కోపంగా ఉన్నప్పుడు వస్తువులను విసిరేస్తారా? బహుశా మీకు ఈ వ్యాధి ఉండవచ్చు & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

ఇది కార్యాలయంలో పని సమస్యలు, స్నేహితులు లేదా జీవిత భాగస్వామితో వాదనలు లేదా ట్రాఫిక్‌లో చిక్కుకున్న గంటలు, సాధారణంగా ప్రశాంతంగా ఉన్న ఎవరైనా కోపం తెచ్చుకుంటారు. సహజమైన మానవ భావోద్వేగాలలో కోపం ఒకటి, ఇది ఆశ్రయం కలిగి ఉంటే, సమస్యలను పెంచుతుంది.

మీ కోపం చాలా దూరం వెళ్లి దాని నష్టాన్ని తీసుకుంటే అది వేరే కథ అవుతుంది - గాజు పగిలిపోతుంది, టేబుల్ రెండుగా విభజించబడింది, లేదా మీ సహోద్యోగి మీ ప్రకోపంతో కొట్టుకుపోతారు. హల్క్ లాగా ఉందా? దురదృష్టవశాత్తు, దూకుడుగా వ్యవహరించే ఈ కోరికను కలిగి ఉండకపోవడం మిమ్మల్ని మానవాతీత వ్యక్తిగా మార్చదు, కానీ పనిలో మరియు మీ వ్యక్తిగత సంబంధాలలో సమస్యలను ప్రేరేపించగల కోప రుగ్మతను సూచిస్తుంది, కానీ మీ మొత్తం జీవన నాణ్యతలో కూడా.

కొంతమందికి కోపాన్ని నియంత్రించడం ఎందుకు కష్టం?

మనస్తత్వశాస్త్ర ప్రపంచంలో కోపం బయటపడే రుగ్మతలు పేర్లతో బాగా తెలుసు అడపాదడపా పేలుడు రుగ్మత (IED). (సాధారణంగా చాలా చిన్నవిషయం) రెచ్చగొట్టడం ద్వారా ప్రేరేపించినప్పుడల్లా అంధ, ప్రణాళిక లేని మరియు అసమంజసమైన కోపంతో కూడిన ప్రకోపాలు మరియు హింస యొక్క ఎపిసోడ్ల ద్వారా ఈ పరిస్థితి ఉంటుంది. IED ఉన్న వ్యక్తులు వారి ప్రకోపాలను వారి భావోద్వేగాలు మరియు శరీరాలపై నియంత్రణ కోల్పోయే అనుభూతిగా మరియు కోపంతో బాధపడుతున్నారని వివరిస్తారు.

కోపం యొక్క పేలుళ్లు దౌర్జన్యం వరకు చాలా దూకుడుగా ఉంటాయి - సమీపంలోని ఆస్తి / ఆస్తిని దెబ్బతీయడం, అంతులేని అరుపులు, అపహాస్యం మరియు ప్రమాణాలు, ఇతర వ్యక్తులు లేదా జంతువులను బెదిరించడం మరియు / లేదా శారీరకంగా దాడి చేయడం.

కోపంతో బయటపడే రుగ్మతలకు కారణం జన్యుపరమైన కారకాలు, సెరోటోనిన్ ఉత్పత్తిని నియంత్రించడానికి మరియు / లేదా ఉద్రేకం మరియు నిగ్రహం లేదా పర్యావరణ మరియు కుటుంబ కారకాలను నియంత్రించడానికి మెదడు యొక్క యంత్రాంగంలో అసాధారణతలు వంటి అనేక భాగాల కలయిక నుండి వచ్చినట్లు భావిస్తున్నారు. కానీ, చాలా వరకు, కోపం రుగ్మతలు కోపం యొక్క దీర్ఘకాలిక ఇమ్మర్షన్ లేదా అంతర్లీన భావోద్వేగం ద్వారా నడపబడతాయి.

కోపం రుగ్మత దీర్ఘకాలిక కోపం నిర్వహణ లోపం యొక్క ప్రధాన ఫలితం, దీనిలో సాధారణ కోపం కాలక్రమేణా నిశ్శబ్దంగా ఆగ్రహం, విరక్తి, కోపం మరియు విధ్వంసక కోపంగా పెరుగుతుంది, ఇది ప్రమాదకరంగా మారడానికి ముందు కోపాన్ని గుర్తించి, వ్యవహరించడంలో వైఫల్యం వల్ల తలెత్తుతుంది.

ఇంకా చదవండి: కోపాన్ని నియంత్రించడానికి 10 దశలు

నేను కోపంగా ఉన్నప్పుడు వస్తువులను కొట్టడం మరియు విసిరేయడం నాకు ఇష్టం; దీని అర్థం నాకు కోపం బయటపడే రుగ్మత ఉందా?

ఈ కోపాన్ని నియంత్రించే రుగ్మత మనం అనుకున్నదానికంటే చాలా సాధారణం. అడపాదడపా పేలుడు రుగ్మత (IED) వారి జీవితమంతా ఏదో ఒక సమయంలో సుమారు 7.3% పెద్దలను ప్రభావితం చేస్తుంది. IED లక్షణాలు సాధారణంగా 6 సంవత్సరాల వయస్సులో కనిపిస్తాయి మరియు కౌమారదశలో ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి.

మీరు ఒక IED తో బాధపడుతుంటే, ఇది నియంత్రణలో బయటపడటం వారానికి కనీసం రెండుసార్లు సంభవిస్తుంది మరియు మూడు నెలలు కొనసాగాలి, ఇది రోజువారీ జీవితంలో వ్యక్తిగత లోపాలకు కారణమవుతుంది లేదా ప్రతికూల ఆర్థిక లేదా చట్టపరమైన పరిణామాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. IED లతో ఉన్న వ్యక్తులు మద్యానికి తీవ్ర సున్నితత్వాన్ని కూడా చూపవచ్చు, చిన్న వయస్సులోనే హింసకు గురవుతారు; ఇంట్లో దూకుడు ప్రవర్తనకు గురికావడం (ఉదా. తల్లిదండ్రులు లేదా తోబుట్టువుల నుండి కోపంగా బయటపడటం); శారీరక మరియు / లేదా మానసిక గాయం అనుభవించారు; పదార్థ దుర్వినియోగ చరిత్ర; లేదా కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు - కానీ మీ ప్రకోపానికి తక్షణ మానసిక కారణం కాదు. మీ కోపం రుగ్మతను వివరించే ఇతర మానసిక రుగ్మతలను వైద్యుడు తోసిపుచ్చిన తరువాత (ఉదాహరణకు, సంఘవిద్రోహ, సరిహద్దు వ్యక్తిత్వం, మానసిక ధోరణులు, మానిక్ లేదా ADHD) IED యొక్క అధికారిక నిర్ధారణ ఇవ్వబడుతుంది.

కోపం మరియు అపహాస్యం యొక్క పేలుళ్లతో పాటు, తలనొప్పి, కండరాల నొప్పులు, ఛాతీ బిగుతు, చిన్న మరియు వేగవంతమైన శ్వాసలు, జలదరింపు అనుభూతులు, తలపై ఒత్తిడి అనుభూతి మరియు వణుకు వంటి శారీరక లక్షణాలను ఒక IED ప్రదర్శిస్తుంది. వారి ప్రకోపాలను విడుదల చేసిన తరువాత, వారు తరచూ ఉపశమనం పొందుతారు మరియు సంఘటన కోసం వారి హృదయపూర్వక అభ్యర్థనలను వ్యక్తం చేస్తారు. అప్పుడు, వారు నిరుత్సాహపడవచ్చు, పశ్చాత్తాపంతో వెంటాడవచ్చు లేదా వారి ప్రవర్తనకు సిగ్గుపడవచ్చు.

ALSO READ: 'హంగ్రీ': ఆకలితో ఉన్నప్పుడు మీరు ఎందుకు సులభంగా పందెం వేయవచ్చు

IED లు మాంద్యం, ఆందోళన, ఆత్మహత్య ప్రవర్తన మరియు మద్యం మరియు / లేదా తరువాత జీవితంలో drug షధ ఆధారపడటంపై ట్రిగ్గర్ మరియు / లేదా ప్రభావంగా పనిచేస్తాయని ఆధారాలు సూచిస్తున్నాయి.

జాగ్రత్తగా ఉండండి, పెంపుడు పిల్లి లిట్టర్ మీ చిరాకు ధోరణులను ప్రేరేపిస్తుంది

పిల్లి లిట్టర్ మరియు పచ్చి మాంసంలో లభించే పరాన్నజీవుల వల్ల కలిగే వ్యాధి టాక్సోప్లాస్మోసిస్ ప్రభావానికి లోనవుతుందని కొత్త అధ్యయనం సూచిస్తుంది. కోపంతో బయటపడే రుగ్మత (ఐఇడి) తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు వారి శరీరంలో టాక్సోప్లాస్మాకు కారణమయ్యే పరాన్నజీవి అయిన టాక్సోప్లాస్మా గోండిని తీసుకువెళ్ళే అవకాశం రెండు రెట్లు ఎక్కువగా ఉందని ప్రధాన పరిశోధకుడు డాక్టర్ ఎమిల్ కోకారో చెప్పారు.

టాక్సోప్లాస్మోసిస్ సాధారణంగా సాపేక్షంగా ప్రమాదకరం కాదు. మానవులలో మూడింట ఒక వంతు మంది సోకినట్లు పరిశోధకులు తెలిపారు. నవజాత శిశువులు మరియు బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి ఉన్నవారు తీవ్రమైన టాక్సోప్లాస్మోసిస్ సంక్రమణకు ఎక్కువగా గురవుతారు, ఇది మెదడు, కళ్ళు లేదా ఇతర అవయవాలకు హాని కలిగిస్తుంది. అయినప్పటికీ, టాక్సోప్లాస్మోసిస్ మానసిక నియంత్రణను నియంత్రించే మెదడులోని ప్రాంతాలకు సోకడం ద్వారా లేదా మెదడు కెమిస్ట్రీని మార్చడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తుల మెదడులను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. మునుపటి పరిశోధన ఈ పరాన్నజీవిని ఆత్మహత్య మరియు ఆత్మహత్య ప్రవర్తన యొక్క ముప్పుతో ముడిపెట్టింది, ఇందులో IED ల వలె అదే రకమైన హఠాత్తు మరియు దూకుడు ఉంటుంది, కోకారో చెప్పారు. ఐఇడి ఉన్న మొత్తం 358 మందిలో ఇరవై రెండు శాతం మంది టాక్సోప్లాస్మోసిస్‌కు పాజిటివ్ పరీక్షించారు.

ఏదేమైనా, ఈ అధ్యయనం క్లినికల్ ట్రయల్ కాదు, కాబట్టి ఫలితాలు టాక్సో మరియు కోపంతో బయటపడే రుగ్మతల మధ్య ప్రత్యక్ష కారణం మరియు ప్రభావ సంబంధాన్ని నిర్ధారించవు. టాక్సోకు పాజిటివ్‌ను పరీక్షించే ప్రతి ఒక్కరికీ దూకుడు సమస్య ఉండదని కోకారో జతచేస్తుంది.

కోకారో మరియు ఇతర పరిశోధకుల అభిప్రాయం ప్రకారం, IED లకు చికిత్సలో దూకుడు ప్రేరణలను నియంత్రించడంలో సహాయపడటానికి ప్రోజాక్ మరియు సైకోథెరపీ వంటి మందులు ఉండవచ్చు. ఈ రుగ్మత ఉన్నవారు ఈ రెండింటి కలయికకు సానుకూలంగా స్పందిస్తారని తేలింది.

ALSO READ: శ్రద్ధ తీసుకోవాలనుకుంటున్నారా? హిస్ట్రియోనిక్ బిహేవియరల్ డిజార్డర్స్ యొక్క సాధ్యమైన లక్షణాలు