చాలా తరచుగా తలెత్తే జెర్డ్ సమస్యలు, వాటిని ఎలా నివారించాలి

GERD లేదా కడుపు ఆమ్లం అన్నవాహికలోకి పైకి లేచి, ఛాతీలో మంటను కలిగిస్తుంది. లక్షణాల రూపాన్ని ఒక వ్యక్తి యొక్క కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది కాబట్టి దీనికి చికిత్స అవసరం. నిర్లక్ష్యం చేస్తే, సమస్యలు అభివృద్ధి చెందుతాయి. GERD యొక్క సమస్యలు ఏమిటి? రండి, క్రింద సమాధానం తెలుసుకోండి.

GERD యొక్క సాధ్యమైన సమస్యలు

GERD సాధారణంగా బలహీనమైన కడుపు రింగ్ కండరాల వల్ల సంభవిస్తుంది, ఇది అన్నవాహిక క్రింద యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ బారిన పడేలా చేస్తుంది.

కడుపు ఆమ్లం పెరగడం వల్ల GERD యొక్క లక్షణాలు గట్‌లో మంటను కలిగిస్తాయి (గుండెల్లో మంట) మరియు నోటిలో చేదు-పుల్లని రుచి. ఇతర లక్షణాలు వికారం, వాంతులు, కడుపు తిమ్మిరి మరియు అపానవాయువు లేదా వాయువు.

లక్షణాలు చాలా బాధ కలిగించేవి అయినప్పటికీ, ఈ వ్యాధిని తక్కువ అంచనా వేసేవారు ఇంకా కొందరు ఉన్నారు. ఇది ప్రాణాంతకం కానప్పటికీ, "ఈ వ్యాధి ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవన నాణ్యతకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది" అని ప్రొఫెసర్ వివరించారు. డా. dr. ఇండోనేషియా గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ ఫౌండేషన్ (వైజిఐ), శుక్రవారం (31/8) 2019 క్రితం ప్రారంభోత్సవంలో హలో సెహాట్ బృందం కలిసినప్పుడు అరి ఫహ్రియల్ సియామ్, ఎస్.పి.డి-కెజిహెచ్, ఎంఎంబి, ఫినాసిమ్, ఎఫ్ఎసిపి.

పునరావృతం కొనసాగితే, కాలక్రమేణా పెరిగే కడుపు ఆమ్లం అన్నవాహిక యొక్క పొరను క్షీణింపజేస్తుంది, దీనివల్ల గాయం ఎర్రబడినది. ఈ మంట GERD యొక్క వివిధ సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, వీటిలో:

1. ఛాతీ నొప్పి (GERD యొక్క సాధారణ సమస్య)

"ఛాతీ నొప్పి GERD యొక్క అత్యంత సాధారణ సమస్య మరియు ఇది ప్రజలు భయపడతారు ఎందుకంటే ఇది తరచుగా గుండె జబ్బులు లేదా గుండెపోటు యొక్క లక్షణంగా కనిపిస్తుంది" అని డాక్టర్ చెప్పారు. అరి. కడుపు ఆమ్లం అన్నవాహికలోకి పెరిగి ఛాతీపై ఒత్తిడి తెస్తుంది కాబట్టి ఈ సమస్య సంభవించవచ్చు.

మీరు GERD నుండి కడుపు ఆమ్లం నుండి ఛాతీ నొప్పిని దాని స్థానం ద్వారా వేరు చేయవచ్చు. GERD నొప్పి సాధారణంగా ఛాతీలో సరిగ్గా అనిపిస్తుంది మరియు తిన్న తర్వాత కనిపిస్తుంది. ఇంతలో, ఎడమ ఛాతీ ప్రాంతంలో గుండెపోటు నుండి నొప్పి వస్తుంది.

2. స్వర తంతువుల వాపు

GERD యొక్క తదుపరి సమస్య ఏమిటంటే, స్వర తంతువుల వాపు, దీనిని రిఫ్లక్స్ లారింగైటిస్ అని కూడా పిలుస్తారు. కడుపు ఆమ్లం కడుపులో సురక్షితంగా ఉండే ఆమ్లాలు మరియు ఎంజైమ్‌లను కలిగి ఉంటుంది, కానీ అన్నవాహిక మరియు గొంతు యొక్క పొరను దెబ్బతీస్తుంది.

పిట్స్బర్గ్ విశ్వవిద్యాలయం నిర్వహిస్తున్న ఒక వెబ్‌సైట్ ప్రకారం, ఈ సమస్యను అనుభవించే వ్యక్తులు సాధారణంగా గొంతులో ఒక ముద్ద, గొంతు, నొప్పి మరియు గొంతులో వేడి మరియు దగ్గును అనుభవిస్తారు.

3. అన్నవాహిక యొక్క ఇన్ఫ్లమేషన్ (అన్నవాహిక)

ఛాతీ నొప్పితో పాటు, GERD యొక్క సాధారణ సమస్య అన్నవాహిక లేదా అన్నవాహిక యొక్క వాపు. మీరు మ్రింగుతున్నప్పుడు ఈ మంట తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తుంది, ఇది మీ ఆకలిని తగ్గిస్తుంది.

4. ఉబ్బసం దగ్గు

మాయో క్లినిక్ నుండి రిపోర్ట్ చేస్తే, ఉబ్బసం మరియు GERD మధ్య సంబంధం ఎలా ఉందో స్పష్టంగా తెలియదు. అయినప్పటికీ, చాలా మందికి ఒకే సమయంలో ఈ వ్యాధి ఉంది మరియు GERD యాసిడ్‌ను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది మరియు దీనికి విరుద్ధంగా ఉంటుంది.

కడుపు ఆమ్లం గొంతు మరియు వాయుమార్గాలను పదేపదే చికాకు పెట్టడం దీనికి కారణమని అనుమానిస్తున్నారు. ఇది శ్వాసను అసౌకర్యంగా చేస్తుంది మరియు దగ్గును ప్రేరేపిస్తుంది. అదనంగా, కడుపు ఆమ్లానికి గురికావడం వల్ల ast పిరితిత్తులు దుమ్ము మరియు పుప్పొడి వంటి చికాకులకు మరింత సున్నితంగా మారుతాయని భావిస్తారు, ఇవి కూడా ఉబ్బసం ప్రేరేపిస్తాయి.

5. దంతాల కోత

అన్నవాహికలోకి పెరిగే గ్యాస్ట్రిక్ ఆమ్లం, నోటి ప్రాంతానికి కూడా వెళ్ళవచ్చు. అందుకే, GERD ఉన్నవారు నోటిలో చేదు మరియు పుల్లని రుచిని అనుభవిస్తారు.

ఈ పరిస్థితి కొనసాగితే, నోటిలోని వాతావరణం మరింత ఆమ్లంగా మారుతుంది. ఫలితంగా, దంతాల కోత వంటి GERD యొక్క సమస్యలు సంభవించవచ్చు. కడుపు ఆమ్లం దంతాల బయటి పొర అయిన ఎనామెల్‌ను తగ్గిస్తుంది.

6. అన్నవాహిక కఠినత

అన్నవాహిక కఠినత అనేది GERD యొక్క సమస్య, ఇది అన్నవాహిక యొక్క సంకుచితాన్ని సూచిస్తుంది. కడుపు ఆమ్లం ఏర్పడటం వల్ల అన్నవాహిక యొక్క సంకుచితం మచ్చ కణజాలం వల్ల వస్తుంది.

అన్నవాహిక కఠినత మీకు ఆహారం లేదా పానీయం మింగడం కష్టతరం చేస్తుంది, ఇది బరువు తగ్గడానికి మరియు నిర్జలీకరణానికి దారితీస్తుంది.

7.బారెట్ యొక్క అన్నవాహిక (ముందస్తు గాయాలు)

RSCM డేటాను ఉటంకిస్తూ, dr. GERD కి చికిత్స పొందిన రోగులలో 22.8% మందికి ఎండోస్కోపిక్ పరీక్ష తర్వాత అన్నవాహిక యొక్క వాపు ఉందని, మరో 13.3% మందికి అన్నవాహిక యొక్క గాయాలు ఉన్నాయని బారెట్ వ్యాధికి సూచనగా చెప్పవచ్చు.

కడుపు ఆమ్లం అన్నవాహిక దిగువన ఉన్న పొరను క్షీణింపజేసే కణజాలాన్ని తాకినప్పుడు GERD యొక్క ఈ సమస్య అభివృద్ధి చెందుతుంది. బారెట్ వ్యాధి ఉన్నవారు తరచుగా గుండెల్లో మంట, ఛాతీ నొప్పి, మింగడానికి ఇబ్బంది పడతారు.

8. ఎసోఫాగియల్ క్యాన్సర్ (అడెనోకార్సినోమా)

సరిగ్గా చికిత్స చేయని GERD వ్యాధి అన్నవాహికలో క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అన్నవాహిక యొక్క పొరను పదేపదే కొట్టే కడుపు ఆమ్లాలు దెబ్బతింటాయి మరియు దాని చుట్టూ ఉన్న సాధారణ కణాలలో మార్పులకు కారణమవుతాయి.

ఒక వ్యక్తికి ఒకే సమయంలో GERD మరియు బారెట్ వ్యాధి రెండూ ఉంటే, GERD మాత్రమే ఉన్న వ్యక్తుల కంటే అన్నవాహిక క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువ. అన్నవాహిక యొక్క క్యాన్సర్ సాధారణంగా లక్షణాలను కలిగించదు, ఇది మరింత అధునాతన దశకు చేరుకోకపోతే.

GERD యొక్క సమస్యలను నివారించడానికి చిట్కాలు

GERD యొక్క సమస్యలు ఏమిటో మీకు తెలుసా? ఈ సమస్యలు మిమ్మల్ని దాడి చేసి, మీ జీవన నాణ్యతను తగ్గించాలని మీరు అనుకోకపోతే, జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఉపాయం మీరు ఎదుర్కొంటున్న GERD లక్షణాలను ఇకపై తక్కువ అంచనా వేయడం కాదు.

అప్పుడు, మీరు GERD అధ్వాన్నంగా ఉండకుండా ఈ క్రింది దశలను కూడా అనుసరించాలి:

మీ డాక్టర్ నిర్దేశించిన విధంగా మందులు తీసుకోండి

మీరు చికిత్సను సరిగ్గా పాటిస్తే GERD సమస్యలను నివారించవచ్చు. Drug షధ, మోతాదు ఎంపిక నుండి, take షధం తీసుకోవడానికి ఉత్తమ సమయం ఎప్పుడు. అయినప్పటికీ, మీరు లక్షణాలు అనుభూతి చెందడం ప్రారంభించినప్పుడు, మీరు నిరంతరం మందులు తీసుకోవలసిన అవసరం లేదు.

సాధారణంగా సూచించబడే కొన్ని మందులు యాంటాసిడ్లు, హెచ్ -2 రిసెప్టర్ బ్లాకర్స్ లేదా పిపిఐ (ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్) మందులు. మీరు ఈ GERD medicine షధాన్ని దుకాణం లేదా ఫార్మసీలో పొందవచ్చు.

మీ ఆహారాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి

మీరు వర్తించే ఆహారం సరిగ్గా లేకపోతే GERD యొక్క లక్షణాలు పునరావృతమవుతాయి మరియు అధ్వాన్నంగా ఉంటాయి. ఇందులో ఆహారం మరియు ఆహారపు అలవాట్లు ఉన్నాయి. కడుపు ఆమ్లం పెరగడానికి ప్రేరేపించే ఆహారాలు, మసాలా, కొవ్వు మరియు ఆమ్ల ఆహారాలు మానుకోండి.

బదులుగా, మీరు పెరుగుతున్న కూరగాయలు మరియు పండ్ల వినియోగాన్ని భర్తీ చేయవచ్చు మరియు ఆహారాన్ని అందించడంలో నూనె వాడకాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు.

మరింత పరిపూర్ణంగా ఉండటానికి, GERD లక్షణాలను ప్రేరేపించే ఆహారపు అలవాట్లను నివారించడం ద్వారా సమతుల్యం చేసుకోండి, తినడం తర్వాత నిద్రపోవడం, తినడం తర్వాత ఎక్కువ తాగడం లేదా పెద్ద భాగాలను ఒకేసారి తినడం.

ధూమపానం మానేయండి

ఇప్పటికే ఆహారం నిర్వహించడం మరియు డాక్టర్ ation షధాలను అనుసరించడం, మీరు ఇంకా పొగత్రాగితే GERD లక్షణాలు పునరావృతమవుతాయి. సిగరెట్లలో కడుపు, అన్నవాహిక మరియు గొంతులో చికాకు పెరిగే వివిధ పదార్థాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి, మీరు ఈ అలవాటును ఆపడానికి చాలా బాధ్యత వహిస్తారు.

ఇది పనిచేయడానికి, మీ సిగరెట్ తీసుకోవడం నెమ్మదిగా తగ్గించడానికి ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, మీరు సిగరెట్ వ్యసనం నుండి పూర్తిగా బయటపడే వరకు ప్రతి రెండు లేదా మూడు రోజులకు ఒక సిగరెట్ తగ్గించండి.