మగ జననేంద్రియాలపై స్మెగ్మా, తెల్లని మచ్చలు శుభ్రం చేయడానికి సరైన మార్గం

స్మెగ్మా అనేది తెలుపు, గుజ్జు లేదా జున్ను లాంటి ఆకృతి, ఇది నూనె మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాల నిర్మాణం నుండి వస్తుంది. సాధారణంగా, స్మెగ్మా సున్నతి చేయని పురుషాంగం యొక్క చర్మం యొక్క మడతలు లేదా యోనిలోని లాబియా యొక్క మడతలలో కనిపిస్తుంది.

శుభ్రం చేయకపోతే, స్మెగ్మా వాసన వస్తుంది, ఎండిపోతుంది మరియు జననేంద్రియ చర్మంపై చికాకు కలిగించే అవకాశం ఉంటుంది. అప్పుడు, దాన్ని ఎలా పరిష్కరించాలి? స్త్రీ, పురుషులలో స్మెగ్మాను ఎలా శుభ్రం చేయాలో తెలుసుకోవడానికి ఈ వ్యాసం కోసం చదవండి.

స్త్రీ, పురుషులలో స్మెగ్మాను ఎలా శుభ్రం చేయాలి

వెబ్‌ఎమ్‌డి నుండి కోట్ చేయబడితే, పురుషులలో స్మెగ్మా సాధారణంగా సున్తీ చేయని పురుషాంగం యొక్క చర్మం యొక్క మడతలలో పేరుకుపోతుంది. శరీరం సహజ కందెనలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది కాబట్టి ఇది జరుగుతుంది, తద్వారా ఈ చర్మం మడతలు సులభంగా లాగబడతాయి, ముఖ్యంగా అంగస్తంభన ఉన్నప్పుడు.

ఈ కందెన చమురు, చనిపోయిన చర్మ కణాలు, ధూళి మరియు బ్యాక్టీరియాతో పాటు చర్మం మడతల క్రింద నిర్మించగలదు. అందువల్ల, సున్తీ చేయబడిన పురుషులలో స్మెగ్మా తక్కువగా ఉంటుంది.

స్మెగ్మా మహిళల్లో కూడా కనిపిస్తుంది. సాధారణంగా, స్మెగ్మా లాబియా యొక్క మడతలలో లేదా యోనిలోని స్త్రీగుహ్యాంకురము చుట్టూ కనిపిస్తుంది. చికిత్స చేయకపోతే, స్మెగ్మా యోని దుర్వాసన కలిగిస్తుంది.

అయితే, స్మెగ్మా ఒక సాధారణ పరిస్థితి. అయితే, ఇన్ఫెక్షన్ లేదా బాలిటిస్ నివారించడానికి మీరు దీన్ని పూర్తిగా శుభ్రం చేయాలి.

పురుషులు మరియు స్త్రీలలో స్మెగ్మాను శుభ్రం చేయడానికి అత్యంత ప్రాథమిక మార్గం జననేంద్రియాలను పూర్తిగా శుభ్రపరచడం, ముఖ్యంగా చర్మం లోపలి మడతలు మరియు వాటి చుట్టూ. అదనంగా, మీరు శుభ్రపరిచే పద్ధతులపై కూడా శ్రద్ధ వహించాలి.

1. చర్మంపై శాంతముగా లాగండి

స్మెగ్మా ఎండిపోయినట్లయితే, పురుషాంగం లేదా యోని యొక్క చర్మం యొక్క మడతలు కలిసి అంటుకుని బయటకు తీయడం కష్టం. మచ్చలు కనిపించకుండా ఉండటానికి చర్మంపై సున్నితంగా లాగడం మంచిది. పురుషాంగానికి నొప్పి మరియు గాయం కలిగించే విధంగా గట్టిగా లాగడం మానుకోండి.

2. తేలికపాటి సబ్బు వాడండి

స్త్రీలలో స్త్రీలలో స్మెగ్మాను శుభ్రం చేయడానికి సరైన సబ్బును ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యమైన మార్గం. భారీ రసాయనాలను కలిగి ఉన్న సబ్బులను వాడటం మానుకోండి స్క్రబ్.

పొడి స్మెగ్మాను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి మీరు ముఖ్యమైన నూనెలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. మహిళల కోసం, యోనిలోకి సబ్బు మరియు నూనె ఉత్పత్తులను వర్తించడం లేదా చేర్చడం మానుకోండి.

3. బాగా కడిగి, పొడిగా ఉంచండి

శుభ్రం చేయుటకు వెచ్చని నీటిని వాడండి మరియు చర్మంపై సబ్బు అవశేషాలు లేవని నిర్ధారించుకోండి. అప్పుడు, ఒక టవల్ తో పాట్ పొడిగా. జననేంద్రియాలను చాలా గట్టిగా రుద్దడం వల్ల చికాకు కలిగించే అవకాశం ఉంది.

4. పదునైన ఉపకరణాలు, వస్త్రం లేదా పత్తి వాడటం మానుకోండి

చర్మంపై పొడి స్మెగ్మాను గీరినందుకు మీరు పదునైన ఉపకరణాలు, వస్త్రం లేదా పత్తిని ఉపయోగించమని బలవంతం చేయకపోతే మంచిది. ఇది వాస్తవానికి చికాకు కలిగిస్తుంది.

స్మెగ్మా అదృశ్యమయ్యే వరకు ప్రతిరోజూ పై దశలను చేయండి. స్మెగ్మా పోకపోతే లేదా మీ పురుషాంగం మీద ఎర్రబడటం ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని చూడండి.

మహిళల కోసం, దురద, బర్నింగ్ సెన్సేషన్ మరియు పసుపు లేదా ఆకుపచ్చ యోని ఉత్సర్గ వంటి సంకేతాలు కనిపిస్తే వెంటనే అప్రమత్తంగా ఉండండి మరియు వైద్యుడిని చూడండి.

స్మెగ్మాను నివారించడానికి చిట్కాలు

స్త్రీ, పురుషులలో స్మెగ్మాను ఎలా శుభ్రం చేయాలో తెలుసుకున్న తరువాత, మీరు స్మెగ్మా పునరావృతం కాకుండా నిరోధించాలి. మీ మొత్తం శరీర పరిశుభ్రతను మెరుగుపరచడమే ఈ ఉపాయం.

ప్రతిరోజూ మీ పురుషాంగం లేదా యోనిని ఎల్లప్పుడూ శుభ్రపరచండి మరియు జననేంద్రియాలను కడగడానికి కఠినమైన సబ్బులను వాడకుండా ఉండండి.

పత్తి వంటి సౌకర్యవంతమైన పదార్థంతో లోదుస్తులను ఉపయోగించండి. కాటన్ మీ జననేంద్రియ చర్మంలో గాలి ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. చాలా గట్టిగా మరియు చెమటను సరిగ్గా గ్రహించని ప్యాంటు స్మెగ్మా మళ్లీ కనిపించే అవకాశం ఉంది.