దంత కోత: కారణాలు, లక్షణాలు మరియు చికిత్స & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

నిర్వచనం

దంతాల కోత అంటే ఏమిటి?

దంత కోత లేదా దంతాల కోత అనేది ఆహారం మరియు పానీయం లేదా శరీరం నుండి ఉద్భవించే ఆమ్ల పదార్థాల వల్ల కలిగే దంత ఎనామెల్ పొర యొక్క కోత ప్రక్రియ.

ఎనామెల్ అనేది దంతాల యొక్క కఠినమైన రక్షిత పొర రూపంలో దంతాల నిర్మాణం, ఇది సున్నితమైన డెంటిన్ పొరను రక్షిస్తుంది.

పంటి ఎనామెల్ క్షీణించినప్పుడు, కింద ఉన్న డెంటిన్ బహిర్గతమవుతుంది మరియు బాధితుడికి నొప్పి మరియు సున్నితత్వాన్ని కలిగిస్తుంది.

దంతాల కోత ఎంత సాధారణం?

మీరు ఆహారం మరియు పానీయాల తీసుకోవడంపై తక్కువ శ్రద్ధ వహిస్తే, నోటి పరిశుభ్రతను పాటించవద్దు మరియు దంత ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులను కలిగి ఉంటే దంతాల కోత ఒక సాధారణ పరిస్థితి.

సాధారణంగా, దంతాల కోతకు దంతవైద్యుడి నుండి వైద్య సహాయం అవసరం లేదు. అయినప్పటికీ, దంతాల కోత సున్నితమైన దంతాలు లేదా నొప్పి నొప్పి వంటి ఇతర లక్షణాలకు కారణమైతే, మీరు మరింత సమాచారం కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

సంకేతాలు & లక్షణాలు

దంతాల కోతకు సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?

దంతాల క్షీణతకు ప్రారంభమయ్యే దంతాల కోతకు ఒక సంకేతం దంతాల ఉపరితలం యొక్క రూపాన్ని సున్నితంగా మరియు మరింత మెరిసేదిగా కనిపిస్తుంది. చక్కెర, వేడి లేదా శీతల ఆహారాలు మరియు పానీయాలకు సున్నితంగా మారడానికి లోపలి దంతాల నిర్మాణాన్ని, ఎనామెల్‌ను బహిర్గతం చేసే అవకాశం కూడా ఉంది.

చిన్న దంతాల కోత యొక్క లక్షణాలు కాకుండా, సున్నితమైన దంతాలు లేదా నొప్పులకు మాత్రమే కారణమవుతాయి, ఈ దంత ఆరోగ్య సమస్య కూడా మరింత తీవ్రమైన స్థితిలో అభివృద్ధి చెందుతుంది. మీరు చూడవలసిన కొన్ని సంకేతాలు:

• దంతాల రంగు: ఎనామెల్ ధరించినప్పుడు, దంతాలు బహిర్గతం కావడం ప్రారంభమవుతుంది, ఇది పసుపు దంతాల రూపాన్ని కలిగిస్తుంది.
• పగుళ్లు మరియు అసమాన పళ్ళు: ఎనామెల్ క్షీణించడం ప్రారంభించినప్పుడు దంతాల అంచులు కఠినంగా మరియు సక్రమంగా ఉంటాయి.
• పెరిగిన సున్నితత్వం: క్షీణించిన ఎనామెల్ పొర పళ్ళు తీపి ఆహారాలు మరియు ఉష్ణోగ్రతకు మరింత సున్నితంగా ఉండటానికి కారణమవుతాయి, దీనివల్ల బాధితుడికి అసౌకర్యం కలుగుతుంది.

ఎనామెల్ పొర మరింత క్షీణించినట్లయితే కావిటీస్ (క్షయం) రూపంలో సమస్యలు కూడా ఎక్కువగా ఉంటాయి. పిన్‌హోల్ ఎటువంటి సమస్యలను కలిగించకపోవచ్చు.

అయినప్పటికీ, ఒక కుహరం అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు దానిలోని చిన్న నరాలను ప్రభావితం చేస్తే, ఇది దంతాల గడ్డలు మరియు చాలా బాధాకరమైన ఇన్ఫెక్షన్లకు దారితీస్తుంది.

దంతాల కోత పైన జాబితా చేయని సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను కూడా కలిగిస్తుంది. మీకు ఒక నిర్దిష్ట లక్షణం గురించి ఆందోళనలు ఉంటే, మీరు వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

నేను దంతవైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి?

మీరు ప్రమాద కారకాలను తొలగించి సరైన దంత సంరక్షణ చేసినప్పుడు గొంతు లేదా సున్నితమైన దంతాల భావన మాయమైతే మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించవలసిన అవసరం లేదు.

అయినప్పటికీ, మీ దంతాలలో అసాధారణ పరిస్థితులు, దంతాల రంగు, పగుళ్లు మరియు పెరిగిన సున్నితత్వం వంటివి గమనించినట్లయితే మరియు నిరంతరం సంభవిస్తే, మీరు వెంటనే దంతవైద్యుడిని సందర్శించడం గురించి ఆలోచించాలి.

కారణం

దంతాల కోతకు కారణాలు ఏమిటి?

మీరు ఎప్పుడైనా ఆమ్ల ఆహారాలు మరియు పానీయాలను తినేటప్పుడు, ఇది ఎనామెల్ పొరను మృదువుగా చేస్తుంది మరియు కొన్ని ఖనిజాలను కోల్పోతుంది. లాలాజల గ్రంథులు నోటిలోని ఆమ్లాన్ని తటస్తం చేసి సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడానికి పనిచేస్తాయి.

అయినప్పటికీ, ఆమ్ల ఆహారాలు మరియు పానీయాలు నిరంతరం తినడం మరియు తగని దంత సంరక్షణను అనుసరిస్తే, ఇది దంతాల కోత ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది.

బాధితులు అనుభవించే ఆరోగ్య సమస్యల వల్ల కూడా దంత కోత సంభవిస్తుంది, ఉదాహరణకు కడుపులోని ఆమ్ల పదార్థాలు మరియు జీర్ణవ్యవస్థ నుండి. దంతాల కోతకు కొన్ని కారణాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి.

• అధిక స్థాయిలో భాస్వరం మరియు సిట్రిక్ యాసిడ్ కలిగిన అదనపు శీతల పానీయాల వినియోగం
• పండ్ల పానీయాలు, ఎందుకంటే ఈ రకమైన పానీయాల నుండి కొన్ని ఆమ్లాలు తినివేస్తాయి
• చక్కెర మరియు పిండి పదార్ధాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు
• తక్కువ లాలాజల ఉత్పత్తి మరియు పొడి నోరు (జిరోస్టోమియా)
• గ్యాస్ట్రిక్ ఆమ్లం
• అజీర్ణం
• ఆస్పిరిన్, యాంటిహిస్టామైన్ వంటి మందులు
• జన్యు మరియు వంశపారంపర్య పరిస్థితులు
• ఘర్షణ, దుస్తులు, ఒత్తిడి మరియు తుప్పు వంటి పర్యావరణ కారకాలు

చికిత్స

అందించిన సమాచారం వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

దంతాల కోతకు చికిత్స ఎలా?

తినేటప్పుడు మీరు నొప్పి లేదా సున్నితత్వాన్ని అనుభవిస్తే, దంతవైద్యుడిని సందర్శించే ముందు నొప్పిని తగ్గించడానికి మీరు ఈ క్రింది వాటిని చేయవచ్చు.

• దంతాలు మరియు కావిటీస్ మధ్య చిక్కుకున్న ఆహార శిధిలాలను తొలగించడానికి వెచ్చని నీటిని గార్గ్ చేయండి.
• దంత ఫ్లోస్ ఉపయోగించండి (దంత పాచి) దంతాల మధ్య చిక్కుకున్న ఆహారాన్ని తొలగించడానికి.
• ప్రభావిత దంతాలపై లేదా దాని చుట్టూ ఉన్న చిగుళ్ల కణజాలంపై ఉంచడం ద్వారా ఆస్పిరిన్ ఉపయోగించవద్దు.

ఇంతలో, తీవ్రమైన దంత కోత యొక్క పరిస్థితి కోసం, దంతవైద్యుడు దెబ్బతిన్న దంతాల నిర్మాణాన్ని మరమ్మతు చేయమని సిఫారసు చేస్తాడు, ఉదాహరణకు వెనిర్ ప్రక్రియ ద్వారా. ఇది పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చే పంటిని మరింత దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది.

ఇంకా, చిన్న వయస్సు నుండే కోత సంకేతాలను తెలుసుకోవడానికి, కారణాలను తెలుసుకోవడానికి మరియు నివారణ చర్యలు తీసుకోవడానికి కనీసం ప్రతి ఆరునెలలకోసారి మీరు దంత పరీక్షలను క్రమం తప్పకుండా నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం.

నివారణ

దంతాల కోతను నివారించడానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చు?

ఓరల్ హెల్త్ ఫౌండేషన్ నివేదించిన, దంతాల ఎనామెల్‌ను రక్షించడానికి మరియు దంతాల కోతను నివారించడానికి మీరు చేయగలిగేవి చాలా ఉన్నాయి:

• పుల్లని ఆహారాలు మరియు పానీయాలు లేదా శీతల పానీయాలను భోజన సమయాలలో మాత్రమే తీసుకోండి. ఇది దంతాలలో ఆమ్ల ప్రతిచర్యల సంఖ్యను తగ్గిస్తుంది.
• పానీయాన్ని మీ నోటిలో పట్టుకోకుండా లేదా "గార్గ్లింగ్" చేయకుండా త్వరగా త్రాగాలి. పానీయాన్ని నేరుగా మీ నోటి వెనుకకు బట్వాడా చేయడంలో సహాయపడటానికి గడ్డిని ఉపయోగించండి, తద్వారా మీ దంతాలతో సంబంధాల వ్యవధి తగ్గుతుంది.
• తినడం తరువాత జున్ను లేదా పాలు తినడం, ఎందుకంటే ఇది ఆమ్లాలను అధిగమించగలదు.
• భోజనం తర్వాత చక్కెర లేని గమ్ నమలండి. తినడం తరువాత నోటిలో ఏర్పడే ఆమ్లాలను బయటకు తీయడానికి లాలాజల ఉత్పత్తికి ఇది సహాయపడుతుంది.
• మీ దంతాల మీద రుద్దడానికి ముందు ఆమ్ల ఆహారాలు లేదా పానీయాలు తీసుకున్న తర్వాత కనీసం ఒక గంట వేచి ఉండండి. ఇది ఖనిజ పదార్ధాలను మళ్లీ నిర్మించడానికి దంతాలకు సమయం ఇస్తుంది.
• ఫ్లోరైడ్ టూత్‌పేస్ట్ ఉపయోగించి రోజుకు రెండుసార్లు సరిగా మరియు క్రమం తప్పకుండా పళ్ళు తోముకోవాలి. టూత్ బ్రష్ రకాన్ని చిన్న తల మరియు మీడియం నుండి చక్కటి ముళ్ళగరికెతో ఉపయోగించమని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము.
• మీ పళ్ళు తోముకున్న తర్వాత టూత్ పేస్టులను కడగడానికి తొందరపడకండి, ఫ్లోరైడ్ కంటెంట్ దంతాలపై ఎక్కువసేపు ఉంటుంది.

పైన పేర్కొన్న కొన్ని ముందు జాగ్రత్త చర్యలతో పాటు, మీరు ఆహారం మరియు పానీయాల తీసుకోవడం సహా ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య జీవనశైలిని కూడా అవలంబించవచ్చు. అదనంగా, కడుపు ఆమ్లం లేదా పొడి నోరు వంటి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల వల్ల దంతాల కోత ఏర్పడితే, మీరు వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీ సమస్యకు ఉత్తమ పరిష్కారం కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.