సెక్స్ ముందు ఆదర్శ ఫోర్ ప్లే ఎంత కాలం?

ఫోర్‌ప్లే అనేది సెక్స్ ముందు ఫోర్‌ప్లే, ఇది ఇద్దరి భాగస్వాములకు అభిరుచిని పెంపొందించడానికి సన్నిహిత మరియు ఇంద్రియ కార్యకలాపాల పరంపరతో చేయబడుతుంది. ఫోర్‌ప్లే సాధారణంగా కొంటె సమ్మోహన, కౌగిలించుకోవడం, ముద్దుపెట్టుకోవడం, హికీలు ఇవ్వడం, ఓరల్ సెక్స్ చేయడం, ఒకరి జననాంగాలను రుద్దడం ద్వారా జరుగుతుంది. సరళంగా చెప్పాలంటే, ఫోర్ ప్లే అనేది ప్రధాన వంటకం లోకి రాకముందు కలిసి ఆనందించే "ఆకలి". అయితే, ఆదర్శ ఫోర్‌ప్లే ఎంతకాలం ఉంది? చాలా క్లుప్తంగా తయారు చేయడం, ఇది నిజంగా భరించదగినదిగా అనిపిస్తుంది, కానీ చాలా పొడవుగా ఉంటే నేను బోరింగ్ అవుతానని భయపడుతున్నాను.

పురుషులు మరియు మహిళలు అవసరమైన ఫోర్ ప్లే సమయం విస్తృతంగా మారుతుంది

వాస్తవానికి, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి వాస్తవానికి చొచ్చుకుపోయే ముందు ఎక్కువ సమయం గడుపుతారు, మంచిది. సుదీర్ఘ ఫోర్‌ప్లే సమయం మహిళలకు మరింత ఉత్సాహాన్ని కలిగించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు చివరికి క్లైమాక్స్ చేరుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

"ఉద్వేగం చేరుకోవడానికి అవసరమైన ఉద్దీపనను పెంపొందించడానికి స్త్రీ శరీరం పురుషుడి కంటే ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటుంది" అని డాక్టర్ వెస్ట్‌హైమర్, ఎడ్డి, మానసిక లింగ చికిత్సకుడు, న్యూయార్క్ విశ్వవిద్యాలయంలో ప్రొఫెసర్ మరియు యేల్ మరియు ప్రిన్స్టన్ విశ్వవిద్యాలయంలో లెక్చరర్ చెప్పారు.

కారణం, శరీరం అందుకున్న ప్రతి ఉద్దీపన మెదడు ఆనందంగా చదవబడుతుంది. మరింత తీవ్రమైన మరియు ఎక్కువ ఉద్దీపన, మీ తదుపరి లైంగిక అనుభవం మరింత తీవ్రంగా ఉంటుంది.

సైకాలజీ టుడే నివేదించిన ప్రకారం, ఆదర్శ సగటు ఫోర్ ప్లే సమయం కనీసం 15 నిమిషాలు తద్వారా ఈ జంట నిజంగా ప్రేరేపించబడి, తదుపరి సెషన్‌కు వెళ్లడానికి సిద్ధంగా ఉంది.

పురుషులు మరియు మహిళలు ఎక్కువ సమయం ఫోర్ ప్లే ప్లే చేస్తారు, వారు అనుభవించే ఉద్వేగం మరింత స్థిరంగా మరియు సాధించవచ్చు. వారి శరీరాలు రెండూ సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు ఇది జరుగుతుంది మరియు గరిష్ట శృంగారం కోసం వారి అభిరుచి మేల్కొంటుంది.

ఫోర్ ప్లే సమయంలో మీరు ఏమి చేయాలి?

త్వరగా చేసే సెక్స్ చాలా సవాలుగా మరియు ఉత్తేజకరమైనదిగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి మరింత సంతృప్తికరమైన తుది ఫలితాన్ని అందించాలనుకుంటే, ఉత్తేజకరమైన ఫోర్‌ప్లే క్షణం ఆయుధం.

శరీరాన్ని అనుభూతి చెందడం లేదా అన్వేషించడం మాత్రమే కాదు. మీరు వాస్తవానికి వివిధ మార్గాల్లో ఫోర్ ప్లే చేయవచ్చు. మహిళల ఆరోగ్యం నివేదించినట్లు మీరు ప్రయత్నించగల మీ ఫోర్‌ప్లే సమయాన్ని పెంచే చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. పదాలతో పరిహసముచేయుము

ఫోర్‌ప్లేను చక్కిలిగింతలు పెట్టడం మరియు ఉత్తేజపరిచే టచ్‌తో ప్రారంభించాల్సిన అవసరం లేదు, మీరు మీ భాగస్వామిని బాధించటానికి సులభమైన మార్గాలను ప్రయత్నించవచ్చు. ఇంతకుముందు మీ గురించి ఆలోచించకపోవచ్చు, కానీ ఇది ఒకదానికొకటి లిబిడోను పెంచుతుంది, మీకు తెలుసు. ఇబ్బందిని తొలగించండి, మీ మనస్సును క్లియర్ చేయండి మరియు మీ భాగస్వామిని మీతో సరసాలాడటానికి ప్రేరేపించడానికి పదాలుగా ఉంచండి.

"ఓ ప్రియమైన, మీరు బట్టలు ధరించినప్పుడు" వంటి ప్రసంగ ఉదాహరణలు ఈ విధంగా నన్ను మీతో ఎక్కువసేపు ఉండాలని కోరుకుంటుంది, దేహ్ "లేదా," మీరు మంచి వాసన చూస్తారు నిజంగా ఏదేమైనా, మీ శరీరంపై పెర్ఫ్యూమ్ వాసన నాకు ఇష్టం ". అందువల్ల, ఇది మీ భాగస్వామి యొక్క విశ్వాసాన్ని పెంచుతుంది, అదే సమయంలో ప్రేమను పెంచుకోవాలనే మీ కోరికను పెంచుతుంది.

2. తాకండి

ఫోర్‌ప్లే చమత్కారమైన మరియు సన్నిహిత పదాల ద్వారా పూర్తయిన తర్వాత, ఇప్పుడు మీ శరీరం పని చేసే సమయం. మీ భాగస్వామి యొక్క సన్నిహిత భాగాలను నేరుగా తాకడానికి తొందరపడకండి. మృదువైన స్పర్శతో హృదయపూర్వకంగా ప్రారంభించండి.

ఉదాహరణకు, మీరు భాగస్వామి చేతిని పట్టుకోవటానికి ప్రయత్నించవచ్చు, తరువాత తలను శాంతముగా రుద్దండి మరియు మీ భాగస్వామిని సున్నితంగా ముద్దాడటానికి కూడా ప్రయత్నించండి. భాగస్వామి యొక్క శరీర ఉద్దీపన పాయింట్లైన మెడ, ముఖం, ఛాతీ, తొడల మధ్య కూడా లక్ష్యంగా చేసుకోండి. నిస్సందేహంగా, మీ ఫోర్ ప్లే ప్లే సెక్స్ యొక్క ఆహ్లాదకరమైన చొచ్చుకుపోయే దశకు చేరుకోవడం సంతృప్తికరంగా ఉంటుంది.

3. ఓరల్

పైన కొన్ని పద్ధతులు చేసిన తరువాత, మీరు నోటి సెషన్‌తో కొనసాగవచ్చు. అయితే, ఆతురుతలో ఉండకండి.

శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు వ్యాపించడం ప్రారంభించే ముద్దుతో ఇంకా ప్రారంభించండి. మీ భాగస్వామి శరీరాన్ని మరింత లోతుగా అన్వేషించడానికి ప్రయత్నించండి. ఇప్పుడు మీరు నోటి దశకు ప్రారంభించవచ్చు, ఇది ఫోర్ ప్లే సమయంలో మీ భాగస్వామిని సంతృప్తి పరచడానికి మీ నోటిని ఉపయోగిస్తుంది.

పైన ఉత్తేజపరిచే భాగాల చుట్టూ ముద్దు పెట్టడం ప్రారంభించండి. మీరు మీ నోటిని ఉపయోగించి సన్నిహిత భాగస్వామిని కూడా ఆడవచ్చు. గుర్తుంచుకోండి, ప్రేమను మరింత పెంచే మానసిక స్థితిని మరియు కోరికను ఉంచడానికి ఈ తహవోను సున్నితంగా చేయండి. మృదువైన ముద్దు ఇచ్చేటప్పుడు సన్నిహిత భాగాన్ని మీ వేళ్ళతో బాధించండి.

x