ఇన్సులిన్ ఎలా వాడాలి మరియు ఇంజెక్ట్ చేయడానికి సరైన ప్రదేశం

డయాబెటిస్ చికిత్స కోసం ఇన్సులిన్ వాడటానికి వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి, వీటిలో సిరంజి, ఇన్సులిన్ పెన్, ఇన్సులిన్ పంప్ మరియు జెట్ ఇంజెక్టర్. సిరంజి మరియు ఇన్సులిన్ పెన్ ద్వారా ఇన్సులిన్ ఇచ్చే పద్ధతి చాలా సాధారణ పద్ధతి. అయితే, ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేయడం నిర్లక్ష్యంగా చేయలేము. కారణం, ఇన్సులిన్ శరీరంలోని కొన్ని భాగాలలోకి చొప్పించినప్పుడు మాత్రమే గరిష్టంగా గ్రహించగలదు. అందువల్ల, ఇంజెక్షన్ ఎక్కడ ఉందో, ఇంజెక్ట్ చేయగల ఇన్సులిన్ ఎలా ఉపయోగించాలో మరియు అది ఎప్పుడు నిర్వహించబడుతుందనే దానిపై దృష్టి పెట్టడం చాలా ముఖ్యం.

ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ కోసం సరైన స్థానం ఎక్కడ ఉంది?

డయాబెటిస్ చికిత్సలో ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ ఇవ్వడం యొక్క ఉద్దేశ్యం రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడం. శరీరంలోకి ఇంజెక్ట్ చేసే కృత్రిమ ఇన్సులిన్ సహజ ఇన్సులిన్ హార్మోన్‌కు ప్రత్యామ్నాయం, ఇది శరీరంలో ఉత్పత్తి చేయబడదు లేదా పని చేయదు.

సిరంజి ద్వారా లేదా ఇన్సులిన్ పెన్ ద్వారా ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేయడం ఇంట్లో స్వతంత్రంగా చేయవచ్చు. ఇన్సులిన్ వాడటానికి సరైన మార్గం మీ చర్మం కింద ఉన్న కొవ్వు కణజాలంలోకి ఇంజెక్ట్ చేయడం, లేకపోతే దీనిని సబ్కటానియస్ టిష్యూ అని పిలుస్తారు.

మీ శరీరంలో కృత్రిమ ఇన్సులిన్ హార్మోన్ను ఇంజెక్ట్ చేయడానికి సాధారణంగా ఉపయోగించే అనేక ప్రాంతాలు ఉన్నాయి. మీ శరీరంలో ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేయబడిన ప్రతి ప్రదేశానికి వేరే పని కాలం ఉంటుంది.

1. కడుపు

చాలా మంది కడుపుని ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేసే ప్రదేశంగా ఎన్నుకుంటారు ఎందుకంటే శరీరంలోని ఈ భాగాన్ని సులభంగా చేరుకోవచ్చు, ఇంజెక్షన్ ప్రక్రియను సులభతరం చేస్తుంది.

కడుపులో ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేయడం వల్ల ఇన్సులిన్ త్వరగా రక్తప్రవాహంలో కలిసిపోతుంది.

కడుపులో ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేయడానికి, పొత్తికడుపులోని ఇంజెక్షన్ సైట్ను ఎంచుకోండి, ఇది పొత్తికడుపులో చాలా కొవ్వు కణజాలాన్ని నిల్వ చేస్తుంది, సాధారణంగా నాభి చుట్టూ ఉంటుంది.

నాభి నుండి 5-6 సెంటీమీటర్ల దూరంలో ఇంజెక్షన్ పాయింట్ చేయాలి. మీ నడుము మరియు హిప్బోన్ మధ్య కొవ్వు కణజాలం చిటికెడు.

అలాగే, మచ్చలు, పుట్టుమచ్చలు లేదా చర్మపు మచ్చలు ఉన్న ఉదరం యొక్క ప్రాంతాలను నివారించండి. ఈ వివిధ పరిస్థితులు ఇన్సులిన్ శోషణకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి.

2. పై చేయి

కడుపుతో పాటు, పై చేయి కూడా ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ కోసం ఒక ప్రదేశంగా ఉంటుంది. అయితే, ఈ ప్రాంతంలో ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ తక్కువ శోషణ రేటును కలిగి ఉంటుంది.

భుజం మరియు మోచేయి మధ్య ఉన్న చేయి వెనుక భాగంలో (ట్రైసెప్ ఏరియా) కొవ్వు ప్రాంతంలో ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేయడం ఎలా జరుగుతుంది.

బదులుగా, ప్రధానంగా ఉపయోగించని చేయి యొక్క భాగానికి ఇంజెక్ట్ చేయండి, ఉదాహరణకు కుడి చేతి వ్యక్తుల కోసం ఎడమ చేయి మరియు ఎడమ చేతి వ్యక్తుల కోసం కుడి చేయి.

ఈ ఒక భాగానికి ఇంజెక్ట్ చేయడంలో లోపం ఏమిటంటే, స్వతంత్రంగా చేయడం చాలా కష్టం. దీన్ని చేయడానికి మీకు మరొకరు అవసరం కావచ్చు.

3. తొడ

చేరుకోవడానికి చాలా తేలికైన ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ కోసం తొడ ఒకటి.

అయినప్పటికీ, తొడలలోని ఇన్సులిన్ శోషణ రేటు ఇతరులతో పోలిస్తే నెమ్మదిగా ఉంటుంది. అదనంగా, చేరుకోవడం సులభం అయినప్పటికీ, సాధారణంగా మీ తొడలలో ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేయడం వల్ల నడుస్తున్నప్పుడు లేదా నడుస్తున్నప్పుడు మీకు అసౌకర్యం కలుగుతుంది.

మీరు ఇంజెక్షన్‌ను తొడలో ఉంచాలనుకుంటే, చాలా సరైన ఇంజెక్షన్ సైట్ తొడ ముందు భాగం, ఇది ఎగువ తొడ మరియు మోకాలి మధ్య మధ్యలో ఉంటుంది. ఇంజెక్ట్ చేయడానికి, చిటికెడు లేదా తొడ ముందు కొవ్వు ముందు వైపు 2.5-5 సెం.మీ.

4. తక్కువ వెనుక లేదా పండ్లు

దిగువ వెనుక లేదా పండ్లు ఇతర ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లకు ప్రత్యామ్నాయ ప్రదేశం.

అయితే, అతని ఇన్సులిన్ శోషణ రేటు నెమ్మదిగా ఉంటుంది. ఇంజెక్షన్ మీకు సహాయపడటానికి మీకు మరొకరు కూడా అవసరం ఎందుకంటే ఇది మీ శరీరం వెనుక భాగంలో ఉంది.

సూది పండ్లు మధ్య పిరుదుల పైభాగంలో ఉంచబడుతుంది. ఖచ్చితంగా చెప్పాలంటే, వెన్నెముక మరియు నడుము క్రింద వైపు మధ్య దూరం వద్ద.

ఒకే సమయంలో ఇన్సులిన్‌ను పదే పదే ఇంజెక్ట్ చేయవద్దు

మీరు ఇన్సులిన్ ఇచ్చినప్పుడు ఇంజెక్షన్ పాయింట్ మార్చడం చాలా ముఖ్యం. ఒకే బిందువును పదే పదే ఉపయోగించవద్దు.

అలాంటి ఇన్సులిన్ వాడకం వల్ల చర్మపు చికాకు మరియు కొవ్వు కణాల విస్తరణ (లిపోహైపెర్ట్రోఫీ) కు కారణమవుతుంది. విస్తరించిన కొవ్వు కణాలు ఇన్సులిన్‌ను ఉత్తమంగా గ్రహించలేవు.

కండరాలలో ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేయడానికి కూడా మీకు సిఫారసు చేయబడలేదు. కండరాలకు ఇన్సులిన్ చాలా లోతుగా ఇంజెక్ట్ చేస్తే, శరీరం ఇన్సులిన్ ను చాలా త్వరగా ఉపయోగిస్తుంది. ఫలితంగా, రక్తంలో చక్కెర (గ్లూకోజ్) స్థాయిలు ఒక్కసారిగా పడిపోయి హైపోగ్లైసీమియాకు కారణమవుతాయి.

కార్యకలాపాలకు ఉపయోగించే శరీర భాగాలను ఇంజెక్ట్ చేయకుండా ఉండండి. ఉదాహరణకు, మీరు సాకర్ ఆడబోతున్నట్లయితే తొడలో ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేయవద్దు.

సిరంజి ద్వారా ఇన్సులిన్ ఎలా ఇవ్వాలి

కొవ్వు కణజాలంలోకి ఇన్సులిన్ వాస్తవానికి ఇంజెక్ట్ చేయబడిందని నిర్ధారించడానికి, మీరు దానిని అలవాటు చేసుకోకపోతే చాలా కష్టం.

కొవ్వు కణజాలం యొక్క ఖచ్చితమైన స్థానాన్ని అంచనా వేయడం అవసరం కాకుండా, ఇంజెక్షన్ యొక్క కోణాన్ని కూడా పరిగణించాల్సిన అవసరం ఉంది. ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ సాధారణంగా ఇంజెక్షన్ పాయింట్‌కు లంబంగా జరుగుతుంది.

తప్పు ఇంజెక్షన్ చేయకుండా ఉండటానికి, మీరు క్రింద ఇంజెక్ట్ చేయగల ఇన్సులిన్ ఉపయోగించే పద్ధతిని అనుసరించవచ్చు:

1. సిరంజిలను తాకే ముందు, సబ్బు లేదా ఆల్కహాలిక్ క్లీనర్‌తో చేతులు శుభ్రం చేయండి.
2. సిరంజిని నిటారుగా పట్టుకోండి (పైన సూది) మరియు దాన్ని బయటకు లాగండి ప్లంగర్ (సిరంజి యొక్క కొన) చివరి వరకు ప్లంగర్ సూచించిన మోతాదు ప్రకారం పరిమాణాన్ని చేరుకోండి.
3. ఇన్సులిన్ బాటిల్ మరియు సూది నుండి టోపీని తొలగించండి. మీరు ఇంతకు ముందు ఈ బాటిల్‌ను ఉపయోగించినట్లయితే, పైభాగంలో ఉన్న ప్లగ్‌ను ఆల్కహాలిక్ కాటన్ బాల్‌తో శుభ్రం చేయండి.
4. సీసా నుండి ఇన్సులిన్ పొందడానికి, సూదిని ప్లగ్ పాయింట్‌లోకి చొప్పించి, నెట్టండి ప్లంగర్ డౌన్.
5. సూదిని సీసాలో ఉంచి, తలక్రిందులుగా చేయండి. లాగండి ప్లంగర్ నల్ల చిట్కా వరకు ప్లంగర్ సరైన మోతాదుకు చేరుకోండి.
6. సిరంజిలో బుడగలు ఉంటే, దాన్ని మెత్తగా నొక్కండి, మరియు బుడగలు పైకి పెరుగుతాయి. బుడగలు తిరిగి సీసాలోకి విడుదల చేయడానికి సిరంజిని నొక్కండి. లాగండి ప్లంగర్ మీరు సరైన మోతాదుకు చేరుకునే వరకు మళ్ళీ వదలండి.
7. ఇన్సులిన్ బాటిల్‌ను క్రిందికి ఉంచి నెమ్మదిగా బాటిల్ నుండి సిరంజిని తొలగించండి.
8. ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేయబడిన శరీర భాగానికి సర్దుబాటు చేయబడిన ఇంజెక్షన్ పాయింట్‌ను నిర్ణయించండి. మద్య పత్తితో శుభ్రం చేయండి.
9. ఇంజెక్షన్ ప్రారంభించడానికి, సూదిని చొప్పించే ముందు చర్మాన్ని 2.5 - 5 సెం.మీ.
10. సూదిని 90 డిగ్రీల కోణంలో పేర్కొన్న బిందువులోకి నొక్కడం ద్వారా ఇంజెక్ట్ చేయండి ప్లంగర్ నెమ్మదిగా. సూదిని తొలగించే ముందు 10 సెకన్లపాటు వేచి ఉండండి.

సాధారణంగా, పెన్ లాంటి ఆకారం ఉన్నందున ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు ఇవ్వడం మీకు ఇప్పుడు సులభం. మునుపటిలాగా మాన్యువల్ ఇంజెక్షన్లను ఉపయోగించరు.

ఇన్సులిన్ పెన్ను ఎలా ఉపయోగించాలో కూడా సులభం, ఎందుకంటే సాధారణంగా మోతాదు మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా సర్దుబాటు చేయబడుతుంది కాబట్టి మీరు ఇకపై ఇన్సులిన్‌ను బాటిల్ నుండి ఇంజెక్షన్‌కు తరలించడం కష్టం కాదు. ఇన్సులిన్ పెన్లో, మీ మోతాదుకు మీరు సర్దుబాటు చేయగల రెగ్యులేటర్ ఉంది. మీరు సిరంజిని ఉపయోగించి ఇలాంటి పద్ధతిలో ఇంజెక్ట్ చేయవచ్చు.

నొప్పిని తగ్గించడానికి, మీరు ఆల్కహాల్‌తో శుభ్రం చేయడానికి ముందు ఇంజెక్షన్ పాయింట్ చుట్టూ ఉన్న ప్రదేశానికి కొన్ని నిమిషాలు మంచు వేయవచ్చు. ఇది సూదిని ఇంజెక్ట్ చేసినప్పుడు స్టింగ్ సంచలనాన్ని తక్కువ ఉచ్ఛరిస్తుంది.

ఇంజెక్ట్ చేయగల ఇన్సులిన్ ఉపయోగించి సురక్షితంగా చిట్కాలు

ఇంజెక్ట్ చేయడానికి ముందు, మీ ఇన్సులిన్ గురించి మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సిన విషయాలు చాలా ఉన్నాయి, అవి:

• మీరు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఇన్సులిన్‌ను నిల్వ చేస్తుంటే, ఇంజెక్ట్ చేసే ముందు గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉండే వరకు వేచి ఉండండి.
• గడువు తేదీని ఎల్లప్పుడూ తనిఖీ చేయండి. గడువు ముగిసినప్పటికీ రంగు మారిన లేదా విదేశీ కణాలు కలిగిన ఇన్సులిన్ వాడకండి. సురక్షితమైన పరిమితిని మించిన ఇన్సులిన్ వాడకం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను (హైపర్గ్లైసీమియా) పెంచే ప్రమాదం ఉంది.
• సిరంజిని 1 సారి మాత్రమే ఉపయోగించాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. అయినప్పటికీ, పరికరాల శుభ్రత సరిగ్గా నిర్వహించబడుతున్నంతవరకు సిరంజిలు 2-3 రెట్లు ఉపయోగించడం సురక్షితం.

ఇన్సులిన్ వాడకానికి సమయం లేదా షెడ్యూల్

రెగ్యులర్ ఇన్సులిన్ థెరపీ తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను నియంత్రించడం సులభం అవుతుంది.

ఏదేమైనా, ప్రతి రకమైన ఇన్సులిన్ వేరే పని సమయ వేగాన్ని కలిగి ఉంటుంది కాబట్టి ఇన్సులిన్ రకాన్ని బాగా అర్థం చేసుకోవాలి. ఇది పనిచేసే వేగం ఆధారంగా, ఇన్సులిన్ 5 రకాలుగా విభజించబడింది, అవి:

• వేగంగా పనిచేసే ఇన్సులిన్ (lఇస్ప్రో, ఆస్ప్రేట్, గ్లూసిన్)
• చిన్న నటన ఇన్సులిన్
• మధ్యస్థంగా పనిచేసే ఇన్సులిన్
• లాంగ్ యాక్టింగ్ ఇన్సులిన్ (లాంగ్ యాక్టింగ్ ఇన్సులిన్)
• అల్ట్రా లాంగ్ యాక్టింగ్ ఇన్సులిన్

అమెరికన్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ డయాబెటిస్ ప్రకారం, అత్యంత ప్రభావవంతమైన ఫలితాలను ఇచ్చే ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేసే మార్గం తినడానికి 30 నిమిషాల ముందు జరుగుతుంది. ఆ విధంగా, ఇన్సులిన్ వెంటనే ఆహారం నుండి ప్రాసెస్ చేయబడిన గ్లూకోజ్‌ను నియంత్రించగలుగుతుంది, తద్వారా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి.

డయాబెటిస్ కోసం ఇన్సులిన్ థెరపీలో, మీరు సాధారణంగా రెండు రకాల ఇన్సులిన్లను ఉపయోగిస్తారు మరియు వేర్వేరు సమయాల్లో ఇంజెక్ట్ చేస్తారు. డాక్టర్ ఇన్సులిన్ రకం మరియు ఇంజెక్షన్ సమయం గురించి వైద్య సలహా ఇస్తారు.

మీ ఇన్సులిన్ షాట్‌ను మీరు మరచిపోతే?

మీరు ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేయడం మరచిపోయినప్పుడు సంభవించే తక్షణ ప్రభావం హైపర్గ్లైసీమియా. ఈ పరిస్థితి మీరు ఎదుర్కొంటున్న డయాబెటిస్ లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.

మీరు ఇన్సులిన్‌ను చాలా దగ్గరగా ఉపయోగిస్తే, మీరు ఇన్సులిన్ యొక్క దుష్ప్రభావాన్ని అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని కూడా నడుపుతారు, అవి హైపోగ్లైసీమియా. మీరు ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేశారో లేదో తెలుసుకోవడానికి, తిన్న తర్వాత మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను స్వతంత్రంగా తనిఖీ చేయడానికి ప్రయత్నించండి.

మీలో మొదటిసారి ఇన్సులిన్ వాడుతున్నవారికి, ముఖ్యంగా టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి ఇన్సులిన్ థెరపీ చేయించుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది, మీకు ఇంజెక్షన్లలో ఇబ్బందులు ఎదురైతే వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి వెనుకాడరు. అనుభవం లేని రోగులకు ఇన్సులిన్ ఎలా ఉపయోగించాలో డాక్టర్ వివరిస్తారు.

x