గీతలు నుండి మచ్చలు, వాటిని ఎలా చికిత్స చేయాలి? & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

చిన్నపిల్లల నుండి పెద్దల వరకు, లేస్రేషన్లు సాధారణం. స్క్రాచ్ చికిత్స అందుబాటులో ఉంది, కానీ మీరు దానిని ఒంటరిగా వదిలి శుభ్రం చేయడానికి ఎంచుకోవచ్చు. అయినప్పటికీ, మీ రూపానికి ఆటంకం కలిగించే మచ్చల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి వాస్తవానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.

గోకడం మచ్చలకు మంచి మరియు సరైన సంరక్షణ

గాయం కొన్నిసార్లు స్వయంగా వెళ్లిపోతుంది లేదా మచ్చలు మరియు తొలగించడం కూడా కష్టం. మీరు శాశ్వత మచ్చలు కలిగి ఉండకూడదనుకుంటే ప్రతి షరతు ప్రకారం ప్రత్యేకమైన మరియు క్షుణ్ణంగా గాయాల సంరక్షణ అవసరం.

మీరు గాయపడినప్పుడల్లా, ప్రమాదం లేదా శస్త్రచికిత్స కారణంగా, శరీరం స్వయంచాలకంగా గాయాన్ని నయం చేయడానికి పనిచేస్తుంది. గాయం ఎండిపోయినప్పుడు, తరచుగా మచ్చ ఏర్పడుతుంది. ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే ఇది శరీరం యొక్క గాయం సంరక్షణ మరియు సహజ వైద్యం ప్రక్రియలో భాగం.

వైద్యం ప్రక్రియ ఎంత బాగా జరుగుతుందో బట్టి మచ్చలు మాయమవుతాయి. శస్త్రచికిత్స నుండి వచ్చే మచ్చలు లేదా మీ మోచేతులు లేదా మోకాళ్ళపై ఉన్న వాటిని నివారించడం కష్టం అయితే, మీరు మంచి గాయం జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే అవి త్వరగా అదృశ్యమవుతాయి.

1. గాయాన్ని ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా ఉంచండి

సూక్ష్మక్రిములు అంటుకోకుండా ఉండటానికి సబ్బు మరియు నీటి మిశ్రమంతో గాయాన్ని కడగాలి మరియు దుమ్ము లేదా ధూళిని తొలగించండి. ఈ విధంగా, రికవరీ ప్రక్రియ వేగంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే ఇది అంటువ్యాధులు లేదా ఇతర అడ్డంకుల వల్ల బాధపడదు.

2. మచ్చ తొలగింపు జెల్ ఉపయోగించండి

మీరు ఫార్మసీలలో విక్రయించే కొన్ని సిలికాన్ మచ్చ తొలగింపు ఉత్పత్తులను ప్రయత్నించవచ్చు. మచ్చ తొలగింపు జెల్ తో చికిత్స చేయడం చాలా సులభం, సున్నితమైన చర్మాన్ని చికాకు పెట్టదు మరియు బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది.

సిలికాన్ జెల్ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచుతుంది మరియు చర్మం he పిరి పీల్చుకోవడానికి సహాయపడుతుంది, కాబట్టి మచ్చలు మృదువుగా ఉంటాయి. గాయం ఏర్పడే జెల్లు మచ్చల ఆకృతి, రంగు మరియు బొద్దును తగ్గిస్తాయని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.

3. మచ్చలు మసాజ్

అది ఎండిపోయి, నయం అయినప్పుడు, మీరు దానిని సున్నితంగా మసాజ్ చేయవచ్చు, తద్వారా తరువాత గాయం గుర్తును వదలదు. గాయం కింద కణజాలంలో పేరుకుపోయిన కొల్లాజెన్‌ను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి మచ్చల ప్రాంతాన్ని సున్నితంగా మసాజ్ చేయడం ఉపయోగపడుతుంది.

4. ఎండకు దూరంగా ఉండాలి

ప్రత్యక్ష సూర్యరశ్మి నుండి గాయాన్ని నివారించడం ద్వారా గాయాన్ని చూసుకోవడం ఉపయోగపడుతుంది, తద్వారా మచ్చ మరియు మీ నిజమైన చర్మం మధ్య రంగు మారదు. చుట్టుపక్కల చర్మం కంటే వేరే రంగు ఉంటే మచ్చలు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి.

5. గాయం సహజంగా నయం

ఎండిపోయిన మచ్చ యొక్క కొంత భాగాన్ని (స్కాబ్) బయటకు తీయడానికి మీలో ఎవరు ఇష్టపడతారు? న్యూయార్క్ నుండి వచ్చిన చర్మవ్యాధి నిపుణుడు, MD, MPH జెస్సికా క్రాంట్ ప్రకారం, గాయం నయం చేయడంలో స్కాబ్స్ సహజమైన భాగం. గాయం నయం చేస్తున్నప్పుడు ఈ ప్రాంతాన్ని పునరావృతం చేయడం వల్ల వైద్యం నెమ్మదిస్తుంది మరియు మచ్చలు ఏర్పడతాయి.

6. ఓపికపట్టండి

పునరుద్ధరణకు సమయం పడుతుంది మరియు కొన్నిసార్లు చాలా సమయం పడుతుంది. వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి స్క్రాచ్ మచ్చ చికిత్స చేయవచ్చు. అయితే, మచ్చలు నిజంగా కనుమరుగయ్యేలా మీరు ఇవన్నీ తిరిగి శరీరానికి ఇవ్వాలి.

మీకు గీతలు మాత్రమే ఉంటే లేదా లోతుగా లేకపోతే, సరైన ఇంటి గాయాల సంరక్షణతో మచ్చలు నివారించవచ్చు. దీనికి విరుద్ధంగా, గాయం లోతుగా ఉంటే, తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తుంది లేదా చర్మం సోకినట్లయితే, వెంటనే డాక్టర్ లేదా ప్రొఫెషనల్ నుండి వైద్య సహాయం తీసుకోండి.