దీర్ఘకాలిక మాంద్యం కారణంగా ప్రమాదకరం, ఇప్పుడు చికిత్స తీసుకుందాం!

యునైటెడ్ స్టేట్స్లోని నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ యొక్క రికార్డుల ప్రకారం, నిరాశకు గురైన 80% మంది ప్రజలు చికిత్స పొందిన కొన్ని వారాలు మరియు నెలల్లో కోలుకుంటారు. దురదృష్టవశాత్తు, ఇండోనేషియాలో, నిస్పృహ లక్షణాలను గుర్తించడం మరియు మానసిక నిపుణుడు లేదా మనస్తత్వవేత్త వద్దకు వెళ్ళడం గురించి చాలా తక్కువ అవగాహన ఉంది. తత్ఫలితంగా, చాలా మంది ప్రజలు చికిత్స తీసుకోకుండా లేదా నిపుణుడిని సంప్రదించకుండా నిరాశను విస్మరిస్తారు. వాస్తవానికి, నిరాశకు చికిత్స చేయకపోతే, దాని ప్రభావాలు ప్రాణహాని కలిగిస్తాయి. చికిత్స చేయని నిరాశ యొక్క క్రింది ఐదు పరిణామాలను పరిగణించండి.

చికిత్స చేయని నిరాశ కారణంగా 5

1. గుండె జబ్బులు

దీర్ఘకాలిక మరియు చికిత్స చేయని మాంద్యం యొక్క ఫలితం వివిధ రకాల గుండె జబ్బులకు ట్రిగ్గర్ అని ఇటీవలి అధ్యయనాలు చూపించాయి. స్ట్రోక్, కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ నుండి హార్ట్ ఎటాక్ వరకు.

రక్తంలో హార్మోన్ల అసమతుల్యత కారణంగా డిప్రెషన్ ఒక వ్యక్తిని గుండె జబ్బులకు గురి చేస్తుంది. నిరాశకు గురైనప్పుడు, మెదడు నిరంతరం ముప్పు సంకేతాలను అందుకుంటుంది.

అందువలన, మెదడు ఒత్తిడి హార్మోన్లను, అంటే ఆడ్రినలిన్ మరియు కార్టిసాల్ రక్తంలోకి విడుదల చేస్తుంది. ఈ రెండు హార్మోన్ల అధిక స్థాయి రక్తపోటును పెంచుతుంది, మీ గుండె సక్రమంగా కొట్టుకునేలా చేస్తుంది మరియు కాలక్రమేణా రక్త నాళాలను దెబ్బతీస్తుంది.

2014 లో ఆక్స్ఫర్డ్ విశ్వవిద్యాలయం ప్రచురించిన పరిశోధనలో కూడా డిప్రెషన్ ఉన్నవారు గుండె జబ్బులతో చనిపోయే అవకాశం ఉందని తేలింది. ముఖ్యంగా గుండెపోటు వచ్చిన కొన్ని నెలల తర్వాత.

2. వ్యసనం

నిరాశకు సరైన చికిత్స చేయకపోతే, మీరు వ్యసనానికి ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది. ఇది మాదకద్రవ్యాలు, మద్యం, సిగరెట్లు లేదా జూదానికి వ్యసనం అయినా.

ఎందుకంటే వ్యసనపరుడైన వారు నిస్పృహ లక్షణాలతో వ్యవహరించడంలో సహాయపడతారని కొందరు తప్పుగా అనుకుంటారు. ఉదాహరణకు, మాదకద్రవ్యాల వాడకం వల్ల నిస్సహాయ భావాలు కొంతకాలం అదృశ్యమవుతాయి.

వాస్తవానికి, మందులు మెదడు సర్క్యూట్లకు మరియు శరీర వ్యవస్థలకు ఎక్కువ నష్టాన్ని కలిగిస్తాయి. తత్ఫలితంగా, వాస్తవానికి మెదడుచే నియంత్రించబడే మానసిక స్థితి మరింత గందరగోళంగా మరియు నియంత్రించటం కష్టమవుతుంది. ప్రభావాలు ధరించిన తరువాత, నిరాశ పుష్కలంగా ఉంటుంది.

3. మెదడు దెబ్బతింటుంది

చికిత్స చేయని మాంద్యం మెదడుపై చూపే పరిశోధనలు చాలా జరిగాయి. డాక్టర్ ప్రకారం. న్యూయార్క్ స్టేట్ సైకియాట్రిక్ ఇన్స్టిట్యూట్ నుండి సైకియాట్రిక్ స్పెషలిస్ట్ డేవిడ్ హెలర్‌స్టెయిన్, డిప్రెషన్ హిప్పోకాంపస్, ప్రిఫ్రంటల్ కార్టెక్స్ మరియు పూర్వ సింగ్యులేట్‌లోని మెదడు నిర్మాణాలలో అసాధారణతను కలిగిస్తుంది.

దీనివల్ల మెదడు యొక్క అభిజ్ఞా పనితీరు తగ్గుతుంది, అవి ఆలోచించడం, కమ్యూనికేట్ చేయడం, నిర్ణయాలు తీసుకోవడం మరియు ప్రతిదీ గుర్తుంచుకోవడం. కొన్ని సందర్భాల్లో, చికిత్స చేయని దీర్ఘకాలిక మాంద్యం స్కిజోఫ్రెనియా, అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ మరియు బైపోలార్ డిజార్డర్ వంటి మానసిక రుగ్మతలకు కూడా దారితీస్తుంది.

4. ఇతర వ్యక్తులతో సంబంధాలు పెంచుకోవడంలో ఇబ్బంది

ఆరోగ్యానికి అనుమతించబడిన మాంద్యం యొక్క వివిధ పరిణామాలతో పాటు, మీకు సన్నిహిత వ్యక్తులతో మీ సంబంధం కూడా చెదిరిపోతుంది. మానవ సామాజిక ఆత్మ సిరోటోనిన్ అనే హార్మోన్ ద్వారా నియంత్రించబడుతుంది.

ఇంతలో, నిరాశ మిమ్మల్ని సెరోటోనిన్ లోపం చేస్తుంది. తత్ఫలితంగా, మీ జీవిత భాగస్వామి, పిల్లలు మరియు స్నేహితులు వంటి మీకు సన్నిహిత వ్యక్తులతో సాంఘికీకరించడం మరియు మంచి సంబంధాలు పెంచుకోవడం మీకు మరింత కష్టమవుతుంది. మీరు ఒంటరిగా మరియు మీ కుటుంబం నుండి దూరంగా ఉండటానికి ఇష్టపడవచ్చు.

5. ఆత్మహత్య

ఆరోగ్య సైట్ వెబ్‌ఎమ్‌డి నుండి రిపోర్టింగ్, ఆత్మహత్య చేసుకున్న వారిలో 90% మంది నిరాశ లక్షణాలను చూపుతారు. కాబట్టి, తాకకుండా ఉంచిన నిరాశ క్రమంగా మీ ఆత్మహత్య నుండి చనిపోయే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. వాస్తవానికి, మీరు లేదా మీ దగ్గరున్న ఎవరైనా ఆరోగ్య కార్యకర్త సహాయం కోరితే ఆత్మహత్యలు నివారించే అవకాశం ఉంది.

నిరాశతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులలో, ఆత్మహత్య అనేది దృష్టిని ఆకర్షించే మార్గం లేదా అతనిని బాధపెట్టిన వ్యక్తిపై ప్రతీకారం తీర్చుకోవడం కాదు, జీవసంబంధమైన కారకాల వల్ల ఎక్కువ.

అంటే, వారు తీవ్రమైన మానసిక రుగ్మతలను అనుభవిస్తారు, ఇది మెదడు స్పష్టంగా ఆలోచించే మరియు ఎంపికల బరువును కోల్పోయే జ్ఞాన సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతుంది. మెదడులోని రసాయన అసమతుల్యత జీవితాన్ని నిరాశకు గురిచేస్తుంది, జీవితాన్ని కొనసాగించడంలో అర్థం లేదు.

మీ జీవితాన్ని అంతం చేయాలనే కోరిక మీకు అనిపిస్తే, వెంటనే మీకు సన్నిహితులు మరియు నిపుణుల సహాయం కోరండి. మీరు నేరుగా మనస్తత్వవేత్త లేదా మనోరోగచికిత్స నిపుణుడితో సంప్రదించాలని సలహా ఇస్తారు.

కాబట్టి, నిరాశ లక్షణాలను తక్కువ అంచనా వేయవద్దు

ఈ చెడు ప్రభావాలు చాలా తరచుగా జరుగుతాయి ఎందుకంటే చాలా మంది ఈ మానసిక అనారోగ్యం గురించి నిజంగా పట్టించుకోరు. చాలా మంది డిప్రెషన్ ఒక వ్యాధి కాదని మరియు స్వయంగా నయం అవుతుందని అనుకుంటారు. వాస్తవానికి, వెంటనే చికిత్స చేయకపోతే నిరాశ అనేది ప్రమాదకరమైన మానసిక అనారోగ్యం.

కాబట్టి, ఈ మానసిక స్థితిపై మరింత శ్రద్ధ వహించడానికి ఇప్పుడే ప్రారంభిద్దాం. మీరు ఈవెంట్స్‌లో చేరడం ద్వారా నిరాశ మరియు మానసిక అనారోగ్యం గురించి ఆందోళన మరియు మద్దతు ప్రచారాలను చూపవచ్చు రిబ్బన్ రన్.

ఈ ఈవెంట్ గురించి మరింత సమాచారం తెలుసుకోవడానికి, మీరు నేరుగా ఇక్కడ రిబ్బన్ రన్ అధికారిక వెబ్‌సైట్‌ను సందర్శించవచ్చు.