డాక్టర్ మందులు మరియు సహజమైన వాటిని ఉపయోగించి అజీర్ణాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలి

ఏ రకమైన అజీర్ణం అయినా దాడి చేస్తే కడుపు అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. ఉబ్బరం, గుండెల్లో మంట, వికారం, బెల్చింగ్ మరియు కడుపు నొప్పి కూడా జీర్ణ సమస్యల వల్ల సంభవిస్తాయి. సురక్షితమైన మరియు ప్రభావవంతమైన జీర్ణవ్యవస్థ లోపాలను ఎలా ఎదుర్కోవాలి?

Drugs షధాలతో అజీర్ణాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలి

1. యాంటాసిడ్ మందులు

యాంటాసిడ్ drugs షధాలను తీసుకోవడం జీర్ణవ్యవస్థపై దాడి చేసే అనేక వ్యాధులను ఎదుర్కోవటానికి ఒక మార్గంగా ఉపయోగపడుతుంది. ఈ drug షధాన్ని సాధారణంగా GERD (కడుపు ఆమ్ల రిఫ్లక్స్), గుండెల్లో మంట లేదా అజీర్తి (తరచుగా పూతల అని పిలుస్తారు) లక్షణాలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.

యాంటాసిడ్లు యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ యొక్క లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందుతాయి, ఛాతీ మరియు గొంతులో మంట అనుభూతి, నోటిలో చేదు రుచి, పొడి దగ్గు మరియు పడుకున్నప్పుడు గుండెల్లో మంట.

యాంటాసిడ్ drugs షధాలలో అల్యూమినియం, కాల్షియం, మెగ్నీషియం లేదా సోడియం బైకార్బోనేట్ వంటి పదార్థాలు ఉన్నాయి, ఇవి కడుపు ఆమ్లాన్ని తటస్తం చేయడానికి పనిచేస్తాయి. అదే సమయంలో, యాంటాసిడ్లు యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ను నివారించడం ద్వారా అజీర్ణానికి కూడా చికిత్స చేస్తాయి.

2.పిపిఐ మందులు (ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్స్)

కడుపు ద్వారా ఉత్పత్తి అయ్యే ఆమ్లాన్ని తగ్గించడానికి ప్రోటాన్ బ్లాకింగ్ మందులు (పిపిఐ) ఉపయోగిస్తారు. పిపిఐ తరగతికి చెందిన కొన్ని మందులు:

• ఒమేప్రజోల్
• ఎసోమెప్రజోల్
• పాంటోప్రజోల్
• లాన్సోప్రజోల్
• రాబెప్రజోల్

పిపిఐ మందులు కడుపు మరియు పేగు పూతల చికిత్సకు పనిచేస్తాయి మరియు జిఇఆర్డి (కడుపు ఆమ్ల రిఫ్లక్స్) లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందుతాయి. ఈ drug షధాన్ని బ్యాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు NSAID by షధాల వల్ల కలిగే కడుపు పూతల కారణంగా పుండు మందుగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్లను డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్తో లేదా లేకుండా పొందవచ్చు. అయినప్పటికీ, మీ జీర్ణ రుగ్మతలలో GERD, గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్స్ మరియు H. పైలోరి బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే మీరు సూచించిన మందులను కొనాలి.

ఈ మందులు సాధారణంగా హెచ్ 2 బ్లాకర్ల కంటే సమర్థవంతంగా పనిచేస్తాయి. మీరు H2 బ్లాకర్ ation షధాలను తీసుకోవడం కంటే ఎక్కువ కాలం ఈ ation షధాన్ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

కడుపు ఆమ్లాన్ని నియంత్రించడానికి మీరు రోజుకు ఒకసారి, అల్పాహారం ముందు 30-60 నిమిషాల ముందు పిపిఐ మందులు తీసుకోవాలి.

3. హెచ్ 2 బ్లాకర్ మందులు

అధిక కడుపు ఆమ్లం వల్ల వచ్చే జీర్ణ రుగ్మతలను ఎదుర్కోవటానికి హెచ్ 2 బ్లాకర్స్ తీసుకోవడం ఒక మార్గం. ఈ drug షధం కడుపు ద్వారా ఉత్పత్తి అయ్యే ఆమ్లాన్ని తగ్గించడానికి పనిచేస్తుంది.

H2 బ్లాకర్స్ సాధారణంగా యాంటాసిడ్ల వలె వేగంగా పనిచేయవు. అయినప్పటికీ, జీర్ణ రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడానికి అదే సమయంలో తీసుకున్న యాంటాసిడ్లు మరియు హెచ్ 2 బ్లాకర్ల కలయికను కూడా వైద్యులు సూచించవచ్చు.

కిందివి అనేక రకాల హెచ్ 2 బ్లాకర్ మందులు:

• రానిటిడిన్
• ఫామోటిడిన్
• సిమెటిడిన్

అయినప్పటికీ, H2 బ్లాకర్లను స్వల్పకాలిక (గరిష్టంగా 2 వారాలు) మాత్రమే ఉపయోగించాలి. గుండెల్లో మంటను నివారించడానికి లేదా పడుకునే ముందు భోజనానికి ముందు మీరు దీన్ని తాగవచ్చు.

4. భేదిమందు

మలబద్దకం వల్ల కలిగే అజీర్ణాన్ని ఎదుర్కోవటానికి మార్గం భేదిమందులు తీసుకోవడం.

భేదిమందులు కడుపులోని విషయాలను ఖాళీ చేయడానికి మరియు మలం మృదువుగా చేయడానికి పనిచేసే మందులు. ఈ drug షధం ఒకేసారి ప్రేగులను కుదించడానికి ప్రేరేపిస్తుంది, తద్వారా మలం సులభంగా విసర్జించబడుతుంది.

భేదిమందుల యొక్క కొన్ని ఉదాహరణలు:

• మిథైల్ సెల్యులోజ్
• సైలియం
• గోధుమ డెక్స్ట్రిన్

మీరు వివిధ రకాల బ్రాండ్ల క్రింద ఓవర్ ది కౌంటర్ భేదిమందులను ఉపయోగించవచ్చు. అయితే, medicine షధం సరిగ్గా వాడాలి.

దుర్వినియోగం చేసినప్పుడు లేదా అతిగా ఉపయోగించినప్పుడు, భేదిమందులు దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం సమస్యలను కలిగిస్తాయి.

5. ప్రోబయోటిక్ మందులు

ప్రోబయోటిక్స్ బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ వలన కలిగే అజీర్ణ లక్షణాలకు చికిత్స చేయవచ్చు. ప్రోబయోటిక్స్ ఒక రకమైన మంచి బ్యాక్టీరియా.

ప్రోబయోటిక్స్ అజీర్ణం నుండి ఉపశమనం కలిగించే మార్గం పేగులలోని చెడు బ్యాక్టీరియాతో మంచి బ్యాక్టీరియా సంఖ్యను సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. అదనంగా, ప్రోబయోటిక్స్ విషాన్ని నివారించడానికి మరియు రోగనిరోధక శక్తిని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.

ప్రోబయోటిక్స్ తో సహాయపడే కొన్ని జీర్ణ రుగ్మతలు అతిసారం, ఐబిఎస్ (ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్), మరియు మలబద్ధకం. ప్రోబయోటిక్స్ సప్లిమెంట్ రూపంలో as షధాలుగా లభిస్తాయి.

అయితే, పెరుగు, కిమ్చి, లేదా కేఫీర్ వంటి ఆహారాలలో సహజంగా లభించే ప్రోబయోటిక్స్ కూడా ఉన్నాయి.

6. యాంటీబయాటిక్ మందులు

యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవడం బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ వలన కలిగే జీర్ణ వ్యాధులకు చికిత్స చేసే మార్గం.

బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల కలిగే అజీర్ణంలో విరేచనాలు, వాంతులు, వికారం, జ్వరం మరియు కడుపు నొప్పి ఉంటాయి. బ్లడీ స్టూల్ కూడా పేగు యొక్క బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ ఫలితంగా ఉంటుంది.

ప్రతి కేసుకు యాంటీబయాటిక్స్ రకం మరియు మోతాదు భిన్నంగా ఉండవచ్చు. ప్రిస్క్రిప్షన్ పొందడానికి మరియు సరైన యాంటీబయాటిక్ use షధాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

ఇంట్లో అజీర్ణానికి చికిత్స చేయడానికి సహజ మార్గాలు

1. పీచు పదార్థాలు తినండి

ఫైబరస్ ఆహారాలు తినడం విరేచనాలు లేదా మలబద్ధకం వంటి జీర్ణ రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడానికి సహజమైన మార్గం.

ఎందుకంటే జీర్ణవ్యవస్థ పని చేయడానికి, ముఖ్యంగా పెద్ద ప్రేగు మరియు చిన్న ప్రేగులకు సహాయపడే ఫైబర్ ఒక ముఖ్యమైన పదార్థం.

ఫైబర్ పెద్దప్రేగు కణాలు సరిగా పనిచేయడానికి ఉపయోగించే పదార్ధంగా పనిచేస్తుంది. ప్రేగు కదలిక నమూనాను మృదువుగా మరియు క్రమంగా ఉంచడం ద్వారా జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరచడానికి ఫైబర్ పనిచేస్తుంది.

బొప్పాయి వంటి పండ్ల నుండి మరియు ఆవపిండి ఆకుకూరలు వంటి ఆకుకూరల కూరగాయల నుండి మీరు సులభంగా ఫైబర్ తీసుకోవచ్చు.

2. చమోమిలే టీ తాగండి

చమోమిలే టీ తాగడం వల్ల కొలిక్, గ్యాస్, డయేరియా, కడుపు తిమ్మిరి, మరియు ఇతర రుగ్మతలు వంటి జీర్ణ వ్యాధులను ఎదుర్కోవటానికి ఒక మార్గం.

కారణం, చమోమిలేలో యాంటికాన్వల్సెంట్ లక్షణాలు ఉంటాయి, ఇవి మృదువైన కండరాలను సడలించడానికి సహాయపడతాయి, ముఖ్యంగా సందర్భాలలోప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (ఐబిఎస్).

చమోమిలే ఓదార్పు మరియు నొప్పిని తగ్గించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

3. అల్లం టీ తాగాలి

కడుపు నొప్పి, గుండెల్లో మంట, ఉబ్బరం వంటి జీర్ణ రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడానికి ఉడికించిన అల్లం టీని తీసుకోవడం సహజమైన మార్గం. అదనంగా, అల్లం జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి మరియు లాలాజల ఉత్పత్తిని ఉత్తేజపరుస్తుంది.

అల్లం లోని ఫినోలిక్ సమ్మేళనాలు జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల నుండి ఉపశమనం పొందటానికి మరియు కడుపు సంకోచాలను తగ్గించటానికి సహాయపడతాయని నమ్ముతారు. ఇది కడుపు ఆమ్లం అన్నవాహికలోకి ప్రవహించే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

అయినప్పటికీ, గర్భిణీ స్త్రీలలో జీర్ణ వ్యాధుల చికిత్సకు ఈ పద్ధతి సిఫారసు చేయబడలేదు. ఎక్కువ అల్లం తినడం వల్ల గర్భస్రావం అయ్యే ప్రమాదం పెరుగుతుందని భయపడుతున్నారు.

అజీర్ణంతో వ్యవహరించడానికి చిట్కాలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి

1. ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించండి

కడుపు ఆమ్లం అన్నవాహికలోకి బ్యాకప్ చేయడం వల్ల అజీర్ణం వస్తుంది. ఈ ఒక సమస్యను సాధారణంగా అధిక బరువు లేదా ese బకాయం ఉన్నవారు ఎదుర్కొంటారు.

కాబట్టి దీనిని నివారించడానికి మరియు అధిగమించడానికి, మీరు ఆరోగ్యకరమైన బరువును సాధించడం ప్రారంభించాలి.

బరువు తగ్గడానికి ఉత్తమమైన మార్గం సాధారణ వ్యాయామం మరియు పోషక సమతుల్య ఆహారం అని చాలా మంది నిపుణులు అంగీకరిస్తున్నారు.

2. ధూమపానం మానేయండి

జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క రుగ్మతలను ఎలా ఎదుర్కోవాలో ధూమపానం మానేయడం ద్వారా ప్రారంభించవచ్చు.

ధూమపానం జీర్ణ సమస్యలను కలిగిస్తుంది, వాటిలో ఒకటి కడుపు ఆమ్లం యొక్క రిఫ్లక్స్, ఎందుకంటే టాక్సిన్స్ అన్నవాహిక యొక్క కండరాల కవాటాలను బలహీనపరుస్తాయి.

వాస్తవానికి, అన్నవాహిక వాల్వ్ ఆహారం మరియు కడుపు ఆమ్లం కడుపు నుండి మీ గొంతులోకి రాకుండా నిరోధించడానికి పనిచేస్తుంది. ఇది దెబ్బతిన్నట్లయితే, కడుపు నుండి ఆమ్లం పైకి ప్రవహిస్తుంది మరియు అసహ్యకరమైన లక్షణాలను కలిగిస్తుంది.

3. అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలు మరియు మద్యం తినడం మానేయండి

అజీర్ణం తరచుగా జిడ్డుగల మరియు కారంగా ఉండే ఆహారాల వల్ల కడుపు నొప్పి మరియు ఉబ్బరం కలిగిస్తుంది.

అదనంగా, మద్య పానీయాలు పెద్ద పరిమాణంలో తరచుగా తీసుకుంటే కడుపు ఆమ్లం సులభంగా పెరుగుతుంది.

కాబట్టి, సాధ్యమైనంతవరకు భాగాలను పరిమితం చేయండి లేదా ఈ ఆహారాలు మరియు పానీయాలను పూర్తిగా నివారించండి.

4. తిన్న వెంటనే నిద్రపోకండి

జీర్ణ రుగ్మతలను ఎదుర్కోవటానికి సరళమైన మార్గం తినడం తర్వాత వెంటనే పడుకోకండి లేదా పడుకోకండి.

తిన్న తరువాత, గొట్టంలా కనిపించే ప్రేగు ఆహారం నిండి ఉంటుంది. మీరు పూర్తి కడుపుతో పడుకున్నప్పుడు, కడుపులోని ఆమ్లం మరియు పేగులు జీర్ణమయ్యే ఆహారం అన్నవాహికలోకి తిరిగి ప్రవహిస్తాయి. ఇది కడుపు ఆమ్లం పెరగడానికి కారణమవుతుంది.

రాత్రిపూట యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ నివారించడానికి మీరు నిద్రవేళకు కనీసం 3-4 గంటల ముందు తినాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు.