టైప్ 2 డయాబెటిస్: కారణాలు, లక్షణాలు మరియు చికిత్స

x

నిర్వచనం

టైప్ 2 డయాబెటిస్ అంటే ఏమిటి?

టైప్ 2 డయాబెటిస్ అనేది ఒక రకమైన డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, ఇది అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి కారణంగా అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను కలిగిస్తుంది. ఈ వ్యాధిని కూడా అంటారు వయోజన-ప్రారంభ మధుమేహంఎందుకంటే ఇది సాధారణంగా పెద్దలు లేదా వృద్ధులపై దాడి చేస్తుంది.

అయినప్పటికీ, మీ ప్రమాదాన్ని పెంచే వివిధ కారణాల వల్ల ఈ వ్యాధి యువకులను ప్రభావితం చేసే అవకాశం ఉంది.

టైప్ 1 డయాబెటిస్‌లో, ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్‌ను సరైన రీతిలో ఉత్పత్తి చేయలేకపోవడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అధికంగా ఉంటాయి. ఇంతలో, టైప్ 2 డయాబెటిస్ సాధారణంగా సంభవిస్తుంది ఎందుకంటే శరీర కణాలు ఇన్సులిన్‌కు సున్నితంగా ఉండవు, గ్లూకోజ్‌ను శక్తిగా మార్చడం కష్టమవుతుంది.

మరో మాటలో చెప్పాలంటే, టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో, ప్యాంక్రియాస్ ఇప్పటికీ ఇన్సులిన్ ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, శరీరం దాని ఉనికికి సున్నితంగా ఉండదు.

రక్తంలో చక్కెర అధికంగా కొనసాగడానికి అనుమతించినట్లయితే, నాడీ వ్యవస్థ, గుండె, మూత్రపిండాలు, కళ్ళు, రక్త నాళాలు మరియు చిగుళ్ళు మరియు దంతాలను ప్రభావితం చేసే డయాబెటిస్ సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది.

సంకేతాలు & లక్షణాలు

టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క లక్షణాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?

టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ తరచుగా డయాబెటిస్ యొక్క స్పష్టమైన లక్షణాలను చూపించదు. లక్షణాలు కనిపించినప్పటికీ చాలా సంవత్సరాలుగా తమకు ఈ వ్యాధి ఉందని చాలామందికి తెలియదు.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క కొన్ని లక్షణాలు ఇక్కడ మీరు తెలుసుకోవాలి:

• నిరంతర మూత్రవిసర్జన
• తరచుగా దాహం అనుభూతి చెందుతుంది మరియు ఎక్కువ త్రాగాలి
• మీరు చాలా తిన్నప్పటికీ త్వరగా ఆకలితో ఉండండి
• స్పష్టమైన కారణం లేకుండా బరువు తగ్గడం
• గాయాలు నయం చేయడం కష్టం మరియు సంక్రమణకు గురవుతాయి
• దురద మరియు ముదురు చర్మం వంటి చర్మ సమస్యలు, ముఖ్యంగా చంకలు, మెడ మరియు గజ్జల మడతలు
• అస్పష్టమైన దృష్టి వంటి దృశ్య అవాంతరాలు
• తరచుగా నొప్పి, జలదరింపు, మరియు చేతులు మరియు కాళ్ళ తిమ్మిరి (తిమ్మిరి)
• అంగస్తంభన రుగ్మతలు వంటి లైంగిక పనిచేయకపోవడం

నేను ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?

పైన పేర్కొన్న సంకేతాలు లేదా లక్షణాలు మీకు ఉంటే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

ప్రతి ఒక్కరి శరీరం భిన్నమైన ప్రతిచర్యలను చూపిస్తుంది, తద్వారా కనిపించే లక్షణాలు భిన్నంగా ఉంటాయి. చికిత్స చేయడానికి ఉత్తమమైన చర్యను నిర్ణయించడానికి మీ వైద్యుడితో చర్చించండి.

కారణం

టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు కారణమేమిటి?

అమెరికన్ డయాబెటిస్ అసోసియేషన్ అధ్యయనం ప్రకారం, టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ సాధారణంగా ఇన్సులిన్ నిరోధకత వల్ల సంభవిస్తుంది, ఇది కణాలు ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్‌కు రోగనిరోధక శక్తిని కలిగి ఉన్నప్పుడు ఒక పరిస్థితి.

ఇన్సులిన్ నిరోధకత సంభవించినప్పుడు, శరీరంలో చక్కెర (గ్లూకోజ్) స్థాయిలు స్థిరంగా ఉండటానికి ఎక్కువ ఇన్సులిన్ అవసరం.

ఇప్పుడు, రక్తప్రవాహంలో సమృద్ధిగా ఉన్న గ్లూకోజ్ స్థాయిని భర్తీ చేయడానికి, ప్యాంక్రియాస్‌లోని ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేసే కణాలు (బీటా కణాలు అని పిలుస్తారు) ఎక్కువ ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఆశతో, ఎక్కువ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి అవుతుంది, ఎక్కువ గ్లూకోజ్ శక్తిగా ప్రాసెస్ చేయబడుతుంది.

దురదృష్టవశాత్తు, ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయడానికి అవి నిరంతరం "బలవంతంగా" ఉన్నందున, బీటా కణాల సామర్థ్యం కాలక్రమేణా తగ్గుతుంది. తత్ఫలితంగా, అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపులోకి రావడం వల్ల డయాబెటిస్ వస్తుంది.

ఈ ఇన్సులిన్ నిరోధక స్థితి అనేక విషయాల వల్ల సంభవించవచ్చు, వీటిలో:

• అధిక బరువు లేదా ese బకాయం ఉండటం
• జన్యుపరమైన కారకాలు

ప్రమాద కారకాలు

టైప్ 2 డయాబెటిస్ ప్రమాదం ఎవరికి ఉంది?

టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అభివృద్ధి చెందే వ్యక్తి యొక్క అవకాశాలను స్పష్టంగా పెంచే అనేక విషయాలు ఉన్నాయి, అవి:

1. కుటుంబ చరిత్ర

మీ తల్లిదండ్రులు లేదా తోబుట్టువులకు టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉంటే ఈ వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం ఇంకా ఎక్కువ. టైప్ 1 డయాబెటిస్‌తో పోలిస్తే, టైప్ 2 కు కుటుంబ చరిత్ర మరియు పూర్వీకులతో బలమైన సంబంధం ఉంది.

2. వయస్సు

వయస్సు పెరగడం వల్ల ఈ వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది, ముఖ్యంగా 45 సంవత్సరాల తరువాత.

ఈ వయస్సులో ప్రజలు తక్కువ కదలకుండా, కండర ద్రవ్యరాశిని కోల్పోతారు మరియు బరువు పెరుగుతారు. అదనంగా, వృద్ధాప్య ప్రక్రియ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిదారులుగా ప్యాంక్రియాటిక్ బీటా కణాల పనితీరులో తగ్గుతుంది.

3. బరువు

అధిక బరువు ఉండటం ఈ వ్యాధికి ప్రధాన ప్రమాద కారకం. ఆదర్శవంతమైన శరీర బరువు ఉన్నవారి కంటే ese బకాయం ఉన్నవారికి ఈ వ్యాధి వచ్చే అవకాశం 80 రెట్లు ఎక్కువ.

4. నిశ్చల జీవనశైలి

సెడెంటారి అనేది కనీస శారీరక శ్రమ లేదా కదలికలతో ప్రవర్తన యొక్క నమూనా. మీరు బహుశా ఈ పదాన్ని బాగా తెలుసుmager,తరలించడానికి సోమరితనం. వాస్తవానికి, శారీరక శ్రమ మీ బరువును నియంత్రించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది, గ్లూకోజ్‌ను శక్తిగా ఉపయోగిస్తుంది మరియు మీ కణాలను ఇన్సులిన్‌కు మరింత సున్నితంగా చేస్తుంది.

మీరు ఎంత నిష్క్రియాత్మకంగా ఉంటే, టైప్ 2 డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువ.

5. ప్రిడియాబయాటిస్

మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, కానీ డయాబెటిస్‌గా వర్గీకరించేంత ఎక్కువ లేనప్పుడు ప్రిడియాబెటిస్ ఒక పరిస్థితి. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా గణనీయమైన లక్షణాలను కలిగించదు కాబట్టి గుర్తించడం కష్టం.

6. డయాబెటిస్ గర్భం

గర్భధారణ సమయంలో (గర్భధారణ) మధుమేహం అనుభవించిన మరియు కోలుకున్న గర్భిణీ స్త్రీలకు తరువాతి రోజున ఈ వ్యాధి వచ్చే అవకాశం ఉంది.

7.పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (పిసిఒఎస్)

PCOS ఇన్సులిన్ నిరోధకతతో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంది. పిసిఒఎస్ కాకుండా, ప్యాంక్రియాటైటిస్, కుషింగ్స్ సిండ్రోమ్ మరియు గ్లూకాగోనోమా వంటి అనేక ఇతర వైద్య పరిస్థితులు కూడా ఈ వ్యాధికి కారణమవుతాయి.

8. కొన్ని మందులు

స్టెరాయిడ్ మందులు, స్టాటిన్స్, మూత్రవిసర్జన మరియు బీటా-బ్లాకర్స్ అనేక రకాల మందులు, ఇవి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ప్రభావితం చేస్తాయి, ఇవి టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు కారణమవుతాయి.

రోగ నిర్ధారణ

ఈ పరిస్థితిని నిర్ధారించడానికి పరీక్షలు ఏమిటి?

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తనిఖీ చేయడం ద్వారా టైప్ 2 డయాబెటిస్ నిర్ధారణ అవుతుంది. ఇంట్లో రక్తంలో చక్కెర తనిఖీలు స్వతంత్రంగా చేయగలిగినప్పటికీ, మరింత ఖచ్చితమైన ఫలితాల కోసం ఇది ఆసుపత్రిలో లేదా క్లినిక్‌లో చేయాలి. రక్తంలో చక్కెర పరీక్ష ఫలితాలను డాక్టర్ విశ్లేషిస్తారు.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ నిర్ధారణకు కనీసం 5 రక్తంలో చక్కెర పరీక్షలు ఉన్నాయి, అవి:

• తక్షణ రక్తంలో చక్కెర పరీక్ష: ఎప్పుడైనా చేయగల రక్తంలో చక్కెర పరీక్ష.
• ఉపవాసం రక్తంలో చక్కెర పరీక్ష: 8 గంటలు ఉపవాసం తర్వాత రక్తంలో చక్కెర తనిఖీలు చేస్తారు.
• పోస్ట్‌ప్రాండియల్ బ్లడ్ గ్లూకోజ్ పరీక్ష: తినడం మరియు గతంలో 12 గంటలు ఉపవాసం ఉన్న 2 గంటలు.
• HbA1c పరీక్ష: గత 3 నెలల్లో సగటు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని కొలిచే పరీక్ష.
• గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ టెస్ట్: 75 గ్రాముల గ్లూకోజ్ ద్రవాన్ని తీసుకొని 2 గంటలు తర్వాత మొదట 8 గంటలు ఉపవాసం చేయాలి.

ఇలాంటి అనేక ఇతర పరీక్షలు చేయమని డాక్టర్ మిమ్మల్ని అడగవచ్చు:

• రక్తపోటు తనిఖీ
• ఇన్సులిన్ స్థాయిలను కొలవడానికి సి-పెప్టైడ్ ఇన్సులిన్ పరీక్ష
• కొలెస్ట్రాల్ మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలను తనిఖీ చేయండి

డ్రగ్స్ & మెడిసిన్స్

తరచుగా ఉపయోగించే టైప్ 2 డయాబెటిస్ మందులు ఏమిటి?

టైప్ 2 డయాబెటిస్ నయం చేయలేని పరిస్థితి అని అర్థం చేసుకోవాలి. అయినప్పటికీ, మీరు దీన్ని ఇప్పటికీ నిర్వహించవచ్చు, కాబట్టి మీరు ఆరోగ్యకరమైన మరియు సాధారణ జీవితాన్ని గడపవచ్చు.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ చికిత్స మీ జీవనశైలిని ఆరోగ్యంగా మార్చడంపై ఎక్కువ దృష్టి పెడుతుంది.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడానికి వైద్యులు సాధారణంగా సిఫార్సు చేసే కొన్ని విషయాలు:

1. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం

వైద్యులు సాధారణంగా సిఫార్సు చేసే ప్రధాన మార్గం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం. చక్కెర అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని నివారించమని మరియు తక్కువ గ్లైసెమిక్ సూచిక కలిగిన ఆహారాన్ని ఎంచుకోవాలని మిమ్మల్ని అడుగుతారు. ఈ ఆహారాలకు కార్బోహైడ్రేట్లను గ్లూకోజ్‌గా విడదీసే ప్రక్రియ అవసరం.

2. క్రీడలు

మీ ఆహారాన్ని సర్దుబాటు చేయడంతో పాటు, టైప్ 2 డయాబెటిస్ చికిత్సను వ్యాయామంతో చేయవచ్చు. మీరు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయాలి (వారానికి 3-4 సార్లు 30 నిమిషాలు) మరియు శారీరక శ్రమను పెంచండి.

3. రోజూ మందులు తీసుకోండి

పైన పేర్కొన్న రెండు పద్ధతులు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడంలో సమర్థవంతంగా పనిచేయకపోతే, మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడటానికి వైద్యులు సాధారణంగా డయాబెటిస్ మందులను సూచిస్తారు.

డాక్టర్ ఒక రకమైన drug షధాన్ని లేదా of షధాల కలయికను మాత్రమే సూచించవచ్చు.

4. ఇన్సులిన్ థెరపీ

టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న వారందరికీ ఇన్సులిన్ థెరపీ అవసరం లేదని అర్థం చేసుకోవాలి. సాధారణంగా, మీరు తీసుకుంటున్న డయాబెటిస్ మందులు గణనీయమైన మెరుగుదల ఇవ్వకపోతే ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు తీసుకోమని అడుగుతారు.

ఇన్సులిన్ థెరపీని స్వల్పకాలికంలో ఇవ్వవచ్చు, ముఖ్యంగా డయాబెటిస్ ఉన్న వ్యక్తి ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు.

సమస్యలు

టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క సమస్యలు ఏమిటి?

టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క ఇతర సమస్యలు:

• హృదయ వ్యాధి, ఛాతీ (ఆంజినా), గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్, ఇరుకైన ధమనులు (అథెరోస్క్లెరోసిస్) మరియు అధిక రక్తపోటుతో కొరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధితో సహా.
• న్యూరోపతి లేదా నరాల నష్టం, డయాబెటిస్ పాదాలను మరియు జీర్ణవ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుంది
• నెఫ్రోపతి లేదా మూత్రపిండాల వ్యాధి
• డయాబెటిస్ రెటినోపతి లేదా కంటిశుక్లం గ్లాకోమా మరియు అంధత్వం వంటి దృష్టికి తీవ్రమైన నష్టం.
• డయాబెటిక్ అడుగు, లేదా డయాబెటిక్ ఫుట్, కాలు మీద గీతలు మరియు కోతలు తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్ అయినప్పుడు, ఇది చికిత్స చేయడం కష్టం మరియు కాలు విచ్ఛిన్నం అవుతుంది.

అదనంగా, టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క సమస్య నెక్రోసిస్, అకా సెల్ డెత్. ఈ పరిస్థితి మిమ్మల్ని స్తంభింపజేస్తుంది.

రక్తప్రవాహంలో గ్లూకోజ్‌ను ఉపయోగించలేని కణాలు నెమ్మదిగా చనిపోతాయి. నెక్రోసిస్ సాధారణంగా కాళ్ళు వంటి దిగువ శరీరంలో సంభవిస్తుంది.

ఇంటి నివారణలు

ఈ పరిస్థితికి చికిత్స చేయడానికి జీవనశైలిలో మార్పులు ఏమిటి?

టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అనేది క్రమశిక్షణా జీవనశైలిలో మార్పులు చేయడం ద్వారా చికిత్స మరియు నియంత్రించగల పరిస్థితి.

ప్రస్తావించిన నివారణలతో పాటు, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు సాధారణ స్థితిలో ఉండటానికి ఈ క్రింది ఇంటి మధుమేహ చికిత్సలు కూడా చేయవలసి ఉంది:

• సాధారణ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించండి.
• టార్గెట్ బాడీ మాస్ ఇండెక్స్‌తో 18.5 లేదా 23 కన్నా తక్కువ ఆదర్శవంతమైన శరీర బరువును నిర్వహించండి.
• ఫైబర్, కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రోటీన్, మంచి కొవ్వులు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో సహా సమతుల్య పోషక ఆహారం తీసుకోండి.
• పొగ మరియు తక్కువ మద్యం తాగవద్దు.

వైద్యుడితో సంప్రదింపులు

ప్రతి 3 నెలలకు ఒక వైద్యుడిని సంప్రదించమని కూడా మీకు సలహా ఇస్తారు. ఈ కేసు దీని కోసం చేయండి:

• కాళ్ళు మరియు కాళ్ళ అరికాళ్ళపై చర్మం మరియు ఎముకలను పరిశీలించండి.
• మీ పాదం ఏకైక మొద్దుబారినట్లు తనిఖీ చేయండి.
• మీ రక్తపోటును తనిఖీ చేయండి.
• కంటి ఆరోగ్యాన్ని తనిఖీ చేయండి.
• HbA1c కోసం తనిఖీ చేయండి (మీ డయాబెటిస్ బాగా నియంత్రించబడితే ప్రతి 6 నెలలు)

మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, దయచేసి మీ వైద్యుడిని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు మీ కోసం ఉత్తమ పరిష్కారం కోసం సంప్రదించండి.