుస్రావం) ఎలా చికిత్స చేయాలి?

Stru తు సమస్యలకు చికిత్సలో లక్షణాల నుండి ఉపశమనం మరియు కారణానికి చికిత్స ఉంటుంది. చాలా సాధారణ లక్షణం stru తు నొప్పి, ఇది మీ కాలానికి కొన్ని రోజుల ముందు ప్రారంభమవుతుంది.

Stru తు తిమ్మిరికి కొన్ని చికిత్సా ఎంపికలు వీటిని కలిగి ఉంటాయి:

• నాన్‌స్టెరియోడల్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (ఎన్‌ఎస్‌ఎఐడి). ఈ మందులలో ఇబుప్రోఫెన్ (అడ్విల్, మోట్రిన్) లేదా మెలోక్సికామ్ ఉంటాయి. ఈ మందులు కడుపుపై ​​గట్టిగా ఉండవచ్చు. కడుపు చికాకు రాకుండా ఉండటానికి దీన్ని ఆహారంతో త్రాగడానికి సిఫార్సు చేయబడింది.
• మరో నొప్పి నివారిణి. ఈ మందులలో నొప్పిని తగ్గించడానికి పారాసెటమాల్, ఎసిటమినోఫెన్ (టైలెనోల్, పనాడోలే) అని కూడా పిలుస్తారు.

క్రమరహిత stru తుస్రావం చికిత్సలో ఇవి ఉంటాయి:

• గర్భనిరోధక మద్యపానం
• ప్రొజెస్టిన్ మాత్రలు
• గర్భాశయంలోని పాలిప్స్ లేదా ఫైబ్రాయిడ్ల శస్త్రచికిత్స తొలగింపు
• కారణాలను పరిష్కరించండి.

ఈ చికిత్సా ఎంపికలు మీ చక్రాన్ని సెట్ చేయగలవు.

నా stru తు లక్షణాలను ఎలా నిర్వహించగలను?

మీ stru తు లక్షణాలను నిర్వహించడానికి చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• కింద పెట్టుము తాపన ప్యాడ్ (వెచ్చని కుదించు) లేదా కడుపు దిగువ భాగంలో వెచ్చని టవల్. మీరు వెచ్చని స్నానం కూడా చేయవచ్చు. వేడి రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది మరియు తిమ్మిరిని తగ్గిస్తుంది.
• మీ పాదాలను పైకి లేపండి.
• రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడానికి క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి.
• మీకు యోని నొప్పి లేదా తిమ్మిరి ఉంటే, ప్యాడ్లకు బదులుగా ప్యాడ్లను వాడండి.
• మీరు stru తు రుగ్మతలకు చికిత్స చేస్తుంటే, మీరు మీ డాక్టర్ సూచనలను జాగ్రత్తగా పాటించారని నిర్ధారించుకోండి.